Как можно усыпить малыша. Как усыпить новорожденного ребенка? Эффективные способы быстро укачать малыша

Валерия Протасова

Время на чтение: 6 минут

А А

Режим сна годовалого крохи – это 11 часов ночью, 2,5 часа – до обеда и 1,5 — после. Хотя в целом режим будет зависеть от родителей и активности ребенка – кому-то хватает 9 часов сна, а другому малышу и 11 ночных часов будет мало. В столь юном возрасте малыши наиболее капризны – подчас их сложно уложить днем, ночью приходится подолгу качать кроватку и петь колыбельные, а перепады настроения ребенка изматывают родителей так, что те боятся смотреть на себя с утра в зеркало.

Как же научить своего малыша засыпать без слез – спокойно, быстро и самостоятельно?

• Сон ребенка – это не просто период времени, когда мама может отдохнуть или заняться собой. Сон – это основа здоровья (в том числе психического) малыша. Соответственно, и относиться к режиму сна ребенка нужно серьезно. Без посторонней помощи малыш не сможет научиться спать «правильно», что может грозить сначала нарушениями сна, а после и серьезными проблемами. Поэтому никаких «сквозь пальцы» — подойдите к вопросу сна малыша со всей серьезностью , и тогда проблемы в будущем обойдут вас стороной.
• Перестройка ребенка на «солнечный цикл» начинается после 4 месяцев – ночной сон крохи увеличивается, дневной – уменьшается. Привыкание к «взрослому» режиму проходит постепенно, с учетом особенностей малыша и развития его «внутренних часов». Грамотно настроить эти «часики» родителям помогут определенные внешние стимулы – режим дня/питания, свет/темнота, тишина/шум и пр. То есть, ребенок должен ощущать разницу между сном и бодрствованием для правильной работы «часов».

• Основные «инструменты» для настройки часов: спокойствие и уверенность обоих родителей , понимание родителями важности «науки сна», терпение, обязательное соблюдение регулярности вечерних процедур и внешние элементы (кроватка, игрушка и пр.).
• К году малыша уже можно приучать к дневному однократному сну (послеобеденному). Ребенок сам подскажет маме – в какое время лучше это делать. Сокращая число дневных часов сна, вы обеспечите более полноценный ночной сон. Безусловно, если крохе одного дневного сна мало, мучить его бодрствованием не следует.
• Психологический настрой родителей очень важен. Малыш всегда почувствует, что мама нервничает, беспокоится или не уверена в себе. Поэтому укладывая малыша спать, вы должны излучать спокойствие, нежность и уверенность – тогда кроха будет быстрее и спокойнее засыпать.
• Метод, с помощью которого вы укладываете чадо спать, должен быть неизменным – один и тот же способ на каждый день. То есть, каждый вечер перед сном повторяется схема (например) – искупать, уложить, спеть песенку, погасить свет, уйти из комнаты. Менять метод не рекомендуется. Стабильность «схемы» — уверенность малыша («сейчас меня искупают, потом уложат, потом споют песенку…»). Если укладывает папа – схему все равно оставляют ту же.
• Внешние «элементы» или вещи, ассоциирующиеся у малыша со сном. Каждый ребенок засыпает у мамы на руках. Как только мама прекращает качать – малыш сразу просыпается. В итоге ребенок спит ночами напролет рядом с маминой грудью, или крепко вцепившись в бутылочку. Почему? Потому что это успокаивает. Но сон – не для еды, сон – для сна. Поэтому спать малыш должен исключительно в своей кроватке и, конечно, без бутылочки. А чтобы не травмировать психику крохе и добавить уверенности, используем стабильные «внешние элементы» — те, которые он будет видеть и перед сном, и просыпаясь. Например, одна и та же игрушка, свое красивое одеяло, ночник в форме зверушки или полумесяца над кроваткой, соска и пр.

