نحوه انتخاب ارتفاع میز بالش ارتوپدی. بالش ارتوپدی: نحوه انتخاب بالش مناسب

احتمالاً بسیاری از مردم می دانند که ما تقریباً 1/3 از زندگی خود را در خواب می گذرانیم. خواب به فرد استراحت حیاتی می دهد، به اندام ها و سیستم ها اجازه بهبود می دهد و همچنین بسیاری از فرآیندهای داخلی را تنظیم می کند.

عوامل خاصی بر میزان استراحت ما در طول خواب و احساس پس از آن تأثیر می‌گذارند. اینها شامل درجه خستگی، سن فرد، ریتم زندگی او و نکته مهمی مانند کیفیت خواب است. تنها در نگاه اول به نظر می رسد که به خواب رفتن و خواب کافی بسیار ساده است. در واقع، برای اینکه بدن استراحت مناسبی داشته باشد، خواب باید در شرایط راحت رخ دهد.

برای اطمینان از اینکه خواب فقط سلامتی را برای فرد به ارمغان می آورد، دستگاه های مختلفی با فناوری پیشرفته ساخته شده اند. این شامل بالش های ارتوپدی از انواع مختلف است. با دیدن چنین تنوعی، فرد بلافاصله این سوال را می پرسد: "چگونه یک بالش ارتوپدی انتخاب کنیم؟" ما سعی خواهیم کرد به این سؤال و بسیاری دیگر از سؤالات مربوط به انتخاب کیفی بالش های ارتوپدی برای یک خواب راحت پاسخ دهیم.

انتخاب لوازم جانبی خواب

بنابراین، چگونه بالش ارتوپدی مناسب را انتخاب کنیم؟ قبل از خرید بالش، باید در مورد اندازه آن تصمیم بگیرید. لازم به یادآوری است که هنگام خواب فقط سر و گردن باید روی آن باشد. انتخاب اندازه بالش نیز تحت تأثیر هیکل فرد است. به عنوان مثال، یک مرد بزرگ را در نظر بگیرید. یک وسیله خواب راحت برای او باید سایز 50*70 سانتی متر و شاید بیشتر داشته باشد. اگر فردی دارای بدنی متوسط ​​باشد، به احتمال زیاد اندازه بالش راحت 60 در 40 سانتی متر خواهد بود.

کودکان به اندازه های کاملا متفاوتی نیاز دارند که از 20*30 و 50*40 متغیر است. چگونه یک بالش ارتوپدی برای کودک انتخاب کنیم؟ در اینجا شما همچنین باید با توجه به سن، قد و هیکل او هدایت شوید.

هنگام انتخاب بالش، نه تنها باید به هیکل فرد توجه کنید، بلکه باید به موقعیتی که اغلب در هنگام خواب می گیرد و همچنین میزان نرمی تشک او را نیز در نظر بگیرید. مقدار این معیار باید برابر با فاصله بین گردن خواب آور و تخت باشد.

کسانی که دوست دارند به پشت بخوابند باید بالش هایی با ارتفاع تنها 6-10 سانتی متر در نظر بگیرند، برای کسانی که ترجیح می دهند به پهلو بخوابند بهتر است لوازم جانبی با ارتفاع 12 سانتی متر یا بیشتر را انتخاب کنند.در اینجا اندازه بستگی دارد. در مورد پهن بودن شانه های یک فرد

اگر تشک نرم است، بالش خواب باید کم باشد. برای حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات در هنگام استراحت، بسیار مهم است که سر خود را در سطح بدن قرار دهید.

انواع بالش های ارتوپدی

امروزه تولید کنندگان بسیاری از بالش های ارتوپدی وجود دارد. آنها مجموعه عظیمی از این لوازم خواب را به مشتریان خود ارائه می دهند. و دوباره این سوال مطرح می شود: "چگونه یک بالش ارتوپدی انتخاب کنیم؟"

بالش ها می توانند به شکل مربع، مستطیل، بیضی و حتی فانتزی باشند. مهم است بدانید که ظاهر غیرمعمول فقط برای بالش های ارتوپدی مجاز است که "اثر حافظه" دارند، یعنی توانایی تکرار خطوط بدن انسان را بارها و بارها دارند. اگر این نکته را رعایت کنید، شکل بالش چندان اهمیتی ندارد، به شرطی که صاحبش آن را دوست داشته باشد و راحت باشد.

محبوب ترین مدل های بالش ارتوپدی

• بالش های مستطیلی کلاسیک.
• بالش هایی با فرورفتگی مخصوص برای شانه.
• بالش های تشریحی از نوع "موج".

مشخصات مختصر انواع بالش های ارتوپدی

نوع کلاسیک لوازم خواب با ارگونومی، سادگی و تطبیق پذیری خریداران را به خود جذب می کند. این بالش ها برای همه مناسب است.

بالش هایی با بریدگی شانه ای برای خواب های کناری ایده آل هستند. آنها همچنین برای افراد با چهره کامل نشان داده شده است.

بالش های نوع "موج" یا همانطور که به آن ها آناتومیک نیز گفته می شود از دو کوسن با اندازه های مختلف تشکیل شده است. یک کوسن برای خوابیدن به پشت و دومی برای خوابیدن به پهلو لازم است. این طرح به شما این امکان را می دهد که نحوه صحیح قرار دادن بالش ارتوپدی را درک کنید و به راحتی موقعیت راحتی را در هنگام استراحت انتخاب کنید.

بالش هایی با شکل های ثابت، یعنی با کارتریج یا تکیه گاه های داخل آن، باید با دقت زیادی خریداری شوند. واقعیت این است که تولید کنندگان چنین لوازم جانبی، که می خواهند بالش ها را "ارتوپدی" تر کنند، سعی نمی کنند ویژگی های فردی افراد را در نظر بگیرند. کوسنی که خریداری می کنید ممکن است اصلا مناسب طول گردن شما نباشد. اگر مشکل پوکی استخوان دارید، همه علائم ممکن است بدتر شوند.

پرکننده بالش های ارتوپدی

برای اینکه بدانید چگونه بالش ارتوپدی مناسب را انتخاب کنید، مهم است که با اطلاعات مربوط به پرکننده های مورد استفاده توسط تولید کنندگان آشنا شوید. به طور معمول، چنین بالش هایی از مواد مصنوعی یا مواد مختلف ترکیبی ساخته می شوند. همه پرکننده ها باید شرایط تعیین شده را برآورده کنند: شکل خود را به خوبی حفظ کنند، به قطعات کوچک خرد نشوند، خاصیت ارتجاعی داشته باشند و البته بادوام باشند. بیایید نگاهی دقیق تر به ویژگی های موادی بیندازیم که اغلب بالش های ارتوپدی از آنها ساخته می شوند.

