So wählen Sie die Höhe eines orthopädischen Kissentisches. Orthopädisches Kissen: So wählen Sie das richtige aus

Wahrscheinlich wissen viele Menschen, dass wir fast ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen. Schlaf verschafft dem Menschen lebenswichtige Ruhe, ermöglicht die Erholung von Organen und Systemen und reguliert zudem viele innere Prozesse.

Bestimmte Faktoren beeinflussen, wie gut wir im Schlaf schlafen und wie wir uns danach fühlen. Dazu gehören der Grad der Müdigkeit, das Alter des Menschen, sein Lebensrhythmus und ein so wichtiger Punkt wie die Schlafqualität. Nur auf den ersten Blick scheint es, dass das Einschlafen und ausreichend Schlaf ganz einfach ist. Damit der Körper richtig ruhen kann, muss der Schlaf unter angenehmen Bedingungen erfolgen.

Um sicherzustellen, dass Schlaf einem Menschen nur Gesundheit bringt, wurden verschiedene High-Tech-Geräte entwickelt. Dazu gehören orthopädische Kissen verschiedener Art. Angesichts dieser Vielfalt stellt sich eine Person sofort die Frage: „Wie wählt man ein orthopädisches Kissen aus?“ Wir werden versuchen, diese und viele andere Fragen zu beantworten, die sich auf die Auswahl hochwertiger orthopädischer Kissen für einen angenehmen Schlaf beziehen.

Ein Schlafaccessoire auswählen

Wie wählt man also das richtige orthopädische Kissen aus? Bevor Sie ein Kissen kaufen, müssen Sie sich für die Größe entscheiden. Es ist wichtig zu bedenken, dass beim Schlafen nur Kopf und Nacken darauf liegen sollten. Die Wahl der Kissengröße wird auch vom Körperbau der Person beeinflusst. Nehmen Sie zum Beispiel einen großen Mann. Ein bequemes Schlafaccessoire für ihn sollte eine Größe von 50 x 70 cm haben, vielleicht auch mehr. Wenn eine Person eine durchschnittliche Statur hat, beträgt die bequeme Kissengröße höchstwahrscheinlich 60 x 40 cm.

Kinder benötigen völlig unterschiedliche Größen, die von 20 x 30 bis 50 x 40 reichen. Wie wählt man ein orthopädisches Kissen für ein Kind aus? Auch hier muss man sich an seinem Alter, seiner Größe und seinem Körperbau orientieren.

Bei der Auswahl eines Kissens sollten Sie nicht nur den Körperbau der Person berücksichtigen, sondern auch, welche Position sie im Schlaf am häufigsten einnimmt und wie weich ihre Matratze ist. Der Wert dieses Kriteriums sollte dem Abstand zwischen dem Nacken des Schläfers und dem Bett entsprechen.

Wer gerne auf dem Rücken schläft, sollte über Kissen mit einer Höhe von nur 6-10 cm nachdenken. Wer lieber auf der Seite schläft, greift besser zu Accessoires mit einer Höhe von 12 cm oder mehr. Hier kommt es auf die Größe an davon, wie breit die Schultern einer Person sind.

Wenn die Matratze weich ist, sollte das Schlafkissen niedrig sein. Um die natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule im Ruhezustand zu erhalten, ist es sehr wichtig, den Kopf auf Körperhöhe zu legen.

Arten von orthopädischen Kissen

Heutzutage gibt es viele Hersteller orthopädischer Kissen. Sie bieten ihren Kunden eine riesige Auswahl dieser Schlafaccessoires. Und wieder stellt sich die Frage: „Wie wählt man ein orthopädisches Kissen aus?“

Kissen können quadratisch, rechteckig, oval und sogar ausgefallene Formen haben. Es ist wichtig zu wissen, dass ein ungewöhnliches Aussehen nur für orthopädische Kissen zulässig ist, die über einen „Memory-Effekt“ verfügen, d. h. die die Fähigkeit besitzen, die Konturen des menschlichen Körpers immer wieder zu wiederholen. Wenn Sie diesen Punkt beachten, spielt die Form des Kissens keine große Rolle, solange es seinem Besitzer gefällt und bequem ist.

Die beliebtesten Modelle orthopädischer Kissen

• Klassische rechteckige Kissen.
• Kissen mit spezieller Aussparung für die Schulter.
• Anatomische Kissen vom Typ „Welle“.

Kurze Merkmale der Arten orthopädischer Kissen

Das klassische Schlafzubehör besticht durch Ergonomie, Einfachheit und Vielseitigkeit. Diese Kissen sind für absolut jeden geeignet.

Kissen mit Schulterkerbe sind ideal für Seitenschläfer. Sie sind auch für Menschen mit vollem Teint geeignet.

Kissen vom Typ „Welle“, oder wie sie auch anatomisch genannt werden, bestehen aus zwei unterschiedlich großen Kissen. Für das Schlafen auf dem Rücken wird ein Kissen benötigt, für das Schlafen auf der Seite das zweite. Mit diesem Design können Sie verstehen, wie Sie ein orthopädisches Kissen richtig platzieren und beim Ausruhen ganz einfach eine bequeme Position wählen.

Kissen mit fester Form, also mit eingelegten Kartuschen oder Nackenrollen, müssen sehr sorgfältig gekauft werden. Tatsache ist, dass Hersteller solcher Accessoires, die Kissen „orthopädischer“ machen wollen, nicht danach streben, die individuellen Eigenschaften von Menschen zu berücksichtigen. Das von Ihnen gekaufte Kissen passt möglicherweise überhaupt nicht zur Länge Ihres Halses. Wenn Sie Probleme mit Osteochondrose haben, können sich alle Symptome verschlimmern.

Füllstoffe für orthopädische Kissen

Um zu wissen, wie man das richtige orthopädische Kissen auswählt, ist es wichtig, sich mit den Informationen der Hersteller über die verwendeten Füllstoffe vertraut zu machen. Typischerweise bestehen solche Kissen aus Kunststoff oder verschiedenen kombinierten Materialien. Alle Füllstoffe müssen die festgelegten Anforderungen erfüllen: gute Formbeständigkeit, kein Zerbröckeln, elastische Eigenschaften und natürlich Haltbarkeit. Schauen wir uns die Eigenschaften der Materialien genauer an, aus denen orthopädische Kissen am häufigsten hergestellt werden.

