Galina Belozub: por qué los hombres aman a las mujeres. ¿Cómo criar a un niño para que no se convierta en alcohólico o drogadicto? ¿La psicóloga Galina Belozub tiene hijos?

Vivo y resplandeciente

¿Cómo adquirir la feminidad, cómo aprenderla? A la hora de enseñar, un ejemplo claro funciona de forma más eficaz. ¿A quién tomaremos como ejemplo? Puedo sugerir a Natalia Oreiro.

Recientemente la vi en un programa de televisión y me alegré mucho de haber encendido el televisor en ese momento. Aquí está: ¡una encarnación viva y real de la feminidad! Emocional, pero con moderación, vivo como el mercurio, muy espontáneo. Ojos abiertos, confianza en las personas. Ella no tenía miedo y no esperaba ningún truco en las preguntas. De rodillas le pido disculpas a la querida presentadora Yulia Menshova, pero parecía rígida al lado de Natalie. Natalia dijo correctamente sobre sí misma que puede que no entienda las palabras que dice la gente, pero comprende sus sentimientos. Su rostro reflejaba constantemente los sentimientos que leía en los rostros de los demás y los sentimientos que ella misma experimentaba. Puedes mirar su rostro sin cesar, como el fuego o el agua, porque está en constante movimiento. ¡Y cómo sabe escuchar! No sólo con tus oídos, sino con tus ojos, tu alma, todo tu ser. Pertenece enteramente al interlocutor. Con qué facilidad y frecuencia se ríe, literalmente siempre está dispuesta a reír, una expresión sombría en su rostro no se trata de ella en absoluto. Las mujeres femeninas pueden enojarse, sufrir, llorar, pero nunca enfadarse.

A pesar de mis casi setenta años, me encanta, como Manilov, permitirme sueños imposibles. Si nuestras mujeres (¡odio esta grosera palabra!) se volvieran suaves, gentiles, no competitivas, en general femeninas, ¡qué bien estarían en este mundo! ¡Qué bueno sería que las mujeres conservaran al niño dentro de sí! No en vano los científicos ingleses afirman que los hombres eligen mujeres con una expresión infantil en el rostro. Mantén a la niña que llevas dentro, incluso si ya eres bisabuela.

Por un segundo quiero transportarte a mi juventud. Nelka vivía con su Busya (abuela), su madre, su padrastro y su hermano en un gran apartamento de cinco habitaciones en Vasilyevsky, no lejos de la Academia de las Artes. Todos sus familiares, excepto Nelka y Busya, por supuesto, sirvieron en el teatro, el conservatorio y la sociedad filarmónica. El ambiente en su casa era, por supuesto, libre-bohemio. Nelka a veces disponía un pequeño “suare” en sus habitaciones, que estaban separadas de las demás por un pequeño pasillo. Nunca hubo mujeres en estas “recepciones”. Nelka no tenía ningún amigo, mucho menos amigos. Creo que ser amigas no es lo suyo. Pero ella me dijo que después de su hija, ella me ama más que a nadie. Por eso me invitó. Y ella enseñó. Cada vez que hablaba por teléfono repetía mi expresión favorita: “Bueno, te lo ruego. Tranquilizarse. No te metas con la gente con tu Kierkegaard. Tus conocimientos sobresalen como clavos de tu cabeza”.

Escuchen, ¡qué éxito tuve en estas veladas cuando estaba en silencio y sólo escuchaba! O mejor dicho, no se limitó a escuchar, sino que escuchó, inclinando la cabeza hacia un lado, como un perro. ¡Aquí está ella, una mujer misteriosa! Por mis ojos estaba claro que no era estúpido, y por la situación estaba claro que no era tonto, sino silencioso.

Fue entonces cuando me di cuenta: serás deseable para cualquier persona no cuando seas bueno, sino cuando se sienta bien contigo, libremente, cuando una persona se relaje contigo, no tenga miedo del ridículo y de los juicios de valor.

Viktor Dragunsky tiene las Historias de Deniska. Un día a Deniska le regalaron una camioneta grande y hermosa, como diríamos ahora, con diferentes opciones. Deniska salió a caminar con un camión nuevo y volvió a casa con una caja de cerillas en la que había una luciérnaga. Deniska intercambió la luciérnaga y regaló su nueva y maravillosa camioneta. Estaba muy contento con su compra y satisfecho con el intercambio. Sin comprender el desconcierto de mi madre, le dijo con ojos ardientes: “¡Mira, está vivo y resplandeciente!”

Hay un niño en cada hombre, y aunque al principio se sienta tentado por un bonito camión con numerosas opciones, más tarde lo cambiará por uno que esté vivo y resplandeciente.

Me alegro de que lleguen pronto las vacaciones y el Año Nuevo 2015. Y en el Año Nuevo 2015 hablaremos de un viejo tema: ¿adónde fueron los hombres y qué es la masculinidad? Nos vemos.

¿Cuál es el deseo más anhelado de una persona en todo momento? Para que no haya guerra. De hecho, la guerra da miedo. Las ciudades y los pueblos quedan destruidos, la gente muere y los niños quedan huérfanos. Pero la guerra no sólo trae estas desgracias, sino que destruye a la persona desde dentro. Después de todo, da miedo convertirse en un asesino, incluso en nombre de buenos objetivos.

Pero parece que nuestro sueño se ha hecho realidad: no hay bloqueo de Leningrado, ni tanques Guderian cerca de Moscú, sino sólo sanciones menores. Parece que se puede vivir y ser feliz, pero no es así. El diablo no duerme, y una maldición como la del comportamiento autodestructivo ha caído sobre las cabezas de la pobre humanidad. Nuestras fábricas están intactas, los trenes funcionan a tiempo, las escuelas y las guarderías están abiertas, pero las epidemias sociales se están extendiendo cada vez más en todos los países del mundo.

Destruyen la personalidad de una persona, ésta pierde la libertad de controlar su propio comportamiento. Según los científicos, en 2020 las epidemias sociales ocuparán el primer lugar entre los peligros que amenazan a la humanidad. Actualmente, sólo el 30 por ciento de los adultos están más o menos libres de adicción. Todos los demás sufren de alcoholismo, que nos resulta familiar desde hace mucho tiempo, adicción a las drogas y “nuevos” tipos de adicciones, como la adicción al juego, la adicción a las compras e incluso el sexaholismo. Sí, sí, entre la gente moderna hay muchos adictos a las compras y al sexo.

La sociedad de consumo ha dado lugar a adictos a las compras. Mire el video de cómo se comportan en las ventas; involuntariamente pensará en animales. ¿Qué pasa con los adictos al sexo? ¿Por qué amar ahora? En una sociedad de consumo, es necesario poder "hacer el amor".