اگر بالش از فوم پلی اورتان ساخته شده باشد، "حافظه" خواهد داشت، می تواند به هر شکلی ساخته شود و درجات سختی و چگالی متفاوتی داشته باشد. لوازم جانبی فوم پلی اورتان به طور هماهنگ بار را بر روی ستون فقرات یا به طور دقیق تر، در ناحیه گردن آن توزیع می کند. چنین بالشی می تواند تا هفت سال دوام بیاورد، همه اینها به مواد اولیه ای بستگی دارد که وارد تولید آن می شود.

لاستیک مصنوعی - لاتکس. بالش های ساخته شده از این ماده برای افرادی که معمولا به پشت می خوابند یا محصولات خواب بلند را ترجیح می دهند عالی است.

بالش لاتکس با خاصیت ارتجاعی خوبی متمایز می شود ، زیرا با کوچکترین فشار به نظر می رسد که به عقب برمی گردد. اگر به این فکر می کنید که چگونه یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنید که کیفیت بالایی داشته باشد، راحت باشد و سال ها دوام بیاورد، این گزینه شماست. این لوازم جانبی حدود ده سال عمر می کند.

پرکننده پلی استر یک ماده الیافی است که به طور فعال در صنایع پوشاک و نساجی استفاده می شود. اغلب برای پر کردن بالش و تشک استفاده می شود. این مواد با سیلیکون درمان می شود و به توپ های کوچکی تبدیل می شود که محصول با آن پر می شود. بالش ها نرم، سبک و ارزان هستند به دلیل استفاده از "پر کردن" ارزان قیمت. عیب بالش های پلی استر عمر کوتاه آنها است - تا سه سال.

پلی استایرن یک پلیمر فومدار است که از گرانول هایی ساخته می شود که تا دمای معینی گرم شده اند. این نوع پرکننده اغلب در بالش ها استفاده نمی شود. اگر به این فکر می کنید که کدام بالش ارتوپدی را برای خواب راحت انتخاب کنید، باید بدانید که محصولات پلی استایرن نه برای استراحت کامل، بلکه برای استراحت کوتاه مدت در نظر گرفته شده اند. پلی استایرن به عنوان یک ماده نیمه سفت و سخت در برابر تأثیرات خارجی کاملاً مقاوم است. فشار دادن وزن بدن بر روی توپ ها باعث می شود تا آنها به طور یکنواخت در بالش توزیع شوند که به ثابت شدن گردن در موقعیت صحیح و راحت کمک می کند. بالش های پلی استایرن می توانند حدود 7 سال دوام بیاورند.

بالش های ارتوپدی ساخته شده از پوسته گندم سیاه شبیه بالش های پلی استایرن هستند زیرا بالش ها نیز تحت فشار بدن به طور مساوی توزیع می شوند و به طور قابل اعتمادی از ستون فقرات گردنی حمایت می کنند. اما، برخلاف پلی استایرن، گندم سیاه برای خواب طولانی مدت عالی است، در حالی که یک اثر ماساژ روی گردن ایجاد می کند. Husk قادر به عادی سازی فشار خون است و دارای یک "حافظه" است که به لطف آن سر و گردن همیشه در یک موقعیت راحت خواهند بود. این پرکننده با استحکام راحت و دوستی محیطی مشخص می شود. بالش پوست گندم سیاه حدود سه سال دوام می آورد.

ژل یک پرکننده کاملا جدید برای بالش های ارتوپدی است که خاصیت خنک کنندگی دارد. خریداران به طور فزاینده ای آن را انتخاب می کنند، زیرا چنین بالش هایی به طور مساوی بار را روی گردن توزیع می کنند و میکروماساژ بافت در طول خواب اتفاق می افتد. اما باید بدانید که باید به اکسسوری ژل عادت کنید. تطبیق با بالش ممکن است بیش از یک هفته طول بکشد، اما پس از آن هرگز نمی خواهید از آن جدا شوید. عمر مفید محصولات ژل تا ده سال است.

رازهای انتخاب بالش

چگونه یک بالش ارتوپدی انتخاب کنیم تا واقعا مفید، راحت و دوست داشتنی باشد؟ شما باید با خواندن انواع مختلف اطلاعات در مورد چنین محصولاتی شروع کنید. بالش های ارتوپدی را نباید در بازار، دستی و غیره خریداری کرد، بلکه باید از فروشگاه های تخصصی که محصولات بهداشتی می فروشند خریداری کرد.

هنگام انتخاب بالش از دوستان و آشنایان مشاوره نخواهید. این خرید کاملاً فردی است، زیرا مدل های مختلف بالش برای افراد مختلف از شکل آنها گرفته تا پر کردن مناسب است.

بدن شما به شما می گوید که چگونه بالش ارتوپدی مناسب را انتخاب کنید؛ فقط این بالش می تواند دقیقاً "لوازم جانبی خواب" خود را نشان دهد.

تقریباً تمام فروشگاه‌هایی که بالش‌های ارتوپدی ارائه می‌کنند به مشتریان اجازه می‌دهند تا محصولات را «آزمایش» کنند. از این گذشته ، فقط پس از مدتی دراز کشیدن روی بالش می توانید بفهمید که آیا این گزینه برای سر ، گردن و شانه های شما راحت است یا خیر.

هنگام خرید بالش ارتوپدی باید به خاطر داشته باشید که در اولین بار استفاده از آن ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید که به احتمال زیاد ناشی از سفتی است. اما به زودی تمام مزایای خواب راحت را خواهید فهمید و اگر سوال این باشد: "چگونه یک بالش ارتوپدی انتخاب کنیم؟" - می توانید یک پاسخ جامع بدهید، این بدان معنی است که شما به جمع کسانی پیوسته اید که دوست دارند با کیفیت و لذت بخوابند.

مراقبت از بالش ارتوپدی

مانند هر چیز دیگری، بالش ارتوپدی نیاز به مراقبت دارد. این لوازم جانبی را می توان به خشک شویی برد یا خودتان از آنها مراقبت کنید. بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا می توان بالش ارتوپدی را شست؟ بله، می توانید آن را بشویید، مشروط بر اینکه شستشو ملایم باشد، آب زیادی وجود داشته باشد، آبکشی سریع باشد و پردازش مکانیکی حداقل باشد.

نکات زیادی در اینترنت در مورد نحوه شستن بالش ارتوپدی وجود دارد. موارد زیر را می توان از موارد اصلی در نظر گرفت: دمای آب هنگام شستن چنین محصولی نباید بیشتر از 40 درجه باشد، بالش ها را نمی توان در ماشین لباسشویی خشک و یا سفت کرد و همچنین اتو کردن محصولات ارتوپدی اکیدا ممنوع است.

