Инстаграм инны воловичевой. Инна воловичева и ее страницы в социальных сетях Блог инны воловичевой

Где живет одна из самых скандальных участниц шоу «Дом-2»? Правда ли, что у Инны Воловичевой теперь есть дом в Подмосковье, муж и дочка, а сама бывшая участница телестройки выкладывает в Инстаграм лишь домашние и семейные фото и видео? Читайте ниже.

Квартира в Москве

Одна из самых запоминающихся участниц телестройки «Дом-2», роскошная пышная брюнетка из Белгорода, прославилась не только попытками устроить личную жизнь, но успешным опытом похудения.

Внутри «периметра» Инна Воловичева сумела скинуть более чем 30 килограммов.

На этом опыте она строит теперь свою дальнейшую карьеру: ведет блог, где дает советы желающим похудеть, продает готовую диетическую еду. Девушка даже написала книгу под названием «Секрет Инны Воловичевой».

Вряд ли стоит сомневаться, что книгу Инна писала сама. Воловичева – профессиональный журналист, в родном Белгороде она окончила филологический факультет местного университета и работала в газете. Отец Воловичевой занимает должность зам.начальника Управления печати и телерадиовещания администрации Белгородской области.

В «Доме-2» девушка не нашла подходящего жениха, хотя кандидатуры на ее руку и сердце были. Все ее отношения на телестройке потерпели крах. Но зато после выхода «на волю» девушка сразу вышла замуж: у нее, как оказалось, появилось много поклонников по всей стране.

Избранником Инны стал предприниматель из Москвы Иван Новиков. В августе 2013 года у пары родилась дочка Мария.

https://www.instagram.com/p/BwyiQSoomM6/

В последние несколько лет большая часть фото и видео в Инстаграм Инны Воловичевой: это семейные снимки и записи (конечно, не считая советов худеющим). Инна и ее муж живут в небольшой квартире на ВДНХ и строят дом в Подмосковье.

Интерьеры квартиры, в особенности кухни, регулярно появляются в блоге девушки. Отделка кухни достаточно стандартная. Керамический «фартук» над плитой многие, возможно, назвали бы слишком пестрым.

https://www.instagram.com/p/Brdc_woH_UK/

https://www.instagram.com/p/BvEjVt6HuN3/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

В деталях кухню можно рассмотреть на видео с Ютуба, где Инна делится секретами приготовления правильной еды.

Весной 2019 года Инна похвасталась удобным креслом, которое стоит у нее в гостиной. Есть видео и из небольшого коридора.

https://www.instagram.com/p/BtfzGZ-HG0s/

Дом в Подмосковье

Гораздо больше в блоге Инны фотографий и видео загородного дома, который они в настоящее время строят вместе с мужем. Местоположение дачи журналистка и писательница обозначает как «Московская область» или «Королев».

В сети есть немало видео, где Инна показывает дом. За его возведением, судя по всему, весь последний год наблюдают все фанаты и подписчики Воловичевой.

Как рассказала Инна журналистам, которые проявляют неподдельный интерес к ее будущему жилью, участок под строительство площадью 20 соток расположен близ подмосковного Королева и достался ее мужу по наследству. Поскольку это ближнее Подмосковье, цена за сотку здесь может доходить до миллиона рублей.

По словам Инны, выложить 20 миллионов за такой участок они с мужем вряд ли смогли бы. Землю молодой семье отдал отец мужа Инны. На участке имеется старый дом, где жили дед и прадед Ивана Новикова. Но здание уже совсем старое, ему около ста лет, поэтому для постоянного проживания не подходит.

На возведение дома супруги, по предварительным подсчетам, потратят около семи миллионов рублей. Возводить коттедж начали в мае 2018 года. Проект дома создавался опытными архитекторами при активном участии будущих хозяев. В семейном гнездышке будет четыре спальни, две ванных комнаты и одна большая гостиная.

Как сообщила Инна, дом возводится из профилированного бруса. В здание уже провели воду и газ, вставили окна. В настоящий момент идет внутренняя отделка.

Для своего нового жилья экс-звезда «Дома-2» выбрала стиль прованс. Инна планирует забрать часть раритетной мебели из старого дома, отреставрировать ее, покрасить в белый цвет и украсить антиквариатом новое жилище.

Отметить новоселье супруги планируют уже осенью 2019 года.

Никому не кажется, что занятия фитнесом и желание выглядеть как можно красивее стало в наши дни слишком повсеместным? Прямо заразная болезнь какая-то. Возьмем для примера Инну Воловичеву. Филолог по образованию, эктоморф по телосложению, она тоже решила последить за фигурой, сходила на "Дом-2", и опа, стала популярной и известной. С юношества увлеченная по большей части построением семейного счастья, неудачно побывав замужем, Инна решила обратиться к магам телепроекта по построению любви.

Реально к магам: сначала к одному, потом ко второму. Только "царь по всей видимости, был не настоящий", поэтому ничего не получилось. Ни-Че-Го. Однако, уйдя с проекта, девушка видимо сняла с себя венец безбрачия и вышла замуж.

Это событие побуждает выяснить, как Инна Воловичева инстаграм ведет, ибо фотографии у девушки в основном про "замуж" и про "не жрем". Если с первым все понятно, то со вторым не очень. Дело в том, что @innavolovicheva после "Дома" решила похудеть и подтянуться. А ловя современный тренд, сделать это надо обязательно с помощью инстаграм. Все очевидно.