• Учите кроху засыпать самостоятельно. Специалисты не рекомендуют годовалому малышу петь песни перед сном, качать кроватку, держать за руку, гладить по головке, пока не заснет, укладывать в родительской кровати, поить из бутылочки. Ребенок должен научиться засыпать самостоятельно. Конечно, можно спеть песенку, погладить по головке и зацеловать пяточки. Но потом – спать. Оставить в кроватке, приглушить свет и удалиться.
• Поначалу вы, конечно, будете сидеть «в засаде» в полуметре от кроватки – на случай «а вдруг испугается, заплачет». Но постепенно кроха привыкнет к схеме укладывания и начнет засыпать сам. Если малыш все-таки заплакал или вдруг проснулся и испугался – подойдите к нему, успокойте и, пожелав доброй ночи, снова удалитесь. Естественно, издеваться над ребенком не нужно: если кроха ревет во весь голос, то нужно срочно «предъявить маму» и еще раз ласково пожелать спокойных снов. Но если ребенок просто похныкивает, переждите – скорее всего, он успокоится сам и заснет. Спустя неделю-две малыш поймет, что мама никуда не сбежит, а спать нужно в своей кроватке и в одиночку.
• Показывайте чаду разницу между сном и бодрствованием. Когда кроха не спит, держите его на руках, играйте, пойте, разговаривайте. Когда засыпает – говорите шепотом, не берите на руки, не играйтесь в «обнимашки/целовашки».
• Место для сна чада – одно и то же. То есть, кроватка ребенка (не кровать родителей, коляска или качалка), с ночником на одном и том же месте, с игрушкой возле подушки и пр.
• Днем укладывайте чадо при чуть приглушенном свете (немного зашторив окна), ночью свет гасите совсем, оставляя лишь ночник. Свет и темноту малыш должен воспринимать как сигналы ко сну или бодрствованию.
• Во время дневного сна не нужно ходить на цыпочках и шипеть из окна на шумных прохожих, ночью же обеспечьте малышу тишину.
• Перед сном (если купание его успокаивает) и в течение получаса перед укладыванием сбавьте звук у ТВ или магнитолы. Полчаса перед сном – время подготовки ко сну. Значит, никаких шумных игр, громких звуков и пр. Чтобы не перевозбуждать психику малыша, а напротив – успокаивать.
• Ребенку должно быть комфортно в кроватке во время сна . Значит, белье должно быть чистым, одеяло и одежда – оптимальными по температуре комнаты, памперс — сухим, животик – спокойным после еды.
• Воздух в комнате должен быть свежим. Обязательно проветривайте комнату.
• Стабильность – значит безопасность (детское понимание). Поэтому ваша схема укладывания, внешние вспомогательные элементы и процедуры перед сном всегда должны быть одними и теми же . И (обязательное правило) в одно и то же время.
• Пижама. Пижамка должна быть оптимально комфортной. Чтобы малыш не замерз, если раскроется, и в то же время не вспотел. Только хлопок или трикотаж.
• Мечта любого ребенка – чтобы мама бесконечно читала ему сказку, пела колыбельные, поправляла одеялко и наглаживала непокорные вихры всю ночь. Не поддавайтесь на хитрость и капризы своего маленького разбойника – монотонно (так быстрее заснет) прочитайте сказку, поцелуйте и уходите из комнаты.
• Вставать к годовалому малышу 3 раза за ночь (а то и 4-5) – это не норма. После 7 месяцев карапузы должны: укладываться спокойно и без истерик, самостоятельно засыпать в своей кроватке и в темноте (с ночником или без), спать по 10-12 часов полноценно (без перерывов). И задача родителей – этого добиться, чтобы потом у крохи не было проблем с бессонницей, капризностью и серьезными нарушениями сна.

И — будьте реалистами! Москва не сразу строилась, наберитесь терпения .

Появление младенца в семье — это не только большая радость, но и серьезная ответственность. К сожалению, ожидаемое всеми событие часто сопровождается конфликтами и обидами. Основной причиной напряжения отношений между мужчиной и женщиной становится их неимоверная усталость. Ребенок отнимает все силы, не дает выспаться, что перерастает в постоянные стрессы.

Восстановить правильный режим сна и бодрствования младенца — это первостепенная задача, справиться с которой под силу всем. Если у малыша будет здоровый и продолжительный сон, то успеет отдохнуть его мама, выспится перед работой отец. Постоянное переутомление сменится обычным режимом дня, что вернет спокойствие и уверенность в своих силах родителям. Здесь нужно действовать проверенными методами, пользоваться советами психологов и опытных мам.