Una joven muy inteligente me habló de otra adicción que nunca se me habría ocurrido. Creció en una familia pobre y completamente poco inteligente, e incluso en Rzhevka (un distrito de Leningrado que se consideraba desfavorecido). Ed. ). Durante mis años de estudiante, usaba un abrigo viejo para todas las estaciones más cerca de las paredes de las casas. Para que nadie se dé cuenta. Y luego logró convertirse en millonaria. Entonces me dijo que, en su opinión, una persona depende en gran medida de su nivel de vida. Puedes sacrificar el amor y el respeto por ti mismo, pero no para descender del nivel al que subiste. Y para mí, el dicho favorito de mi madrina adquirió de repente un significado profundo: si no se vivía en abundancia, no tiene sentido acostumbrarse. ¡Qué sabia advertencia! Resulta que esto ni siquiera es un hábito, sino una adicción.

La adicción a la computadora se reconoce como un tipo especial de epidemia moderna. Una encuesta realizada entre estudiantes de medicina hace 16 años mostró que ya entonces la mitad de ellos presentaban signos de adicción a Internet.

Gérmenes psicológicos

Los científicos de todo el mundo comprenden la gravedad del problema. En 2014, en San Petersburgo, el Instituto de Psicoterapia Social celebró una conferencia internacional "Epidemias sociales: política y práctica de una respuesta eficaz". Las epidemias sociales son riesgos globales. El famoso fisiólogo ruso V. M. nos advirtió sobre esta desgracia. Bejterev. Dijo que además de los microbios físicos, hay microbios psicológicos y, por tanto, el hombre, como ser social, está constantemente en peligro de infectarse mentalmente.

Y ahora vemos en la vida cotidiana cómo los microbios mentales destruyen a las personas, especialmente a las jóvenes y sanas. Las víctimas de selfies son un ejemplo de esto. Imagínese hasta qué punto una persona debe perder la cabeza para escalar Dios sabe dónde, tomar Dios sabe qué foto y publicarla en Dios sabe qué red. Al mismo tiempo, pagarás por esta basura con tu vida. Perdóname por el lenguaje grosero.

La propagación de microbios psíquicos se produce principalmente a través de los medios de comunicación.

¿Dónde comienza la adicción? ¿A qué tipo de personas puede afectar una epidemia? Son personas que dependen de las opiniones de los demás. En la vida necesitan un mentor, un guía. Si una persona tiene sus propios valores de vida, entonces no teme a las epidemias sociales. El estudio de las adicciones por parte de los científicos les permitió sacar una conclusión importante para nosotros: este problema se basa únicamente en los rasgos de personalidad. Y, por supuesto, los científicos creen que los trabajadores sociales y los psicólogos podrán liberar a nuestra "generación emergente" de los riesgos del comportamiento adictivo. Pero, lamentan los expertos, tenemos muy pocos psicólogos y otros especialistas necesarios en esta materia.

Estoy de acuerdo, pero... En Estados Unidos y Europa occidental hay simplemente diez centavos la docena de psicólogos per cápita. Sin embargo, las epidemias sociales son aún más comunes allí que aquí. Mientras muestran en la televisión sus colas en la tienda el día de la inauguración de las ventas de iPhone, uno podría pensar que una de cada dos personas en Estados Unidos es adicta a las compras. O tal vez cada uno de los primeros.

Sabiduría casera

Señores, no tengo mentalidad científica, soy un observador de la vida. Y esto es lo que noté mientras observaba la vida. Por alguna razón, los judíos rara vez sufren de alcoholismo u otras adicciones. Tal vez tuve suerte y las circunstancias resultaron así, o tal vez fue mi propia elección inconsciente, pero mis amigos eran en su mayoría judíos.

Me senté en el mismo escritorio hasta el undécimo grado con una niña que, para nuestra sorpresa, resultó ser judía. Sus padres son antiguos trabajadores del partido y, como comprenderá, no tenían nacionalidad.

¡Quería tanto a mi amiga que estaba tan orgullosa de ella! Era la chica más bella e inteligente de la escuela. De ella aprendí la devoción. Ella me regaló el libro "Corazones de tres" de Jack London, y durante el resto de mi vida aprendí el principio: "Estamos espalda con espalda en el mástil contra mil juntos".

Y después de la escuela hice una amiga, una maestra, once años mayor que yo. Era una persona increíble y con mucho talento, y también un auténtico Casanova. Hace mucho que se fue de este mundo. Zhenya bromeó: "Eh, Galka, tú tienes un zhidka y yo tengo un zhidka".

No sólo observé, aprendí. Y gradualmente comprendió la sabiduría más importante de la civilización judía: el judaísmo como cosmovisión se basa en valores familiares. Lo acepté incondicionalmente. ¿Quizás porque yo también tenía una familia así? Para mí, todo esto es cercano y aceptable.

Cuando cuento un episodio del pasado que es instructivo, en mi opinión, muchos de mis amigos no judíos se indignan: ¿cómo puede ser esto? Pero para mí no sólo es posible, sino que es exactamente lo que es necesario.

Zhenya tenía un coche, un Zaporozhets. ¿Y qué? En ese momento, Zaporozhets se consideraba un automóvil. Un día íbamos en coche, Zhenya, mi esposa, mi marido y yo, a otra ciudad, bastante lejos de nosotros. Le pedí a la esposa de Zhenya que me diera una botella de limonada; ella era la encargada de beber y comer. Ella, disculpándose, me rechazó: "Espera, Zhenyok aún no ha bebido".

En mi opinión, tiene toda la razón. ¿Quién soy yo para ella? Ni siquiera un amigo, sino un amigo, yo era amigo de Zhenya. Los judíos siempre cuidan primero de los suyos. No conozco a ninguna mujer judía que de repente anunciara a sus invitados que su marido ya no es un hombre. Pero para algunas personas es fácil, lo cual me disgusta.

madre yiddish

Pero volvamos a nuestro problema. ¿Cómo se determina la aparición de cualquier adicción por los rasgos de personalidad? ¿Cómo criar a una persona, por así decirlo, resistente al alcoholismo, la drogadicción y otras adicciones?

En la civilización occidental, la educación se ha convertido en una ciencia. Y, como debe ser en la ciencia, aquí reinan nuevos desarrollos, nuevas técnicas pedagógicas, recomendaciones inesperadas y a veces paradójicas; en general, la lucha entre "opiniones y marcas". ¿Y qué? Anteriormente existía un término tan especial: "niños pedagógicos". Padres muy educados que criaron a sus hijos según las últimas recomendaciones de la ciencia (que, en mi opinión, no existen), criaron niños con grandes complejos y problemas.

Pero aún así, ¿existe un sistema educativo que podamos examinar más de cerca y cuya experiencia podamos adoptar?

Te haré feliz, tal sistema existe, existe desde hace varios milenios y está tan cerca de nosotros que ni siquiera entró en nuestro campo de visión. Todos miramos hacia el Occidente ilustrado, leímos libros inteligentes, escuchamos discursos abstrusos y fracasamos en nuestra educación. Y todos los secretos y verdades están muy cerca.