برای اطمینان از اینکه لوازم جانبی "خواب آلود" خواص مفید خود را در حین استفاده از دست نمی دهد، باید نحوه استفاده صحیح از بالش ارتوپدی را بدانید.

محصول باید حداقل هفته ای یکبار در هوای تازه تهویه شود. پس از بیدار شدن از خواب، نباید بلافاصله روی بالش ارتوپدی را با پتو یا پتو بپوشانید، زیرا تهویه محصول مختل شده و ممکن است بوی نامطبوع به مشام برسد.

شما باید بالش ارتوپدی را با احتیاط انجام دهید - روی آن نپرید، به شدت سقوط نکنید و آن را زیر پای خود نیندازید. این نکات در درجه اول در مورد کودکانی اعمال می شود که از جنگ با بالش لذت می برند.

اگر نمی‌دانید که چگونه یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنید، نظرات مشتریان می‌تواند به شما کمک کند تا به برخی نکات مهم توجه کنید، اما باید انتخاب و خرید درست را فقط بر اساس نیازهای فردی خود انجام دهید.

هر بالش ارتوپدی باید همراه با دستورالعمل هایی باشد که نحوه تمیز کردن و شستشوی محصول را نشان می دهد. همچنین باید علامتی وجود داشته باشد که نشان دهنده ضد حساسیت بودن محصول باشد.

اگر قرار نیست برای مدتی از بالش استفاده کنید، باید آن را در پوششی از پارچه طبیعی قرار دهید تا بتواند "نفس بکشد". کیسه های پلاستیکی نباید برای نگهداری بالش های ارتوپدی استفاده شود.

برای اینکه بالش های ارتوپدی برای مدت طولانی کار کنند، رطوبت اتاق نباید بیش از 65٪ باشد، در غیر این صورت ممکن است قالب گیری پرکننده ها رخ دهد.

بالش ارتوپدی DIY

البته، چنین لوازم جانبی می تواند بسیار گران باشد و همه نمی توانند آن را بخرند. خوب است که راهی برای خروج از هر موقعیتی وجود دارد، بنابراین ما به شما می گوییم که چگونه یک بالش ارتوپدی بدوزید.

قبل از شروع ساخت بالش ارتوپدی، باید مواد زیر را تهیه کنید: لوازم خیاطی، پارچه، دکمه یا زیپ و پرکننده. سپس باید سبک محصول را انتخاب کنید. بالش های ارتوپدی اغلب به شکل تکیه گاه هایی با اندازه های مختلف ساخته می شوند.

مزیت اصلی بالش شما نسبت به بالش های صنعتی آن این است که به طور ایده آل با بدن شما و موقعیتی که اغلب در خواب دارید تنظیم می شود.

برای اینکه زیاد نگران اندازه ها نباشید، می توانید به یک فروشگاه تخصصی لوازم بهداشتی مراجعه کرده و اکسسوری مورد علاقه خود را امتحان کنید و سپس به سادگی آن را خودتان بسازید.

فرآیند دوخت بالش

اگر همه چیز در مورد اندازه، سبک و شکل بالش مشخص است، می توانید به تجارت بپردازید. یک الگوی غلتکی درست کنید و آن را به پارچه منتقل کنید. درزهای درز را حتماً بگذارید: 1-1.5 سانتی متر در هر لبه.

از دو قسمت یکسان الگو درست کنید و از بیرون به داخل کنار هم بچینید و از سه طرف بدوزید. یک طرف را بدون درز بگذارید، زیرا پرکننده از آن عبور می کند.

می توانید یک زیپ را به سمت دوخته نشده بدوزید یا دکمه ها را در امتداد لبه ها بدوزید، سپس در صورت لزوم جایگزینی زیپ قدیمی با یک زیپ جدید آسان خواهد بود.

بالش ها در صنعت با پلی استر، لاتکس و ژل پر می شوند، اما در خانه می توانید بالش خود را با پوسته گندم سیاه پر کنید.

بعد از پر شدن کامل بالش باید روبالشی بدوزید که باعث زیبا و کاربردی شدن اکسسوری می شود. روبالشی را می توان با گلدوزی یا لوازم جانبی تزئین کرد - در اینجا همه چیز به تخیل شما بستگی دارد.

آیا ارزش خرید بالش ارتوپدی را دارد؟ تفاوت آن با معمولی چیست و آیا استفاده از آن چنین فایده ای دارد؟ در ادامه سعی خواهیم کرد به این سوالات پاسخ دهیم.

بالش های ارتوپدی برای خواب و فعالیت های روزمره وجود دارد - به عنوان مثال، یک بالش ارتوپدی برای پشت وجود دارد. برای کسانی که در دفتر کار می کنند یا بیشتر وقت خود را صرف رانندگی می کنند مفید خواهد بود. اما امروز در مورد بالش هایی که روی آن می خوابیم صحبت خواهیم کرد.

بنابراین، مزایای. بر خلاف یک بالش معمولی، بالش ارتوپدی مناسب به شما این امکان را می دهد:

در ابتدا، خوابیدن روی بالش ارتوپدی برای اکثر افراد غیرعادی و ناراحت کننده است. کسانی که عاشق بالش های نرم هستند ممکن است پارچه نرم محصول ارتوپدی را دوست نداشته باشند. با این حال، تنها پس از چند روز، به آن عادت خواهید کرد و از تمام مزایای استفاده از آن قدردانی خواهید کرد. غیرممکن به نظر می رسد، اما با خرید یک بالش ارتوپدی باکیفیت، خوابی سالم و آرام خواهید داشت و کمردرد و گردن و سردرد را فراموش خواهید کرد. خواب خوب یعنی صبحی شاد و روزی پربار.

شب بخیر و خوابای خوب ببینی!

آیا به خرید بالش ارتوپدی فکر می کنید؟ شاید در ستون فقرات خود مشکل دارید، گردنتان درد می کند و سفت می شود. یا خروپف همسرتان شما را عذاب داده است. یا بی خوابی، و بالش شما کمکی نمی کند، بلکه فقط مانع از به خواب رفتن شما می شود. یا شاید فقط به سلامتی خود اهمیت می دهید و درک می کنید که بالش مناسب چقدر برای خواب خوب شما اهمیت دارد.

شگفت زده خواهید شد، اما باید یک بالش را به همان شیوه لباس انتخاب کنید - از نظر اندازه، شکل، موادی که از آن ساخته شده است و حتی ظاهر. بیایید با چیز اصلی شروع کنیم - ضریب ارتوپدی بالش. شدت اثر ارتوپدی را نشان می دهد).

اثر ارتوپدی شامل دو عامل است: توانایی بالش برای شکل دادن به بدن و حفظ آن.

هر دو شرط مکمل یکدیگر هستند، بنابراین علامت ضرب بین آنها وجود دارد. به عنوان مثال، بالش N به شکل 5 نقطه است،
و آن را روی 2 نگه می دارد. ضریب ارتوپدی (OC) 10 است. اگر یکی از شرایط وجود نداشته باشد، OK = 0.