• 6203 2018.04.01 20:49

  87?#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. ?18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!? ?КАСТИНГ НА "ДОМ-2" (продолжение) Когда я пришла на "Дом-2" участники проекта сразу же стали спрашивать, сколько я вешу. Соврала, что 87кг. Они улыбались, так как понимали, что это неправда. Но я не находила в себе сил честно признаться на публику, что вешу 115 килограммов!!!? Вся жизнь - игра, и люди в ней - актеры. Я много раз замечала, что чем менее серьезно ты относишься к жизни, тем легче тебе всё удаётся. Начинаешь по приколу - получается серьёзная история. Так и с этим кастингом... Пошла-то я на него из любопытства... А меня вдруг взяли! И вся моя жизнь в миг изменилась. Теперь могу точно сказать: не надо бояться перемен! У меня есть одна подруга. Она закончила институт иностранных языков и какое-то время пыталась работать переводчиком-референтом. Но работа ей не нравилась, и она ее бросила. Плюс ко всему, ей совершенно не хотелось искать другую такую же. Тогда она решила претворить в жизнь гениальный принцип - если не хочешь работать, то сделай хобби своей работой, в результате работать ты не будешь никогда, а деньги у тебя будут. Она пошла на курсы, где учат делать букеты из карамели. Сейчас она этим на жизнь довольно неплохо зарабатывает, и занятие ей настолько нравится, что она может работать днями и ночами, не замечая времени. В общем, если вам кажется, что ваша жизнь - вовсе не та, которую бы вы хотели прожить, то измените её! Ничего нет хуже, чем ходить на работу, которую ты ненавидишь. На ней мы проводим большую часть нашей жизни, поэтому, если вы ходите на работу, как на каторгу, то вы загоняете себя в жесточайшую депрессию. Никакие оправдания престижем или деньгами не смогут вам послужить утешением в такой ситуации. Профессий - тысячи, люди меняют свою специальность и в 40, и в 50 лет, поэтому не говорите, что у вас это не получится, просто постарайтесь. Теперь я знаю, что потеря старой работы - это всегда открытие чего-то нового, поэтому не надо расстраиваться. Я осталась без работы в Москве, но я прошла кастинг на ТВ, что дало мне хорошие шансы? ??? Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"

• 6258 2018.03.31 12:43

  Печалька! Инстаграм удалил мои хештеги!!! ???Любимый вами #жизньжирнойженщины_инстасериал У вас он тоже не работает? И #иннафуд_о_бизнесе не работает. Раньше по хештегам открывались все мои тексты в этих рубриках, теперь там пусто?. В надежде, что инстаграм когда-либо их восстановит, пишу продолжение #иннафуд_о_бизнесе Сегодня расскажу вам об общении с клиентами. Это будет интересно всем, кто имеет своё дело или думает о том, как его открыть. Конечно же, покупатель всегда прав! Тут я вам Америку не открою. Не вздумайте спорить со своим клиентом, даже если он говорит что-то не очень приятное. А самое главное в работе фирмы (хоть большой, хоть маленькой) - иметь личный контакт со своими клиентами. Например, у нас в @innafoodmsk работает много людей, но я стараюсь сама вести работу с покупателями! Это не только позволяет быть ближе к клиенту, но и хорошо контролировать весь бизнес, узнавать о каких-то проблемах в деле из первых уст и незамедлительно их устранять!!! Когда ты только открыл любой бизнес и тут же посадил обычного менеджера на телефон - это не очень хорошо. Никто лучше тебя не расскажет о твоём проекте! А это очень важно на начальном этапе, когда о твоих услугах или товарах ещё никто ничего не знает. В общем, большинству своих клиентов после оформления заказа на сайте я перезваниваю сама, с постоянными покупателями вообще всегда бываю на связи воцап. Да, это занимает много времени! Но! Только так вы будете понимать весь процесс вашего бизнеса, иметь контроль над ним и обратную связь от клиентов. Своё дело вообще требует огромных ресурсов, не только финансовых, но и физических. Если вы хотите открыть бизнес и скинуть его на каких-то помощников, то лучше ничего не делайте. Честно, найти таких помощников, в которых ты будешь уверен так, как в себе, очень сложно. Большинство людей устроены таким образом: зарплату хотят побольше, а работы поменьше. Поэтому, друзья мои, после открытия своего дела забудьте про сон и отдых. Вам придётся не только контролировать весь свой бизнес, но и следить за каждым сотрудником. А работу с клиентами, хотя бы в первое время, берите на себя. ❤️Поддержите лайком этот пост, если он был вам полезен. Продолжать рубрику?

• 4980 2018.03.29 18:43

  Он должен быть у каждой. Это основа любого макияжа - масло-праймер от @riche.cosmetics? Больше полугода им пользуюсь, так как он идеально мне подошёл. Для чего нужен праймер? Для того, чтобы тон ложился ровно и натурально. А ещё масло увлажняет, разглаживает и питает кожу, то есть, оно важно и как уходовое средство?. Масло-праймер делает мейкап стойким и выразительным, маскирует недостатки кожи и защищает от воздействия косметики. Из-за 100% натурального состава масло @riche.cosmetics подходит для всех типов кожи. Макияж с ним держится до 12 часов, масло быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости и не закупоривает поры?. Праймер можно добавлять в косметику, чтобы она легче наносилась и дольше держалась??. У меня после применения праймера @riche.cosmetics кожа стала матовой, исчезла сухость и покраснения, тон ложится ровнее, а макияж выглядит натуральнее. Девочки! Рекомендую?

• 13980 2018.03.29 11:34

  Оставлю это здесь на память. Всякий раз, когда уезжаю от дедушки, мне очень грустно... Но ничего не поделаешь, так как переезжать к нам он в очередной раз отказался, а в деревню чаще, чем раз в два месяца у меня мотаться не получается - работа не пускает. Как убедить деда переехать хотя бы к маме в Белгород? Ни в какую не хочет. Говорит, пока хожу сам, буду один жить. В мае ему будет 92 года, а он и по хозяйству сам все делает, ещё и на свидания к бабушке Кате ходит?. Потихоньку, так как лёд кругом. Берет вилы, чтоб не упасть, опирается на них. И на свидание с вилами идёт??. Я говорю: «Давай палочку купим, а то ты слабый стал, шатает тебя при ходьбе». А он мне: «Не надо мне ничего покупать, мне так удобно, да и вилами, если бандит какой попадётся, ещё и треснуть можно!И ничего не слабый я, хожу нормально! Посмотри!» Вот такой у нас дедушка, ещё и сдачи даст??. Теперь мы с Машей только в мае поедем в деревню - 3 мая у дедушки День рождения.

