Kuidas aru saada, mida elus teha? Põhitõed. Psühholoog andis nõu neile, kes ei tea, mida elus teha Mida sa teed elus nii nagu kirjas on?

Kuidas aru saada, mida elus teha?  Põhitõed.  Psühholoog andis nõu neile, kes ei tea, mida elus teha Mida sa teed elus nii nagu kirjas on?

Enamik täiskasvanuid küsib oma eesmärgi kohta küsimusi. Selle eelduseks on realiseerimata ideed ja lapsepõlves vanemate poolt “purustatud” inimene. Mida oma eluga peale hakata? Iga laps vastab sellele küsimusele kergesti, et ta tahab näiteks saada astronaudiks või sõjaväelaseks, täiskasvanu aga on omakorda segaduses ega oska jaatavat vastust anda. See on tingitud asjaolust, et lastel on selgem ettekujutus sellest, mida nad elult tahavad.

Faktorid, mis takistavad inimesel otsustada, mida elus teha

"Kelleks ma saada tahan? Mida ma elult tahan? Miks ma ei saa aru, mis on mu peamine eesmärk?" Küsimusi on palju ja need kõik on seotud sellega, et inimene ei suuda mingil põhjusel ennast ning oma tundeid ja soove lõpuni mõista. See võib olla tingitud mitmetest sotsiaalsetest ja psühholoogilistest teguritest indiviidi igapäevaelus, isiksuseomadustest, harjumustest ja suhtlusringkonnast.

Erinevus

Pidevad barjäärid, mis seisavad inimese ja tema eesmärgi vahel kahtluste ja ebakindluse kujul, provotseerivad oma realiseerimata potentsiaali realiseerimise soovi mahasurumist. "Kas ma saan hakkama? Mis siis, kui mul ei õnnestu?" Mõnikord tekib ebakindlus kasvamise faasis, kus inimene puutub esimest korda kokku ebaõnnestumiste, arusaamatuste ja lähedaste toetuse puudumisega. Kahtlused oma võimetes takistavad oluliselt mitte ainult plaanide elluviimist, vaid ka inimese isiklikku kasvu.

Haridusprotsessi tunnused

Kõik meie õnnestumised ja ebaõnnestumised, sõltuvused, hirmud ja unistused pärinevad lapsepõlvest. Enamik vanemaid, kes ei kuula oma laste soove, sisendavad oskusi ja võimeid, mis on nende jaoks täiesti ebatavalised. Näiteks kui laps küsib: "Mida sa tahad elus teha?" vastab, et tahab saada kunstnikuks. Tema vastust tajuvad tema vanemad kui midagi ebareaalset, midagi, mis ei too kaasa materiaalset rikkust ega karjääri kasvu. Selle tulemusena kogeb laps täiskasvanute täielikku arusaamatust ja tema potentsiaal jääb realiseerimata.

Siiski on ka juhtumeid, kus vanemad püüavad oma lapse vaba aega nii palju kui võimalik korraldada, sundides teda igakülgselt arenema. Täiskasvanu, kellel on teadmisi erinevatest tegevusvaldkondadest, suudab muidugi palju saavutada, kuid enamasti ei tea inimene ikkagi, mida teha, sest unustab oma esialgsed soovid ja püüdlused.

Keskkond

Korraldamine, omamoodi karjainstinkt, pimestab mõnikord inimese tema tõeliste võimete ja võimete suhtes. Näiteks astuvad samasse kolledžisse/instituuti/ülikooli mitu inimest lähedastest ringkondadest ja tõmbavad inimese endaga kaasa. Teatud isikuomadustega ei suuda ta vastu panna. Ilma erilise soovita õppimise ja nii “ettevõtte jaoks” tulemuseks on vale eriala, vale töökoha valik. Selle tulemusena tekib äge positiivsete emotsioonide puudus, töö muutub rutiinseks ning igavat halli elu elanud inimesel tekib küsimus: “Mida ma peaksin elus tegema, et enda tegemistest rahulolu tagasi saada? ” Kuid ta ei leia vastust, sest tema “mina” on juba sügavalt peitnud inimese võimed ja anded, et mitte tema valikule vastu seista.