В статье рассмотрим, как усыпить новорожденного разными способами. И в роддоме, и в первый месяц пребывания малыша в домашних условиях он должен спать до 20 часов в сутки. Если ребенок беспокойный и постоянно плачет, обратитесь к участковому педиатру или невропатологу. Может, у младенца проблемы с животиком или повышено внутричерепное давление. Если ребенок здоров, то вы должны знать, как правильно усыплять новорожденного, как обустроить его спальное место, как вести себя в ситуации, когда малыш не дает отойти ни на секунду, требуя постоянного присутствия близкого человека.

Налаживание правильного и здорового сна требует последовательности действий. Молодая мама должна понимать психологию младенца и при необходимости выяснить причину беспокойного поведения ребенка, выбрать правильную тактику решения проблемы. Прочитав советы, как быстро усыпить новорожденного, попробуйте проверить их на своем малыше. Один из них обязательно поможет, хотя иногда требуется комплексный подход.

Важность вечерних ритуалов

Малыш 9 месяцев находился в животе у матери, поэтому ему сложно привыкнуть к огромной (в его понимании) холодной кровати. Ему хочется постоянно чувствовать маму, прикосновение ее рук, стук сердца и тепло ее тела. Когда малыша оставляют одного, он ощущает естественный страх перед неизвестностью. Может, его бросили и забыли? Страх одиночества перерастает в плач, который прекращается с прикосновением мамы или на руках.

Постепенно нужно от этого отходить, чтобы малыш учился спать по-другому. Но будьте готовы к тому, что на привыкание уйдет определенное время. Действовать нужно последовательно и твердо. Главное для мамы — это четкое соблюдение режимных моментов. Тогда ребенку станет привычным ритуал, выполняемый перед сном, он поймет последовательность действий мамы, запомнит их и будет спокойнее реагировать на укладывание в кроватку. Рассмотрим, как усыпить новорожденного ребенка в роддоме и после возвращения мамы домой.

Укачивание

Находясь в больничных условиях, мать имеет немного способов успокоить малютку. Обычно после кормления малыш крепко засыпает и успокаивается. Молодая мама имеет возможность полежать рядом и полюбоваться на новорожденного. Если он начинает плакать, то единственный доступный матери в роддоме метод — это взять ребенка на руки и походить с ним по палате или коридору помещения, слегка покачивая и нашептывая ласковые слова. Молодая мама понимает, как усыпить новорожденного, и переносит свой положительный опыт после возвращения домой.

Малыш еще с роддома помнит, что необходимо заплакать — и мама возьмет его на руки. Но с каждым днем вес малыша увеличивается, а у матери накапливается усталость. Ей все тяжелее носить ребенка. Нередко начинаются боли в позвоночнике, что может закончиться плачевно для здоровья. Поэтому постепенно нужно избавляться от первоначального действенного метода и пробовать другой способ, как усыпить новорожденного ребенка, не поднимая тяжести.

Засыпание после кормления

Сосание — это трудоемкий процесс, который утомляет малыша. Обычно после еды он устает и сразу же засыпает. Трудность у матери возникает тогда, когда ребенок цепко хватается за грудь и не отпускает. Здесь ни в коем случае нельзя тянуть сосок, чтобы не получить болезненную травму или трещину. Есть проверенный метод, которым пользовались еще наши бабушки. Нужно закрыть ноздри младенца двумя пальцами, перекрыв доступ воздуха. Когда малыш откроет рот, чтобы сделать вдох, необходимо быстро вынуть сосок и освободиться. В период после кормления ребенок крепко спит, его можно спокойно уложить в кроватку.

В первое полугодие жизни новорожденный может просыпаться ночью 1 или 2 раза. Многие мамы пытаются отучить его от ночных кормлений и специально не дают грудь, якобы тем самым приучая младенца к новым правилам. Но малыш элементарно может быть голоден. Поверьте, что лучший метод, как усыпить новорожденного ночью, — сытно накормить его.