Este sistema educativo puede describirse brevemente como “madre judía” (“madre yiddish”). En el concepto judío de criar a los hijos no hay conflicto de opiniones, ni siquiera en el embrión. En general, estará de acuerdo en que los judíos son un pueblo especial. Esta es quizás la única nación del mundo que, a pesar de no tener un territorio estatal propio durante muchos años, logró preservar su lengua, escritura, tradiciones y cultura. Su capacidad no para sobrevivir, sino para vivir plenamente incluso en las condiciones más difíciles, es legendaria. Los psicólogos no pueden explicar este hecho indiscutible: el 25 por ciento de todos los premios Nobel otorgados a científicos estadounidenses desde 1950 han sido recibidos por judíos. Y los niños judíos tampoco tienen complejos de inferioridad ni prácticamente adicciones. (Los jóvenes judíos en Israel, como cualquier otro, a menudo prueban la “hierba” en su juventud, pero hay pocos drogadictos patológicos).

¿Crees que tal vez esto sea el resultado de la educación? Echemos un vistazo más de cerca a este sistema educativo.

Cómo convertirse en judío

El principio fundamental de la educación entre los judíos es menos teoría y más práctica. La base de la educación es el estricto cumplimiento de las tradiciones familiares. ¿Cuáles son estas tradiciones? ¿Qué es lo más importante para mí?

En una familia judía, los padres se respetan sinceramente. Lo mismo se aplica a los niños. Nada de críticas, insultos y mucho menos agresiones. Yo también crecí en una familia así. No me hicieron ningún comentario, no revisaron mis lecciones, en la secundaria yo mismo firmé el diario. Esto significa que no sólo en las familias judías son posibles relaciones de cercanía y confianza; cuando no tengas miedo de ser juzgado por debilidad, reprochado públicamente, humillado o desprotegido. Por eso me disgusta tanto que la gente hable de sí misma: vivimos como todos los demás, nos peleamos a menudo.

¡No puedes jurar! Ya he dicho la diferencia entre decir malas palabras y discutir. En una disputa, se discute el objeto del desacuerdo y, cuando las personas dicen malas palabras, se vuelven personales. ¡No te atrevas a tocar la identidad de otra persona! Si no te gusta su acción, habla sobre la acción. Como una madre judía que nunca le dirá a su hijo: eres malo. Ella no lo reprochará, sino que se sorprenderá: “¿Cómo pudiste tú, siendo tan bueno, tan inteligente y el mejor chico del mundo, cometer tal error?”

Quizás ninguna nación tenga tal culto a los niños como la judía. Pero esto es lo interesante. No se puede decir que sus familias estén centradas en los niños. Mamá y papá son los cabezas de familia. Siempre están juntos y se respetan sinceramente, sin críticas, insultos ni agresiones. Esto le da al niño una base moral para la vida. Ésta es la tradición judía: la base de la familia es marido y mujer, padre y madre. Desde temprana edad se enseña al niño que la atención de la madre al padre y la del padre a la madre son lo primero.

¿Qué opinas del principio básico de la comunicación entre padres e hijos? "Necesitamos comunicarnos con ellos de tal manera que luego no nos avergoncemos delante de nuestros hijos mayores, que serán mejores que nosotros". (!) Es decir, la posición de los padres es la de aliado o mentor.

Los expertos dicen que el fenómeno de la educación judía es extremadamente simple: los adultos saben amar y siempre tienen tiempo para los niños. Papá no cambiaría sus fines de semana por cerveza y amigos, sino que los pasaría con sus hijos. Una madre nunca dejará de lado a su hijo, ni siquiera cuando realiza una tarea tan importante como cocinar pescado relleno.

Los judíos fueron perseguidos en diferentes países, por lo que desarrollaron un instinto de apoyo total a sus seres queridos. Yo mismo lo sentí. No hay nadie mejor que un jefe judío. Trabajas como bajo el ala de una quonka, ella siempre te protegerá.

Entonces, usted y yo entendemos que en una familia judía el niño recibe seguridad, autosuficiencia, crece independientemente de las opiniones de otras personas. Los niños judíos no sufren complejo de inferioridad, por lo que no necesitan alcohol, y si se toman selfies es sólo por diversión y sin riesgos. El niño no se deja presionar por superexpectativas y enseñanzas morales. Y en una familia judía, el niño se sustenta en el principio de la abuela judía: los elogios exagerados de la abuela.

¿Por qué los judíos tienen tanto éxito en diversas actividades? Porque los padres fomentan la mente inquisitiva del niño, pero sólo desde el punto de vista de la aplicación práctica. Una abuela judía me habló sorprendida de su nieto de seis años. Empezó un “negocio”. Él “formó un patrocinio” sobre la puerta de entrada a la jardinería. Como Ostap Bender con Proval. El niño abrió y cerró las puertas para todos los miembros del jardinero. No exigió ni pidió nada, pero nunca se sintió perdido. Nadie le enseñó esto.

Antes de continuar, quiero resumir lo anterior. Para que un niño crezca autosuficiente y en la vida adulta no necesite un gurú que lo lleve al abismo, los padres no deben aplastarlo con grandes expectativas, moralizaciones y críticas, sino apoyarlo con amor, atención y elogios. .

La base de todos los vicios.

Cabe señalar que estamos hablando de la cultura yiddish, es decir, la cultura de Europa del Este, incluidos los judíos rusos. La tradición judía, integrada en el entorno europeo, dio este resultado. Pero la cultura del Israel moderno es algo diferente, y no es de eso de lo que estamos hablando hoy.

Como comprenderá, la tradición educativa judía es significativamente diferente de los sistemas educativos adoptados por otros pueblos. Y no se puede escapar al hecho de que los niños judíos tienen mucha más confianza en sí mismos, tienen más éxito en la vida y dependen menos de la opinión pública. Por eso no beben ni siquiera bajo la amenaza: “¿No me respetas?”

Pero, señores, cabe señalar que la educación judía moderna combina cosas aparentemente contradictorias: la libertad del niño y la rigidez de las exigencias. Hay una buena metáfora para describir este estilo: una habitación espaciosa y libre, pero con paredes duras.

El amor de los padres judíos por sus hijos es enorme, pero al mismo tiempo, los niños judíos no saben lo que es la pereza y la ociosidad en el patio. Violín, inglés, matemáticas, desde pequeños los niños están acostumbrados a estar constantemente ocupados, esto es normal. Los niños en edad escolar participan necesariamente en actividades extraescolares. Esto no es sólo un hábito de trabajo, sino, más importante aún, un hábito de disciplina. Al fin y al cabo, como sabes, la pereza es la madre de todos los vicios.

Creo que no en vano conocimos algo que nos parecía tan cercano, pero que resultó estar tan lejos. Quizás creciste en una familia completamente diferente y no tienes la habilidad de tener esa intimidad. Pero ninguno de nosotros es responsable de los problemas que nos oprimen. La mayoría de las veces ni siquiera nos involucramos en su apariencia. La causa de nuestros problemas puede ser la neurobiología, la educación o el entorno social. Sin embargo, cada uno de nosotros, y sólo nosotros mismos, es totalmente responsable de resolver nuestros problemas. Para que nuestros hijos tengan la menor cantidad posible.

Respecto a personas de cualquier nacionalidad,

Galina BELOZUB

Si quieres ser feliz, sélo.

Un artículo de la maravillosa psicóloga Galina Belozub.