Stereotüübid

Igal inimesel on oma arvamus selle kohta, milline peaks olema õnn. Ühes aga nõustuvad mõned: õnnelik inimene on see, kes on elus kõik saavutanud, kes elab endale midagi keelamata. Inimeste stereotüübid on nii arenenud, et ilma materiaalse rikkuseta ei saa keegi end edukaks ja saavutatuks pidada. Sellega seoses püüab inimene oma soovis mõista, mida elus teha, sagedamini rikkaks saada, saada kellekski, kelle materiaalsed võimalused on praktiliselt piiramatud, mitte vaimselt areneda. Ei, see pole üldse halb, kuid tasub arvestada, et raha ei saa potentsiaali täielikult vabastada, kuna igaüks meist on individuaalne. Näiteks loovusele (joonistamisele, laulmisele, muusikariistade mängimisele jne) kalduvale inimesele ei ole sageli antud teatud kommertsvaim, mis nullib kõik tema katsed saavutada materiaalset heaolu.

"Mida ma tahan oma eluga peale hakata?" Selle probleemi probleem on see, et mitte igaüks ei suuda oma soove ja unistusi lahendada. Enamikul inimestel puudub eesmärgi määratlemisel spetsiifilisus. Enamasti on selle põhjuseks kiireloomulised vajadused, mille rahuldamine on esikohal. Siin saab täiskasvanut võrrelda teismelisega, juhindudes vanemate, sugulaste ja sõprade soovidest ja eelistustest. Mida on elus kõige parem teha - vastus peitub iga inimese alateadvuses; selleks peate endalt küsima motiveerivaid küsimusi:

  • Millised väärtused on teie elus eelisõigused (mitte rohkem kui kolm)?
  • Milliste eesmärkide saavutamine on sinu jaoks hetkel oluline (mitte rohkem kui kolm)?
  • Mida sulle teha meeldib?
  • Mida tahaksite teha, kui saaksite teada, et teil on elada jäänud kuus kuud?
  • Mis on teie kõige kallim unistus, mis ebaõnnestumise hirmu tõttu ellu jäi?
  • Kuhu kulutaksid suure summa lotoga/lotoga/pokkeriga võidetud raha?
  • Millise unistuse järgiksid, kui oleksid edus 100% kindel?

Intuitsiooni arendamine

Arendades intuitiivseid võimeid, suudate tulevikus kuulata omaenda alateadvust, mis annab meile vihjeid ja õigeid vastuseid. Siis pole teie jaoks probleemiks arusaamine, mida elus ette võtta - saate hõlpsalt määrata oma kutsumuse ja alustada otsest tegevust.

Raamatud

Lugemine on midagi, mida inimesed oma elus teevad peaaegu igas ühiskonnaklassis. Raamatud on suurepärane viis enda mõistmiseks. Lugege nii palju kui võimalik, kuid mitte kõike. Olge kirjanduse valikul valiv, arvestage oma eelistustega. Pole vaja end sundida keerulisi teoseid valdama – nii tekib sinus vastumeelsus raamatute lugemise vastu.

Süstematiseerimine

Nimekirjade koostamine aitab teil otsustada, mida elus ette võtta. Näiteks: ostunimekiri, päeva planeerimine. Süstematiseerida soove, suhtumist inimestesse ja asjadesse, töösse ja hobidesse. Teie positiivsete ja negatiivsete omaduste ning oskuste ja võimete loend võimaldab teil välja mõelda, milline amet on teile kõige parem teha, millises valdkonnas töötada.

Vastutus

Tea, kuidas võtta vastutus oma tegude eest, süüdistamata oma ebaõnnestumistes lähedasi, valitsust ja ühiskonda tervikuna. Vastutus võimaldab mõista, et elu ja tehtud valikud sõltuvad ainult sinust endast, mis tähendab, et ainult sina saad teada, kuidas konkreetses asjas õigesti käituda. Mida sa peaksid elus tegema? Kõigepealt õpi ennast ja oma tegevust organiseerima.