Wenn das Kissen aus Polyurethanschaum besteht, verfügt es über „Memory“, kann in jeder beliebigen Form hergestellt werden und weist unterschiedliche Härte- und Dichtegrade auf. Das Zubehör aus Polyurethanschaum verteilt die Belastung harmonisch auf die Wirbelsäule, genauer gesagt auf deren Halswirbelsäule. Ein solches Kissen kann bis zu sieben Jahre halten, es hängt alles von den Rohstoffen ab, aus denen es hergestellt wird.

Kunstkautschuk - Latex. Kissen aus diesem Material eignen sich hervorragend für Menschen, die normalerweise auf dem Rücken schlafen oder große Schlafprodukte bevorzugen.

Das Latexkissen zeichnet sich durch eine gute Elastizität aus, da es bei geringstem Druck zurückzufedern scheint. Wenn Sie sich fragen, wie Sie ein orthopädisches Kissen auswählen können, das hochwertig und bequem ist und viele Jahre hält, dann ist dies Ihre Option. Dieses Accessoire hält etwa zehn Jahre.

Polyesterfüllstoff ist ein Fasermaterial, das in der Bekleidungs- und Textilindustrie aktiv eingesetzt wird. Es wird häufig zum Füllen von Kissen und Matratzen verwendet. Das Material wird mit Silikon behandelt und zu kleinen Kugeln gerollt, mit denen das Produkt gefüllt wird. Durch die Verwendung preiswerter „Füllung“ sind die Kissen weich, leicht und günstig. Der Nachteil von Polyesterkissen ist ihre kurze Lebensdauer – bis zu drei Jahre.

Polystyrol ist ein geschäumtes Polymer, das aus auf eine bestimmte Temperatur erhitztem Granulat hergestellt wird. Diese Art von Füllstoff wird in Kissen nicht sehr häufig verwendet. Wenn Sie darüber nachdenken, welches orthopädische Kissen Sie für einen angenehmen Schlaf wählen sollten, sollten Sie wissen, dass Polystyrolprodukte eher nicht für die vollständige Erholung, sondern für die kurzfristige Erholung gedacht sind. Polystyrol ist als halbstarres Material recht widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen. Durch den Druck des Körpergewichts auf die Kugeln werden diese gleichmäßig im Kissen verteilt, wodurch der Nacken in der richtigen und bequemen Position fixiert wird. Styroporkissen können etwa 7 Jahre halten.

Orthopädische Kissen aus Buchweizenschalen ähneln denen aus Styropor, da sich die Schalen auch unter Körperdruck gleichmäßig verteilen und die Halswirbelsäule zuverlässig stützen. Aber im Gegensatz zu Styropor eignet sich Buchweizen hervorragend für den Langzeitschlaf und sorgt gleichzeitig für eine Massagewirkung im Nacken. Husk ist in der Lage, den Blutdruck zu normalisieren und verfügt über ein „Gedächtnis“, dank dem Kopf und Hals immer in einer bequemen Position sind. Dieser Füllstoff zeichnet sich durch angenehme Steifigkeit und Umweltfreundlichkeit aus. Ein Buchweizenschalenkissen ist etwa drei Jahre haltbar.

Gel ist ein völlig neuer Füllstoff für orthopädische Kissen, der eine kühlende Wirkung hat. Käufer entscheiden sich zunehmend dafür, da solche Kissen die Belastung gleichmäßig auf den Nacken verteilen und im Schlaf eine Mikromassage des Gewebes stattfindet. Sie sollten jedoch wissen, dass Sie sich an das Gel-Zubehör gewöhnen müssen. Die Gewöhnung an das Kissen kann mehr als eine Woche dauern, aber dann werden Sie sich nie mehr davon trennen wollen. Die Lebensdauer von Gelprodukten beträgt bis zu zehn Jahre.

Geheimnisse der Kissenauswahl

Wie wählt man ein orthopädisches Kissen aus, damit es wirklich nützlich, bequem und beliebt ist? Sie müssen zunächst verschiedene Arten von Informationen zu solchen Produkten lesen. Orthopädische Kissen sollten nicht auf dem Markt, von Hand usw. gekauft werden. Sie sollten in Fachgeschäften gekauft werden, die Gesundheitsprodukte verkaufen.

Fragen Sie bei der Auswahl eines Kissens nicht Freunde und Bekannte um Rat. Dieser Kauf ist völlig individuell, da unterschiedliche Kissenmodelle von der Form bis hin zu den Füllungen für unterschiedliche Menschen geeignet sind.

Wie Sie das richtige orthopädische Kissen auswählen, sagt Ihnen Ihr Körper, nur er kann „sein“ Schlafaccessoire genau angeben.

Fast alle Geschäfte, die orthopädische Kissen anbieten, bieten Kunden die Möglichkeit, die Produkte „anzuprobieren“. Denn erst wenn Sie einige Zeit auf dem Kissen liegen, können Sie erkennen, ob diese Option für Kopf, Nacken und Schultern angenehm ist.

Beim Kauf eines orthopädischen Kissens sollten Sie bedenken, dass Sie bei der ersten Verwendung möglicherweise ein gewisses Unbehagen verspüren, das höchstwahrscheinlich auf Steifheit zurückzuführen ist. Aber bald werden Sie alle Vorteile eines angenehmen Schlafes verstehen und wenn die Frage lautet: „Wie wählt man ein orthopädisches Kissen aus?“ - Wenn Sie eine umfassende Antwort geben können, gehören Sie zu den Menschen, die gerne mit Qualität und Vergnügen schlafen.

Pflege eines orthopädischen Kissens

Wie alles erfordert auch ein orthopädisches Kissen etwas Pflege. Diese Accessoires können Sie in die chemische Reinigung geben oder selbst pflegen. Viele Menschen fragen sich, ob es möglich ist, ein orthopädisches Kissen zu waschen? Ja, Sie können es waschen, vorausgesetzt, dass die Wäsche schonend ist, viel Wasser vorhanden ist, das Spülen schnell erfolgt und die mechanische Bearbeitung minimal ist.

Im Internet gibt es viele Tipps zum Waschen eines orthopädischen Kissens. Als die wichtigsten gelten: Die Wassertemperatur beim Waschen eines solchen Produkts sollte nicht höher als 40 Grad sein, Kissen dürfen nicht in Waschmaschinen getrocknet oder ausgewrungen werden und auch das Bügeln orthopädischer Produkte ist strengstens verboten.

Damit das „schläfrige“ Accessoire während des Gebrauchs seine wohltuenden Eigenschaften nicht verliert, müssen Sie wissen, wie man ein orthopädisches Kissen richtig verwendet.