17962 2018.03.28 07:44

#любовьспасётмир ❤️ Это мой дедушка Павел и его подружка бабушка Катя. Цените, любите и берегите друг друга. ❤️❤️❤️

• 25758 2018.03.25 21:34

  Приехали к дедушке. Маша его чуть не задушила в объятиях, сильно соскучилась. Обнимались, раскладывали продукты. Потом случилась смешная история: я собралась борщ варить - это уже традиция такая - всякий раз по приезду его варю. Ну, и говорю дедушке: - А свёкла есть? - Что? - Свёкла! - Что это? И тут до меня доходит, что он плохо слышит, ещё в селе свёклу называют по-другому, и я громко говорю ему: - Бурак! - так на местном диалекте называют этот овощ. - А! Есть, конечно! И бурак! И морква, и капуста! И тут Маша на меня начинает вдруг катить бочку: - Мама! Как тебе не стыдно дедушку дураком называть? Он же старенький и не знает про свёклу! Не ругайся! - Да я не ругаюсь! Я сказала «бурак», так в Белгородской области называют свёклу!??? Ну, а ещё я дедушке привезла на пробу наши блюда от «Иннафуд». Он просил. Пока я борщом занималась, он дегустировал. В общем, перепелку с тыквой и соусом из чёрной смородины он забраковал: - Не понял, зачем к мясу сладкий соус? А вот гречневая лапша с курицей, грибами и соусом чили ему понравилась, печеночные оладьи со сметаной тоже ел с удовольствием. Всем привет от нашего дедушки! ❤️❤️❤️ И от нас! Заходите в сторис, я там бываю чаще, чем публикую посты.

• 13507 2018.03.23 20:04

  Внимание‼ ? Конкурс продолжается, вы ещё можете подключиться? ❗Дарим❗150 000 рублей? Нужно выполнить всего два условия: 1⃣Подписаться на страницу @darim_podarki_10_dney 2⃣Подписаться на всех спонсоров? Главный победитель получит от нас?60 000 рублей? А также будут ежедневные розыгрыши денежных призов на конкурсном аккаунте☺ Шанс победить есть у каждого? Всем желаю удачи? Первый победитель из комментариев уже объявлен? Результаты в сторис. Остальные розыгрыши будут на конкурсном аккаунте @darim_podarki_10_dney ?

• 8135 2018.03.23 11:27

• 11868 2018.03.22 12:54

  86?#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. ?18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!? ?КАСТИНГ НА "ДОМ-2" (продолжение) - Я пойду всё равно. Если постоянно думать о том, что будет потом, то когда жить? Что это за жизнь такая - сидеть и думать о будущем? А может, мне кирпич на голову упадёт? - Я бы не пошла! - резюмировала Аня. - Ну, а я пойду! Кто не рискует, тот не пьёт шампанского! В эти дни у нас в гостях проездом из Белгорода была другая наша университетская подружка Наташа Бабич. И она мне так сказала: - Иди! Воловичева! Иди и никого не слушай! Я уверена, что проект тебе многое даст. Ты баба умная, потом решишь, что делать с популярностью. Да и в институте ты у нас всегда была личностью неординарной. Честно, я давно ждала момент, когда ты выкинешь какой-то фортель. Дождалась - пердимонокль случился: Инка наша на "Дом-2" собралась! И не просто собралась, а уже даже прошла кастинг! Иди! Второго шанса может не быть! Как станешь известной, про старых друзей не забывай! Давай-ка, по рюмашечке! Отметим это дело! Анька, тащи коньяк - я из Белгорода привезла! Режь лимончик, грядут серьёзные перемены! Завтра Воловичева станет звездой! - Ага! Так и хочется ответить нецензурно и в рифму, но, пожалуй, воздержусь, Наташ. А по рюмашечке можно - для храбрости, но немного, а то завтра появлюсь под камерами с опухшей рожей. Вам потом через 6 дней смотреть и плакать, что звезда у вас не только жирная, но ещё и с пропитым лицом. А ты, кстати, знала, что разница с эфирами шесть дней? Это нам на кастинге рассказали, то есть, снятое сегодня покажут только на следующей неделе, ведь нужно много времени на монтаж каждой серии... - Теперь буду знать. А ты платье выбрала? Чемодан собрала? - Думаю, что пойду в чёрном стрейчевом, которое со шнуровкой на груди. Оно отлично утягивает, буду выглядеть меньше. - Не надейся! Телевизор полнит килограммов на 10-15, ты разве не читала об этом? - Знаю, но так хочется быть стройной, наливай, выпьем с горя. Сейчас ещё колбаски порежу и батон свежий... Закусить же тоже надо. Как видишь, люблю пожрать, нет никаких шансов на стройность... ??? Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"

• 1695 2018.03.21 20:48

• 5754 2018.03.21 10:53

  Сколько раз вы обещали себе начать правильное питание с понедельника? Вот только честно?. И чем это закончилось? У большинства моих подписчиков это закончилось, не успев начаться???. А ведь я глобальную работу для вас проделала совершенно БЕСПЛАТНО!!! Девочки! Заходите, пользуйтесь! Есть все, включая список продуктов питания для похудения: что купить, как приготовить, сколько положить в тарелку... Требую от вас по лайку❤?, тогда этот пост с полезной информацией попадёт в топ, и о моем бесплатном марафоне узнает больше людей. Мне очень хочется быть полезной для вас. Поэтому я СПЕЦИАЛЬНО сделала сайт www.innavolovicheva.ru Ссылка на него находится в шапке моего профиля, прямо под аватаркой. ?В разделе "Бесплатный марафон" я удобно расположила два варианта моей диеты: - сторогая диета на 7 дней; - ПП-марафон на 28 дней. ?У жителей Москвы и ближайшего Подмосковья есть возможность заказывать готовый рацион для похудения от меня в @innafoodmsk

