بیشتر بزرگسالان بالغ در مورد هدف خود سوالاتی می پرسند. پیش نیاز این ایده های تحقق نیافته و فردی که توسط والدین خود در کودکی "له شده" است. با زندگی خود چه کار کنید؟ هر کودکی به راحتی به این سوال پاسخ می دهد که مثلاً می خواهد فضانورد یا نظامی شود و یک بزرگسال نیز به نوبه خود گیج می شود و نمی تواند پاسخ مثبت بدهد. این به این دلیل است که کودکان تصور واضح تری از آنچه از زندگی می خواهند دارند.
عواملی که فرد را از تصمیم گیری در زندگی باز می دارد
"من می خواهم چه کسی باشم؟ از زندگی چه می خواهم؟ چرا نمی توانم بفهمم هدف اصلی من چیست؟" سوالات زیادی وجود دارد و همه آنها به این موضوع مربوط می شود که یک فرد به دلایلی قادر به درک کامل خود و احساسات و خواسته های خود نیست. این ممکن است به دلیل تعدادی از عوامل اجتماعی و روانی در زندگی روزمره، ویژگی های شخصیتی، عادات و دایره اجتماعی فرد باشد.
تفاوت
موانع دائمی که بین شخص و هدف او به شکل شک و تردید و عدم اطمینان وجود دارد، باعث سرکوب میل به تحقق پتانسیل های ناشناخته او می شود. "آیا می توانم؟ اگر موفق نشدم چه؟" گاهی پرورش ناامنی در مرحله رشد اتفاق می افتد، جایی که فرد ابتدا با شکست ها، سوء تفاهم ها و عدم حمایت عزیزان مواجه می شود. شک و تردید در مورد توانایی های خود نه تنها مانع از اجرای برنامه ها، بلکه رشد شخصی فرد نیز می شود.
ویژگی های فرآیند آموزشی
تمام موفقیت‌ها و شکست‌ها، اعتیادها، ترس‌ها و رویاهای ما از دوران کودکی سرچشمه می‌گیرد. اکثر والدین، با گوش نکردن به خواسته های فرزندان خود، مهارت ها و توانایی هایی را القاء می کنند که برای آنها کاملاً غیرعادی است. به عنوان مثال، از کودکی که از او می پرسند "می خواهی در زندگی چه کار کنی؟" پاسخ می دهد که می خواهد هنرمند شود. پاسخ او توسط والدینش به عنوان چیزی غیرواقعی تلقی می شود، چیزی که هیچ ثروت مادی یا رشد شغلی را به همراه نخواهد داشت. در نتیجه کودک با سوء تفاهم کامل بزرگترها مواجه می شود و پتانسیل های او به فعلیت نمی رسد.
با این حال، مواردی نیز وجود دارد که والدین سعی می کنند تا حد امکان اوقات فراغت فرزند خود را سازماندهی کنند و او را مجبور به رشد همه جانبه کنند. مسلماً فرد بالغی که در زمینه های مختلف فعالیت اطلاعات دارد، می تواند به موفقیت های زیادی دست پیدا کند، اما در بیشتر موارد فرد هنوز نمی داند باید چه کار کند، زیرا خواسته ها و آرزوهای اصلی خود را فراموش می کند.
محیط
مباشرت، نوعی غریزه گله ای، گاهی انسان را نسبت به توانایی ها و توانایی های واقعی خود کور می کند. به عنوان مثال، چند نفر از حلقه های نزدیک وارد یک کالج/موسسه/دانشگاه می شوند و فرد را همراه خود می کشند. با ویژگی های شخصی خاص، او نمی تواند مقاومت کند. نتیجه مطالعه بدون هیچ تمایل خاصی و بنابراین "برای شرکت" انتخاب حرفه اشتباه، شغل اشتباه است. در نتیجه، کمبود شدید احساسات مثبت ایجاد می شود، کار به روال تبدیل می شود و فردی که زندگی خسته کننده و خاکستری دارد شروع به پرسیدن این سوال می کند: "در زندگی چه کار باید بکنم تا از فعالیت های خودم دوباره رضایت داشته باشم؟ ” اما او پاسخی نمی یابد، زیرا "من" او قبلاً توانایی ها و استعدادهای یک فرد را عمیقاً پنهان کرده است تا در برابر انتخاب او مقاومت نکند.