Cualquier periódico o revista que leas contiene consejos en casi todas partes sobre cómo ser feliz. Necesitas sonreír, regocijarte, contentarte con el hecho de que hay muchas más cosas correctas y muy específicas. Y nadie, mucho menos yo, va a discutir esto. Pero los invito a mirar un poco más profundamente en nuestra psique y en nuestra alma, que para mí es diferente. Y trate de comprender qué hace infeliz a una persona y cómo llegar a ser feliz.

El hombre nace para la felicidad como el pájaro nace para volar. Eso pensó el escritor ruso V. Korolenko. Y no sólo él. Muchos de nosotros tenemos la dañina ilusión de que así como la naturaleza creó un pájaro para volar, también creó a una persona para la felicidad. De ninguna manera, como diría la condesa por alguna anécdota, la naturaleza nunca tuvo tal cosa “en sus pensamientos”. Todo lo que tenía que hacer era crear un individuo que sobreviviera y se reprodujera. Para ello, la naturaleza ha dotado al hombre de una psique. La psique está ocupada respondiendo, como ahora está de moda decir, a los desafíos del entorno externo, es decir, resolviendo los problemas a medida que surgen. La psique se asegura de que el individuo esté bien alimentado, calzado, vestido (es decir, no frío como la cola de un lobo), para que esté a salvo y en su “manada” ocupe el lugar que le corresponde, y sería mejor incluso más alto.
Pero cuida tú mismo tu felicidad. Porque a nuestra psique sólo le preocupan las amenazas, los desafíos, etc. y, por lo tanto, nuestra atención está constantemente dirigida al problema. Si no existe, entonces busca el problema, luego sufre este problema, finalmente resuélvelo y disfruta de la solución. El algoritmo se presenta claramente en una anécdota sobre un hombre en un pub. Por tanto, si tú y yo estamos paseando por el Parque Catalina de Tsarskoe Selo, y un guijarro afilado golpea nuestro zapato, entonces… ¿Te imaginas? Las bellezas se desvanecerán en un segundo plano hasta que sacudamos este guijarro de nuestro zapato. Y no hay tiempo para el cortejo o la galantería para un estudiante de una escuela de cocina si acaba de comer mucha sandía y no hay una casa pequeña cerca. En general, nuestra psique sólo se dedica a detectar desventajas. Entre las desventajas, difícilmente puedes sentirte feliz. Qué antinatural es esto. ¡Pero quiero ser feliz!
Y te contaré el secreto de cómo conseguir ser feliz. Es bastante simple: necesitas convertir un menos en un más. Sí, no tengo mucha ropa, pero cada compra me trae tanta alegría que la gente hastiada ya no la tiene. Sí, mi salud no es muy buena, pero las enfermedades fortalecen mi espíritu, lo que significa que son buenas para mí. Hay tantos ejemplos aquí que me detendré. Porque cada momento de mi vida es una traducción de un menos a un más. Parece que ya lo hemos solucionado: no permitamos que nos sumerjamos en un mundo de desventajas y problemas. Nos acercaremos al sol, nos dirigiremos a la felicidad.
Pero nuestra psique no se limita a detectar problemas. Su principal tarea es la adaptación. Nosotros mismos nos adaptamos al entorno, pero también intentamos adaptar este entorno a nosotros mismos. Y nos gusta más el eslogan de “La máquina del tiempo”: “No debemos doblegarnos ante el mundo cambiante, dejar que se doblegue ante nosotros mejor” que la otra opción. Por supuesto, es más cómodo si el mundo "se doblega". ¿Pero esto nos hará felices? Quiero mostrar este mecanismo de “doblarse sobre uno mismo” usando el ejemplo de reforjar, volver a fundir a nuestros seres queridos, es decir, cómo hacerlos sentir cómodos para uno mismo. Y por lo tanto, nuestra psique está configurada para detectar las deficiencias de las personas (desde nuestro punto de vista) y combatirlas de todas las formas aceptables y, a veces, inaceptables. Cabe señalar que el proceso de erradicar las deficiencias de otra persona es interminable, porque no hay límite para la perfección. ¿Pero esto nos hace felices a nosotros y a nuestros seres queridos? Es muy dudoso que “encontrarás tu felicidad en la lucha”. Para ser feliz entre las personas y ayudar a otros a ser felices, es necesario poder resistir los mecanismos de la psique.
Necesitas “rodearte” de buena gente. No los positivos, que hacen todo como se espera, sino los buenos, es decir. personas con las que te sientes bien. ¿Dónde, dices, se puede reclutar tanta gente buena? No puedes tener suficientes personas buenas. Y te lo enseñaré, es muy sencillo. Cada persona tiene defectos, pero al mismo tiempo hay muchas ventajas, muchas cosas buenas, y nos comunicaremos con esta cosa buena. Aquí, por ejemplo, hay una persona alegre y optimista, pero al mismo tiempo algo tacaña y codiciosa. ¿Por qué deberíamos preocuparnos por su tacañería? No esperaremos ningún regalo de él y no le pediremos un préstamo. Pero nos alegraremos de su optimismo y sentido del humor. El otro, por el contrario, es generoso y noble, pero al mismo tiempo tan siempre triste y deprimido. Apreciaremos su nobleza y generosidad en él y al mismo tiempo intentaremos levantarle el ánimo. Y, por supuesto, ante un problema, es mejor acudir a un optimista, que puede incluso reírse de este problema y disipar todos los miedos, pero si necesitamos pedir dinero prestado, recurriremos a alguien generoso. Hay personas despreocupadas y alegres, y es bueno celebrar su onomástica con ellas. Pero tienen un problema con el compromiso y, por lo tanto, cerrar acuerdos con ellos significa cavar un hoyo para usted. Etcétera. El resto depende de ti para descubrirlo. Lo principal es sacar una conclusión y formularse una regla: uno debe esperar de una persona solo lo que puede dar y no exigirle lo que no es capaz de hacer en absoluto. El filósofo francés Helvetius fue generalmente categórico: "Para amar a las personas, hay que esperar poco de ellas". Así es como es.
¿Cómo podemos dirigir nuestra mirada hacia las ventajas y simplemente no notar las deficiencias? Probablemente hayas notado que todas las personas se pueden dividir en dos categorías. Algunas personas están insatisfechas con todo todo el tiempo, todos se quejan y refunfuñan, mientras que otros, por el contrario, en la misma situación, no se quejan, sino que ronronean de placer. Sí, dices, alguien tiene suerte. Esto es cierto, tal vez alguien tenga suerte, pero ¿quién nos impide a usted y a mí unirnos a las filas de estos afortunados?
Y una persona feliz también es una persona agradecida. Ya sabes, algunas personas viven en un mundo donde todos les deben todo. Lo saben con seguridad. Pero el problema es que otros, los que deberían, no quieren asumir esta deuda. ¿Y te imaginas lo ofensivo que es: tú, por ejemplo, piensas que el gobierno te debe algo, pero a él no le importa esa deuda? Y os lo cuento todo, como siempre, con un ejemplo. Érase una vez “A” y “B”. Sólo que, por supuesto, no estaban sentados sobre ninguna tubería. Porque eran mujeres casadas y respetadas. Y sus maridos eran, como dicen ahora, gente rica. Y, en mi opinión, muy rico. “A” (codicia) tenía 48 años y “B” (gratitud) 46. Y luego les sobrevino la misma desgracia. Sus maridos ricos se interesaron por las mujeres jóvenes. Y no sólo se dejaron llevar, sino que formaron nuevas familias con esas nuevas mujeres. “A” y “B” no se enteraron de inmediato de la traición de sus maridos. Pero, como se enteraron, ambos ofrecieron a sus maridos cosas para salir. Los maridos no discutieron y se dedicaron a sus jóvenes y recién descubiertas pasiones. Pero los hombres tampoco ignoraron a sus ex esposas. A las esposas se les garantizaba el mismo nivel de vida. Y esto a pesar de que en la nueva familia tuvieron muchos problemas por esto, tuvieron que soportar la presión de los jóvenes elegidos, quienes con razón declararon inaceptable esta situación. Y los hombres no tenían nada que objetar. De hecho, las ex esposas se quedaron con apartamentos y automóviles, abrigos de piel, diamantes, etc., y algunos ahorros para un día lluvioso. Pero todo esto es un dicho, y de esto trata mi cuento de hadas. “A” estaba en un mundo donde todos le debían dinero. Los niños tenían que amarla, su marido debía apoyarla, sus amigos debían ayudarla. Todos a su alrededor estaban endeudados como la seda. Y cuando su marido acudió a ella, ella lo recibió sólo con reproches y lágrimas, escándalos e histeria, y ella misma se sintió profundamente infeliz. Vivía en un mundo donde las personas sin escrúpulos no querían olvidarse por completo de sí mismas y dedicarse al servicio de "A".