Das Produkt muss mindestens einmal pro Woche an der frischen Luft belüftet werden. Nach dem Aufwachen sollten Sie das orthopädische Kissen nicht sofort mit einer Decke oder Decke abdecken, da sonst die Belüftung des Produkts gestört wird und es zu einem unangenehmen Geruch kommen kann.

Gehen Sie vorsichtig mit dem orthopädischen Kissen um – springen Sie nicht darauf, fallen Sie nicht abrupt und werfen Sie es nicht unter Ihre Füße. Diese Tipps gelten in erster Linie für Kinder, die bekanntermaßen Spaß an Kissenschlachten haben.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie ein orthopädisches Kissen auswählen sollen, können Ihnen Kundenbewertungen dabei helfen, sich zurechtzufinden und auf einige wichtige Nuancen zu achten. Sie sollten die richtige Wahl und den Kauf jedoch nur auf der Grundlage Ihrer individuellen Bedürfnisse treffen.

Jedem orthopädischen Kissen sollte eine Anleitung beiliegen, die angibt, wie das Produkt zu reinigen und zu waschen ist. Es sollte auch ein Zeichen vorhanden sein, das darauf hinweist, dass das Produkt hypoallergen ist.

Wenn Sie das Kissen längere Zeit nicht benutzen, sollten Sie es in einen Bezug aus Naturstoff legen, damit es „atmen“ kann. Zur Aufbewahrung orthopädischer Kissen sollten keine Plastiktüten verwendet werden.

Damit orthopädische Kissen lange halten, sollte die Luftfeuchtigkeit im Raum nicht mehr als 65 % betragen, da es sonst zu Schimmelbildung an den Füllstoffen kommen kann.

Orthopädisches Kissen zum Selbermachen

Natürlich kann ein solches Zubehör recht teuer sein und nicht jeder kann es sich leisten. Gut, dass es aus jeder Situation einen Ausweg gibt. Deshalb erklären wir Ihnen, wie Sie ein orthopädisches Kissen nähen.

Bevor Sie mit der Herstellung eines orthopädischen Kissens beginnen, müssen Sie folgende Materialien vorbereiten: Nähzubehör, Stoff, Knöpfe oder Reißverschluss und Füllung. Dann müssen Sie den Stil des Produkts auswählen. Orthopädische Kissen werden oft in Form von Kissen unterschiedlicher Größe hergestellt.

Der Hauptvorteil Ihres Kissens gegenüber seinen industriellen Gegenstücken besteht darin, dass es sich ideal an Ihren Körper und die Position anpasst, die Sie im Schlaf am häufigsten einnehmen.

Um sich nicht zu viele Gedanken über die Größe zu machen, können Sie in einem Fachgeschäft für Reformwaren das Accessoire anprobieren, das Ihnen gefällt, und es dann einfach selbst herstellen.

Der Prozess des Nähens eines Kissens

Wenn mit Größe, Stil und Form des Kissens alles klar ist, können Sie mit der Sache beginnen. Erstellen Sie ein Rollenmuster und übertragen Sie es auf den Stoff. Achten Sie darauf, Nahtzugaben zu lassen: 1-1,5 cm an jeder Kante.

Machen Sie ein Muster aus zwei identischen Teilen, fügen Sie sie mit der Außenseite nach innen zusammen und nähen Sie sie an drei Seiten zusammen. Lassen Sie eine Seite ohne Naht, da sonst die Spachtelmasse durchdringt.

Sie können einen Reißverschluss in die nicht genähte Seite einnähen oder Knöpfe an den Kanten annähen, dann lässt sich die alte Füllung bei Bedarf leicht durch eine neue ersetzen.

Kissen werden in der Industrie mit Polyester, Latex und Gel gefüllt, aber zu Hause können Sie Ihr Kissen auch mit Buchweizenschalen füllen.

Nachdem das Kissen vollständig gefüllt ist, sollten Sie einen Kissenbezug nähen, der das Accessoire schön und praktisch macht. Der Kissenbezug kann mit Stickereien oder Applikationen verziert werden – hier hängt alles von Ihrer Fantasie ab.

Lohnt sich die Anschaffung eines orthopädischen Kissens? Was ist der Unterschied zum Üblichen und hat die Verwendung einen so großen Nutzen? Wir werden versuchen, diese Fragen im Folgenden zu beantworten.

Es gibt orthopädische Kissen zum Schlafen und für alltägliche Aktivitäten – zum Beispiel gibt es ein orthopädisches Kissen für den Rücken. Es wird für diejenigen nützlich sein, die in einem Büro arbeiten oder die meiste Zeit mit dem Auto verbringen. Aber heute werden wir über die Kissen sprechen, auf denen wir schlafen.

Also der Vorteil. Im Gegensatz zu einem normalen Kissen ermöglicht Ihnen das richtige orthopädische Kissen:

Das Schlafen auf einem orthopädischen Kissen ist für die meisten Menschen zunächst ungewohnt und unangenehm. Wer weiche Daunenkissen liebt, mag den weichen Stoff des orthopädischen Produkts möglicherweise nicht mögen. Allerdings werden Sie sich schon nach wenigen Tagen daran gewöhnen und alle Vorteile der Anwendung zu schätzen wissen. Es scheint unmöglich, aber durch den Kauf eines hochwertigen orthopädischen Kissens erhalten Sie einen gesunden, erholsamen Schlaf und vergessen Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. Ein guter Schlaf bedeutet einen freudigen Morgen und einen produktiven Tag.

Gute Nacht und süße Träume!

Denken Sie über den Kauf eines orthopädischen Kissens nach? Vielleicht haben Sie Probleme mit der Wirbelsäule, Ihr Nacken schmerzt und wird steif. Oder das Schnarchen Ihres Ehepartners hat Sie gequält. Oder Schlaflosigkeit, und Ihr Kissen hilft nicht, sondern verhindert nur das Einschlafen. Oder vielleicht liegt Ihnen einfach nur Ihre Gesundheit am Herzen und Sie wissen, wie wichtig das richtige Kissen für Ihren guten Schlaf ist.

Sie werden überrascht sein, aber Sie müssen ein Kissen genauso auswählen wie Kleidung – nach Größe, Form, Material, aus dem es hergestellt ist, und sogar nach Aussehen. Beginnen wir mit der Hauptsache – dem orthopädischen Koeffizienten des Kissens. Es zeigt die Schwere der orthopädischen Wirkung.

Die orthopädische Wirkung besteht aus zwei Faktoren: der Fähigkeit des Kissens, sich der Körperform anzupassen und diese beizubehalten.