Однако это можно делать только тогда, когда ребенок нормально развивается и ночное кормление не приводит к избыточному весу. Перекорм тоже может привести к болям в животе и ночному плачу. После 6 месяцев ребенок спокойно должен переносить ночной сон уже без дополнительного кормления.

Вечернее купание

Сейчас многие мамы ленятся купать ребенка ежедневно, но это очень важный для малыша процесс. Дело не только в гигиене и чистоте тела. Если вы не знаете, как быстро усыпить новорожденного ребенка, то воспользуйтесь полезным советом — искупайте его перед сном. Важно отметить, что водные процедуры лучше всего делать с отварами успокоительных трав. Это ромашка и череда, пустырник и мелисса, корень валерианы или листья березы. Можно снадобье заварить отдельно или сделать смесь.

Для успокоительной ванночки траву необходимо настоять в течение 10 минут. Для этого в миску засыпьте 1 ст. ложку сухой измельченной травы и залейте литром кипятка. Накройте снадобье крышкой. После того как лекарственная смесь настоялась, обязательно процедите ее через фильтр или мелкое сито (можно сложить марлю в 4 слоя). Потом вылейте получившуюся настойку в полную ванну. Цвет воды должен быть светло-коричневым. Воздействие на нервную систему малыша производится не только через вдыхание травяных паров, но и через кожные покровы.

Перед купанием можно сделать расслабляющий массаж тела легкими поглаживающими движениями ладоней. После водных процедур рекомендуется тепло укутать ребенка и плотно покормить. Вечернее купание, массаж и кормление — это прекрасный комплекс, который станет ответом на вопрос, как усыпить новорожденного ребенка, чтобы он крепко спал всю ночь.

Уютное гнездышко

Мы уже упоминали, что для новорожденного ребенка детская кроватка представляет собой огромное холодное пространство, на просторах которого он чувствует себя неуютно. Перед укладыванием младенца в кровать позаботьтесь о его спальном месте. Все родители в данном случае действуют по-разному. Одни устраивают настоящее уютное гнездышко из одеяла или пледа, значительно суживая свободное пространство. Ребенок со всех сторон ощущает поддержку, и это его успокаивает, согревает.

Другие мамы по бокам от малыша устанавливают валики, скатанные из махровых полотенец или одеял. Они также дают ощущение защищенности. Младенец, заснувший на руках матери во время кормления, бережно переносится на кровать и сразу чувствует холод пеленки и одеяла, что может его сразу разбудить и заставить плакать.

Заботливые родители продумывают, как усыпить новорожденного ночью. Пеленку, на которой будет лежать малыш, можно нагреть утюгом или поместить в постель пластиковую бутылку с теплой водой. На время под детским одеялом рекомендуется оставить мешочек с нагретой солью. Когда вы будет укладывать малыша в постель, обязательно уберите "грелку", чтобы не обжечь нежную кожу младенца.

Совместный сон

Любой младенец будет счастлив заснуть в объятиях матери, однако данный способ засыпания имеет множество недостатков. Во-первых, сон рядом с малышом будет тревожным и беспокойным. И мама, и папа будут переживать, чтобы случайно не ударить ребенка во сне рукой, не придавить поворотом туловища или не уронить с кровати на пол. В итоге никто, кроме младенца, не выспится. Отец уйдет на работу уставшим, а не менее измученная мама станет нервной и издерганной.

К тому же присутствие младенца между супругами привнесет отстранение в интимной жизни, что тоже впоследствии отразится на совместном существовании. Появятся обиды, конфликты будут нарастать, как снежный ком, в итоге все закончится разрывом отношений или изменами.

Если вы задумываетесь, как усыпить новорожденного ребенка ночью, то желательно совместный сон в качестве способа успокоения не выбирать. Можно в крайнем случае придвигать кроватку поближе к месту родителей, чтобы была возможность маме протянуть руку и погладить ребенка, дать ему пустышку или поправить одеяло, при этом не вставая с постели.

Спокойное окружение

Все дети разные. Одни могут прекрасно спать при включенном телевизоре или музыке, не обращать внимание на ремонт у соседей, а другие просыпаются от каждого скрипа. Если ваш малютка относится ко второму типу детей, то перед тем, как усыпить новорожденного ребенка днем или вечером, создайте тихую и спокойную атмосферу.