"B" era completamente diferente. Al enterarse de la traición de su marido, se lamentó y lloró durante mucho tiempo, sufrió, pero no estaba enojada. Y "B" vivía en un mundo completamente diferente. En su mundo, nadie le debía nada. Ella me dijo: “Somos adultos. Estoy sano, puedo trabajar y debo mantenerme a mí mismo. No trabajé, crié a mis hijos, pero ahora los niños han crecido y bien podría ir a trabajar, pero, para ser honesto, realmente no quiero. Y estoy muy agradecida a mi marido porque me da la oportunidad de vivir para mi propio placer, porque ayuda a los niños, porque me compró un viaje a Rímini”. Cuando su exmarido llegó a “B”, ella lo saludó con alegría y no le reprochó nada. “Qué podemos hacer”, dijo, “la vida es vida, se enamoró de otra”. Ella nunca le pidió nada y estaba muy agradecida por todo lo que él hacía por ella. Y sabes, ella vivió feliz, tenía paz en su alma, no había ira ni odio en su alma, pero había una aceptación de la vida tal como es, y aceptó de la gente lo que le dieron no como deudas, sino como regalos.
Y ahora pasamos al siguiente mecanismo de nuestra psique, al que también hay que resistir para ser felices y nada más.
¿Dónde está la felicidad humana? ¿Qué es? Muy a menudo una persona piensa que su felicidad depende de circunstancias externas. Más precisamente, de poseer algo. Esto lo obtenemos de hámsteres y ardillas e incluso de todo tipo de ratas. La psique se preocupa de que el individuo viva y sobreviva no sólo en los días favorables, sino también cuando tiene frío y hambre. Y para ello necesitas una reserva. Por tanto, un hámster feliz es aquel que tiene algo escondido no sólo detrás de su mejilla, sino también en su agujero. Nos parece que cuanto más haya en nuestro visón y cuanto más grande sea el visón, más felices seremos. A menudo se puede escuchar: ¿por qué se queja, qué le falta, lo tiene todo? Y cuando decimos que los ricos también lloran, lo decimos con cierta sorpresa. ¿Por qué deberían llorar? Tienen de todo, ¿no son ricos?
Aquí soñamos, si tuviera una Harley Davidson y sería feliz. O, por ejemplo, si saliera a algún lugar con un abrigo de visón, todos me mirarían y se caerían, eso sería felicidad. Sí, qué podemos negar, cuando adquieres un artículo codiciado, por un tiempo sientes una profunda satisfacción. Pero luego miras a tu alrededor y te das cuenta de que además de Harley Davidson, también hay Ferrari, y los abrigos de piel están hechos no solo de visón, sino también de chinchilla, en general, la perfección no tiene límites. Si tienes un bonito apartamento, entonces una casa separada es aún mejor. Y en esta búsqueda de la felicidad, que se esconde en algo, no hay fin, perseguir, perseguir, perseguir... Estas son las personas que dicen que la felicidad es un breve momento, que realmente deseaste, conseguiste, volaste y Luego se estrelló contra el suelo nuevamente. Porque esas personas no saben contentarse con lo que tienen. Puede resultar difícil al principio aceptar esta fórmula: no es rico el que tiene mucho, sino el que tiene suficiente de lo que tiene. Asimismo, una persona que está contenta con lo que tiene es feliz. Esto no significa que no tengas que esforzarte por nada, es importante cómo te sientes al respecto. Puedes sentirte feliz, pero aun así fijarte metas y esforzarte por alcanzarlas. O puedes poner la felicidad más allá del horizonte y correr hacia ella con todas tus fuerzas, mientras te sientes profundamente infeliz. La moraleja de todos estos argumentos es la siguiente: la felicidad no es una posesión, sino una habilidad, la capacidad de disfrutar lo que tienes y la capacidad de regocijarte.
Aquí llegamos al aspecto más importante de todo mi “sermón” y a la cualidad más valiosa para mí en una persona: la capacidad de regocijarme. Algunas personas nacen con esto, pero la mayoría necesita aprenderlo. Porque hay que aprender a disfrutar de las pequeñas cosas. Lo mejor es mantener constantemente este estado de tranquila alegría y amor dentro de ti. Desafortunadamente, nuevamente, esto no está planeado por la naturaleza, es nuestra alegría tranquila. Cada uno de nosotros tiene un centro de placer que "funcionará" si logramos agarrar algo más grande que nuestro vecino o deshacernos de los problemas. Por lo tanto, no confíes en la madre naturaleza, en general, no debes esperar favores de la naturaleza, nuestra tarea es tomarlos.
Por supuesto, tú y yo experimentamos sentimientos diferentes, a los que llamamos felicidad. Enamorarse, lograr el resultado deseado, la alegría del descubrimiento, el placer de una conversación franca, el alivio de deshacerse de algún tipo de problema, etc. Pero todo esto es prácticamente un momento.
Pero no es por eso que escribo. Creo que se puede estar en un estado feliz y armonioso, por supuesto, no todo el tiempo, pero sí casi todo el tiempo. Esto es para cambiar el estado habitual de las cosas: para que el desaliento, la depresión, la irritación sean solo un momento, y un estado de paz mental, armonía y alegría tranquila sea el resto del tiempo. Para hacer esto, necesitas (¡eso es todo!) reconfigurar tu psique. Tan pronto como se disponga a chupar y masticar algún problema, inmediatamente pregúntese: ¿es esto un problema? ¿Está en mi mano solucionarlo? ¿Y vale la pena arruinar tu estado de ánimo y la vida de quienes te rodean con tu estado de ánimo, si este no es mi problema en absoluto? Y de nuevo, ¿me vienen a la cabeza ejemplos de ladridos a nuestro gobierno, a nuestros diputados y en absoluto a nuestros oligarcas? Después de todo, sentimos resentimiento e irritación por la injusticia de la estructura del mundo, mientras inyectamos adrenalina, cortisol y otros "aditivos biológicos" nocivos para la salud en la sangre de nuestro querido y único nosotros. Detengámonos y no nos enojemos y nos enfademos por el hecho de que no hemos conseguido un pozo de petróleo, sino alegrémonos de que estamos con tal o cual belleza y sin seguridad. No tenemos pozo, pero tenemos un amor y una amistad completamente desinteresados por nuestros seres queridos (¿qué beneficio obtienen de nosotros?), una conciencia tranquila y paz en nuestras almas.
Cultiva el amor en tu alma. El mejor producto cosmético. Ninguna crema salvará un rostro desfigurado por emociones negativas. Condenate a una búsqueda constante de la alegría. Pequeñas alegrías. No, los problemas tampoco deben dejarse de lado, hay que solucionarlos. ¡Pero no pospongas las cosas! No mimes ni aprecies. Masticó otro problema y orden. Y te regocijas de nuevo. Pero incluso si no hay suficiente fuerza humana para resolver su problema, estamos contentos. Consíguete unos binoculares que aumentarán tus alegrías y reducirán tus penas y tristezas.
Y no esperes que la felicidad de repente llame a tu puerta, prepárate para la alegría, el amor, la gratitud y la felicidad te seguirá. Trabajar, corregir, reconfigurar constantemente el trabajo de nuestra psique, para decirlo con tanta dureza, ¡y luego aprender a resistir sus mecanismos! Y recuerde siempre las palabras del brillante Schopenhauer: "Sólo hay un error innato (de todos): la creencia de que nacemos para la felicidad".