کلیشه ها
هر فردی نظر خود را در مورد اینکه شادی باید باشد دارد. اما برخی در یک چیز اتفاق نظر دارند: انسان شاد کسی است که به همه چیز در زندگی دست یافته است، بدون اینکه چیزی از خود انکار کند زندگی کند. کلیشه های مردم به قدری رشد کرده است که بدون ثروت مادی، هیچکس نمی تواند خود را موفق و موفق بداند. از این نظر ، شخص در تمایل خود برای درک آنچه در زندگی انجام دهد ، بیشتر تلاش می کند تا ثروتمند شود ، به کسی تبدیل شود که توانایی های مادی او عملاً نامحدود است ، نه اینکه از نظر معنوی پیشرفت کند. نه، این به هیچ وجه بد نیست، اما شایان ذکر است که پول نمی تواند پتانسیل کامل را آزاد کند، زیرا هر یک از ما فردی هستیم. به عنوان مثال، فردی که تمایل بیشتری به خلاقیت دارد (نقاشی، آواز، نواختن آلات موسیقی و غیره) اغلب دارای روحیه تجاری خاصی نیست که تمام تلاش های او برای رسیدن به رفاه مادی را باطل می کند.
"من می خواهم با زندگی خود چه کنم؟" مشکل این موضوع این است که همه نمی توانند خواسته ها و رویاهای خود را مرتب کنند. اکثر مردم در تعریف هدف فاقد ویژگی خاصی هستند. اغلب این به دلیل نیازهای فوری است که ارضای آنها در اولویت قرار دارد. در اینجا، یک بزرگسال را می توان با یک نوجوان مقایسه کرد، که با تمایلات و ترجیحات والدین، بستگان و دوستان هدایت می شود. بهترین کار در زندگی چیست - پاسخ در ضمیر ناخودآگاه هر فرد نهفته است؛ برای این کار باید از خود سوالات انگیزشی بپرسید:
- چه ارزش هایی در زندگی شما امتیاز دارند (بیش از سه مورد)؟
- دستیابی به چه اهدافی در حال حاضر برای شما مهم است (بیش از سه نفر)؟
- می خواهی چه کار بکنی؟
- اگر بفهمید شش ماه دیگر زنده هستید، دوست دارید چه کار کنید؟
- عزیزترین آرزوی شما که به دلیل ترس از شکست محقق نشد چیست؟
- مقدار زیادی از پول برنده شده از قرعه کشی/لوتو/پوکر را کجا خرج می کنید؟
- اگر 100% از موفقیت مطمئن بودید چه رویایی را دنبال می کردید؟
توسعه شهود
با توسعه توانایی های شهودی، در آینده می توانید به ضمیر ناخودآگاه خود گوش دهید، که به ما نکات و پاسخ های درست را می دهد. سپس، درک آنچه در زندگی باید انجام دهید برای شما مشکلی نخواهد بود - می توانید به راحتی تماس خود را تعیین کنید و فعالیت های مستقیم را شروع کنید.
کتاب ها
کتابخوانی کاری است که افراد تقریباً در هر طبقه اجتماعی در زندگی خود انجام می دهند. کتاب ها راهی عالی برای درک خود هستند. تا حد امکان بخوانید، اما نه همه چیز. در انتخاب ادبیات انتخابی باشید، ترجیحات خود را در نظر بگیرید. نیازی نیست خود را مجبور کنید که به کارهای پیچیده تسلط پیدا کنید - به این ترتیب شما از خواندن کتاب بیزارید.
سیستم سازی
تهیه لیست به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که در زندگی چه کاری انجام دهید. به عنوان مثال: لیست خرید، برنامه ریزی روز. خواسته ها، نگرش ها نسبت به افراد و اشیا، کار و سرگرمی ها را نظام مند کنید. فهرستی از ویژگی‌های مثبت و منفی، و همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های شما، به شما این امکان را می‌دهد تا بفهمید چه شغلی برای شما بهتر است و در چه زمینه‌ای کار کنید.
مسئوليت
بدانید که چگونه مسئولیت اعمال خود را بدون سرزنش کردن عزیزان، دولت و جامعه به عنوان یک کل برای شکست های خود بپذیرید. مسئولیت پذیری به شما این امکان را می دهد که بفهمید زندگی و انتخاب هایی که می کنید فقط به شما بستگی دارد، به این معنی که فقط شما می توانید بدانید که چگونه در یک موضوع خاص به درستی عمل کنید. در زندگی چه باید کرد؟ اول از همه یاد بگیرید که خودتان و فعالیت هایتان را سازماندهی کنید.
انتخاب درست
در هر شرایطی به ناخودآگاه خود تکیه کنید. آیا می خواهید بفهمید که آیا انتخاب درستی انجام شده است؟ چشمان خود را ببندید و از نظر ذهنی تصور کنید که شخصی که اکنون در کنار شماست آنجا نیست. احساس خوبی داشتی یا بد؟ این پاسخ صحیح خواهد بود. عواقب انتخاب خود را تجسم کنید - این به شما کمک می کند از اشتباهات جبران ناپذیر جلوگیری کنید.