Выключите телевизор и музыку, предупредите о предстоящей процедуре укладывания остальных членов семьи, задерните днем плотные шторы, а вечером включите слабый свет ночника. Можно посидеть рядом с кроваткой малыша и придержать его за руку, погладить по голове, постепенно отодвигаясь все дальше и дальше.

Перед сном обязательно проветрите помещение за полчаса до укладывания младенца в кровать. Это необходимо делать даже зимой в отсутствии ребенка в комнате. Понижение температуры окружающего воздуха будет способствовать скорейшему засыпанию.

Убаюкивающие звуки

Все знают про успокаивающее воздействие на детей колыбельной песенки. Она произносится монотонно и тихо. В наше время придумано много способов убаюкивания младенца, освобождающие маму от песнопений. Некоторые используют шелестящие звуки льющейся воды и приобретают маленький комнатный фонтанчик. Когда ребенка укладывают в постель, его ставят рядом с детской кроваткой и включают на время засыпания.

Многие производители игрушек продумали вопрос, как правильно усыплять новорожденного ребенка. В продаже появились игрушки с двойным воздействием на нервную систему младенца. Они работают как ночник, осыпая потолок и стены комнаты светящимися звездами. В середине встроен приемник, который играет нежную колыбельную мелодию. Громкость выставляется вручную.

Конечно, замечательным снотворным для младенца является воркование голоса матери. Без разницы, что именно вы говорите, главное — это интонация голоса. Вы можете вполголоса рассказывать мужу о проведенном дне или описывать купленное в магазине платье подруге. Ребенку важно само присутствие мамы в комнате и звук ее голоса. Некоторые хитрят и записывают его на один из гаджетов, а потом включают малышу перед сном.

Качественный подгузник

Если вы выбираете эффективный способ, как быстро усыпить новорожденного ребенка ночью, не забудьте про качественный и надежный подгузник. Это гениальное изобретение поможет спокойно пережить ночь не только младенцу, но и родителям, поэтому не скупитесь и выберите изделие, которое не будет протекать и доставлять дискомфорт ребенку.

Одноразовые подгузники содержат специальный гелеобразующий материал, впитывающий влагу с поверхности тела младенца. Его способность поглощать мочу в количестве, в 50 раз превышающем вес порошка, поражает каждого. Боковые стороны снабжаются резинками, не позволяющими протекать жидкости наружу, а удобные липучки помогают надежно фиксировать изделие на теле ребенка, несмотря на повороты и движения во время сна.

Нежный внутренний слой сделан из целлюлозы, поэтому абсолютно не раздражает кожу ребенка, исключает появление пеленочного дерматита и других кожных проблем. С качественным подгузником сон вашего ребенка будет продолжительным и спокойным.

Соблюдение режимных моментов

Если вы не знаете, как усыпить новорожденного, обдумайте свой распорядок дня. Может все дело в вашей неорганизованности. Если ежедневно перед сном выполнять одни и те же процедуры, то младенец привыкнет к их последовательности и будет точно знать: если ему делают массаж, то скоро будут водные процедуры. После купания мама обязательно накормит и уложит спать.

Режимные моменты должны соблюдаться постоянно. Это с раннего детства приучит ребенка к правильному распорядку дня и избавит в дальнейшем от многих проблем, в том числе и от тяжелого засыпания. Все процедуры должны быть не только последовательными, но и проходить в одно и то же время, без праздников и выходных. Сначала нелегко полностью перестроить свою жизнь и подчинить ее строгим правилам, но это намного лучше и проще, чем слышать постоянные крики младенца и не спать по ночам. Организуйте правильно свою жизнь — и вам не надо будет задумываться, как усыпить новорожденного. Он будет засыпать самостоятельно в соответствии с определенным временем.

В статье мы рассмотрели основные способы укладывания спать младенцев в первые месяцы их жизни. Это самый ответственный и тяжелый период в семьях, где недавно появились долгожданные малыши. Поэтому следуйте полезным советам опытных родителей — и ваша жизнь намного быстрее потечет привычным руслом. Это укрепит здоровье малыша и отношения между супругами. Ведь растить ребенка — это достаточно тяжелый, но и очень радостный труд!