Beide Bedingungen ergänzen sich, es besteht also ein Multiplikationszeichen zwischen ihnen. Kissen N hat zum Beispiel eine 5-Punkt-Form,
und hält ihn bei 2. Der orthopädische Koeffizient (OC) beträgt 10. Fehlt eine der Bedingungen, ist OK = 0.

Auswahl der Größe eines orthopädischen Kissens

Bedenken Sie bei der Wahl der Kissengröße, dass nur Ihr Kopf und Nacken darauf ruhen sollten. Omas riesige Kissen, auf denen der halbe Körper lag, gehören der Vergangenheit an. Und sehr gut, denn dieses Attribut von Luxus und Reichtum brachte seinen Besitzern viele Probleme mit der Wirbelsäule.

Wie wähle ich IHRE Größe aus? Schließlich ist auf den Kissen kein X- oder XL-Label angebracht. Einfach – in Länge und Breite.

Wenn Sie einen kräftigen Körperbau vorweisen können, wählen Sie die Größe 50x70 oder größer. Durchschnittliche Körpergröße – ein kleines 60x40-Kissen reicht für Sie aus. Für Kinder - kleine Größen von 20x30 bis 50x40.

Eine Höhe wählen

Die Wahl der Höhe hängt nicht nur von Ihrem Körperbau ab, sondern auch von Ihrer bevorzugten Schlafposition. Die Höhe des Kissens sollte dem Abstand zwischen Nacken und Bett entsprechen. Wenn Sie es gewohnt sind, auf dem Rücken zu schlafen, reicht ein niedriges Kissen (6–10 cm) aus. Wenn Sie auf der Seite schlafen möchten, verwenden Sie ein höheres Kissen (12 cm). Wenn Sie gerne auf dem Bauch schlafen, sollte das Kissen nahezu flach sein, da sonst Ihr Nacken unnatürlich gewölbt wird.
Idealerweise lässt sich die Höhe des Kissens verstellen. Es gibt solche Kissen, aber dazu später mehr.
Ein weiteres Kriterium ist Ihr Gewicht. Je mehr Gewicht, desto höher das Kissen und umgekehrt.

Auswahl der Form eines orthopädischen Kissens

Wichtig – ein orthopädisches Kissen darf nicht quadratisch sein! Aus dem gleichen Grund sind alle modernen Kissen rechteckig (Kopf und Nacken ruhen darauf). Außerdem ist es einfach bequemer, kompakter und günstiger im Preis. Wenn Ihre Bettwäschesets nur quadratische Kissenbezüge enthalten, ist es einfacher, diese zu ändern, als nach einem quadratischen orthopädischen Kissen zu suchen.

Die Auswahl an Formen ist besonders groß – die Hersteller versuchen es. Es gibt anatomisch geformte Kissen mit Welle, teilweise mit Aussparung für die Schulter, mit genähten Nackenrollen und Kartuschen. Für diese Fülle gibt es nur eine logische Erklärung – die Erweiterung des Verbreitungsgebiets. Der Hauptgrundsatz hier ist „keinen Schaden anrichten“! Daher ist eine Formenvielfalt nur bei Kissen erlaubt, die sich mit dem sogenannten „Memory-Effekt“ der Körperform anpassen. Schließlich werden sie auf jeden Fall die Kurven Ihres Körpers nachahmen und die korrekteste Form annehmen – IHRE.
Die orthopädischen Eigenschaften eines Kissens werden nicht durch die Form, sondern durch die Füllung bestimmt.

Besondere Warnung. Seien Sie vorsichtig bei festen Kissenformen – genähten Polstern, einsteckbaren Kartuschen usw. Hersteller von weichen Kissen streben oft danach, ihre Produkte „orthopädisch“ zu machen, ohne zu berücksichtigen, dass alle Menschen völlig unterschiedlich sind. Das Kissen passt möglicherweise nicht zur Länge Ihres Nackens und das Schlafen auf einem solchen Kissen ist nicht nur unbequem, sondern auch schädlich. Vielleicht haben Sie Glück und die Größe passt. Aber Sie nehmen nicht an einer Lotterie teil, sondern wählen IHR eigenes orthopädisches Kissen aus – bequem und nützlich.

Schauen wir uns an, welche Formen orthopädischer Kissen am häufigsten vorkommen.

Kissen in klassischer Form
Das klassische rechteckige Kissen ist einfach, universell, wirtschaftlich und passt absolut jedem.
Ein Kissen mit Aussparung für die Schulter – für Seitenschläfer. Dank der erhöhten Höhe auch perfekt für Menschen mit Übergröße.
Anatomisches Kissen mit Welle – verfügt über 2 unterschiedlich hohe Nackenrollen zum Schlafen auf dem Rücken und auf der Seite. Dank der Nackenrollen können Sie individuell eine Schlafposition wählen, die für Sie bequem ist.

Wie wählt man einen orthopädischen Kissenfüller aus?

Es gibt nur wenige Füllungen, aus denen echte orthopädische Kissen hergestellt werden.

Hochelastischer Schaum – der Füllstoff hat eine feinzellige Struktur, wodurch er seine Form verändert und die kleinsten Rundungen des Körpers wiederholt. Es kann aus Polyurethanschaum (Schaumgummi) hergestellt werden, in vielen Ländern wird den Herstellern jedoch aufgrund seiner Toxizität nicht empfohlen, Schaumgummi für die Herstellung von Kissen zu verwenden.
Das Einatmen giftiger Dämpfe ist gesundheitsschädlich!

Eine Alternative zu synthetischen Schäumen sind Bioschäume, die mit innovativer Technologie aus Rizinusöl unter Wasserdampf hergestellt werden. In puncto Sicherheit und Umweltfreundlichkeit sind sie Polyurethanschaum um das 50-fache überlegen.

Viskoelastischer Memory-Schaum passt sich perfekt der Körperform an und „merkt“ sich diese. Ursprünglich von der NASA entwickelt, um die Überlastung von Astronauten bei Start und Landung zu verringern. Es besteht sowohl aus synthetischen als auch aus natürlichen Materialien (dem gleichen Rizinusöl). Die Italiener haben gelernt, Bioschäume aus natürlichen Pflanzenölen herzustellen, die über bessere „Memory“-Eigenschaften als synthetische verfügen. Und gleichzeitig sind sie sehr langlebig – bis zu 10 Jahre im Einsatz!