مکث کنید
مکث قبل از تصمیم گیری تغییر دهنده زندگی به شما این امکان را می دهد که با دقت بیشتری به مسائل فکر کنید. شما نباید فقط بر اساس احساسات و انگیزه های لحظه ای عمل کنید - این مملو از یک نتیجه منفی، پشیمانی و عدم اطمینان در مورد دستاوردهای آینده است. آیا می خواهید شغل خود را تغییر دهید؟ جوانب مثبت و منفی را بسنجید، نتیجه اقدامات خود را در نظر بگیرید.
تمرین هایی برای آشکار کردن پتانسیل های پنهان
به لطف کلاس ها، می توانید به راحتی هدف واقعی خود را تعیین کنید. استفاده از تکنیک های مختلف روانشناختی اغلب دشوار است، بنابراین استفاده از تجسم برنامه ها، خواسته ها و اقدامات آینده آسان تر است. این نیازی به مهارت یا دانش اضافی ندارد - همه چیز بسیار ساده است، فقط به یک ورق کاغذ خالی، یک خودکار یا مداد و کمی صبر نیاز دارید.
استخراج و تجزیه و تحلیل سرگرمی ها، فعالیت های مورد علاقه
استراحت کنید و به این فکر کنید که از چه فعالیت هایی بیشتر لذت می برید. حداقل 20 سرگرمی یا حرفه شناخته شده را بنویسید. به عنوان مثال: گل کاری، نواختن پیانو، نوشتن مقاله، رقص، ورزش، آشپزی و غیره. لیست تمام شده را تجزیه و تحلیل کنید، در کنار هر مورد، زمانی را که در طول هر روز به این یا آن نوع فعالیت اختصاص می دهید (آماده وقف آن هستید) و همچنین ترجیحات خود را در قالب مزایا بنویسید.
نگاهی دقیق به لیست خود بیندازید. در نزدیکی یک (چندین) نقطه می توانید بیشترین تعداد مزایا و زمان را ببینید - این سرنوشت تحقق نیافته شماست.
تجسم رفاه مادی
تصور کنید که زندگی شما به طرز چشمگیری تغییر کرده است، و اکنون، برای تامین مخارج خود یا خانواده، دیگر نیازی نیست که تمام روز را در دفتر بنشینید، پشت ماشینی در یک کارخانه بایستید، با یک کیف پیک دور بزنید - به طور کلی. ، شما نیازی به کار ندارید. یک حساب بانکی به نام شما با مبلغ گردی افتتاح شده است که برای زندگی طولانی و راحت کافی است و فرزندان شما در یک آکادمی معتبر تحصیل می کنند. معرفی کرد؟ حالا به این فکر کنید که اگر وقت آزاد و ثروت مادی زیادی داشتید چه می کردید. تمام گزینه های ممکن را روی کاغذ ثبت کنید و تجزیه و تحلیل کنید. اقدامات بعدی شما شروع کار روی خودتان در این نوع فعالیت خاص است.
بسیاری از مردم بدون اینکه بدانند دقیقاً چه کاری می خواهند انجام دهند، زندگی خود را می گذرانند. آنها به سراغ شغل‌هایی می‌روند که از آنها متنفرند، پروژه‌هایی را انجام می‌دهند که از آنها متنفرند، و به شخصی که با تمام وجود از آنها متنفرند گزارش می‌دهند. و آنها حتی به این واقعیت فکر نمی کنند که همه چیز می تواند متفاوت باشد. از این گذشته ، ما یک زندگی داریم ، و واضح است که ارزش آن را ندارد که آن را صرف کارهای منزجر کننده کنیم. تصمیم گرفتی همین الان همه چیز را عوض کنی؟ این عالی است، اما پس از آن شما مشکل همه افراد را دارید. واقعاً می خواهید چه کار کنید؟ به نظر می رسد که دیروز شما این را به خوبی درک کرده اید، اما امروز گیج شده اید. اگر نمی توانید تصمیم بگیرید، ما به شما کمک می کنیم تا هدف خود را پیدا کنید. فقط نکات ما را دنبال کنید و می توانید بهترین فعالیت را برای خود پیدا کنید.
به فکر خودت باش
خودخواهی سالم نشان دهید. سعی نکنید یکباره به همه کمک کنید، بلکه مراقب خودتان باشید. اگر دائماً درگیر مشکلات دیگران هستید، چگونه می توانید تصمیم بگیرید که چه چیزی در زندگی برای شما جالب است؟ برای مدتی اطرافیان خود را فراموش کنید. از خود بپرسید: اگر در حال حاضر کاملاً تنها بودید، بدون دوستان و خانواده، بدون شغلی که از آن متنفرید، و در انتخاب خود محدود نبودید، پس دقیقاً دوست داشتید چه کار کنید؟ از خودخواه بودن نترسید. اگر منافع خود را بالاتر از عموم قرار ندهید، هیچ کس این کار را نخواهد کرد.