Natalya Malinina Isaeva: diario literario

Artículo de la psicóloga Galina Belozub.

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A menudo se puede escuchar: ¿por qué se queja, qué le falta, lo tiene todo? Y cuando decimos que los ricos también lloran, lo decimos con cierta sorpresa. ¿Por qué deberían llorar? Tienen de todo, ¿no son ricos?
Aquí soñamos, si tuviera una Harley Davidson y sería feliz. O, por ejemplo, si saliera a algún lugar con un abrigo de visón, todos me mirarían y se caerían, eso sería felicidad. Sí, qué podemos negar, cuando adquieres un artículo codiciado, por un tiempo sientes una profunda satisfacción. Pero luego miras a tu alrededor y te das cuenta de que además de Harley Davidson, también hay Ferrari, y los abrigos de piel están hechos no solo de visón, sino también de chinchilla, en general, la perfección no tiene límites. Si tienes un bonito apartamento, entonces una casa separada es aún mejor. Y en esta búsqueda de la felicidad, que se esconde en algo, no hay fin, perseguir, perseguir, perseguir... Estas son las personas que dicen que la felicidad es un breve momento, que realmente deseaste, conseguiste, volaste y Luego se estrelló contra el suelo nuevamente. Porque esas personas no saben contentarse con lo que tienen. Puede resultar difícil al principio aceptar esta fórmula: no es rico el que tiene mucho, sino el que tiene suficiente de lo que tiene. Asimismo, una persona que está contenta con lo que tiene es feliz. Esto no significa que no tengas que esforzarte por nada, es importante cómo te sientes al respecto. Puedes sentirte feliz, pero aun así fijarte metas y esforzarte por alcanzarlas. O puedes poner la felicidad más allá del horizonte y correr hacia ella con todas tus fuerzas, mientras te sientes profundamente infeliz. La moraleja de todos estos argumentos es la siguiente: la felicidad no es una posesión, sino una habilidad, la capacidad de disfrutar lo que tienes y la capacidad de regocijarte.
Aquí llegamos al aspecto más importante de todo mi “sermón” y a la cualidad más valiosa para mí en una persona: la capacidad de regocijarme. Algunas personas nacen con esto, pero la mayoría necesita aprenderlo. Porque hay que aprender a disfrutar de las pequeñas cosas. Lo mejor es mantener constantemente este estado de tranquila alegría y amor dentro de ti. Desafortunadamente, nuevamente, esto no está planeado por la naturaleza, es nuestra alegría tranquila. Cada uno de nosotros tiene un centro de placer que "funcionará" si logramos agarrar algo más grande que nuestro vecino o deshacernos de los problemas. Por lo tanto, no confíes en la madre naturaleza, en general, no debes esperar favores de la naturaleza, nuestra tarea es tomarlos.
Por supuesto, tú y yo experimentamos sentimientos diferentes, a los que llamamos felicidad. Enamorarse, lograr el resultado deseado, la alegría del descubrimiento, el placer de una conversación franca, el alivio de deshacerse de algún tipo de problema, etc. Pero todo esto es prácticamente un momento.
Pero no es por eso que escribo. Creo que se puede estar en un estado feliz y armonioso, por supuesto, no todo el tiempo, pero sí casi todo el tiempo. Esto es para cambiar el estado habitual de las cosas: para que el desaliento, la depresión, la irritación sean solo un momento, y un estado de paz mental, armonía y alegría tranquila sea el resto del tiempo. Para hacer esto, necesitas (¡eso es todo!) reconfigurar tu psique. Tan pronto como se disponga a chupar y masticar algún problema, inmediatamente pregúntese: ¿es esto un problema? ¿Está en mi mano solucionarlo? ¿Y vale la pena arruinar tu estado de ánimo y la vida de quienes te rodean con tu estado de ánimo, si este no es mi problema en absoluto? Y de nuevo, ¿me vienen a la cabeza ejemplos de ladridos a nuestro gobierno, a nuestros diputados y en absoluto a nuestros oligarcas? Después de todo, sentimos resentimiento e irritación por la injusticia de la estructura del mundo, mientras inyectamos adrenalina, cortisol y otros "aditivos biológicos" nocivos para la salud en la sangre de nuestro querido y único nosotros. Detengámonos y no nos enojemos y nos enfademos por el hecho de que no hemos conseguido un pozo de petróleo, sino alegrémonos de que estamos con tal o cual belleza y sin seguridad. No tenemos pozo, pero tenemos un amor y una amistad completamente desinteresados por nuestros seres queridos (¿qué beneficio obtienen de nosotros?), una conciencia tranquila y paz en nuestras almas.
Cultiva el amor en tu alma. El mejor producto cosmético. Ninguna crema salvará un rostro desfigurado por emociones negativas. Condenate a una búsqueda constante de la alegría. Pequeñas alegrías. No, los problemas tampoco deben dejarse de lado, hay que solucionarlos. ¡Pero no pospongas las cosas! No mimes ni aprecies. Masticó otro problema y orden. Y te regocijas de nuevo. Pero incluso si no hay suficiente fuerza humana para resolver su problema, estamos contentos. Consíguete unos binoculares que aumentarán tus alegrías y reducirán tus penas y tristezas.
Y no esperes que la felicidad de repente llame a tu puerta, prepárate para la alegría, el amor, la gratitud y la felicidad te seguirá. Trabajar, corregir, reconfigurar constantemente el trabajo de nuestra psique, para decirlo con tanta dureza, ¡y luego aprender a resistir sus mecanismos! Y recuerde siempre las palabras del brillante Schopenhauer: "Sólo hay un error innato (en todos): la creencia de que nacemos para la felicidad".