Vollständig geschälte Buchweizenschale

Buchweizenschalen – sind Sie überrascht? Hat den höchsten orthopädischen Koeffizienten! Nimmt die Form auf 5 Punkte an und behält sie bei, bis Sie die Position Ihres Körpers ändern. In diesem Moment nimmt es eine neue Form an, die der Rundung Ihres Halses und der Position Ihres Kopfes entspricht. Absoluter „Memory-Effekt“. Erst seit Kurzem haben Orthopäden ihr Augenmerk auf Buchweizenkissen gelenkt, mittlerweile empfehlen immer mehr Ärzte sie!

Achten Sie bei der Auswahl eines Buchweizenkissens auf die Qualität der Schale. Hersteller bieten immer die Möglichkeit, den Inhalt des Kissens einzusehen.
Hochwertige Buchweizenschalen, die dem Kissen 100 % orthopädische Eigenschaften verleihen, haben die Form einer stabilen Schachtel!
Wenn Sie sich den Füllstoff ansehen und feststellen, dass die Schale aus einzelnen Flocken besteht, handelt es sich um ein Produkt von geringer Qualität. Ein Kissen mit einer solchen Füllung ist schwer und hart, während Spelzen in Form von Pyramidenkästen leicht, voluminös, weich federnd und gut belüftet sind.

Wichtig auch: Buchweizenkissen sollten keine genähten Polster oder Kartuschen haben. Ein solides zylindrisches Nackenkissen ist einfach wild! Fragen Sie einen Orthopäden.

Die Schale sollte frei fließen und die Form IHRES Körpers annehmen. Der Hals hat nicht die Form eines regelmäßigen Rechtecks. Jeder hat eine andere Länge, Abdeckung, Form und Kurven. Wie kann man mit einer Walze raten? Raten Sie nicht! Legen Sie sich auf das richtige Buchweizenkissen, bewegen Sie Ihren Kopf und der Füllstoff merkt sich die ganze Nacht über die bequemste Position für Sie! Und wenn das Kissen zu hoch ist, passen Sie die Höhe einfach an, indem Sie überschüssige Füllung durch ein spezielles Loch gießen.

Der Schlaf nimmt 1/3 des Lebens eines Menschen ein und während dieser Zeit erholt sich der Mensch, ruht sich aus und gewinnt an Kraft. Daher ist es sehr wichtig, bequem und angenehm zu schlafen. Für diesen Schlaf sorgen moderne orthopädische Kissen. Es ist seit langem bewiesen, dass sie absolut sicher sind und nicht nur von Ärzten empfohlen werden für ältere Menschen, Erwachsene, aber auch Kinder und sogar Neugeborene.

Wenn Sie ein orthopädisches Kissen für einen erholsamen Schlaf auswählen müssen, stellt sich manchmal die Frage: „Wie wählt man die Größe eines orthopädischen Kissens aus, damit es so bequem wie möglich ist?“

Wie Sie wissen, lindern moderne orthopädische Kissen Probleme mit Wirbelsäulen-, Rücken- oder Nackenschmerzen und helfen auch dabei, das Schnarchen zu beseitigen, wenn Ihr Kopf beim Schlafen mit einem normalen Kissen eine falsche Position relativ zum Körper einnimmt. Wenn Sie außerdem auf einem zu harten Kissen oder einer Matratze schlafen, wird der Körper am Morgen buchstäblich steif und „steif“.
In letzter Zeit haben viele damit begonnen, orthopädische Kissen zu kaufen, um sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Sie müssen jedoch wissen, wie Sie das richtige orthopädische Kissen auswählen.

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage: Wie wählt man ein orthopädisches Kissen nach Größe aus?

Auch wenn viele Menschen es gewohnt sind, mit großen Kissen zu schlafen, sollte das Kissen für einen erholsamen Schlaf nicht besonders groß sein. Früher galten große, schöne Kissen mit wunderschön bestickten Kissenbezügen als Indikator für ein gutes Leben, doch heute erfüllen moderne Kissen ihren eigentlichen Zweck – für einen angenehmen Schlaf.

Auf einem orthopädischen Kissen sollten nur Kopf und Nacken liegen, daher sollten Sie Kissen kleiner Größe wählen, die sich an den Parametern Länge und Breite orientieren.

In der Praxis haben die meisten Hersteller orthopädischer Kissen Standardgrößen, die für die meisten Menschen geeignet sind. Sie haben eine rechteckige Form, so dass der Kopf beim Schlafen und bei mehrfachen Veränderungen der Körperhaltung nicht vom Kissen abrollt, sondern darauf bleibt.
Also Kissen
—für größere Menschen haben normalerweise eine Größe von 50 cm (Höhe) x 70 (Breite) cm;
— Durchschnittsmenschen— 40Х60;
- und kleine Kissen für Kinder und Jugendliche 40X50 und 20X30.

1) Achten Sie auf die Höhe des Kissens. Die Wahl der Höhe hängt nicht nur von Ihrer Konfiguration ab, sondern auch von Ihrer bevorzugten Schlafposition.
Damit der Kopf in einer Linie mit dem Körper liegt und eine gerade Wirbelsäule bildet, sollte die Höhe des Kissens den Hohlraum zwischen Kopf und Matratze vollständig ausfüllen. Gleichzeitig sollte die Höhe nicht zu hoch sein, damit der Kopf nicht angehoben wird. Wenn Sie normalerweise auf dem Rücken schlafen, sollte die Höhe zwischen 6 und 11 cm liegen, auf der Seite zwischen 9 und 13 cm, auf dem Bauch sollte das Kissen völlig flach sein, um Ihren Kopf nicht im Verhältnis zum Körper anzuheben .

2) Wählen Sie die richtige Größe des orthopädischen Kissens. Orthopädische Bettwarenberater neigen dazu, zu glauben, dass größere Menschen größere Kissen wählen sollten. Denken Sie daran, dass jeder Mensch individuell ist. Wenn Sie sich beispielsweise beim Schlafen auf einem anderen Kissen wohl fühlen, als in Geschäften, die solche Dinge verkaufen, empfohlen wird, müssen Sie Ihrem Gefühl folgen.
Was den Körperbau angeht, müssen Sie wissen, dass die optimale Kissenhöhe für die meisten Menschen 9 bis 14 cm beträgt. Für große und breitschultrige Menschen sind höhere Kissen erforderlich – etwa 14 bis 16 cm.