انتخاب اندازه بالش ارتوپدی

هنگام انتخاب اندازه یک بالش، به یاد داشته باشید که فقط سر و گردن شما باید روی آن قرار گیرد. بالش‌های بزرگ مادربزرگ که نیمی از بدن روی آن‌ها افتاده بود، متعلق به گذشته است. و بسیار خوب است، زیرا این ویژگی تجمل و ثروت مشکلات زیادی را در مورد ستون فقرات برای صاحبان آن به ارمغان آورد.

چگونه سایز خود را انتخاب کنیم؟ از این گذشته، هیچ برچسب X یا XL روی بالش ها وجود ندارد. به سادگی - در طول و عرض.

اگر می توانید از اندامی قوی ببالید، اندازه 50x70 یا بزرگتر را انتخاب کنید. ساخت متوسط ​​- یک بالش کوچک 60x40 برای شما کافی خواهد بود. برای کودکان - اندازه های کوچک از 20x30 تا 50x40.

انتخاب ارتفاع

انتخاب ارتفاع نه تنها به اندام شما، بلکه به وضعیت خواب مورد علاقه شما نیز بستگی دارد. ارتفاع بالش باید با فاصله بین گردن و تخت مطابقت داشته باشد. اگر عادت دارید به پشت بخوابید، یک بالش کم (6-10 سانتی متر) این کار را انجام می دهد. برای خوابیدن به پهلو از یک بالش بلندتر (12 سانتی متر) استفاده کنید. اگر دوست دارید روی شکم بخوابید، بالش باید تقریباً صاف باشد، در غیر این صورت گردن شما به طور غیر طبیعی قوس می شود.
در حالت ایده آل، ارتفاع بالش قابل تنظیم است. چنین بالش هایی وجود دارد، اما بعداً در مورد آن بیشتر می شود.
معیار دیگر وزن شماست. هر چه وزن بیشتر باشد، بالش بالاتر است و بالعکس.

انتخاب شکل بالش ارتوپدی

مهم - بالش ارتوپدی نمی تواند مربع باشد! همه بالش های مدرن به همین دلیل مستطیل شکل هستند (سر و گردن روی آن قرار می گیرند). همچنین به سادگی راحت تر، فشرده تر و از نظر قیمت مقرون به صرفه تر است. اگر سرویس خواب شما فقط شامل روبالشی های مربعی شکل است، تغییر آن راحت تر از جستجوی یک بالش ارتوپدی مربع شکل است.

انتخاب شکل به ویژه بزرگ است - تولید کنندگان در تلاش هستند. بالش هایی به شکل آناتومیک موج دار، برخی با یک فرورفتگی برای شانه، با تکیه گاه ها و کارتریج های دوخته شده وجود دارد. تنها یک توضیح منطقی برای این فراوانی وجود دارد - گسترش دامنه. اصل اصلی در اینجا "آسیب نرسانید" است! بنابراین، انواع اشکال فقط برای بالش هایی مجاز است که شکل بدن را با اصطلاح "اثر حافظه" می گیرند. از این گذشته ، در هر صورت ، آنها منحنی های بدن شما را تکرار می کنند و درست ترین شکل را به خود می گیرند - مال شما.
خواص ارتوپدی یک بالش نه با شکل، بلکه توسط پرکننده تعیین می شود.

هشدار ویژه مراقب هرگونه اشکال ثابت بالش باشید - تکیه گاه های دوخته شده، کارتریج های قابل جاگذاری و غیره. اغلب، تولید کنندگان بالش های نرم سعی می کنند محصولات خود را "ارتوپدی" کنند، بدون در نظر گرفتن این واقعیت که همه افراد کاملاً متفاوت هستند. کوسن ممکن است با طول گردن شما همخوانی نداشته باشد و خوابیدن روی چنین بالشی نه تنها ناراحت کننده است، بلکه مضر است. ممکن است خوش شانس باشید و اندازه آن مطابقت داشته باشد. اما شما در قرعه کشی شرکت نمی کنید، بلکه بالش ارتوپدی خود را انتخاب می کنید - راحت و مفید.

بیایید ببینیم که چه اشکالی از بالش های ارتوپدی رایج ترین هستند.

بالش کلاسیک
بالش مستطیلی کلاسیک ساده، جهانی، مقرون به صرفه است و برای همه مناسب است.
یک بالش با یک فرورفتگی برای شانه - برای خواب های جانبی. همچنین به دلیل افزایش قد برای افراد سایز بزرگ مناسب است.
بالش آناتومیک موج دار - دارای 2 تکیه گاه با ارتفاع متفاوت برای خوابیدن به پشت و پهلو. به لطف تقویت کننده ها، می توانید موقعیت خوابی را انتخاب کنید که به طور خاص برای شما راحت باشد.

چگونه یک پرکننده بالش ارتوپدی انتخاب کنیم؟

تنها چند پرکننده وجود دارد که از آنها بالش های ارتوپدی واقعی ساخته می شود.

فوم بسیار الاستیک - پرکننده دارای ساختار سلولی ریز است که به همین دلیل شکل خود را تغییر می دهد و کوچکترین منحنی های بدن را تکرار می کند. می توان آن را از فوم پلی اورتان (لاستیک فوم) تهیه کرد، اما در بسیاری از کشورها به تولید کنندگان به دلیل سمی بودن آن، استفاده از لاستیک فوم برای تولید بالش توصیه نمی شود.
تنفس دودهای سمی برای سلامتی مضر است!

جایگزینی برای فوم های مصنوعی، فوم های زیستی است که با استفاده از فناوری نوآورانه از روغن کرچک با استفاده از بخار ساخته می شوند. از نظر ایمنی و سازگاری با محیط زیست 50 برابر فوم پلی اورتان برتری دارند.

فوم حافظه ویسکوالاستیک کاملاً با شکل بدنه سازگار است و آن را به یاد می آورد. در اصل توسط ناسا برای کاهش بار اضافی برای فضانوردان در هنگام برخاستن و فرود ساخته شد. از مواد مصنوعی و طبیعی (همان روغن کرچک) ساخته شده است. ایتالیایی‌ها یاد گرفته‌اند که از روغن‌های گیاهی طبیعی فوم‌های زیستی بسازند که دارای ویژگی‌های «حافظه‌ای» برتر از مواد مصنوعی است. و در عین حال بسیار بادوام هستند - تا 10 سال خدمات!