Õige valik

Igas olukorras toetuge oma alateadvusele. Kas soovite aru saada, kas tehti õige valik? Sulgege silmad ja kujutlege vaimselt, et inimest, kes praegu teie kõrval on, pole seal. Kas tundsite end hästi või halvasti? See on õige vastus. Visualiseerige oma valiku tagajärgi – see aitab teil vältida parandamatuid vigu.

Paus

Peatumine enne elumuutva otsuse tegemist võimaldab teil asjad hoolikamalt läbi mõelda. Te ei tohiks tegutseda ainult emotsioonide ja hetkeliste impulsside põhjal - see on täis negatiivset tulemust, kahetsust ja ebakindlust tulevaste saavutuste suhtes. Kas soovite töökohta vahetada? Kaaluge plusse ja miinuseid, kaaluge oma tegevuse tulemust.

Harjutused varjatud potentsiaali paljastamiseks

Tänu klassidele saate hõlpsalt kindlaks teha oma tegeliku eesmärgi. Erinevaid psühholoogilisi tehnikaid on sageli raske kasutada, mistõttu on lihtsam kasutada plaanide, soovide ja tulevaste tegude visualiseerimist. See ei nõua lisaoskusi ega -teadmisi - kõik on väga lihtne, vajate vaid tühja paberilehte, pliiatsit või pliiatsit ja veidi kannatust.

Väljavõte ja analüüs hobidest, lemmiktegevustest

Lõdvestuge ja mõelge, millised tegevused teile kõige rohkem meeldivad. Pane kirja vähemalt 20 teadaolevat hobi või ametit. Näiteks: lillekasvatus, klaverimäng, artiklite kirjutamine, tantsimine, sport, kokandus jne. Analüüsige valmis loendit, kirjutage iga üksuse juurde aeg, mille pühendate (olete valmis pühendama) iga päeva jooksul sellele või teisele tegevusele, samuti oma eelistused eeliste näol.

Vaadake oma loendit hoolikalt. Ühe (mitme) punkti lähedal näete kõige rohkem eeliseid ja aega - see on teie realiseerimata saatus.

Materiaalse heaolu visualiseerimine

Kujutage ette, et teie elu on dramaatiliselt muutunud ja nüüd ei pea te enda või oma pere ülalpidamiseks enam terve päeva kontoris istuma, tehases masina taga seisma, kullerkotiga ringi jooksma - üldiselt , sa ei pea töötama. Teie nimele on avatud ümmarguse summaga pangakonto, millest piisab pikaks mugavaks eksisteerimiseks ja teie lapsed õpivad mainekas akadeemias. Tutvustatakse? Mõelge nüüd, mida teeksite, kui teil oleks palju vaba aega ja materiaalset rikkust. Kirjutage kõik võimalikud valikud paberile ja analüüsige. Teie edasised tegevused on teie endaga töötamise algus selles konkreetses tegevuses.

Paljud inimesed elavad oma elu, isegi teadmata, mida nad täpselt teha tahavad. Nad lähevad tööle, mida nad vihkavad, teevad projekte, mida nad vihkavad, ja annavad aru inimesele, keda nad vihkavad kogu südamest. Ja nad isegi ei mõtle sellele, et asjad võivad olla teisiti. Lõppude lõpuks on meil üks elu ja ilmselgelt ei tasu seda kulutada vastikule tööle. Kas otsustasite kohe kõike muuta? See on suurepärane, kuid siis on teil iga inimese probleem. Mida sa tegelikult teha tahad? Tundub, et eile saite sellest suurepäraselt aru, kuid täna olete segaduses. Kui te ei suuda otsustada, aitame teil leida oma eesmärgi. Järgige lihtsalt meie nõuandeid ja leiate endale sobivaima tegevuse.