Galina Belozub

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Galina Belozub, como psicóloga, suele recibir solicitudes de sus clientes: "Ya soy muy mayor, pero no puedo casarme, no tengo familia". Parece tenerlo todo: belleza, inteligencia y profesión. Y mi madre suspira, y sus amigos/conocidos me molestan con la pregunta: “Bueno, ¿no te casaste?” Los factores que influyen en el hecho de que una joven moderna sea soltera a los treinta años pueden ser diferentes, dice Galina Belozub. Sin embargo, si resumimos todos estos motivos, podemos distinguir tres principales. La primera es una actitud negativa hacia los hombres. Esta situación surge en la infancia y es mejor solucionar estos problemas con la ayuda de un psicólogo. La segunda razón es la baja autoestima y la falta de amor propio. Una mujer con tal autoestima no cree que pueda ser amada, que sea digna de atención. Y para evitar el dolor del rechazo, se niega a comunicarse con los hombres. La tercera razón es el mayor nivel de aspiraciones. Escapar de la realidad a la ilusión. Como todo psicoterapeuta, Galina Belozub trabaja con estos problemas en su consulta.

Los libros escritos por ella despiertan un gran interés entre el público. El más famoso de ellos es "La crisis de los cuarenta. Consejos para la mujer moderna". También en 2007 publicó el libro "El matrimonio del amanecer al anochecer", dedicado al tema del matrimonio y el matrimonio, cómo conocer a la otra mitad. Su libro “Nosotros elegimos, somos elegidos” toca más la cuestión de la elección de pareja.

Traumas que afectan la vida personal.

Cualquier evento emocional negativo que le haya sucedido a una persona en la infancia tiene un fuerte impacto en toda su vida futura. Como resultado, surgen las consecuencias del trauma psicológico: baja autoestima, miedos diversos, incertidumbre, aislamiento. Y hasta que una persona sane su trauma psicológico infantil, seguirá sintiéndose atraída por personas y circunstancias que lo agravarán. El tema de la curación del trauma emocional es muy doloroso y relevante. La psicóloga canadiense Liz Burbo dio una clasificación muy precisa de las lesiones y sus causas:

el trauma del marginado;
el trauma de los abandonados;
el trauma de los humillados;
trauma del devoto;
El trauma de la injusticia.

En las recepciones, los clientes de una forma u otra regresan a su infancia y a aquellos acontecimientos que siguen influyéndoles. Estas lesiones deben ser tratadas por un especialista, afirma Galina Belozub. La biografía de esta psicóloga sugiere que publica mucho en publicaciones populares, por ejemplo en la revista "My Family".

¿Cómo puede reducir el impacto del trauma en su vida personal?

Recordamos las emociones y sentimientos que hemos vivido, los aceptamos diciendo determinadas palabras: “Acepto, reconozco...”. Galina Belozub cree que rara vez recurrimos a nosotros mismos, a nuestra conciencia, que en estos raros momentos nuestro cuerpo, nuestro Yo, simplemente abandona situaciones traumáticas en señal de gratitud. Es necesario tratar estas lesiones, está convencida la psicóloga Galina Belozub. La familia, por supuesto, es el lugar donde surgen todos los problemas.

Vídeo sobre el tema.

Asociación

La asociación es una conexión, un proceso mental cuando 2 estados o conceptos emocionales están interconectados y están en un pico. Por ejemplo, el amor y el sufrimiento. Para algunos, estos conceptos tienen el mismo significado. ¿Por qué? Porque alrededor (o en las películas) una persona sólo ve el sufrimiento de los amantes. O para algunos, “familia” se asocia con la palabra “felicidad”, y para otros, con las palabras “tristeza y dolor”. Estas asociaciones también dificultan el establecimiento de relaciones sanas con el sexo opuesto y la formación de una familia de pleno derecho en el futuro.

Lealtad

Las lealtades ancestrales son más fuertes cuando nuestra lealtad se remonta a nuestros antepasados. Cuando, por ejemplo, la devoción de nuestros antepasados hacia su líder o tribu les salvó la vida. Eres leal a tu madre. Mamá está sola, ha vivido toda su vida sin marido, es infeliz. ¡No te permitirás ser feliz solidario con tu madre! ¡¿Cómo?! ¡¿I?! ¿Tendré una familia? ¡Mamá no puede soportar esto! O, en señal de solidaridad con su hijo, la madre no se vuelve a casar. Es decir, energéticamente la mujer ya está casada: ¡con su hijo, con su hijo, con su madre, con su padre! Hay lealtad a una profesión cuando una persona se dedica a su trabajo, por ejemplo, al escenario. En este caso, la lealtad a la causa, aparentemente, también ayudó a los antepasados a sobrevivir, y esto se encuentra inconscientemente en la generación moderna. Puede haber lealtad hacia el entorno: todos mis amigos son solteros y hemos sido cercanos toda la vida, ¿cómo puedo traicionarlos? ¿Cómo “quitar” la lealtad? Existen ciertas técnicas y prácticas que son utilizadas por los psicólogos en las consultas personales. Se basan en la aceptación y son muy poderosos. La propia Galina Belozub ha tenido un matrimonio sólido durante más de veinte años y ha criado a dos hijos. A menudo aporta la experiencia de su familia para trabajar con quienes necesitan su consejo y ayuda.

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En uno de los últimos números del periódico "Mi familia" leí una respuesta muy interesante de la psicóloga Galina Belozub a una carta de dos mujeres. Creo que esto se trata de nosotros. A menudo tendemos a "fusionarnos" con nuestros padres enfermos, no respetamos los límites personales y perdemos el equilibrio mental y la salud. Aquí está el texto de la respuesta (espero no estar violando ningún derecho de autor; proporciono un enlace a la fuente):

¡Mis queridas niñas! Estoy justo en esa edad en la que cuando te preguntan por tu salud tienes que morderse la lengua para no hablar de tus enfermedades. Acepto su posición: si una persona mayor se preocupa por su salud, se acostumbra a vivir según sus capacidades y no según sus necesidades, entonces también se preocupa por el bienestar de sus vecinos. Si una persona no hace esto, ¿puede estar convencida de la necesidad de recibir esa atención? ¿Y cómo hacer esto? La pregunta es, por supuesto, relevante, pero el resultado es impredecible. Todavía vale la pena intentarlo.