• 11585 2018.03.20 10:00

  85?#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. ?18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!? ?КАСТИНГ НА "ДОМ-2" (продолжение) О реакции родителей на моё решение пойти на проект я уже писала, сейчас расскажу, что сказали подруги. Напомню, что у меня была всего одна ночь, чтобы подумать и пойти или не пойти. Я приехала после кастинга домой и поделилась новостью со своей институтской подругой Анной Богдевич, с которой вместе снимала квартиру на Войковской: - Ань, в итоге меня берут на "Дом-2"! Завтра я беру вещи и ухожу на проект! С квартирой решу, не волнуйся, пока буду платить свою половину аренды, так как не знаю, надолго ли я задержусь на реалити-шоу, а жильё терять не хотелось бы, если оттуда попрут. - Ты с ума сошла? Я до последнего думала, что ты блажишь с этим кастингом. Поиграешься и одумаешься. Как ты будешь жить после проекта? Ты же не сможешь потом найти нормальную работу в офисе. Тебя никуда не возьмут! Как ты представляешь свою жизнь после? Ты работать в редакции уже не сможешь, так как все отделы будут бегать смотреть на тебя и шептаться: "Это же та самая девушка! Она с "Дома-2"! Такого сотрудника вряд ли возьмут на работу, ведь он одним своим присутствием будет мешать нормальному рабочему процессу. Ну, а на интервью как ты будешь ездить? Тебя все будут узнавать в метро, долбать непонятными вопросами! Ты подумала об этом? - Подумала. Возможно, не будет у меня нужды работать в офисе. Кто знает, что нас ждёт впереди. Мне кажется, это мой шанс, и я должна пойти. Буду книги потом писать... Медийность даст мне возможность вести какую-то постоянную рубрику в издании. Или ещё что-то делать, может, и не в издании... - Ты живёшь сейчас спокойно, а после проекта так не получится. Тебя все будут узнавать на улице, а ты даже машину не водишь. Как ты будешь гонять на общественном транспорте? - В очках и в каске, - рассмеялась я. - Чтоб никто не узнавал. Я понимаю, о чём ты. Но я пойду всё равно. Если постоянно думать о том, что будет потом, то когда жить? Что это за жизнь такая - сидеть и думать о будущем? А может, мне кирпич на голову упадёт? ??? Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!"

5055 2018.03.19 12:56

Любите анекдоты? Расскажу вам смешную историю из жизни нашего #иннафуд. Специально ввела для вас рубрику #иннафуд_о_бизнесе, чтобы делиться самым сокровенным без прикрас. В общем, пару недель назад девушка Юля оформила и оплатила заказ у нас на сайте, а номер своего телефона указала неверно. Мы её тут несколько дней искали с собаками, так и не нашли. Указанный в бланке абонент в сети не был зарегистрирован. Но так как заказ был оплачен, мы обязаны взять его в работу и приготовить. В таких случаях курьер просто едет на указанный в заказе адрес без звонка в надежде, что клиент дома и хотя бы с адресом не ошибся?. И что в итоге? В воскресенье днём, когда доставка шла полным ходом, нам в воцап написала эта клиентка с вопросом: - Почему мне никто не звонил и не подтвердил заказ? И почему не звонит курьер сегодня? Я сразу же поняла, что это та самая Юлия, сравнила номер, нашла разницу в цифрах, скинула ей скрин её заказа и сообщила, что мы её давно ищем, а номер она указала неверно. Юля не растерялась: - Извините!))) Я своими жирными пальцами промахнулась, видимо... - Надеюсь, к следующей неделе палец уже похудеет, - ответила я. ??? - Надеюсь?! - написала мне Юля. Мораль: ПРИ ЗАПОЛНЕНИИ ДАННЫХ В ФОРМЕ ЗАКАЗА НА САЙТЕ ПЕРЕПРОВЕРЯЙТЕ ХОТЯ БЫ НОМЕР ТЕЛЕФОНА. А то вдруг пальцы жирные...??? Даже если ошиблись в адресе, по телефону вас всё равно найдут! Рассказывать ещё истории про @innafoodmsk ? Вам интересно?

2633 2018.03.19 08:58

Девочки! Сколько бы я не писала про эти патчи, вы все равно без конца спрашиваете ссылку на них??. Поэтому повторяю публикацию ещё раз. Сохраняйте контакт сразу! Это мои самые любимые гидрогелевые патчи для глаз и носогубки с экстрактом слизи улитки и золотом. Они лучшие, поэтому уже третий год неизменно заказываю их у Оксаны в @jewelleryaaccessories Патчи отлично работают против морщин, отеков, припухлостей под глазами и синяков. Улиточный секрет увлажняет кожу под глазами, уменьшает темные круги, разглаживает мелкие морщинки. В банке 120 штук - хватает надолго?. Ещё один мой фаворит из Кореи - восстанавливающая золотая сыворотка "Bergamo Luxury Gold Collagen". Это косметический препарат класса люкс для обновления и регенерации поверхности кожи. Содержит частицы чистого золота и коллаген. Увлажняет и питает кожу, эффективно предотвращает появление морщин, придаёт коже мягкость и упругость. ?@jewelleryaaccessories