Mõtle enda peale

Näidake üles tervet isekust. Ärge püüdke kõiki korraga aidata, vaid hoolitsege enda eest. Kuidas saate otsustada, mis teid elus huvitab, kui olete pidevalt hõivatud teiste inimeste probleemidega? Unustage mõneks ajaks ümbritsevad. Küsige endalt: kui te oleksite praegu täiesti üksi, ilma sõprade ja pereta, ilma tööta, mida vihkate, ja teie valikul poleks piiratud, siis mida sa täpselt teha tahaksid? Ära karda olla isekas. Kui te ei sea oma huve avalikkusest kõrgemale, ei tee seda keegi.

Ära kahetse midagi

Ära häbene olla isekas. See on sinu elu. On kätte jõudnud aeg, mil peate valima tee, mis meeldib teile, mitte teie keskkonnale. Ära kahetse midagi. Kui kahetsete pidevalt asju, mida olete varem teinud või tegemata jätnud, siis seisate lihtsalt paigal. Ära ela minevikus. Ela tänasesse päeva. Elage oma tulevikku.

Mõelge sellele, mida te kõige rohkem vajate

Me ei saa alati aru, mida me elus tegelikult vajame. Ja seda on äärmiselt raske teada saada. Lihtsalt istu maha ja mõtle selle üle. Mis on sinu jaoks oluline? Perekond? Väljendusvabadus? Rahaline heaolu? Kui see aitab, saate koostada prioriteetide nimekirja.

Tuvastage, mis teid häirib

Saate tõesti mõistlikult otsustada, mida teha tahate, kui miski ei hoia teid tagasi. Kui oled millegi pärast ärritunud või pea on tegemisi täis, siis ei saa sa kunagi targalt valida. Lisaks uuri välja, mis sind hetkel täpselt ärritab. Pole vaja öelda, et kontoritöö tüütab teid. Mõelge, milline teie töö aspekt tekitab teile ärevust. Kas olete oma ülemuse peale nördinud? Milline on teie ajakava? Sinu positsioon? Või kõik korraga? Mõelge nüüd, kuidas saate seda muuta? Võib-olla olete oma praeguse olukorraga rahul ja vaid mõne selle aspekti muutmine muudab teid kõige õnnelikumaks.

Nüüd saate teada, mis teile rõõmu pakub

Rõõm on õnneliku elu võti. Kui naudite elu, siis te ei ela lihtsalt oma aastaid, vaid täidate need tähendusega. Valige oma elus paar hetke, mil olite tõeliselt õnnelik. Mis teile rõõmu valmistas? Reisid? Suhtlemine lastega? Kampaania juhtimine? Kui mõistate, mis teid tõeliselt õnnelikuks teeb, on teil lihtsam oma tulevikutee valida.

Rääkige oma unistustest kõigile teie ümber

Pole vaja varjata oma pere ja sõprade eest, et olete otsustanud kõigest loobuda ja minna oma unistuse poole. Rääkige kõigest oma sõpradele ja perele. Kui jagad oma mõtteid, toetavad nad sind kindlasti sinu ettevõtmistes ja aitavad jõudumööda. Samuti saate palju huvitavaid ideid. Lõppude lõpuks on üks pea hea, aga kaks on parem.

Saa hea tuju

Elu ei kulge alati selle stsenaariumi järgi, mida me kirjutame. Pole vaja langeda apaatiasse, kui midagi ei õnnestu. Selle asemel, et kurvastada ja mitte midagi teha, tõuske püsti ja jätkake alustatut uue jõuga. Mitte kohe, kuid edu tuleb teile. See on vaid väike viivitus, mitte täielik rike. Ära anna alla. Mõelge lihtsalt positiivsetele mõtetele ja tehke seda, millest olete kogu oma elu unistanud.

Ärge arvake, et eesmärgi leidmine on nii lihtne. Paljud inimesed otsivad seda kogu oma elu. Peaasi, et mitte peatuda ja otsida edasi. Ühel päeval laskub muusa sinu juurde ja aitab sul leida oma elutöö. Seni proovige seda. Proovige ennast säästmata. Proovige erinevaid ameteid ja tegevusi. Lõppude lõpuks, ilma proovimata, ei saa te kunagi teada, kas see on teie jaoks või mitte.

Kas arvate, et olete leidnud enda jaoks ideaalse tegevuse?