از هیچ چیز پشیمان نشو
از خودخواه بودن خجالت نکش. این زندگی شماست. زمان آن فرا رسیده است که مسیری را انتخاب کنید که شما را راضی کند و نه محیطتان را. از هیچ چیز پشیمان نشو اگر دائماً از کارهایی که در گذشته انجام داده‌اید یا انجام نداده‌اید پشیمان می‌شوید، پس به سادگی ثابت می‌مانید. در گذشته زندگی نکن برای امروز زندگی کن. آینده خود را زندگی کنید.
به آنچه بیشتر نیاز دارید فکر کنید
ما همیشه نمی فهمیم که واقعاً در زندگی به چه چیزی نیاز داریم. و کشف آن بسیار دشوار است. فقط بشین و بهش فکر کن چه چیزی برای شما مهم است؟ خانواده؟ آزادی بیان؟ رفاه مالی؟ اگر کمکی کرد، می‌توانید فهرستی از اولویت‌ها تهیه کنید.
آنچه شما را آزار می دهد را شناسایی کنید
شما فقط در صورتی می توانید به طور معقول تصمیم بگیرید که چه کاری می خواهید انجام دهید. اگر از چیزی ناراحت هستید یا سرتان پر از کارهایی است که باید انجام دهید، هرگز نمی توانید عاقلانه انتخاب کنید. به علاوه، دریابید که دقیقاً چه چیزی در آن لحظه شما را عصبانی می کند. نیازی به گفتن نیست که کار اداری شما را آزار می دهد. به این فکر کنید که چه جنبه ای از شغل شما باعث ایجاد اضطراب در شما می شود. آیا از رئیس خود ناراحت هستید؟ برنامه ات چیست؟ جایگاه تو؟ یا به یکباره؟ حالا به این فکر کنید که چگونه می توانید این را تغییر دهید؟ شاید شما از وضعیت فعلی خود راضی هستید و تغییر تنها یکی از جنبه های آن شما را به شادترین فرد تبدیل می کند.
اکنون دریابید که چه چیزی برای شما لذت می آورد
لذت کلید یک زندگی شاد است. اگر از زندگی لذت می برید، نه تنها سال های خود را زندگی می کنید، بلکه آنها را با معنا پر می کنید. چند لحظه از زندگی خود را انتخاب کنید که واقعاً خوشحال بودید. چه چیزی شما را خوشحال کرد؟ سفرها؟ ارتباط با بچه ها؟ مدیریت کمپین؟ وقتی بفهمید که واقعاً چه چیزی شما را خوشحال می کند، انتخاب مسیر آینده برای شما آسان تر خواهد بود.
از رویای خود به همه اطرافیان خود بگویید
نیازی نیست از خانواده و دوستان خود پنهان کنید که تصمیم گرفته اید همه چیز را رها کنید و به سمت رویای خود بروید. در مورد همه چیز به دوستان و خانواده خود بگویید. اگر افکار خود را به اشتراک بگذارید، آنها قطعاً از شما در تلاش های شما حمایت می کنند و در حد توان به شما کمک می کنند. همچنین ایده های جالب زیادی دریافت خواهید کرد. بالاخره یک سر خوب است، اما دو سر بهتر است.
حال و هوای خوبی داشته باشید
زندگی همیشه طبق فیلمنامه ای که ما می نویسیم پیش نمی رود. اگر چیزی برای شما درست نشد، نیازی به بی تفاوتی نیست. به جای اینکه غصه بخورید و کاری انجام ندهید، برخیزید و کاری را که شروع کرده اید با قدرتی تازه ادامه دهید. نه فورا، اما موفقیت به شما خواهد رسید. این فقط یک تاخیر جزئی است، نه یک شکست کامل. تسلیم نشو. فقط افکار مثبت بیندیشید و آنچه را که در تمام عمر آرزویش را داشتید انجام دهید.
فقط فکر نکنید که پیدا کردن هدفتان خیلی آسان است. بسیاری از مردم در تمام زندگی خود به دنبال آن هستند. نکته اصلی این است که متوقف نشوید و به جستجو ادامه دهید. یک روز موز بر شما فرود می آید و به شما کمک می کند تا کار زندگی خود را پیدا کنید. تا آن زمان، آن را امتحان کنید. تلاش کن بدون اینکه از خودت دریغ کنی حرفه ها و فعالیت های مختلف را امتحان کنید. به هر حال، بدون تلاش، هرگز نخواهید فهمید که آیا برای شما مناسب است یا نه.
آیا فکر می کنید فعالیت ایده آل را برای خود پیدا کرده اید؟
به نظر می رسد از زمانی که مقاله ای را با آن عنوان باز کرده اید، کمی به بیراهه رفته اید. ممکن است نگران و وحشت زده باشید، اما بیهوده: شما فردی شاد هستید که فرصت انتخاب را کشف کرده اید. و ما به شما کمک خواهیم کرد تا یک دستورالعمل تعیین کنید.