• 13604 2018.03.17 10:48

  Папина ксерокопия?❤. Они очень похожи, даже в мелочах: походка одинаковая. Смотрю на них и умиляюсь: гены - великая сила! Свекровь рассказывала, что лет до пяти Ваня путал слоги в некоторых словах, например, говорил "шуманист" вместо "машинист". Вот за мной в детстве таких перлов не водилось, сразу стала говорить правильно. Зато Маша пошла по папиным стопам. У нас вместо "велосипед" - "весибилет"???. Больше всего Ванины родственники любят вспоминать, как он говорил слово? "помидорка". У нас без воспоминаний про Ваню в детстве семейные застолья не обходятся. Смеемся до коликов??. В общем, "помидорку" в 4 года муж называл "пидидодкой"?. Свекровь говорит, что все эти косяки в речи пройдут сами собой к пяти годам, нет смысла бегать по логопедам. Но я все равно записала Машу на занятия к логопеду в местный детский центр, ходим и занимаемся. На всякий случай. Хуже ведь от этого точно не будет?. Расскажите, пожалуйста, в комментариях, как произносят сложные слова ваши детки. Есть смешные варианты произношения? С удовольствием почитаю. Всем доброе утро и хороших выходных!❤❤❤

• 11309 2018.03.16 11:59

  Сегодня расскажу вам смешную историю о нашем с мужем бизнесе. Продолжаю рубрику #иннафуд_о_бизнесе, если поддержите лайком, буду вам очень благодарна?. В прошлый раз мы говорили о курьерах, о том, как важно брать на эту должность проверенных и ответственных людей, ведь чужие могут испортить или вовсе не довезти ваш товар до клиента. Но! Даже свои курьеры способны чудить и совершать ошибки??. У нас была одна ситуация - в 10 часов вечера звонит мне наш курьер Дима и говорит: - Тут такое дело: я где-то косячнул, но не помню, где... В общем, я приехал на последний адрес, взял два пакета в руки, уже хотел подниматься к клиентке, но увидел, что на двух пакетах написано "ЧЕТВЕРГ". Я не знаю, как так получилось, но я кому-то по ошибке отдал две "ПЯТНИЦЫ". Сейчас невозможно установить кому, ведь у меня было 14 адресов. Что делать? - Что делать? Звонить клиентке, извиняться, что задержишься, потом ехать ко мне, на другой конец Москвы, так как у меня есть полный комплект еды на четверг и пятницу, я отдам тебе свою "ПЯТНИЦУ", заберу у тебя один "ЧЕТВЕРГ". И ты хотя бы последней клиентке отдашь правильные пакеты. Таким образом, у меня останется два "ЧЕТВЕРГА". Надеюсь, завтра утром объявится клиентка с двумя наборами пятницы, тогда будем думать, что делать. Так и сделали. На следующий день к нам в @innafoodmsk позвонила клиентка Ирина: - Инна! Что мне делать? Сегодня не есть ничего? А завтра съесть 2 пакета??? - Как так? Не надо! Голодать - не очень хорошая затея! - Но у меня же два пакета с едой на пятницу! Значит, сегодня мне есть нельзя, - смеётся в трубку Ирина, - а завтра удвоенные порции будут! - Господи! Мы вас искали, потому что курьер напутал. А у меня в итоге 2 четверга! Давайте поменяемся, я сейчас найду курьера... - Ой, что вы? Не надо! Пусть уже так останется, ко мне ехать за МКАД, это долго, а мне завтракать пора. Ничего страшного, съем два одинаковых дня, по калориям там всё нормально - 1200 ккал. Ну, в следующий раз буду внимательна - сразу у двери перепроверю всё, что привезли. Такие у нас клиентки - с чувством юмора. Кстати, за все время работы #иннафуд нам ни разу не попадалось неадекватных покупателей. Продолжать истории про "Innafood"?

• 2035 2018.03.15 23:14

  ?❗Команда топовых блогеров дарит деньги❗Просто дарит? Да, просто за то, что вы нас смотрите и читаете. Завтра каждый из нас подарит 1000 р случайно выбранному комментатору, который скажет о чём был сторис любого из нас. Пишите имя блогера и о чём его клёвый сторис? Нужно выполнить всего два условия: 1⃣Оставить здесь? любой комментарий - о чём был сторис ❤? Чем больше комментов, тем больше шансов на победу? 2⃣Подписаться на моих друзей? @olgaberek @papavaxye @monstrikirka @martyanovadasha @aliona_hilt @sanzhlena_zozh . Победитель будет выбран случайным образом и опубликован завтра вечером у меня в сториз? Шанс победить есть у каждого? Всем желаю удачи?

• 4483 2018.03.15 19:52

  Если сидеть и жаловаться, что ничего не помогает, искать советы в интернете и при этом ничего не делать, похудеть не удастся! Свою жизнь мы делаем сами! Вспомните, сколько раз, пытаясь ограничивать себя в еде, вы доводили поставленную цель до конца? Задумайтесь, а не пора ли уже перестать плакать, что ничего не получается, а взять и довести похудение до конца, честно, не отступая? Когда я нахожу что-то полезное по теме похудения, всегда делюсь с вами. Держите ценный контакт - ?@elenakalen. Елена - опытный диетолог и тренер, она ведёт очень полезную страничку в инстаграме. А ещё у неё есть группа Вконтакте с огромной аудиторией и большим количеством положительных отзывов. «А что, если человеку с лишним весом думать и вести себя так, как это делают стройные люди?» - именно с этого вопроса и начинается онлайн-марафон “Красивые привычки. Красивое тело”. Его автор диетолог и специалист по интуитивному питанию Елена Кален @elenakalen 6 лет изучала поведение, мышление людей и другие методики по снижению веса. Она поняла, что важно на уровне бессознательного изменить своё отношение к спорту, питанию, образу жизни, чтобы не приходилось заставлять себя и сидеть на изнурительных диетах. Весь процесс может приносить удовольствие! Это доказали на своём примере 95 тысяч женщин, которые участвовали в марафоне у Елены. В общем, не упускайте шанс изменить свою жизнь с помощью @elenakalen