Näib, et olete pärast selle pealkirjaga artikli avamist pisut eksinud. Sa võid olla mures ja paanikas, kuid asjata: oled õnnelik inimene, kes on avastanud võimaluse valida. Ja me aitame teil määrata suunise.

// Ära võrdle ja ole enda vastu aus

Teeme ühe asja selgeks: sa ei ole ainulaadne selles, et kardad ega tea, mida oma eluga peale hakata. Me kõik tahame olla õnnelikud ja teha võimalikult vähe vigu, kuid kardame riskida, seega võrdleme end nendega, keda peame õnnelikuks.

"Kuid Sasha on otsustanud karjääri kasuks. Tal on hea töö ja üldiselt...”

Võib-olla selgub kuue kuu pärast, et Sasha vihkab oma kontoripinda ja tal pole õrna aimugi, kuidas korraldada elu väljaspool seda.

Pole vaja otsida oma probleemidele lahendusi teistelt inimestelt. Kui otsustate minna oma teed ja teha oma valiku, siis olge selle tegemiseks piisavalt lahke ja leidlik, mitte kopeerige kellegi teise teed.

Ärge võrrelge ennast kõigi enda ümber, et veel kord tõestada, et kõigil läheb hästi, ma olen ainus nii õnnetu.

Olgem selged: kas teesklete, et te ei tea, mida oma eluga peale hakata, või meeldib teile lihtsalt selline eksinud ja otsustusvõimetuse seisund? Mõtle selle üle. Võite ka endalt küsida

// Vabane materiaalsetest kinnitustest ja jäta aega iseendale

On aegu, mil takerdute liiga paljude asjade või soove neid omandada.

"Ma töötan iPhone'i ostmise nimel"

Liialdame, aga kui inimene, kes pole kuude kaupa ema näinud ja on une ammu unustanud, kulutab uue telefoni peale kaks palka, pole see päris hea.

Tore, et teil on rahaline stiimul, kuid hinnake siiralt, kui õige on kaubamärgirõivaste või kallite varustuse nimel tööd teha, mis teile ei meeldi.

Proovi vahel kõik oma vidinad kõrvale jätta ja iseendaga üksi olla: kuula ennast, oma mõtteid. Mõnikord takistavad asjad iseendale keskendumist.

//Ema, ma lahendan asja

Kui sugulased või sõbrad kiusavad teid küsimustega töö või eluplaanide kohta, ärge sattuge paanikasse. Aeg on teie enda üksus ja ainult teie saate seda hallata.

Selgitage, et teil on aega leida oma elutöö, oma tee. Ja et vajad abi ja tuge, mitte juhiseid ja survet.

Praegu on lahe aeg, sest valida saab kõike. Kas kujutate ette, kui palju ruumi seal on? Sa ei pea tundma, et raiskad aega, kui tunned, et vajad seda.

// Ära idealiseeri

Elus pole ideaalseid lahendusi ja see on imeline. Kas nad ei oodanud? Tahame teile meelde tuletada, et kõige huvitavamad sammud astutakse ootamatult, isegi mõtlematult, ootamatult. Mõistus sunnib meid mõnikord julgetest otsustest loobuma.

See reegel kehtib ka teie elu kohta - lõdvestage ja lõpetage ainult "õigete" asjade tegemine.

// Lühiajaline amneesia kui viis millegi uue avastamiseks

Tehke ülevaade asjadest oma elus, mis teile meeldivad. Mõelge sellele, mida teile kõige rohkem meeldib teha, mis teid inspireerib? Ja kõige olulisem küsimus:

Mis võib panna sind söömise ja magamise unustama?

Muusika? Film? Koostöö kolleegidega? Suhtlemine lastega? Võime selle paberile üles kirjutada. Proovime:

# Töötage meeskonnas

# Õppige uusi tehnoloogiaid

# Värvige

Nimekiri näib olevat suurepärane põhjus disainikursusele registreerumiseks. Anname alati nõu: kui on raske otsustada, kirjutada, üles kirjutada, oma soove paberile visualiseerida, siis on järgmiste sammude analüüsimine lihtsam.