Ничто так сильно не беспокоит и не расстраивает молодую маму, как крик и плач малыша, который часто просыпается ночью или же долго не может заснуть. Вот двадцать способов, которые помогут вам убаюкать вашего ребёнка, чтобы он спокойно мог заснуть. Эти способы были не раз проверены и оказались-по настоящему действенными.

1. Качайте вашего ребенка в колыбельке. Держите ребенка на руках, слегка покачивая его назад и вперед – это один из самых традиционных и эффективных способов заставить ребенка спать.

2. Возьмите вашего ребенка для поездки в автомобиле. Заверните его в пелёнку или одеяльце, положите в автомобильное кресло, пристегните, после этого заведите двигатель машины. Звук работающего двигателя и движение автомобиля - эффективный способ, который поможет вашему малышу быстро заснуть.

3. Прежде чем вы положите ребёнка спать, искупайте его в тёплой воде в детской ванночке. Тёплая вода помогает мышцам расслабиться, и это естественно помогает вашему малышу расслабиться, от чего его начинает клонить в сон.

4. Покормите грудью малыша, а если он на искусственном вскармливании, то дайте ему тёплого молока из бутылочки непосредственно перед тем, когда наступит время укладывать его спать. Теплое молоко содержит триптофан, который является естественным успокоительным средством.

5. Возьмите на руки вашего ребенка и положите его по возможности удобно на своё плечо так, чтобы его голова лежала возле шеи под подбородком, и попробуйте ему что-нибудь тихим голосом напевать или мягко шептать нежные слова. Вибрация вашего голоса может помочь убаюкать вашего ребенка, чтобы он заснул.

6. Убедитесь в том, что в спальне ребёнка темно. Свет может раздражать ребенка, от этого он становится капризным и долго не может заснуть. Не пожалейте денег на плотные занавески, которые будут хорошо защищать от солнечного света или от какого-либо другого освещения.

7. Используйте звуковую машину, чтобы создать постоянный шум на низком уровне. Эти звуки также могут помочь отвлечь от шума с внешней стороны. Такими звуковыми машинами могут быть увлажнители воздуха, кондиционеры или воздухоочистители.

8. Наполните комнату вашего ребёнка благоуханием лаванды. Свойства аромата лаванды имеют успокаивающий эффект на младенцев.

9. Иногда кое-что столь же простое как, например, заменить мокрую пелёнку или подгузник у вашего младенца может остановить раздражение и успокоить вашего ребенка. Всегда кладите спать вашего ребенка, завернув его в чистую и сухую пелёнку или подгузник.

10. Убедитесь в том, что в детской комнате не слишком жарко и не слишком холодно. Младенцы очень чувствительны к холоду и перегреву, и важно удостовериться, что они не перегрелись или не замёрзли.

11. Громкий шум от играющих детей на улице, громкий звук телевизора или грохот строительных площадок сильно беспокоят вашего ребёнка? Убедитесь, что в детской комнате настолько тихо, насколько это возможно или включите любую звуковую машину, которая будет своим тихим шумом поглощать шум из внешней стороны.

12. Включите магнитофон и поставьте компакт-диск с тихой и приятной мелодией. В супермаркетах есть различные компакт-диски, на которых записаны мелодии на любой вкус, а также есть компакт- диски, которые имеют определённо подобранные мелодии, чтобы помочь вам успокаивать и расслаблять вашего ребенка перед сном.

13. Удостоверьтесь, что ваш ребенок не страдает от беспокойства или нервного напряжения. Эксперты детского сна говорят, что у ребенка, у которого бал счастливый день, будет и спокойный сон, а у его родителей спокойная ночь. Как и взрослые, так и младенцы могут пострадать от нервного перенапряжения, которое они могут вновь пережить непосредственно перед тем, как они пытаются заснуть.

14. Если ваш ребенок страдает от неприятного запаха одежды и пытается снять её, помогите ему и предоставьте вашему ребёнку уровень комфорта, который позволит ему спать спокойно.