// مقایسه نکنید و با خودتان صادق باشید
بیایید یک چیز را واضح بگوییم: شما منحصر به فرد نیستید که می ترسید و نمی دانید با زندگی خود چه کنید. همه ما می خواهیم شاد باشیم و کمترین اشتباه ممکن را مرتکب شویم، اما از ریسک کردن می ترسیم، بنابراین خود را با کسانی که خوش شانس می دانیم مقایسه می کنیم.
"اما ساشا تصمیم گرفته است که حرفه ای داشته باشد. او شغل خوبی دارد و در کل...»
شاید شش ماه دیگر معلوم شود که ساشا از فضای اداری خود متنفر است و نمی داند چگونه یک زندگی خارج از آن را ترتیب دهد.
نیازی نیست به دنبال راه حل مشکلات خود به دیگران باشید. اگر تصمیم گرفتید راه خود را بروید و انتخاب خود را انجام دهید، آنقدر مهربان و مبتکر باشید که آن را انجام دهید و از مسیر دیگران کپی نکنید.
خودتان را با اطرافیانتان مقایسه نکنید تا یک بار دیگر ثابت کنید که همه خوب هستند، من تنها کسی هستم که خیلی ناراضی است.
بیایید واضح بگوییم: آیا وانمود می کنید که نمی دانید با زندگی خود چه کار کنید یا فقط از این حالت گمشده و عدم تمایل به تصمیم گیری خوشتان می آید؟ در مورد آن فکر کنید. شما همچنین می توانید از خود بپرسید
// از دلبستگی های مادی خلاص شوید و برای خودتان وقت بگذارید
مواقعی وجود دارد که با چیزها یا تمایلات زیادی برای به دست آوردن آنها گرفتار می شوید.
"من برای خرید آیفون کار می کنم"
ما اغراق می کنیم، اما وقتی فردی که ماه هاست مادرش را ندیده و مدت هاست خواب را فراموش کرده است، دو دستمزد برای تلفن جدید خرج می کند، این کاملاً خوب نیست.
خیلی خوب است که انگیزه مالی دارید، اما صمیمانه ارزیابی کنید که چقدر درست است که به خاطر لباس های مارک دار یا تجهیزات گران قیمت، در شغلی که دوست ندارید، دست به کار شوید.
سعی کنید گاهی اوقات همه ابزارهای خود را کنار بگذارید و با خودتان خلوت کنید: به خودتان، افکارتان گوش دهید. گاهی اوقات همه چیز مانع از تمرکز روی خودتان می شود.
//مامان، من آن را مرتب می کنم
اگر بستگان یا دوستان شما را با سؤالاتی در مورد برنامه های کاری یا زندگی آزار می دهند، وحشت نکنید. زمان واحد خود شماست و فقط شما می توانید آن را مدیریت کنید.
توضیح دهید که برای یافتن کار زندگی، مسیرتان زمان دارید. و اینکه شما به کمک و حمایت نیاز دارید، نه دستورالعمل و فشار.
اکنون زمان جالبی است زیرا می توانید هر چیزی را انتخاب کنید. آیا می توانید تصور کنید چقدر فضا وجود دارد؟ اگر احساس می کنید به آن نیاز دارید، لازم نیست احساس کنید که دارید زمان را تلف می کنید.
// ایده آل سازی نکنید
هیچ راه حل کاملی در زندگی وجود ندارد و این فوق العاده است. انتظار نداشتند؟ می خواهیم به شما یادآوری کنیم که جالب ترین گام ها به طور غیرمنتظره، حتی بدون فکر، ناگهانی برداشته می شوند. عقل گاهی ما را مجبور می کند که از تصمیمات جسورانه دست برداریم.
این قانون در مورد زندگی شما نیز صدق می کند - استراحت کنید و فقط کارهای "درست" را انجام ندهید.
// فراموشی کوتاه مدت به عنوان راهی برای کشف چیز جدید
چیزهایی در زندگی خود را که دوست دارید بررسی کنید. به این فکر کنید که چه کاری را بیشتر دوست دارید انجام دهید، چه چیزی شما را الهام می بخشد؟ و مهمترین سوال:
چه چیزی باعث می شود که خوردن و خوابیدن را فراموش کنید؟
موسیقی؟ فیلم سینما؟ کار با همکاران؟ ارتباط با بچه ها؟ ما می توانیم این را روی یک تکه کاغذ بنویسیم. بیایید تلاش کنیم:
# کار در یک تیم
# فن آوری های جدید را بیاموزید
#نقاشی
به نظر می رسد این فهرست دلایل خوبی برای ثبت نام در دوره طراحی است. ما همیشه توصیه می کنیم: اگر تصمیم گیری دشوار است، بنویسید، یادداشت کنید، خواسته های خود را روی کاغذ تجسم کنید، این کار تجزیه و تحلیل مراحل بعدی را آسان تر می کند.