3) Achten Sie neben der Größe auch auf die Form des orthopädischen Kissens. Tatsache ist, dass die Größe des Kissens möglicherweise zu Ihnen passt, die Form jedoch möglicherweise nicht. So können Sie ein Kissen mit angenehmer Größe wählen, aber Sie werden nicht bequem schlafen können, nur weil die Form nicht zu Ihnen passt. Derzeit bieten Hersteller eine große Auswahl an orthopädischen Kissen nicht nur in der Größe, sondern auch in der Form an. Sie können rund, rechteckig, rollenförmig, mit Aussparungen und Vorsprüngen sein. Form ist wichtig.

So wählen Sie ein orthopädisches Kissen aus, das zu Ihnen passt

Nehmen Sie beim Schlafen Ihre gewohnte Körperhaltung ein und legen Sie Ihr bevorzugtes orthopädisches Kissen unter Ihren Kopf. Wichtig ist nicht nur, dass Sie sich wohl fühlen, sondern auch, dass die Wirbelsäule gerade ist, wenn Ihr Kopf auf dem Kissen liegt. Wenn es Ihnen schwer fällt, festzustellen, ob Sie gerade liegen, bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe, von der Seite zu schauen und die waagerechte Position Ihres Kopfes relativ zu Ihrem Körper zu bestimmen.

Wenn Sie das geringste Unbehagen verspüren, nehmen Sie dieses Kissen nicht. Sie wird nicht in der Lage sein, für angenehme Ruhe und Schlaf zu sorgen.

Lassen Sie uns abschließend die Existenz beachten universelle Regel für die Wahl der Größe eines orthopädischen Kissens in Form einer Walze.
Um die optimale Größe eines solchen orthopädischen Kissens zu wählen, messen Sie den Abstand vom Schulterrand bis zum Nackenansatz. Fügen Sie zu dieser Menge 2-3 cm hinzu und merken Sie sich die resultierende Menge.

In der Regel drückt der Kopf 2-3 cm durch das Kissen, daher wird diese Größenberechnung die optimale Höhe des Kissens speziell für Sie ermitteln.

Viel Glück bei Ihrer Wahl, angenehme Erholung und angenehme Träume.

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Viele Menschen klagen über ständige Schmerzen im Nacken, Rücken und in den Gelenken. Eine häufige Ursache für Beschwerden ist ein falsch ausgewähltes Schlafkissen. Das Zubehör ist möglicherweise zu weich oder zu hart, zu hoch oder umgekehrt zu niedrig. Auch die gewohnte Ruheposition verursacht Probleme mit der Wirbelsäule. Ein orthopädisches Kissen mit therapeutischen und prophylaktischen Eigenschaften hilft bei der Bewältigung der Situation. Das Attribut muss unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften der Person ausgewählt werden.

Positive Eigenschaften eines orthopädischen Kissens

1. Komfort. Aufgrund der atmungsaktiven Eigenschaften des Materials lässt das Kissen die Luft gut durch. Es stagniert nicht in der Faserhöhle, wodurch der Kopf nicht schwitzt. Nach einer langen Pause wacht ein Mensch erfrischt auf und verspürt einen Kraftschub.
2. Hypoallergen. Fast alle Arten von Füllstoffen verursachen keine individuelle Unverträglichkeit. Für Allergiker ist dies ein klares Plus. Eine Ausnahme bilden Daunen oder Federn, die selten in Freizeitaccessoires gestopft werden.
3. Sicherheit. Grundsätzlich bestehen Kissen aus Materialien, die nicht zur Pilzentwicklung beitragen. Orthopädische Produkte sind frei von Schimmel, Bettwanzen und Zecken sowie anderen schädlichen Mikroorganismen.
4. Ergonomie. Das Hauptaugenmerk therapeutischer und prophylaktischer Kissen liegt auf der Ausrichtung der Wirbelsäule. Aufgrund des speziellen Füllstoffs schläft eine Person die ganze Nacht in der richtigen Position. Das Kissen biegt sich unter dem Gewicht von Kopf und Nacken genau so weit, wie es die Wirbel erfordern. Nacken- und Rückenschmerzen sowie Migräne sind davon ausgeschlossen.

Auswahl eines orthopädischen Kissens: Hauptmerkmale

Das Produkt zur Entspannung wird unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften der Person ausgewählt. Achten Sie vor dem Kauf auf Ihre Schulterbreite, den Härtegrad der vorhandenen Matratze, Ihre bevorzugte Schlafposition und die Preispolitik des zukünftigen Kissens.

Analysieren Sie im Laden alle verfügbaren Eigenschaften des Produkts. Dazu gehören das Material der Füllung und des Bezugs sowie Härte, Höhe, Form, Breite und Größe des Kissens.

Um Ihnen eine genauere Vorstellung davon zu geben, wovon wir sprechen, schauen wir uns der Reihe nach die Hauptmerkmale an.

Kissengröße und -höhe

1. Führende Produktionsunternehmen liefern rechteckige orthopädische Kissen für Ladenregale. Die Produktgrößen können sowohl 40*60 cm als auch 60*80 cm betragen. Der Indikator sollte proportional zum Abstand von Schulter zu Schulter sein. Darüber hinaus finden Sie Attribute in Form einer Walze, eines Halbmonds, eines Kreises und eines Quadrats.
2. Zum Set gehört ein Kissenbezug, der oft mit beruhigenden ätherischen Ölen getränkt ist. Sie können das Kissen jedoch mit einem Standardbezug ausstatten, den Sie zu Hause haben.
3. Wenn wir über die Höhe des Accessoires sprechen, liegt die Zahl zwischen 6 und 16 cm. Für den Durchschnittsmenschen ist ein Kissen mit einer Höhe von etwa 10 bis 14 cm geeignet.
4. Experten empfehlen, die Körpergröße entsprechend Ihren Körpermerkmalen zu wählen. Es ist nicht schwer, den Indikator zu berechnen. Messen Sie mit einem Lineal den Abstand vom Schulterrand bis zum Halsansatz. Addieren Sie 2 cm zur Zahl (eine Standardmatratze hängt um diesen Betrag durch).

Kissenhärte

1. Sie haben die ungefähre Höhe des Kissenkissens erhalten. Schauen wir uns nun einzelne Fälle an, in denen der Indikator in die eine oder andere Richtung variieren kann.
2. Wenn Sie lieber die ganze Nacht auf dem Rücken liegen, kaufen Sie ein festeres und niedrigeres Kissen; es lindert das Schnarchen und beseitigt Schmerzen im unteren Rückenbereich. Konzentrieren Sie sich auf den Kompressionsgrad der Matratze: Je weicher sie ist, desto höher sollte das Produkt sein.
3. Für Menschen, die lieber auf dem Bauch schlafen, eignet sich ein weiches und relativ niedriges Kissen. Es reduziert die Muskelspannung und verhindert ein Einklemmen der Halswirbel.
4. Für diejenigen, die es gewohnt sind, auf der Seite zu liegen, empfiehlt es sich, einen Schlafgegenstand mit hoher Steifigkeit zu wählen. Auf diese Weise wird der Nacken nicht steif und steht in einer Linie mit der Wirbelsäule.