15. Ваш ребенок слишком много спит в течение дня? Попробуйте перестроить дневной сон вашего ребенка так, чтобы у него появилась привычка засыпать ночью. Конечно же, это не относится к новорожденным младенцам.

16. Успокойте вашего ребенка, уложив его спать в вашей собственной кровати, а затем отнесите его в детскую кроватку или колыбельку. Это может быть эффективным для временного решения, но не рекомендуется пользоваться таким способом регулярно.

17. Вырабатывайте у вашего малыша привычку засыпать вовремя, соблюдая распорядок дня. Распорядок дня – эффективный ключ к тому, чтобы выработать привычку быть последовательными и для родителей, и для детей.

18. Соски-пустышки являются эффективными помощниками, помогая вашему младенцу заснуть, но их стоит остерегаться, так как у малыша может появиться зависимость от них, от которой со временем бывает трудно избавиться.

19. Боль от начинающих прорезываться зубов беспокоит и раздражает вашего ребенка? Обезболивающий детский гель для зубов может помочь успокоить воспаленные дёсна как раз перед тем, когда вы станете укладывать вашего ребенка спать, и если снова боль заставит проснуться малыша, то через четыре часа вы можете ещё раз применить гель.

20. Массажируйте и поглаживайте вашего ребенка. Это поможет ему успокоиться и быть умиротворённым перед сном. Нежный контакт может помочь успокоить раздражённого ребенка. Послушав песенку или сказку на ночь, он быстрее уснет.

Источник: Дамответ.ru

Советы педиатора,как уложить ребенка спать:
В разные периоды жизни дети по-разному засыпают. Связано это не столько с их возрастом, сколько с наличием у детей своих собственных биологических часов, с которыми постепенно начинают взаимодействовать режим дня, питания, особенности нервной системы и даже состояние здоровья. По данным исследований, биологические ритмы закреплены у детей генетически, а не являются результатом воспитания или реакцией на изменение окружающей среды.

Сон новорожденного

Новорожденный малыш спит большую часть дня и просыпается, когда проголодается. Но этот процесс еще не установлен у малыша строго по часам. И сон у малышей может варьироваться от нескольких минут до 5--6 часов, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании. Пусть вас это не пугает! Постепенно периоды сна станут более четко отграничены во времени и приобретут более определенные границы. А пока не будите свою кроху, если вдруг днем он спит больше обычного. Проголодавшись, ребенок оповестит о себе громким криком.

А чтобы постепенно появлялись различия между ночным сном и дневным, вы можете создавать атмосферу для сна. Днем это может быть зашторенное окно в сочетании с бытовым шумом (телевизор на кухне, журчание воды, негромкий разговор домочадцев или шум улицы, если сон совпал с прогулкой). А для ночного периода сна плотно зашторьте окна, приглушите свет ночника, отключите или максимально уменьшите громкость звукоиздающих предметов (телефон, телевизор), даже говорить постарайтесь потише. Непосредственно перед ночным сном можно купать малыша, что постепенно станет для него своеобразным "сигналом" к засыпанию. Таким образом, все перечисленные действия составят определенный ритуал "отхода ко сну".

Как помочь ребенку заснуть?

Хорошо, если после кормления вы положили уснувшего малыша в кроватку (или в коляску для прогулки), и он продолжает сладко спать. А если нет? После кормления еще не уснувшего ребенка можно просто покачать на руках. Мерно покачивая и поглаживая, вы успокаиваете малыша, мягко действуя на его вестибулярный аппарат (укачивая) и на нервную систему (поглаживая).

Можно просто походить с крохой на руках. Уснувшего ребенка переложите в его кроватку. Если по каким-то причинам вы не можете укачивать на руках, то воспользуйтесь обыкновенной коляской. Конечно, не нужно усиленно трясти коляску, иначе малыш в ней будет сотрясаться, а не укачиваться. А это уже будет отрицательным воздействием. Некоторые кроватки имеют колесики, ими также можно воспользоваться для укачивания ребенка. Если же ваша кроватка прочно стоит на ножках, то первое время используйте вместо нее коляску даже дома.

Положение ребенка в кроватке

Но вот малыш заснул, его предстоит переложить в кроватку. На спинку, на животик или на бочок? Во всех этих положениях есть свои как положительные, так и отрицательные моменты.