// Muuda tavapärast asjade käiku

Teistsugune marsruut, erinev hommikusöök, hommikune omleti asemel jooks, lõunaks sõpradega kohtumine, teistsugune raamat – murdke rutiin, et avastada midagi uut, mida armastada. Ülevaate võib saada, kui valite teist teed või sisenete uude poodi.

// Võtke riske

Mõnikord ei suuda sa otsustada, kas kasutada juhust ära või mitte. Nii et - jah, see on seda väärt.

Kui inimene poleks kivi kivi vastu klõpsinud või marju maitsnud, oleks meie elu läinud teisiti. Niipea, kui kasutad üht võimalust, ilmub kohe teine.

Seetõttu proovige saada teine ​​töökoht, avada oma ettevõte, osaleda vabatahtlike programmis või minna Singapuri tööle

On ainult üks elu - proovige seda!


// Mõtle vähem ja tee ise rohkem

Lihtsalt tee seda. Luba endal teha väikseid otsuseid, mis sulle meeldivad. Täna on see cappuccino asemel latte ja homme saab sinust see, kes tahad olla, sest enamasti on see hirm otsustamise ees otseselt seotud sellega, et oled endaga rahulolematu. Nii et proovige teha asju, mis tekitavad teile väikeseid uhkusepuhkeid.

Kui soovite oma elu muuta, alustage tunnistamisest, et teil on õigus vigu teha. Üks, kaks, mitu.

Vastutus tehtud otsuste eest võimaldab teil hinnata oma tugevaid külgi ning tõenäoliselt ei aita tegevusetus ja depressiivse meeleolu piitsutamine.

// Mõtle suurelt

Mõelge, kelleks soovite ajalukku jääda: mida teie lapselapsed teie kohta ütlevad, kas nad kirjutavad teie kohta õpikusse. Sa ei pea seda tahtma, aga võid proovida.

Võib-olla soovite avada abifondi, luua vaktsiini, maalida suurepärast pilti, mõelda välja lugu, mis jääb inimeste südamesse? Saate seda kõike tõesti teha, lihtsalt alustage kohe ja töötage kogu oma südamega.

Inimese saatus on katse-eksituse tee, eneseharimine ja muud sammud. Ma võin kõike, ma tahan kõike, aga kuidas ma tean, millise valiku teha?

1. Võtke kaks tundi oma ajast (jagamatu, isiklik ja vaikne) ja istuge laua taha

See on tähtis. Mitte diivanil, mitte pingil, vaid laua taga. Paneme kirja kõik, mis meile meeldib ja mis meid huvitab. Olgu see kasvõi mõttevoog. Tähtis on KÕIK kirja panna.

Nüüd pane paber kõrvale ja mine magama. Järgmisel päeval vaatasime seda kainelt, analüüsisime ja tõmbasime otsese jama maha. Nüüd on see lihtsam – on alus ja suunamisviisid.

2. Loe, kuula, külasta

Proovige nädala või paari jooksul lugeda/kuulata/külastada mitmeid teie valitud piirkondadega seotud kohti/sündmusi. Hingake kohalikku õhku, tunnetage atmosfääri.

3. Mis sulle ei meeldi?

Lähme vastupidist teed ja otsustame samamoodi, mida meile EI MEELDI teha. Näiteks tulge oma ema/isa/teiste sugulaste juurde tööle ja saage aru, kas see on teie oma või mitte. Kas sa nägid? Mulle ei meeldi? Kapuuts. Midagi juba on.

4. Praktika

Iga teie unistuste kontor/ajakiri/töökoht vajab alati praktikante/vabatahtlikke. SEE ON NII LIHTNE. Täpselt nii. Peate lihtsalt valima asutuse telefoninumbri ja küsima praktikatingimuste kohta. Proovimine ei ole piinamine. Selline kogemus “kainestab” parimal võimalikul moel sinu ideed tulevasest tööst ja teeb selgeks, kas see on “see” või mitte.