// روند معمول رویدادها را تغییر دهید
یک مسیر متفاوت، یک صبحانه متفاوت، یک دویدن به جای املت در صبح، ملاقات با دوستان برای ناهار، یک کتاب متفاوت - روال را بشکنید تا چیز جدیدی را برای دوست داشتن کشف کنید. اگر راه دیگری را انتخاب کنید یا وارد یک فروشگاه جدید شوید، بینش می تواند به دست بیاید.
// ریسک کن
گاهی اوقات نمی توانید تصمیم بگیرید که از یک فرصت استفاده کنید یا نه. بنابراین - بله، ارزشش را دارد.
اگر کسی سنگی را به سنگ نمی زد یا مزه توت ها را نمی چشید، زندگی ما طور دیگری رقم می خورد. به محض استفاده از یک فرصت، بلافاصله فرصتی دیگر ظاهر می شود.
به همین دلیل است که سعی کنید شغل دیگری پیدا کنید، کسب و کار خود را باز کنید، در یک برنامه داوطلبانه شرکت کنید یا برای کار به سنگاپور بروید.
فقط یک زندگی وجود دارد - آن را امتحان کنید!
// کمتر فکر کن و خودت بیشتر کار کن
فقط انجامش بده به خودتان اجازه دهید که تصمیمات کوچکی بگیرید که برای شما حس خوبی دارد. امروز به جای کاپوچینو یک لاته خواهد بود و فردا همان چیزی خواهید شد که می خواهید باشید، زیرا اغلب این ترس از تصمیم گیری مستقیماً به این واقعیت مربوط می شود که شما از خود ناراضی هستید. بنابراین سعی کنید کارهایی را انجام دهید که باعث غرور شما شود.
اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، با اعتراف به اینکه حق دارید اشتباه کنید شروع کنید. یک، دو، چند.
این مسئولیت تصمیمات گرفته شده است که به شما امکان می دهد نقاط قوت خود را ارزیابی کنید، و بعید است که بی عملی و تحریک خلق و خوی افسردگی کمکی به شما کند.
// بزرگ فکر کن
به این فکر کنید که می‌خواهید در تاریخ چه کسی بمانید: نوه‌هایتان در مورد شما چه خواهند گفت، آیا درباره شما در یک کتاب درسی خواهند نوشت؟ لازم نیست آن را بخواهید، اما می توانید تلاش کنید.
شاید بخواهید یک صندوق امداد باز کنید، یک واکسن ایجاد کنید، یک تصویر عالی ترسیم کنید، داستانی بیاورید که در قلب مردم باقی بماند؟ شما واقعاً می توانید همه این کارها را انجام دهید، فقط همین الان شروع کنید و با تمام وجودتان کار کنید.
سرنوشت انسان مسیر آزمون و خطا، خودآموزی و مراحل دیگر است. من می توانم همه چیز را انجام دهم، من همه چیز را می خواهم، اما چگونه می توانم بدانم چه انتخابی داشته باشم؟
1. دو ساعت از وقت خود را اختصاص دهید (تقسیم نشده، شخصی و ساکت) و پشت میز بنشینید.
مهم است. نه روی مبل، نه روی نیمکت، بلکه روی میز. ما هر کاری را که دوست داریم انجام دهیم و به آن علاقه داریم، یادداشت می کنیم. بگذار حتی جریانی از افکار باشد. نوشتن همه چیز مهم است.
حالا کاغذ را کنار بگذارید و به رختخواب بروید. روز بعد ما با هوشیاری به آن نگاه کردیم، آن را تجزیه و تحلیل کردیم و مزخرفات آشکار را خط زدیم. اکنون ساده تر است - اساس و راه هایی برای جهت گیری وجود دارد.
2. بخوانید، گوش دهید، ببینید
در طول یک یا دو هفته، خواندن/گوش دادن/بازدید از چندین مکان/رویداد مربوط به مناطق انتخابی خود را امتحان کنید. هوای محلی را تنفس کنید، فضا را احساس کنید.
3. چه چیزی را دوست ندارید؟
بیایید برعکس برویم و به همان شیوه تصمیم بگیریم که چه کاری را دوست نداریم انجام دهیم. به عنوان مثال، با مادر/پدر/ سایر اقوامتان سرکار بیایید و بفهمید که مال شماست یا نه. دیدی؟ من دوست ندارم؟ کاپوت ماشین. قبلاً چیزی وجود دارد.
4. کارآموزی
هر دفتر / مجله / محل کار رویاهای شما همیشه به کارآموز / داوطلب نیاز دارد. خیلی ساده است. دقیقا. فقط باید شماره تلفن مرجع را بگیرید و در مورد شرایط کارآموزی بپرسید. تلاش کردن شکنجه نیست چنین تجربه ای ایده های شما را در مورد کار آینده به بهترین شکل ممکن "هشیار" می کند و روشن می کند که آیا این "آن" است یا نه.