• 10185 2018.03.15 13:42

  84?#жизньжирнойженщины_инстасериал продолжаю. ?18+ Не жадничайте - с каждого читателя по лайку!? ?КАСТИНГ НА "ДОМ-2" (продолжение) Надо отдать должное моему папе - новость о том, что я иду на реалити, он перенес стоически. Думаю, ему это далось нелегко, но он мне так сказал по телефону: - Дочка! Это твоя жизнь, и ты сама принимаешь решения! Если ты считаешь, что это тебе нужно, ещё и кастинг прошла, то иди, конечно. Про меня в этой ситуации не думай, даже если меня попрут из департамента, где я столько лет работаю, ничего страшного! Не переживай! Не пропаду! Этого я боялась больше всего, ведь отец работал чиновником в областной администрации. Я думала, а вдруг там узнают, что его дочь пошла на скандальный проект, и это плохо кончится для его карьеры. Когда он сказал мне, что я должна думать о себе и идти вперёд, раз решила, то понемногу успокоилась. Реакция мамы была страшнее. Она истерила в трубку: - Как на "Дом-2"? Инна, ты с ума сошла? Ты же воспитанная девочка из интеллигентной семьи! Неужели нет работы в редакции? Я видела этот проект: там тра...ются на камеру, это же порнография!!! Я категорически против! Как ты потом будешь жить? От этого не отмыться! У тебя вуз за плечами, аспирантура, работа журналистом в хороших изданиях! Не вздумай! И к кому ты пойдёшь? Там и мужиков нормальных по пальцам пересчитать! - К Венцеславу! Но не строить любовь, а делать шоу - снимать венец безбрачия, мам. - Что за бред? Какой Венцеслав? Какой венец безбрачия? Ты же уже была замужем, у тебя не может быть этого самого венца. Да и все это чушь. Ты веришь в магию? Ты там совсем рехнулась в своей Москве! Возвращайся домой в Белгород, раз работы нормальной нет! - Мам, но это такая работа! - Какая работа? Нет! Ну, а что я скажу коллегам в школе, ученикам? Ведь все смотрят телевизор. Они увидят. - Но я точно решила! И папа разрешил. И мне уже 27 лет! Могу сама принимать решения. Я пойду... ??? Ждёшь продолжения? Пиши в комментариях: "Воловичева, бомби!", "Автор, жги!", "Инна, давай!" ❤❤❤ P.S.: Фото старое, я уже лет семь не крашу волосы. Отрастила свой цвет, больше не хочу меняться. Жалко волосы портить. Вот начну седеть, тогда буду экспериментировать?.

• 6522 2018.03.15 09:57

  Держите НОВЫЙ рецепт! Я очень старалась для вас, поэтому не забудьте отблагодарить меня лайком❤️. Спасибо?. Если блюдо понравилось, сохраняйте его себе в закладки, нажав на флажок?. Я от него в восторге, обязательно введу в меню своего @innafoodmsk . Это просто бомба! Очень вкусно! ?ЗАПЕЧЕННЫЙ БАКЛАЖАН «ПАРМЕДЖАНО» Ингредиенты: ✅Баклажан? - 1 шт (200-300 гр); ✅Помидор? - 1 шт (150 гр) - порезать кружочками; ✅Чеснок - 1 зубчик порезать пластинками; ✅Базилик? - листочки, 5-6 шт; ✅Сыр пармезан, но при похудении лучше взять любой нежирный сыр? - 70 гр. Порезать баклажан? веером, обжарить на сковороде без масла с двух сторон до мягкости. Между надрезами баклажан начинить помидором, чесноком, базиликом, сверху всё посыпать сыром и запечь в духовом шкафу при температуре 180 градусов. Печь 15-20 минут - до золотистого цвета. ?Еще больше вкусных блюд ищите в моей книге рецептов по похудению (ссылка, по которой можно скачать её, есть на сайте в шапке моего инстаграма).

Долго скучать в одиночестве Воловичевой не приходится, к ней на проект приходит черный маг . Оказывается, они давно уже встречаются за периметром. Но на проекте отношения складываются не идеально. На этот раз Влад начинает предъявлять к Инне завышенные требования, тем самым, стимулируя девушку к личному росту. Так, с подачи Влада она добивается должности шеф редактора сайта Дом-2.

Инна с Владом Кадони

Когда отношения начинают окончательно трещать по швам, а Влад не знает как из них выйти, он намекает девушке на ее полноту. Инна начинает заниматься своей фигурой и добивается в этом колоссальных успехов. С Владом они расстаются, но она не унывает и продолжает над собой работать. В конечном итоге, Инна, благодаря силе воли и упорству похудела на 28 кг. Ее успех воодушевил многих зрительниц проекта, они стали узнавать, как девушка смогла так быстро сбросить вес. Посыпавшиеся вопросы сподвигли ее написать книгу о своем похудении.

В сентябре 2011 года к Инне в периметр приходит новый молодой человек Илья Сидоров. Он тщетно пытается добиться расположения девушки, и совершает безумный поступок, прыгает ради нее со второго этажа, и ломает себе обе ноги. В этом происшествии обвиняют Инну. Она не может себе простить, что парень в больнице и покидает проект.

Имя участника:

Возраст (день рождения): 24.06.1981

Город: Белгород, Москва

Рост и вес: 180 см

Нашли неточность? Исправим анкету

С этой статьей читают:

Инна Воловичева родилась в Белгороде. Закончила школу и поступила в Белгородский Государственный университет на филологический факультет.

Когда ей было 19 лет, она повстречалась с парнем, которого очень серьёзно полюбила. И молодые люди решают узаконить свои отношений тихо, без затрат.

Но родители Инны настояли на том, чтобы свадьба всё же была. Когда началась совместная жизнь, у девушки сразу открылись глаза. Её принц оказался обычным альфонсом. И через 10 месяцев Инна подаёт на развод, так как не собирается тащить на себе мужа.

После развода, молодая девушка решает кардинально изменить жизнь . Она бросает аспирантуру в Белгороде и отправляется покорять Москву.

Девушке повезло, и она устраивается заместителем главного редактора в газету «Жизнь».

Полтора года спустя она решает попробовать себя в популярном шоу Дом 2 и отправляется на кастинг.