5. Reisige võimalusel palju ja sageli.

Suletud ruum, sama sõpruskond, suhtlemine viib meid sageli ummikusse. Peas toimub plahvatus, inspiratsiooni- ja energiapuhang. Näete, kuidas inimesed elavad kaugel ja lähedal, mida nad teevad.

6. Rääkige vanemate inimestega

Vanus pole siin nii oluline kui elukogemus. Eriti nende kogemused, kes on oma äris juba edukad ja midagi saavutanud. Küsi nõu, tunne huvi.

7. Huvide klubi

Üliõpilastele/noortele on väga palju organisatsioone mitte ainult nende huvidest lähtuvalt, vaid ka nii-öelda üldises suunas. Sealt võib leida mõttekaaslasi – üks, mõnusalt aega veeta – kaks. Kolm – sageli panevad meid ümbritsevad inimesed mõistma, kes MEIE tegelikult oleme.

8. Loe palju

9. Kuigi see on üheksas, on see väga oluline punkt(!)

Palun mõtle oma peaga. Mitte ema/isa/pere/emapoolsed tädid, vaid enda omad. SA saad elada ja armastada seda, mida teed. See on teie ambitsioon, elu.

10. Loo kontakte

Seda nimetatakse nüüd "võrgustikuks" (inglise keelest tõlgitud sõnast "võrk"). Teie huvitatud ja võimekad sõbrad on praegu edukad inimesed, ettevõtjad ja spetsialistid tulevikus. Ole kõigi vastu kenam. Proovige tõesti võimaluse korral teisi aidata. Sellised suhted inimestega on tuleviku ehituskivid. See, mida teete praegu, on see, mida teete hiljem.

11. Me teame, kuidas lõõgastuda

Te ei saa alati oma kutsumust kõvasti otsida. Kas olete sellele mõelnud? ei tööta? Teeme pausi ja lihtsalt lõõgastume.

12. Kuid siin on konks (vt punkt 9) – kuulake oma perekonda ja sõpru

13. Test

Tehke karjäärisobivuse test. Ma nüüd ei naera. Tuhanded psühholoogid ja teised spetsialistid töötasid seda tüüpi teste välja mingil põhjusel. Igal küsimusel ja teie vastusel sellele on tähendus. Kas järgida testi tulemusi või mitte, on teie valik.


14. Hingake välja, pole palju jäänud

Niisiis, proovime oma mugavustsoonist välja tulla ja teha midagi, mida me pole varem proovinud. Me mõtleme välja maksimaalselt 2-3 tundi nädalas ja laiendame oma silmaringi. Kujutage ette, et olete samal ajal merisiga ja arst. Jälgige oma reaktsioone teatud objektidele/tegevustele/tegevustele. Järeldusi tegema.

15. Viimane ja kõige tähtsam

Oled sa valmis? Ole sina ise. Tõsiselt. Lõpetage kellegi kopeerimine, kui olete seda varem teinud. Kellegi kogemus ei pruugi sulle sobida, kellegi vaated võivad sinu omast erineda ja see on okei. Igaühel on oma tee. Oluline on see algusest lõpuni ise läbi teha.

Valikuprobleem on üks raskemaid. Millist ülikonda kanda? Kuhu ma peaksin oma lapse õppima saatma? Mida õhtul teha? Need on kõige süütumad küsimused, mis kogu elu kõigi ees kerkivad. Enamik meist pole kindlad, mida me tahaksime elus teha. Aastateks lähevad nad automaatselt väsinud kontorisse, täidavad igavaid ülesandeid ja tunnevad end sügavalt õnnetuna. Kuidas aga mõista, mida elus teha, kui selles küsimuses pole veel juhiseid leiutatud?

Mõned ideed on veel. Kuidas ma siis aru saan, mida ma tahan ja mis mind õnnelikuks teeb?

Ülesanne nr 1: mõelge enda peale

Lõpetage oma elutee valimine, et meeldida oma vanematele, sõpradele või võita oma lähedaste heakskiit. Lõpetage püüdmine kõigile meeldida! Lülitage sisse tervislik egoism ja küsige endalt: "Mida ma tahan elus teha?"