5. در صورت امکان زیاد و اغلب سفر کنید.
یک فضای بسته، همان حلقه دوستان، ارتباطات اغلب ما را به بن بست می کشاند. یک انفجار در سر شما وجود دارد، انفجاری از الهام و انرژی. شما می بینید که مردم چگونه دور و نزدیک زندگی می کنند، چه می کنند.
6. با افراد مسن صحبت کنید
سن در اینجا به اندازه تجربه زندگی مهم نیست. به خصوص تجربه کسانی که قبلاً در تجارت خود موفق بوده اند و به چیزی رسیده اند. راهنمایی بخواهید، علاقه مند باشید.
7. باشگاه علاقه مندی
سازمان‌های زیادی برای دانشجویان/جوانان نه تنها بر اساس علایقشان، بلکه در جهت کلی، به اصطلاح وجود دارد. در آنجا می توانید افراد همفکر پیدا کنید - یکی، خوش بگذرانید - دو. سه - اغلب افراد اطراف ما به ما می فهمانند که واقعاً چه کسی هستیم.
8. زیاد بخوانید
9. اگرچه نهمین است، اما نکته بسیار مهمی است(!)
لطفا با سر خودت فکر کن نه مامان/پدر/خانواده/خاله های مادری، بلکه خودت. شما باید زندگی کنید و کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید. این جاه طلبی شماست، زندگی.
10. تماس برقرار کنید
این اکنون "شبکه سازی" نامیده می شود (از "شبکه"، ترجمه شده از انگلیسی). دوستان علاقه مند و توانمند شما در حال حاضر افراد موفق، کارآفرین و متخصص در آینده هستند. با همه مهربان تر باش واقعاً سعی کنید در صورت امکان به دیگران کمک کنید. چنین روابطی با مردم سنگ بنای آینده است. کاری که اکنون انجام می دهید همان کاری است که بعدا انجام می دهید.
11. ما می دانیم چگونه آرام شویم
شما همیشه نمی توانید به سختی تماس خود را جستجو کنید. آیا درباره ی این فکر کرده اید؟ کار نمی کند؟ بیایید کمی استراحت کنیم و فقط استراحت کنیم.
12. اما نکته مهم اینجاست (نقطه 9 را ببینید) - به خانواده و دوستان خود گوش دهید
13. تست کنید
در آزمون استعداد شغلی شرکت کنید. الان نمیخندم هزاران روانشناس و متخصص دیگر به دلایلی این نوع تست ها را توسعه دادند. هر سوال و پاسخ شما به آن معنی دارد. اینکه آیا نتایج آزمون را دنبال کنید یا نه، انتخاب شماست.
14. بازدم کنید، چیز زیادی باقی نمانده است
بنابراین، بیایید سعی کنیم از منطقه راحتی خود خارج شویم و کاری را انجام دهیم که قبلاً امتحان نکرده ایم. ما حداکثر هفته ای 2-3 کلاس داریم و افق های خود را گسترش می دهیم. تصور کنید که در عین حال یک خوکچه هندی و یک پزشک هستید. واکنش های خود را نسبت به اشیا/فعالیت ها/فعالیت های خاص مشاهده کنید. نتیجه گیری کن.
15. آخرین و مهمترین
اماده ای؟ خودت باش. به طور جدی. اگر قبلاً این کار را انجام داده اید، از کپی کردن هر کسی خودداری کنید. تجربه یک نفر ممکن است برای شما مناسب نباشد، دیدگاه های کسی ممکن است با شما متفاوت باشد، و این اشکالی ندارد. هرکس مسیر خودش را دارد. مهم این است که خودتان از ابتدا تا انتها آن را طی کنید.