Kosten für Kissen

1. Die Preispolitik hängt vom Hersteller (Russland, Italien, Deutschland, Korea, China usw.) sowie vom Füllstoff ab, der die Grundlage des Produkts bildet.
2. Mit Latex und anderen Verunreinigungen gefüllte Accessoires kosten etwa 1.500 bis 2.000 Rubel. Wenn wir über natürliche Zutaten sprechen, kann der Preis bis zu 5.000 Rubel erreichen.
3. Natürlich finden Sie im Internet oder auf dem Markt ein Kissen, das weniger als 1000 Rubel kostet, dessen Qualität jedoch unbefriedigend sein wird. Im Preis inbegriffen sind auch die im Set enthaltenen Accessoires (Duftbezüge, Kissenbezüge etc.).

Kissenfüller

1. Daunen, Federn, Buchweizenschalen. Die aufgeführten Füllstoffarten sind natürlich. Sie sind, mit Ausnahme individueller Unverträglichkeiten, völlig hypoallergen. Aufgrund ihrer umweltfreundlichen Zusammensetzung sind solche Attribute unbedenklich. Buchweizenschalen fördern eine beschleunigte Luftzirkulation, lindern Migräne und bekämpfen Schmerzen im Nacken und der Wirbelsäule. Das Kissen behält seine Form perfekt und verformt sich bei hoher Belastung nicht. Die Produkte gelten als besonders nützlich für Menschen mit zervikaler/lumbaler Osteochondrose sowie Skoliose.
2. Schaumgummi, Polyester, synthetischer Winterizer. Die aufgeführten Materialien sind synthetisch, diese Liste ist jedoch unvollständig. Kissen sind oft mit Hollow Fiber, Gummi, wärmebehandeltem Silikon und Styropor (viele Kugeln) gefüllt. Die Vorteile der aufgeführten Füllstoffe sind Hypoallergenität und Preisspanne. Zu den Nachteilen gehört die Unmöglichkeit einer Nassreinigung (Waschen). Der Nachteil wird jedoch durch die Bequemlichkeit der Beatmung ausgeglichen, 2 Eingriffe pro Jahr reichen aus. Außerdem halten künstliche Füllstoffe mehr als 10 Jahre und gelten als sehr verschleißfest.
3. Latex. Da das Material durch thermisches Schäumen hergestellt wird, behält es seine Form perfekt bei. Die vulkanische Zusammensetzung hat federnde Eigenschaften. Kissen aus dieser Art von Füllung sollten von Menschen gewählt werden, die auf dem Rücken ruhen. Dank der positiven Eigenschaften von Latex lindern darauf basierende Accessoires Nackenschmerzen. Sie unterschreiten nicht das erforderliche Niveau und ändern schnell ihre Form, wenn Sie sich umdrehen möchten. Latex wird aus vulkanisiertem und schaumigem Hevea-Saft hergestellt. Das Material enthält mehr als 96 % Naturfasern.
4. Unabhängige Federn. Das Kissen besteht aus Polyurethanschaum oder Latex, der seine Form perfekt behält und sie während des gesamten Schlafs beibehält. Die Minifedern sind nebeneinander angeordnet und ermöglichen so eine bessere Konturierung von Kopf und Nacken in Ruhephasen. Der Füllstoff reagiert auf Bewegungen. Es verändert schnell seine Form, ohne dass es beim Umdrehen auf die Seite, den Rücken oder den Bauch unangenehm wird.
5. Material mit Erinnerung. Schlafzubehör dieser Art besteht aus Latex oder Polyurethan. Das Hauptmerkmal der Produkte ist die Reaktion auf das Gewicht des Kopfes und die Temperatur des menschlichen Körpers. Beim Ausruhen passt sich das Material allen Wölbungen an und behält lange seine Form. Nach Beendigung der Einwirkung nimmt das Kissen allmählich sein ursprüngliches Aussehen an. Alles geschieht langsam. Wenn Sie mit der offenen Handfläche auf das Kissen drücken, werden Sie feststellen, dass der Füllstoff buchstäblich jeden Finger umhüllt. Die Kosten für solches Zubehör sind durchschnittlich (ca. 2000-3000 Rubel). Der Nachteil ist die Unmöglichkeit, sich zu waschen.
6. Kühlgel. Die Technologie steht nicht still. Führende Hersteller orthopädischer Kissen haben für ihre Produkte ein 3D-Gel entwickelt. Das innovative System verformt die Flüssigkeit im Inneren, passt sich dadurch den Körperkonturen an und wirkt kühlend. Dank der hervorragenden Lastverteilung verfügt das Material über Massageeigenschaften. Bedenken Sie beim Kauf, dass Sie Zeit benötigen, um sich an ein solches Kissen zu gewöhnen.
7. Verstellbarer Füller. Eine weitere Neuheit im Bereich Schlaf- und Entspannungszubehör ist ein Kissen mit verstellbarer Füllung. Das Modell verfügt über einen versteckten Reißverschluss, mit dem Sie Material entfernen oder hinzufügen können. Auf diese Weise hatte der Besitzer die Möglichkeit, den Härtegrad und die Höhe des Kissens zu variieren. Führende Unternehmen liefern mit dem Accessoire einen mit beruhigenden ätherischen Ölen getränkten Kissenbezug.

Warum ein orthopädisches Kissen nicht geeignet ist

Nachdem Sie die aufgeführten Parameter studiert haben, sind Sie mit der erforderlichen Höhe, Härte, Größe und Füllung des Kissens vertraut. Allerdings ist es Ihnen aus bestimmten Gründen unangenehm, darauf zu schlafen? Erfahren Sie, auf welche Kriterien Sie achten sollten.