Kujutlege end orvuna, ilma sõprade, sugulaste, tuttavate ja sotsiaalse surveta. Teie ees on tühi linn, kus pole ühtegi inimest, kuid teil on võimalus teha absoluutselt kõike, mis teile meeldib. Mida sa valiksid?

Ülesanne nr 2: ära kahetse

Elus teed valida pole häbi. Vanemad lahkuvad varem või hiljem, vanad sõbrad langevad välja, mõni vahetab isegi abikaasat nagu kindaid. Kuid meile jääb ainult see, mida me armastame ja pakume naudingut. Nii et mõelge oma tulevikule ja proovige see äri leida. Proovige ja ärge kahetsege ebaõnnestumisi. Ükskõik, mida teie sugulased ja sõbrad räägivad, jääb teie kutsumus teile igaveseks. Ja selle otsimine on ilma vigadeta võimatu. Ärge kartke proovida.

Ülesanne nr 3: otsustage, mis on teie jaoks oluline

Otsige üles, mis on teie jaoks elus tõeliselt oluline. Esitage endale küsimus: "Mida ma tahan elus teha, hoolimata teiste inimeste arvamustest?" Ära vaata tagasi võimude arvamustele! Otsustage ise. Kas teie vanemad seavad perekonna esikohale? Kuid see ei pea teie jaoks sama olema. Vali oma lemmikamet, reisimine, eneseteadmine või muu, mille poole süda tõmbab. Peamine asi selles etapis on eesmärk selgelt määratleda.

Väljakutse nr 4: eemaldage piirangud

Mõnikord takistavad valikut tegemast piiravad tegurid: ärritus, halb tuju, konfliktsituatsioonid. Aga kuidas sa tead, mida elus teha, kui kogu see negatiivsus sind painab? Otsustage, mis takistab teid praegusel hetkel ainuõiget otsust tegemast, ja võtke sellest abstraktne. Võib-olla sa ei taha, see on lihtsalt kahetsusväärne olukord? Mõistke neid küsimusi ja tehke seejärel otsus.

Väljakutse nr 5: leidke, mis teeb teid õnnelikuks

Nauding on inimeksistentsi üks otsustavamaid hetki. Soov midagi teha sõltub naudingust, mida me sellest tegevusest saame. Leidke see, mis pakub teile rõõmu, naudingut, rahulolu ja liikuge järjekindlalt selles suunas. Kas sa armastad? Töötage vabakutselise korrespondendina reisiväljaandes (Internetiportaal) ja kirjutage oma reisidest esseesid. Kas sulle meeldivad lapsed? Mine tööle lastehariduskeskusesse ja realiseeri end selles valdkonnas.

Ülesanne nr 6: Rääkige kõigile oma unistusest

Ei piisa sellest, kui mõistad, mis sind õnnelikuks teeb, vaid vaja on ka teiste tuge. See on võimas stiimul, mis inspireerib raskel teel unistuse poole, mis julgustab teid meeleheite hetkedel ja julgustab teid pidevalt uusi kõrgusi tormama. Nii et ärge olge häbelik ja rääkige kõigile, millest unistate. Sellest hetkest pole sul enam tagasiteed: sa ei saa naasta igavasse mugavustsooni ja rikkuda oma ainsat elu karistamatult.

Ülesanne nr 7: häälestu võidule ja ära karda takistusi

Pidage meeles oma elu positiivset stsenaariumi. Ära karda ebaõnnestumisi! Õppige neilt ja jätkake uue sihikindluse ja raevuga. Isegi Donald Trump kukkus. Kuid ta ei kurvastanud oma ebaõnnestumiste pärast, vaid tõusis uuesti jalule ja liikus edasi, et oma vaenlasi vaatamata. Nüüd lõikab ta oma visaduse ja paindumatu tahte vilju.

Nüüd saate endale öelda: "Ma tean, kuidas aru saada, mida tahan, ja ma näen oma teed!" Kui teil on sõpru, kes pole otsustanud, jagage seda teavet ka nendega.



üleval