Как признаётся девушка, она очень стеснялась идти на отборочный тур, так как очень поправилась после замужества. Да и на проекте девушки все были стройными и ухоженными.

Но пышные формы Римы Пенжиевой, которая уже была на телешоу, вселили уверенность в себе. Она придумала интересную цель, которая очень заинтересовала организаторов кастинга .

Она сказала, что хочет прийти на проект, чтобы снять венец безбрачия с .

Через пару дней Инне позвонили и пригласили на проект.

25 февраля 2009 года Воловичева появляется в стенах проекта и поясняет свою цель, которая очень понравилась Венцеславу. Вскоре молодые люди создают пару.

Но Венц не понял сути слов Инны, он посчитал, что они будут строить любовь, на что Инна объяснила, что собирается найти ему достойную девушку и не более того.

Их пара очень часто была объектом обсуждения на лобном месте, и зрителям очень нравилось наблюдать за ними.

Воловичева относилась к Венчику, как к родному ребёнку: ухаживала за ним, добивалась того, чтобы он аккуратно выглядел, причёсывала, умывала. Инна стала настоящей покровительницей.

Когда на Венчика бросались участники, она всячески улаживала конфликты, всегда и во всём его поддерживала . Когда к её подопечному пришла Жанайим Алыбалова, Инне сразу не понравилась будущая девушка Венчика.

Она его предупреждала, что этот роман ничем хорошим не кончиться. Но, оперившийся Венц не слушает свою «мамочку» и прогоняет её прочь. В итоге Инна отправляется на поляну, а Венгржановский пытается строить отношение с Алыбаевой.

Долгое время Инна не может найти себе пару , но заводит крепкую дружбу с и Надеждой Ермаковой, которые стали поддерживать одиночку на голосованиях.

И тогда на проекте появляется человек, который изменит жизнь Инны навсегда. Этим человеком станет .

Вскоре молодые люди становятся парой и переезжают в отдельный дом. Отношения их были не долгими, но именно Влад поспособствовал тому, чтобы Инна Воловичева похудела и стала строить карьеру.

«Чёрный маг» вселил в неё уверенность и целеустремлённость, за что позже она будет очень благодарна своему бывшему парню.

3 сентября 2011 года уже к Инне пришёл молодой парень Илья Сидоров . Он очень активно стал добиваться взаимности от неё. Но девушка долго не решалась. В итоге он убедил её заселиться в отдельный дом.

Однажды пара серьёзно поругалась и на эмоциях, Илья выпрыгивает со второго этажа нового дома и ломает обе пяточных кости. Многие обвиняли Воловичеву, родители Сидорова даже хотели написать иск в суд, но передумали.

Инна сильно похудела, у нее свои рецепты и строгая диета. Далее Инна встречает молодого человека, который очень ждал её за воротами. Тогда девушка решает уйти.

5 октября 2011 года состоялся уход Инны Воловичевой.

Сейчас Инна является шеф-редактором официального сайта Дом 2, а так же ведёт свою рубрику о красоте и здоровье.

Позже она выходит замуж за бизнесмена Ивана Новикова.

В августе 2013 года у них родилась дочка Мария.

Фото Инны

Инна Воловичева ведет инстаграм, у нее более 400 тыс. подписчиков.

Как похудела Инна Воловичева из «Дома 2»? - этот вопрос не давал покоя всем поклонникам телепроекта. Еще бы, ведь буквально на глазах потерять порядка 40 кг. - о таком результате грезят многие девушки. А вот Инна пошла дальше мечтаний и разработала собственную систему похудения, которая эффективно влияет на стройность фигуры. Такого эффекта девушка добилась всего за несколько месяцев. Система питания может осчастливить впечатляющими результатами и наших читательниц, ведь в этой статье мы рассказываем все секреты похудения Инны Воловичевой. 30 дней диеты - и вы снова в форме!

Примечательно, что диета Инны Воловичевой по дням не подразумевает строгих ограничений. Вам может так понравиться ее легкость и эффективность, что новые правила рациона и ритма жизни превратятся в привычку. Работает ли авторская методика обретения стройности, вы можете судить по многочисленным фото девушки в Инстаграм. На наш взгляд, результаты налицо. Говорят, так похудеть без специальных дорогостоящих средств невозможно… Инна доказывает, что это сущая ерунда и хвастается преображением! Кроме того, она охотно делится со своими подписчиками секретами правильного питания.

Чем нам известна Воловичева

Жизнь участников телестройки всегда находится под пристальным вниманием зрителей и поклонников. Некоторые участники запомнились не только своими перипетиями в личной жизни, но и кардинальным преображением внешности. Среди положительных примеров яркой звездочкой является Инна Воловичева.

Когда ее путь на «Доме 2» только начинался, вес девушки составлял примерно 115 кг. Это выделяло ее на фоне остальных участниц, но ничуть не мешало страстным отношениям с Владом Кадони.

Но вскоре, помимо построения отношений, у Инны появилось еще одно увлечение - построение собственного тела. Она всерьез решила, что настало время обрести желаемую стройность. Сказано-сделано!

Проект подарил девушке не только известность. «Дом 2» для Инны Воловичевой - это начало для обретения самой себя. Она похудела, поделилась своим опытом в 2 книгах, потом в 2012 году создала крепкую семью и родила красавицу-дочурку. Особенно удивляет, на сколько похудела девушка - в считанные месяцы ей удалось попрощаться с 40 кг. На сегодняшний день ее секреты похудения спасли от возвращения лишнего веса после родов и грудного кормления.

Сегодня Инна Воловичева - счастливая жена и мама, которая охотно делится секретами своей внешности. В своей книге «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов» она говорит о том, что похудеть - это огромное счастье, но при этом и большая работа над собой. Девушка говорит, что вместе с новым телом вы обретете уверенность в себе, гармонию и сексуальность.