پوست گندم سیاه کاملاً پوست کنده

پوسته گندم سیاه - تعجب کردید؟ دارای بالاترین ضریب ارتوپدی! شکل را به 5 نقطه می رساند، آن را تا زمانی که موقعیت بدن خود را تغییر دهید حفظ می کند. در این لحظه، شکل جدیدی به خود می گیرد که با انحنای گردن و موقعیت سر شما مطابقت دارد. "اثر حافظه" مطلق. اخیراً ارتوپدها توجه خود را به بالش های گندم سیاه معطوف کرده اند و اکنون تعداد بیشتری از پزشکان آنها را توصیه می کنند!

هنگام انتخاب بالش گندم سیاه به کیفیت پوسته آن توجه کنید. تولید کنندگان همیشه امکان دیدن محتویات بالش را فراهم می کنند.
پوسته گندم سیاه با کیفیت بالا که 100% خواص ارتوپدی را به بالش می دهد، شکل یک جعبه جامد دارد!
اگر به پرکننده نگاه کنید و ببینید که پوسته آن از تکه های جداگانه تشکیل شده است، به دنبال محصولی بی کیفیت هستید. بالشی با چنین پرکننده ای سنگین و سخت خواهد بود، در حالی که پوسته های به شکل جعبه های هرمی سبک، حجیم، نرم فنری و تهویه مناسب هستند.

همچنین مهم است: بالش های گندم سیاه نباید دارای تکیه گاه یا کارتریج دوخته شده باشند. یک بالشتک گردن استوانه ای جامد به سادگی وحشیانه است! از هر ارتوپدی بپرس

پوسته باید آزادانه جریان یابد تا شکل بدن شما را بگیرد. گردن شکل یک مستطیل منظم را ندارد. هرکسی طول، پوشش، شکل، منحنی های متفاوتی دارد. چگونه با غلتک حدس بزنیم؟ حدس نزن! روی بالش گندم سیاه سمت راست دراز بکشید، سر خود را حرکت دهید تا پرکننده راحت ترین حالت را برای شما در تمام طول شب به خاطر بسپارد! و اگر بالش خیلی بلند است، به سادگی با ریختن بالش اضافی از سوراخ مخصوص، ارتفاع آن را تنظیم کنید.

خواب 1/3 از زندگی انسان را اشغال می کند و در این مدت فرد بهبود می یابد، استراحت می کند و قدرت می یابد. بنابراین، خوابیدن با آرامش و لذت بسیار مهم است. بالش های ارتوپدی مدرن چنین خوابی را فراهم می کنند. مدتهاست که ثابت شده است که آنها کاملاً بی خطر هستند و نه تنها توسط پزشکان توصیه می شوند برای افراد مسن، بزرگسالان، و همچنین کودکان و حتی نوزادان.

گاهی اوقات، زمانی که نیاز به انتخاب یک بالش ارتوپدی برای خواب راحت دارید، این سوال پیش می آید که "چگونه یک بالش ارتوپدی را در اندازه انتخاب کنیم تا تا حد امکان راحت باشد؟"

همانطور که می‌دانید، بالش‌های ارتوپدی مدرن مشکلات ستون فقرات، کمردرد یا گردن را تسکین می‌دهند و همچنین به خلاص شدن از شر خروپف کمک می‌کنند، در صورتی که هنگام خوابیدن با یک بالش معمولی، سر شما موقعیت نادرست نسبت به بدنتان پیدا کند. به علاوه، اگر روی بالش یا تشکی خیلی سفت بخوابید، تا صبح بدن به معنای واقعی کلمه سفت و «سفت» می‌شود.
اخیراً بسیاری با مراقبت از سلامت خود اقدام به خرید بالش های ارتوپدی کرده اند، اما باید بدانید که چگونه بالش ارتوپدی مناسب را انتخاب کنید.

امروز به این سوال خواهیم پرداخت - چگونه یک بالش ارتوپدی را بر اساس اندازه انتخاب کنیم؟

با وجود این واقعیت که بسیاری از مردم به خوابیدن با بالش های بزرگ عادت دارند، برای یک خواب کامل و راحت، بالش نباید بزرگ باشد. پیش از این، بالش‌های زیبای بزرگ با روبالشی‌های گلدوزی شده به‌عنوان شاخصی از زندگی خوب در نظر گرفته می‌شدند، اما اکنون بالش‌های مدرن به هدف مورد نظر خود - ارائه یک خواب راحت - عمل می‌کنند.

فقط سر و گردن باید روی یک بالش ارتوپدی باشد، بنابراین باید بالش هایی با اندازه های کوچک انتخاب کنید، با توجه به پارامترهای طول و عرض.

در عمل، اکثر تولید کنندگان بالش های ارتوپدی دارای اندازه های استانداردی هستند که برای اکثر افراد مناسب است. شکلی مستطیلی دارند به طوری که در هنگام خواب و تغییرات متعدد در وضعیت بدن، سر از روی بالش غلت نمی خورد، بلکه روی آن باقی می ماند.
پس بالش
—برای افراد بزرگترمعمولاً اندازه آنها 50 سانتی متر (ارتفاع) X 70 (عرض) سانتی متر است.
— طبقه متوسط- 40X60;
- و بالش های کوچک برای کودکان و نوجوانان 40X50 و 20X30.

1) به ارتفاع بالش توجه کنید. انتخاب ارتفاع نه تنها به پیکربندی شما، بلکه به وضعیت خواب مورد علاقه شما نیز بستگی دارد.
برای اینکه سر در یک راستا با بدن قرار گیرد و ستون فقرات صاف را تشکیل دهد، ارتفاع بالش باید فضای خالی بین سر و تشک را کاملاً پر کند. ضمناً ارتفاع نباید زیاد باشد تا سر بلند نشود. اگر معمولاً به پشت می‌خوابید، قد باید بین 6 تا 11 سانتی‌متر باشد، اگر به پهلو - 9 تا 13 سانتی‌متر، اگر روی شکم هستید - بالش باید کاملاً صاف باشد تا سرتان را نسبت به بدن بالا نیاورید. .

2) اندازه صحیح بالش ارتوپدی را انتخاب کنید. مشاوران ملافه های ارتوپدی بر این باورند که افراد بزرگتر باید بالش های بزرگتر را انتخاب کنند. باید به خاطر داشت که هر فرد فردی است، و اگر، برای مثال، احساس راحتی می کنید که روی بالشی متفاوت از آنچه در فروشگاه های فروش چنین چیزهایی توصیه می شود بخوابید، باید احساسات خود را دنبال کنید.
در مورد ساختار، باید بدانید که برای اکثر افراد ارتفاع مطلوب بالش از 9 تا 14 سانتی متر است. برای افراد بزرگ و شانه های پهن، بالش های بلندتر مورد نیاز است - حدود 14-16 سانتی متر.