Si decides encargarte de este asunto, debes recordar dos condiciones inmutables: no hay profetas en tu propio país y los huevos no enseñan a la gallina. Se confía mucho menos en las personas cercanas, parientes y amigos que en algún "jefe" de la televisión. Y más aún, si su propio "hijo", incluso a los cuarenta años, comienza a enseñarle a vivir, entonces no recibirá nada más que resoplidos. Por lo tanto, queridos irlandeses, para que sus madres, padres, mujeres y abuelos cambien de opinión, es necesario que una persona con autoridad trabaje con sus argumentos. Podría ser un amigo influyente, un amigo, pero lo mejor de todo un médico. Y no desde una clínica, donde se conceden quince minutos para atender a un paciente y hacer cola es otra historia. Vale la pena hacer un esfuerzo para buscar e invitar a un buen especialista a su casa.

Pero, queridas niñas, es posible que sus padres ni siquiera estén de acuerdo con esto. ¿Por qué? ¿Por qué muchos de nosotros vivimos según el principio “cuanto menos sepas, mejor dormirás”? Una persona intenta ignorar los síntomas alarmantes. Esta acción se llama disimulación. El fenómeno de la disimulación se produce con mayor frecuencia en las enfermedades mentales, pero también se observa en las enfermedades somáticas y, a menudo, en las personas mayores. Bueno, ¡no quieren notar síntomas desagradables!

¿Qué hacer en este caso? Sería bueno convencerlos de que es mucho más cómodo vivir si sabes con certeza que todo te va bien. ¿Pero tendrá éxito?

Entonces, si tú y yo estamos ahora en el espacio cotidiano, yo, como la tía Galya, puedo darte este consejo: trata de encontrar una persona que tenga autoridad para tus padres. Pero si usted y yo entramos en el espacio psicológico, los problemas allí serán completamente diferentes. Y, queridas niñas, estos problemas serán vuestros, no los de vuestros padres.

Un pequeño “delineador de ojos”, como dicen los periodistas, al texto principal. Todos realmente queremos aprender a persuadir a otras personas para que no nos creen problemas, para que no nos obliguen a hacer cosas desagradables, por ejemplo, castigar a un niño por su mal comportamiento, entrar en conflicto con nuestro marido, etc. Casi todas las personas se dirigen a mí para pedirme: enséñame cómo persuadir a mi marido, cómo explicarle a un niño, cómo convencer a mis padres. Queremos que los demás nos brinden el trato más favorable, realmente no queremos salir de nuestra zona de confort.

¿Por qué nos comportamos de esta manera? Sino porque tenemos límites borrosos y poco claros de nuestro propio "yo". Sin delinear nuestros límites, naturalmente tendemos a fusionarnos patológicamente con la personalidad de otra persona y ya no distinguimos entre dónde están realmente sus problemas y dónde están los nuestros. Y, por supuesto, queremos apasionadamente que la otra persona no nos complique la vida. Aunque sabemos que nuestro crecimiento y desarrollo es imposible a menos que abandonemos una zona de confort tan acogedora, todavía queremos persuadir a los demás para que no creen problemas.

Y realmente no quiero reconocer el derecho de una persona a controlar su propia vida, su propia salud (o mejor dicho, sus enfermedades) y su propia muerte. Nuestra mentalidad rusa es tal que todo está confuso, por lo que usted asume la responsabilidad de la vida feliz y cómoda de sus padres; cabe señalar que son personas muy adultas.

Del preámbulo, vayamos al grano. La actitud de tus padres hacia su salud (o mejor dicho, hacia sus enfermedades) no es tu problema. Respeta los límites del “yo” de otra persona y no te entrometas en la vida de otra persona. Además, por mucho que lo intentes, no podrás entrar. Según las leyes de la psicología, es imposible sacudir los rígidos cimientos de una persona mayor. Si tu madre es egoísta, no podrás animarla a cuidar de los demás en su vejez. En la vejez, la psique pierde su plasticidad, razón por la cual la gente se vuelve conservadora. Lo nuevo no sólo no se percibe, sino que también se rechaza. Por eso, queridas niñas, trabajemos en nuestro propio campo, en nuestro propio espacio personal y solucionemos nuestros problemas.

Una pequeña nota: las personas no se vuelven egoístas con la edad, es sólo que en la vejez las tendencias de carácter egoísta o altruista se vuelven más pronunciadas. Conozco casos de máxima manifestación de espiritualidad cuando, por el bienestar de sus seres queridos, personas con enfermedades terminales iban a la muerte con los ojos abiertos, sin arruinar a sus familiares.

Pido disculpas, pero como persona colérica no veo la hora de expresar mi posición. Estoy lejos de admirar a las personas que “luchan” por sus vidas hasta el final, incluso dándose cuenta de que realmente no pueden lograr la victoria. Creo que esas personas se aferran a la vida. Muchos de nosotros tenemos algún tipo de fe torcida y sesgada en Dios. Creen en Dios, pero dudan de la inmortalidad de su alma. Estoy profundamente convencida, muchachas, de que la vejez se le da a una persona como un período de preparación para otra vida. En todas las fuentes que he leído, el egoísmo es el vicio más castigado, y el egoísmo sólo puede superarse con el amor. Por eso Dios es amor.

Y de nuevo a tu problema. Se genera por confluencia (el término de la terapia Gestalt) o fusión, que se expresa en la difuminación de los límites entre uno mismo y el entorno. Las personas "confluentes" tienen dificultades para distinguir sus pensamientos, sentimientos o deseos de los pensamientos y deseos de los demás. Se forma un cierto “nosotros”, se produce la identificación con otra persona. No se enojen, chicas, muchos de nosotros somos susceptibles a este efecto.

¿Porqué necesitamos esto? Todo en nuestra psique no es accidental. La identificación con otras personas me protegerá de asumir responsabilidades y de tomar mis propias decisiones. ¿Qué opciones puedo tomar si mis padres están discapacitados o gravemente enfermos? Así que definitivamente tengo que...

Pero necesitas averiguar qué le debes y a quién. En primer lugar, por ti mismo. Luego, a tus hijos, si son pequeños. Y luego ocúpese de sus "deudas" con sus padres, calcule sus fortalezas y medios. Estás obligado a proporcionar a tus padres unas condiciones de vida aceptables. No te asustes por esta palabra, es normal. Pero nada de pruebas costosas y cosas similares, ni lujos, incluido el lujo de la comunicación humana.

La mayoría de las personas que cuidan a personas mayores sufren porque las madres, los padres, las mujeres y los abuelos se quejan: están aburridos, exigen que les hablen, que los entretengan. Si una persona a lo largo de su larga vida no ha desarrollado su mundo interior, no ha aprendido a ocuparse, entonces estos son sus problemas. En la vejez, cada uno recibe lo que se merece. Está mal ser más bondadoso que el Señor Dios. Y si una persona no ha adquirido sabiduría durante su larga vida, no ha aprendido a amar con sacrificio, entonces, chicas, este no es su problema.

Aprende a separar tus problemas y resolverlos. Y será correcto.

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