1. Wenn Sie morgens nach dem Aufwachen ein Taubheitsgefühl in den Schultern und Schmerzen in den Halswirbeln verspüren, deutet dies darauf hin, dass die Matratze zu hart und das orthopädische Kissen zu niedrig ist.
2. Wenn Sie beim Schlafen Ihre Hand unter das Kissen legen, bedeutet das, dass die Höhe nicht ausreicht. Kaufen Sie ein anderes Zubehörteil mit größerer Steifigkeit. Messen Sie erneut den Abstand von der Schulter bis zum Halsansatz, um die gewünschte Höhe zu ermitteln.
3. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, sich ständig hin und her wälzen und keine bequeme Position finden, ist das Kissen höher als es sein sollte. Studieren Sie erneut die Parameter und wählen Sie ein Zubehörteil mit einem niedrigeren Indikator.
4. Für Menschen, die lieber auf der Seite schlafen, könnten die folgenden Informationen hilfreich sein. Wenn Sie aufwachen und auf dem Rücken liegen, ist das von Ihnen gewählte orthopädische Kissen zu niedrig. Im Schlaf war Ihr Kopf nicht so hoch wie nötig, sodass Sie unbewusst Ihre Position veränderten.

1. „Entspannen“. Das russische Produktionsunternehmen stellt Kissen her, die nicht schlechter sind als ihre ausländischen Kollegen. Die Produkte sind für verschiedene Kategorien von Bürgern konzipiert: schwangere Frauen, Kinder, ältere Menschen und junge Menschen. Der Schwerpunkt des Unternehmens liegt jedoch auf der Produktion von Kissen für Babys. Mit dem Konstruktor können Sie die Last auf den ganzen Körper verteilen und so die Wirbelsäule des Kindes richtig stärken. Alle Materialien sind umweltfreundlich. Die Preispolitik beginnt bei 1000 Rubel.
2. „Trives“. Das Angebot an orthopädischen Kissen ist groß; Sie finden ein Produkt für sich selbst, einen älteren Angehörigen, ein Baby oder eine schwangere Frau. Der Füllstoff basiert auf Latex, der sich den Rundungen von Kopf und Hals anpasst und sich die Position merkt. Durch die Massage des Kragenbereichs entspannen sich die Muskeln in diesem Bereich und sorgen so für einen angenehmen Schlaf. Wenn Sie Atemwegserkrankungen oder allergische Erkrankungen haben, besteht kein Grund zur Sorge. Latex ist ein umweltfreundliches Material. Die Kosten für ein Schlafzubehör beginnen bei 1.500 Rubel.
3. „Konsal“. Produkte der Consal-Serie werden aus synthetischen und natürlichen Materialien hergestellt. Viele Modelle verfügen über eine Deckschicht in Form eines Gels, das die Kopfhaut kühlt und den Kragenbereich leicht massiert. Durch diesen Effekt können Sie die Bandscheiben entlasten und die Muskulatur entspannen. Aufgrund der hohen Ergonomie und Vielfalt findet jeder Mensch eine Option, die seinem Körpertyp Rechnung trägt. Die Preispolitik variiert zwischen 3000 und 5000 Rubel.
4. „Ormatek“. Der Hersteller stellt Produkte auf Basis atmungsaktiver Füllstoffe her. Dazu gehören perforierter Vulkanlatex, Buchweizenschalen, Kühlgel und hypoallergenes Polyurethan. Das Kissen passt sich dem menschlichen Körper an und sorgt so für einen angenehmen Schlaf. Durch die Luftzirkulation wird das Schwitzen reguliert. Für Menschen mit erhöhter Körpertemperatur eignet sich ein Kissen mit Kühlgel. Andere Füllstoffe reduzieren Muskelverspannungen und massieren den Kragenbereich. Aufgrund des „atmungsaktiven“ Materials sammeln sich keine Bakterien im Kissenhohlraum an, was besonders für Allergiker von Vorteil ist. Die Produktkosten beginnen bei 1200 Rubel, alles hängt von der Größe und dem spezifischen Füllstoff ab.
5. „Tempur.“ Die Kissenfüllung ist hitzeempfindlich und passt sich daher in kurzer Zeit Ihrer Kopfform an. Dieses Material ist bewegungsempfindlich, sodass Sie bequem auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch schlafen können. Im Ruhezustand werden die Nähwirbel maximal gestützt und die Muskulatur entlastet. Kissen dieser Firma können rechteckig, rund, oval, kissenförmig oder halbmondförmig sein. Die beste Option ist ein Rechteck. Die Kosten liegen zwischen 3.500 Rubel.
6. „Ascona“. Das produzierende Unternehmen produziert orthopädische Kissen und Matratzen. Heute nimmt das Unternehmen eine führende Position ein. Die Kissenfüllung besteht aus weichen Federn aus Latex. Sie stützen Nacken und Kopf, behalten ihre Form und fördern eine beschleunigte Luftzirkulation. Askona stellt universelle Kissen her; Sie können ohne Angst vor Beschwerden auf dem Rücken, dem Bauch oder der Seite ruhen. Die Kosten für das Zubehör variieren zwischen 1.000 und 5.000 Rubel.
7. „Fosta“. Das Angebot an orthopädischen Kissen dieses Herstellers richtet sich an Menschen mit zervikaler Osteochondrose. In den meisten Fällen besteht der Füllstoff aus natürlichen und künstlichen Materialien, die sich den Bewegungen des menschlichen Körpers anpassen. Durch die Massagefunktion werden die Bandscheiben entlastet und dadurch die Muskulatur entspannt. Die ganze Nacht hindurch kommt es zu einer massiven therapeutischen und prophylaktischen Wirkung auf die Problemzone. Auf diese Weise wird übermäßiger Stress beseitigt. Der Preis des Produkts beginnt bei 2500 Rubel.
8. Bettwarenindustrie. Das führende italienische Unternehmen hat den russischen Markt erobert. Das Produkt basiert auf hochwertigen hypoallergenen Materialien, die vom Gesundheitswesen zugelassen sind. Dank seiner Memory-Funktion behält das Kissen die Form des Kopfes einer Person und sorgt so für eine angenehme Erholung. Einige Modelle verfügen über einen integrierten Player, der es den Menschen ermöglicht, mit ihrer Lieblingsmusik einzuschlafen. Die Kosten für Kissen sind zu Recht hoch und liegen bei etwa 5.000 Rubel.

Achten Sie bei der Auswahl eines orthopädischen Kissens auf die Höhe des Produkts. Er sollte dem Abstand von der Schulter bis zum Halsansatz entsprechen. Als optimale Größe gelten 40*60 cm, auch weniger ist möglich. Bevorzugen Sie Accessoires, die ihre Form gut behalten und sich der Bewegung anpassen. Es empfiehlt sich, dass das Kissen im Schlaf eine sanfte Massage bietet.

Video: So wählen Sie ein orthopädisches Kissen aus