3) علاوه بر اندازه، به شکل بالش ارتوپدی نیز توجه کنید. واقعیت این است که اندازه بالش ممکن است برای شما مناسب باشد، اما شکل ممکن است نه. بنابراین، شما می توانید بالشی را انتخاب کنید که اندازه آن راحت باشد، اما نمی توانید راحت بخوابید فقط به این دلیل که شکل آن مناسب شما نیست. در حال حاضر، تولید کنندگان مجموعه زیادی از بالش های ارتوپدی را نه تنها از نظر اندازه، بلکه از نظر شکل نیز ارائه می دهند. آنها می توانند گرد، مستطیلی، به شکل غلتک، با فرورفتگی و برآمدگی باشند. فرم مهم است.

چگونه یک بالش ارتوپدی را طوری انتخاب کنید که مناسب شما باشد

موقع خواب حالت معمول بدن خود را بگیرید و بالش ارتوپدی مورد علاقه خود را زیر سر خود قرار دهید. مهم است که نه تنها احساس راحتی کنید، بلکه هنگامی که سرتان روی بالش قرار دارد، خط ستون فقرات شما صاف باشد. اگر تشخیص اینکه آیا در یک سطح دراز کشیده اید برایتان مشکل است، از یکی از نزدیکانتان بخواهید که از پهلو به آن نگاه کند و وضعیت سرتان را نسبت به بدنتان مشخص کند.

اگر کوچکترین ناراحتی احساس کردید این بالش را نخورید. او قادر به استراحت و خواب راحت نخواهد بود.

در نهایت، اجازه دهید به وجود توجه کنیم قانون جهانی برای انتخاب اندازه بالش ارتوپدی به شکل یک غلتک.
برای انتخاب اندازه مطلوب چنین بالش ارتوپدی، فاصله از لبه شانه تا پایه گردن را اندازه گیری کنید. 2-3 سانتی متر به این مقدار اضافه کنید و مقدار حاصل را به خاطر بسپارید.

به عنوان یک قاعده، سر از طریق بالش 2-3 سانتی متر هل می دهد. بنابراین، این محاسبه اندازه ارتفاع بهینه بالش به طور خاص برای شما خواهد بود.

در انتخاب خود موفق باشید، استراحت راحت و رویاهای دلپذیر.

محبوب ترین مقاله را در این دسته بخوانید:

بسیاری از افراد از درد مداوم در گردن، پشت و مفاصل شکایت دارند. یکی از علل شایع ناراحتی انتخاب نادرست بالش خواب است. لوازم جانبی ممکن است خیلی نرم یا سخت، بلند یا برعکس، کم باشد. وضعیتی که فرد در آن عادت به استراحت دارد نیز باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات می شود. یک بالش ارتوپدی که دارای خواص درمانی و پیشگیری کننده است به مقابله با این وضعیت کمک می کند. ویژگی باید با در نظر گرفتن ویژگی های فردی فرد انتخاب شود.

ویژگی های مثبت بالش ارتوپدی

1. راحتی.به دلیل خاصیت تنفسی مواد، بالش اجازه می دهد هوا به خوبی از آن عبور کند. در حفره الیاف راکد نمی شود، در نتیجه سر عرق نمی کند. پس از استراحت طولانی، فرد با طراوت از خواب بیدار می شود و موجی از قدرت را احساس می کند.
2. ضد حساسیت.تقریباً همه انواع پرکننده ها باعث عدم تحمل فردی نمی شوند. این یک مزیت قطعی برای مبتلایان به آلرژی در نظر گرفته می شود. استثناء پر یا پر است که به ندرت در لوازم تفریحی پر می شود.
3. ایمنی.اساساً بالش ها از موادی ساخته می شوند که به رشد قارچ کمک نمی کنند. محصولات ارتوپدی عاری از کپک، ساس و کنه و همچنین سایر میکروارگانیسم های مضر هستند.
4. ارگونومی.تمرکز اصلی بالش های درمانی و پیشگیری کننده، تراز کردن ستون فقرات است. به دلیل پرکننده مخصوص، فرد تمام شب را در وضعیت صحیح می خوابد. بالش زیر وزن سر و گردن دقیقاً به اندازه نیاز مهره ها خم می شود. این شامل درد گردن و کمر و میگرن نمی شود.

انتخاب بالش ارتوپدی: ویژگی های اصلی

محصول برای آرامش با در نظر گرفتن ویژگی های فردی فرد انتخاب می شود. قبل از خرید به عرض شانه، سختی تشک موجود، وضعیت خواب مورد علاقه خود و سیاست قیمت گذاری بالش آینده توجه کنید.

در حالی که در فروشگاه هستید، تمام ویژگی های موجود محصول را تجزیه و تحلیل کنید. این موارد شامل مواد پرکننده و پوشش و همچنین سختی، ارتفاع، شکل، عرض و اندازه بالش است.

برای اینکه ایده دقیق تری از آنچه در مورد آن صحبت می کنیم به شما ارائه دهیم، به ترتیب به ویژگی های اصلی نگاه می کنیم.

اندازه و ارتفاع بالش

1. شرکت های تولیدی پیشرو بالش های ارتوپدی مستطیلی را برای قفسه های فروشگاه عرضه می کنند. اندازه محصول می تواند 40*60 سانتی متر و همچنین 60*80 سانتی متر باشد نشانگر باید متناسب با فاصله شانه تا شانه باشد. علاوه بر این، ویژگی هایی را به شکل غلتک، هلال، دایره، مربع خواهید یافت.
2. این مجموعه شامل یک روبالشی است که اغلب در روغن های ضروری تسکین دهنده آغشته می شود. با این حال، می توانید بالش را با روکش استانداردی که در خانه دارید بپوشانید.
3. اگر در مورد ارتفاع لوازم جانبی صحبت کنیم، این رقم از 6-16 سانتی متر متغیر است. بالشی با ارتفاع حدود 10-14 سانتی متر برای افراد معمولی مناسب است.
4. کارشناسان توصیه می کنند قد را بر اساس ویژگی های بدن خود انتخاب کنید. محاسبه شاخص کار دشواری نیست. با استفاده از خط کش، فاصله لبه شانه تا ابتدای گردن را اندازه بگیرید. 2 سانتی متر به عدد اضافه کنید (به این مقدار یک تشک معمولی افتادگی دارد).

سختی بالش

1. ارتفاع تقریبی کوسن بالش را دریافت کرده اید. حال بیایید به موارد فردی نگاه کنیم که در آن شاخص ممکن است در یک جهت یا جهت دیگر متفاوت باشد.
2. اگر ترجیح می دهید در طول شب به پشت استراحت کنید، یک بالش سفت تر و پایین تر بخرید؛ خروپف را تسکین می دهد و کمردرد را از بین می برد. روی درجه فشرده سازی تشک تمرکز کنید: هرچه نرم تر باشد، محصول باید بالاتر باشد.
3. برای افرادی که ترجیح می دهند روی شکم بخوابند، یک بالش نرم و نسبتا کم ارتفاع مناسب است. تنش عضلانی را کاهش می دهد و از نیشگون گرفتن مهره های گردنی جلوگیری می کند.
4. برای کسانی که عادت دارند به پهلو استراحت کنند، بهتر است یک جسم خواب با درجه سفتی بالا انتخاب کنند. به این ترتیب، گردن در راستای ستون فقرات سفت نمی شود.