Правила стройности

Девушка признается, что она перепробовала множество методик похудения, но они либо оказывались неэффективными, либо небезопасными. В итоге Инна Воловичева разработала 30 дней диеты по собственной программе. Вот главные секреты стройности от Инны:

• Правильное питание строится на принципах раздельного и дробного меню. Многим худеющим известно вечное правило контроля веса: кушать часто, но маленькими порциями. Инна в свою очередь питается не менее 6 раз в сутки, разделяя при этом белковую и углеводную пищу.
• Возможно, вы спросите: «А маленькие порции - это сколько?». Инна Воловичева придерживается ограничения в 300 г. Поначалу вы можете честно взвешивать свои приемы пищи, но вскоре приноровитесь и сможете определять это количество на глаз.
• Девушка советует использовать в дополнение к диете комплекс витаминов для того, чтобы в организме не возникало недостатка важных элементов.
• Диета от Воловичевой предполагает запрет на вечерние трапезы: после 6 вечера дорога на кухню должна быть закрыта. Если голод вечером настолько сильный, что хочется волком выть, то допускается победить его стаканом нежирного кефира или кусочком грейпфрута.
• Отличный принцип похудения - это разгрузочные дни периодичностью 2 раза в неделю. Разрешенный напиток в это время - это зеленый чай, который заварен на молоке с жирностью 1.5%.
• Немаловажным является и принцип приемов пищи в одно и то же время.
• Среди правил Инны, как похудеть за неделю или месяц, значится и посещение бани. Девушка уверена, что это замечательный способ попрощаться с жиром и шлаками. Она советует уделять бане минимум 1 посещение в 7 дней.
• В своем похудении Воловичева делала ставки и на регулярную половую жизнь.
• Немаловажное значение имеет и здоровый сон. Вы, конечно, знаете, что его оптимальная продолжительность составляет 8 часов.

Разумеется, все эти правила не подарят вам желаемого результата без сильной мотивации и веры в себя. Так что, перед тем как переходить к активному похудению, хорошенько поработайте над своим настроем.

По этапам

Диета Воловичевой включает в себя 3 основных этапа. Соблюдая их особенности, вы обеспечите быстрое и легкое сбрасывание лишнего веса.

1. Перед тем как похудеть, Инна рекомендует подготовить себя к предстоящим кардинальным переменам. Настройтесь на грядущие перемены морально. Подготовьте к ним и свое меню, постепенно исключая из него запрещенные продукты.
2. Второй этап - это и есть диета в сочетании со спортом. Если говорить об ее ограничении по неделям, то оно составляет 3-4, то есть примерно месяц. При соблюдении всех правил и правильном меню, Инна обещает потерю 3-4 кг. за неделю. Воловичева ежедневно занимается в спортзале, бегает и плавает.
3. Счастливый и похудевший не должен недооценивать и последний этап - выход из диеты. Он подразумевает медленный переход на привычный рацион питания. Потерянные килограммы больше вас не потревожат, если сразу после окончания диеты вы не станете набрасываться на еще недавно запрещенную еду.

Теперь предлагаем перейти к самому главному - диете Инны Воловичевой с меню разрешенных и запрещенных продуктов.

Можно - нельзя

Вы будете эффективно терять лишние сантиметры, если ваш рацион питания будет включать следующие продукты:

• фрукты;
• овощи;
• морепродукты;
• диетическое мясо;
• рыба;
• овсяная, гречневая и рисовая каши;
• молочная и кисломолочная кухня с ограничением жирности в 2%;
• ягоды;
• сухофрукты.

Меню, состоящее из этих продуктов, будет не только способствовать похудению, но и положительное влиять на здоровье и хорошее самочувствие. В диете Инны Воловичевой есть и запреты. Она рекомендует забыть про следующие продукты:

• макароны;
• картофель;
• бананы и виноград;
• алкоголь;
• сахар и соль;
• сливочное масло;
• маринованные, копченые и жареные угощения;
• мучные изделия;
• кондитерские изыски.

Youtube стал стартовой площадкой для Инны Воловичевой, чтобы начать делиться своими секретами похудения. Она рассказывает, что можно и нельзя кушать, какие правила диеты нужно соблюдать и как вообще пережить похудение без стресса. Кроме того, на ютубе девушка дает мастер-классы блюд правильного питания в видеоблоге «30 дней диеты». Есть, что взять на заметку!

Ваше новое меню

Перед вами примерный план питания на 7 дней от Инны Воловичевой.

День 1	Завтрак	Отварной рис с добавлением тертого зеленого яблока, стакан чая без сахара.
	Обед	Омлет из 4 яиц и молока жирностью 1.5%. Также разрешен салат из помидоров и огурцов и кофе или чай без сахара.
	Ужин	Омлет, негазированная вода или зеленый чай.
День 2	Завтрак	Вареный рис и несладкий чай.
	Обед	250 г. вареной говядины с добавлением помидора, кофе без сахара (по желанию).
	Ужин	150 г. говядины с вареной капустой.
День 3	Завтрак	Греча с кефиром.
	Обед	Вареная грудка курицы и овощной салат.
	Ужин	Куриная грудка с брокколи и соком грейпфрута.
День 4	Завтрак	Овсянка на воде, несладкий чай и яблоко или апельсин (на выбор).
	Обед	250 г. отварной говядины в сочетании с салатом из морской капусты.
	Ужин	Вареная куриная грудка с помидором.
День 5	Завтрак	Овсянка на воде.
	Обед	Вареная рыба с добавлением овощей и чай.
	Ужин	Омлет на молоке и овощной салат.
День 6	Завтрак	Отварной рис с яблоком и чай без сахара.
	Обед	Морепродукты, отварные овощи и снова чай.
	Ужин	Куриная грудка и тушеные кабачки с луком. Разрешена также чашка кофе без сахара.
День 7	Завтрак	Гречка с кефиром, апельсин и чай.
	Обед	Вареная говядина с добавлением консервированного горошка, чай без сахара.
	Ужин	Нежирный йогурт, яблоко и грейпфрутовый сок.