مشکل انتخاب یکی از سخت ترین هاست. کدام کت و شلوار را بپوشم؟ فرزندم را کجا برای تحصیل بفرستم؟ عصر چه کنیم؟ این‌ها بی‌گناه‌ترین سؤالاتی هستند که در طول زندگی در برابر همه مطرح می‌شوند. بسیاری از ما مطمئن نیستیم که دوست داریم در زندگی چه کاری انجام دهیم. سال‌ها به طور خودکار به یک دفتر خسته می‌روند، وظایف کسل‌کننده را انجام می‌دهند و عمیقاً احساس ناراحتی می‌کنند. اما اگر هنوز هیچ دستورالعملی در این مورد اختراع نشده است، چگونه می توانید بفهمید که در زندگی چه باید کرد؟
هنوز چند ایده وجود دارد. پس چگونه بفهمم چه می خواهم و چه چیزی مرا خوشحال می کند؟
وظیفه شماره 1: به خودتان فکر کنید
از انتخاب مسیر زندگی خود برای جلب رضایت والدین، رضایت دوستان یا جلب رضایت عزیزانتان دست بردارید. از تلاش برای راضی نگه داشتن همه دست بردارید! منیت سالم را روشن کنید و از خود بپرسید: "من می خواهم در زندگی چه کار کنم؟"
خود را یک یتیم، بدون دوستان، اقوام، آشنایان و هیچ فشار اجتماعی تصور کنید. در مقابل شما یک شهر خالی و بدون یک نفر است، اما شما این فرصت را دارید که مطلقاً هر کاری را که دوست دارید انجام دهید. چه چیزی را انتخاب می کنید؟
وظیفه شماره 2: پشیمان نباشید
هیچ شرمی در انتخاب مسیر زندگی وجود ندارد. والدین دیر یا زود ترک می کنند، دوستان قدیمی ترک تحصیل می کنند، حتی برخی مانند دستکش همسرشان را عوض می کنند. اما فقط آنچه دوست داریم و لذت می آوریم با ما باقی می ماند. بنابراین به آینده خود فکر کنید و سعی کنید این تجارت را پیدا کنید. تلاش کنید و از شکست ها پشیمان نشوید. مهم نیست که اقوام و دوستان شما چه می گویند، تماس شما چیزی است که برای همیشه با شما خواهد ماند. و جستجو برای آن بدون خطا غیر ممکن است. از تلاش نترسید.
وظیفه شماره 3: تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهم است
آنچه را که واقعاً در زندگی برای شما مهم است، پیدا کنید. این سوال را از خود بپرسید: "بدون توجه به نظرات دیگران، می خواهم در زندگی چه کار کنم؟" به نظرات مسئولین نگاه نکنید! خودت تصمیم بگیر آیا والدین شما خانواده را در اولویت قرار می دهند؟ اما لازم نیست برای شما یکسان باشد. حرفه مورد علاقه خود، مسافرت، خودشناسی یا هر چیز دیگری که دلتان به سمت آن کشیده می شود را انتخاب کنید. نکته اصلی در این مرحله این است که هدف را به وضوح تعریف کنید.
چالش شماره 4: محدودیت ها را حذف کنید
گاهی اوقات عوامل محدود کننده شما را از انتخاب باز می دارد: عصبانیت، خلق بد، موقعیت های درگیری. اما چگونه می دانید اگر این همه منفی روی شما سنگینی کند، در زندگی چه باید بکنید؟ تصمیم بگیرید چه چیزی شما را از گرفتن تنها تصمیم درست در این لحظه باز می دارد و خود را از آن انتزاع کنید. شاید شما نمی خواهید، این فقط شرایط ناگوار است؟ این سوالات را درک کنید و سپس تصمیم بگیرید.
چالش شماره 5: آنچه را که شما را خوشحال می کند پیدا کنید
لذت یکی از لحظات تعیین کننده وجود انسان است. تمایل به انجام کاری به لذتی که از این فعالیت می بریم بستگی دارد. آنچه را که برای شما شادی، لذت، رضایت به ارمغان می آورد را بیابید و به طور مداوم در این مسیر حرکت کنید. دوست داری؟ به عنوان خبرنگار آزاد برای یک نشریه مسافرتی (پرتال اینترنتی) شغلی پیدا کنید و در مورد سفرهای خود مقاله بنویسید. آیا از بچه ها خوشت می آید؟ برو در یک مرکز آموزشی کودکان کار کن و خودت را در این زمینه بشناس.
وظیفه شماره 6: رویای خود را به همه بگویید
درک اینکه چه چیزی شما را خوشحال می کند کافی نیست، بلکه باید حمایت دیگران را جلب کنید. این یک انگیزه قدرتمند است، الهام بخش در مسیر دشوار رسیدن به یک رویا، که شما را در لحظات ناامیدی تشویق می کند و دائماً شما را به طوفان به ارتفاعات جدید تشویق می کند. بنابراین خجالتی نباشید و به همه بگویید که آرزوی انجام چه کاری را دارید. از این لحظه به بعد، راه بازگشتی ندارید: نمی توانید به منطقه راحتی کسل کننده برگردید و تنها زندگی خود را بدون مجازات خراب کنید.
وظیفه شماره 7: با پیروزی هماهنگ شوید و از موانع نترسید
یک سناریوی مثبت برای زندگی خود در ذهن داشته باشید. از شکست ها نترسید! از آنها بیاموزید و با عزم و خشم دوباره به راه خود ادامه دهید. حتی دونالد ترامپ هم سقوط کرد. اما از شکست‌هایش غمگین نشد، بلکه دوباره برخاست و برای دشمنی با دشمنانش جلو رفت. اکنون او در حال برداشت ثمره استقامت و اراده سرکش است.
اکنون می توانید به خود بگویید: "من می دانم چگونه بفهمم چه می خواهم و مسیرم را می بینم!" اگر دوستان بلاتکلیف دارید، این اطلاعات را با آنها نیز به اشتراک بگذارید.