هزینه بالش

1. سیاست قیمت گذاری به سازنده (روسیه، ایتالیا، آلمان، کره، چین و غیره) و همچنین پرکننده ای که اساس محصول را تشکیل می دهد بستگی دارد.
2. لوازم جانبی پر شده با لاتکس و سایر ناخالصی ها حدود 1500-2000 روبل قیمت دارند. اگر در مورد مواد طبیعی صحبت کنیم، قیمت می تواند به 5000 روبل برسد.
3. البته، در اینترنت یا در بازار، بالشی با قیمت کمتر از 1000 روبل پیدا خواهید کرد، اما کیفیت آن رضایت بخش نخواهد بود. این قیمت شامل لوازم موجود در ست نیز می باشد (روکش های معطر، روبالشی و ...).

پرکننده بالش

1. پایین، پر، پوسته گندم سیاه.انواع ذکر شده پرکننده ها طبیعی هستند. آنها کاملا ضد حساسیت هستند، به استثنای عدم تحمل فردی. چنین ویژگی هایی به دلیل ترکیبات سازگار با محیط زیست بی ضرر هستند. پوسته گندم سیاه باعث تسریع گردش هوا، تسکین میگرن و مبارزه با درد در گردن و ستون فقرات می شود. بالش شکل خود را کاملا حفظ می کند و تحت بارهای زیاد تغییر شکل نمی دهد. این محصولات به ویژه برای افراد مبتلا به استئوکندروز گردنی/کمری و همچنین اسکولیوز مفید هستند.
2. لاستیک فوم، پلی استر، زمستان ساز مصنوعی.مواد ذکر شده مصنوعی هستند، اما این لیست ناقص است. بالش ها اغلب با هولوفایبر، لاستیک، سیلیکون عملیات حرارتی، پلی استایرن (تعدادی توپ) پر می شوند. از مزایای پرکننده های ذکر شده می توان به عدم حساسیت و محدوده قیمت اشاره کرد. از معایب آن می توان به عدم امکان تمیز کردن مرطوب (شستشو) اشاره کرد. با این حال، ویژگی منفی با راحتی تهویه جبران می شود؛ 2 روش در سال کافی است. همچنین پرکننده های مصنوعی بیش از 10 سال عمر می کنند و در برابر سایش بسیار مقاوم هستند.
3. لاتکس.با توجه به اینکه این ماده توسط فوم حرارتی ساخته می شود، شکل خود را کاملا حفظ کرده و حفظ می کند. ترکیب آتشفشانی دارای خواص فنری است. بالش های ساخته شده از این نوع پر کردن باید توسط افرادی انتخاب شود که به پشت خود استراحت می دهند. به لطف خواص مثبت لاتکس، لوازم جانبی مبتنی بر آن درد گردن را تسکین می دهد. آنها از سطح مورد نیاز پایین نمی آیند و اگر می خواهید غلت بزنید به سرعت تغییر شکل می دهند. لاتکس از آب هویای ولکانیزه و کف آلود ساخته شده است. این ماده حاوی بیش از 96 درصد الیاف طبیعی است.
4. چشمه های مستقلاین بالش از فوم پلی اورتان یا لاتکس ساخته شده است که شکل خود را کاملاً حفظ کرده و در طول خواب حفظ می کند. مینی فنرها در کنار یکدیگر قرار گرفته اند و در طول دوره های استراحت، امکان کانتورینگ بهتر سر و گردن را فراهم می کنند. پرکننده به حرکات واکنش نشان می دهد. به سرعت تغییر شکل می دهد، بدون ایجاد ناراحتی هنگام چرخش به پهلو، پشت یا شکم.
5. مواد با حافظهلوازم خواب از این نوع از لاتکس یا پلی اورتان ساخته شده است. ویژگی اصلی محصولات واکنش به وزن سر و دمای بدن انسان است. هنگامی که برای استراحت دراز می کشید، مواد با تمام برآمدگی ها سازگار می شوند و شکل خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند. پس از قطع قرار گرفتن در معرض، بالش به تدریج ظاهر اولیه خود را به خود می گیرد. همه چیز به آرامی اتفاق می افتد. اگر بالش را با کف دست باز فشار دهید، متوجه خواهید شد که پرکننده به معنای واقعی کلمه هر انگشت را در بر می گیرد. هزینه چنین لوازم جانبی متوسط ​​است (حدود 2000-3000 روبل). نقطه ضعف آن عدم توانایی در شستشو است.
6. ژل خنک کننده.تکنولوژی ثابت نمی ماند. تولید کنندگان پیشرو بالش های ارتوپدی ژل سه بعدی را برای محصولات خود ساخته اند. سیستم نوآورانه مایع داخل را تغییر شکل می دهد، به همین دلیل با خطوط بدن سازگار می شود و خاصیت خنک کنندگی دارد. به لطف توزیع بار عالی، این ماده دارای خواص ماساژ است. هنگام خرید، به خاطر داشته باشید که برای سازگاری با چنین بالشی به زمان نیاز دارید.
7. پرکننده قابل تنظیمیکی دیگر از موارد جدید در زمینه لوازم خواب و آرامش، بالش با پرکننده قابل تنظیم است. این مدل دارای یک زیپ مخفی است که با آن می توانید مواد را بردارید یا اضافه کنید. به این ترتیب صاحب این فرصت را داشت که درجه سختی و ارتفاع بالش را تغییر دهد. شرکت‌های پیشرو همراه با لوازم جانبی، روبالشی آغشته به روغن‌های ضروری تسکین‌دهنده عرضه می‌کنند.

چرا بالش ارتوپدی مناسب نیست؟

با مطالعه پارامترهای ذکر شده، با ارتفاع، سختی، اندازه و پر شدن بالش مورد نیاز آشنا شده اید. با این حال، به دلایل خاصی از خوابیدن روی آن احساس ناراحتی می کنید؟ معیارهایی را یاد بگیرید که باید به آنها توجه کنید.

1. اگر صبح بعد از بیدار شدن از خواب بی حسی در شانه ها و درد در مهره های گردنی احساس کردید، این نتیجه نشان می دهد که تشک خیلی سفت است و بالش ارتوپدی خیلی پایین است.
2. اگر هنگام خواب دست خود را زیر بالش بگذارید به این معنی است که ارتفاع آن کافی نیست. لوازم جانبی دیگری با استحکام بیشتر بخرید. فاصله شانه تا ابتدای گردن را دوباره اندازه بگیرید تا ارتفاع مورد نظر مشخص شود.
3. اگر به اندازه کافی نمی خوابید، دائماً می چرخید و نمی توانید موقعیت راحتی پیدا کنید، بالش بالاتر از آنچه باید باشد قرار دارد. مجدداً پارامترها را مطالعه کنید، لوازم جانبی را با نشانگر پایین تر انتخاب کنید.
4. افرادی که ترجیح می دهند به پهلو بخوابند ممکن است اطلاعات زیر مفید باشد. اگر از خواب بیدار شدید و متوجه شدید که به پشت دراز کشیده اید، بالش ارتوپدی که انتخاب کرده اید خیلی پایین است. هنگام خواب، سر شما به اندازه مورد نیاز بالا نبود، بنابراین ناخودآگاه وضعیت خود را تغییر دادید.

1. "آرامش".شرکت تولیدی روسی بالش ها را بدتر از همتایان خارجی خود نمی سازد. این محصولات برای دسته های مختلف شهروندان طراحی شده است: زنان باردار، کودکان، سالمندان و جوانان. با این حال، تمرکز اصلی این شرکت تولید بالش برای نوزادان است. سازنده به شما امکان می دهد بار را در سراسر بدن توزیع کنید و به تقویت صحیح ستون فقرات کودک کمک کنید. همه مواد سازگار با محیط زیست هستند. سیاست قیمت گذاری از 1000 روبل شروع می شود.
2. "تلاش".طیف وسیعی از بالش های ارتوپدی گسترده است؛ شما محصولی را برای خود، یکی از بستگان مسن، یک نوزاد یا یک زن باردار خواهید یافت. پرکننده بر پایه لاتکس است که با انحنای سر و گردن سازگار می شود و موقعیت را به خاطر می آورد. با ماساژ ناحیه یقه، ماهیچه های این ناحیه شل می شوند و خواب راحت را برای فرد فراهم می کنند. اگر بیماری های تنفسی یا آلرژیک دارید، جای نگرانی نیست. لاتکس یک ماده سازگار با محیط زیست است. هزینه لوازم جانبی خواب از 1500 روبل شروع می شود.
3. "کنسال".محصولات سری Consal از مواد مصنوعی و طبیعی ساخته شده اند. بسیاری از مدل ها دارای یک لایه رویه به شکل ژل هستند که پوست سر را خنک کرده و ناحیه یقه را ماساژ سبکی می دهد. این اثر به شما امکان می دهد دیسک های بین مهره ای را تخلیه کرده و عضلات را شل کنید. با توجه به ارگونومی و تنوع بالا، هر فردی با در نظر گرفتن تیپ بدنی خود گزینه ای را پیدا می کند. سیاست قیمت گذاری بین 3000-5000 روبل متغیر است.
4. "اورماتک".سازنده محصولاتی بر اساس پرکننده تنفسی تولید می کند. این شامل لاتکس آتشفشانی سوراخ شده، پوسته گندم سیاه، ژل خنک کننده، پلی اورتان ضد حساسیت است. بالش با بدن انسان سازگار است و خواب راحت را برای او فراهم می کند. در نتیجه گردش هوا، تعریق تنظیم می شود. بالش با ژل خنک کننده برای افرادی که دمای بدنشان بالاست مناسب است. سایر فیلرها تنش عضلانی را کاهش داده و ناحیه یقه را ماساژ می دهند. با توجه به مواد "تنفس پذیر"، باکتری ها در حفره بالش تجمع نمی کنند، که به ویژه برای مبتلایان به آلرژی ارزشمند است. هزینه محصولات از 1200 روبل شروع می شود، همه اینها به اندازه و پرکننده خاص بستگی دارد.
5. "تمپور."پرکننده بالش به گرما حساس است، بنابراین در مدت زمان کوتاهی شکل سر شما را می گیرد. این نوع مواد به حرکت حساس است، شما راحت به پشت، پهلو یا شکم خواهید خوابید. در هنگام استراحت، حداکثر حمایت از مهره های دوخت انجام می شود و ماهیچه ها تخلیه می شوند. بالش های این شرکت می توانند مستطیلی، گرد، بیضی، کوسنی یا هلالی باشند. بهترین گزینه یک مستطیل است. هزینه از 3500 روبل متغیر است.
6. "آسکونا".این شرکت تولید کننده بالش و تشک ارتوپدی تولید می کند. امروزه این شرکت یک موقعیت پیشرو را اشغال می کند. پرکننده بالش فنرهای نرم ساخته شده از لاتکس است. آنها از گردن و سر حمایت می کنند، شکل خود را حفظ می کنند و گردش هوا را تسریع می کنند. آسکونا بالش های جهانی می سازد؛ می توانید بدون ترس از ناراحتی به پشت، شکم یا پهلو استراحت دهید. هزینه لوازم جانبی از 1000 تا 5000 روبل متغیر است.
7. "فوستا".طیف وسیعی از بالش های ارتوپدی این تولید کننده برای افراد مبتلا به پوکی استخوان سرویکس است. در بیشتر موارد، فیلر از مواد طبیعی و مصنوعی ساخته شده است که با حرکات بدن انسان سازگار است. عملکرد ماساژ دیسک های بین مهره ای را تسکین می دهد و در نتیجه عضلات را شل می کند. در طول شب یک اثر درمانی و پیشگیری کننده گسترده در ناحیه مشکل وجود دارد. به این ترتیب استرس اضافی از بین می رود. قیمت محصول از 2500 روبل شروع می شود.
8. صنایع گچبری.شرکت پیشرو ایتالیایی بازار روسیه را تسخیر کرده است. این محصول بر اساس مواد ضد حساسیت با کیفیت بالا و تایید شده توسط مراقبت های بهداشتی ساخته شده است. بالش به لطف عملکرد حافظه خود، شکل سر فرد را حفظ می کند و استراحت راحت را فراهم می کند. برخی از مدل ها دارای یک پخش کننده داخلی هستند که به افراد اجازه می دهد با موسیقی مورد علاقه خود به خواب بروند. هزینه بالش به طور موجه بالا است، حدود 5000 روبل است.

هنگام انتخاب بالش ارتوپدی به ارتفاع محصول توجه کنید. باید برابر با فاصله شانه تا ابتدای گردن باشد. اندازه مطلوب 40*60 سانتی متر در نظر گرفته شده است، کمتر ممکن است. به لوازم جانبی که شکل خود را به خوبی حفظ می کنند و با حرکت سازگار می شوند ترجیح دهید. توصیه می شود هنگام خواب بالش ماساژ ملایمی ارائه دهد.

ویدئو: نحوه انتخاب بالش ارتوپدی