В 90-х годах были проведены исследования, которые выявили определенную взаимосвязь между сном ребенка на животе и увеличением частоты возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Так называется внезапная смерть ребенка первого года жизни (особенно первого--четвертого месяца) по невыясненным причинам, на фоне полного здоровья, чаще в ночные и предутренние часы.

Объяснить причины этого явления не помогают ни подробное изучение медицинской истории малыша, ни результаты патологоанатомического исследования. Пока уточнены лишь влияющие на внезапную смерть факторы, по которым можно выделить детей группы риска и проводить для них профилактические мероприятия. Специального лечения этой патологии нет.

Но и в положении на спине есть свои минусы. В этом положении детки, страдающие срыгиваниями и рвотами, могут захлебнуться рвотными массами. А при недоразвитой уздечке язык также легко может западать. Поэтому предпочтительнее укладывать ребенка поочередно то на один, то на другой бочок.

Однако и про положение на животе тоже не стоит забывать, так как в этом положении легче отходят газы из вздутого живота младенца, укрепляются мышцы спины, формируется правильное положение тазобедренных суставов. И если вы не рискуете уложить малыша спать на живот ночью, то вполне можете сделать это днем, когда малыш находится под вашим контролем.

Сон в родительской спальне

Оптимальным в первые месяцы жизни для малыша будет сон в родительской спальне. Поставьте детскую кроватку впритык к своей, опустите боковую решетку. Так вы будете в непосредственной близости от своего ребенка, но малыш будет спать при этом в своей кроватке. И вам не придется вскакивать ночью по несколько раз (когда на плач, а когда и просто прислушаться к дыханию своего младенца), а вы получите возможность немного поспать спокойно.

Вам будет удобно ночью кормить кроху, а затем, не вставая, перекладывать в его кроватку. И не забывайте баюкать малыша! Пусть это будет просто мурлыкание, но главное, что прозвучит ваш родной голос, даже если вы напеваете страницы из учебника. Самое важное - ваша спокойная интонация.

На сон в этом возрасте уходит где-то 16--20 часов, независимо от времени суток. Периоды сна могут длиться от 30 минут до 2 часов.

Режим сна в полгода

Но ребенок растет, вот ему уже и полгодика. Время сна уменьшается. Он уже не стремится заснуть, наевшись. Вот сейчас и пригодится то, что вы делали долго и упорно в самом начале: создание ритуала отхода ко сну. И уже видя такие приготовления, малышу проще будет успокоиться и заснуть, это будет происходить почти рефлекторно. Но кое-какие изменения придется внести. Так как ребенок становится все подвижнее, то за 40--50 минут до сна лучше перейти от активных игр к более спокойным.

Даже если дневной сон малыша длится не более 45 минут за заход, пусть вас это не пугает. Но старайтесь, чтобы таких заходов было не менее трех.

Сон после года

Вот и годик исполнился. Ребенок спит днем уже всего 2 раза в сутки по 1,5--2 часа, а ночной сон удлинился до 10--12 часов. Если малыш спит с вами в одной кровати, то во время дневного сна можно начать постепенный переход ко сну в свою кроватку.

Тот факт, что кроватка малыша стоит совсем рядом с вашей кроватью, а вы находитесь рядом (то есть тоже ложитесь, но на свое место), успокоят ребенка, создадут видимость сна в одной кровати. И малыш заснет гораздо быстрее, чем если его резко и сразу положить одного.

Для этого приобнимите кроху и начните спокойно напевать песенку, переходя на монотонное баюканье. Лучше, если песенка будет всегда одна и та же. Ритмичное сопение (имитация дыхания спящего) - очень эффективный метод: под это сопение малыш быстрее засыпает. И всегда старайтесь укладывать ребенка в одно и то же время.

Есть такие детки, которые уже в этом возрасте готовы перейти на дневной сон 1 раз в сутки. В таком случае не заставляйте его ложиться спать дважды, лучше раньше начните укладываться на ночь.

Ритуал перехода к ночному сну постепенно обрастает дополнениями. Хорошо, если вы начнете вместе с малышом убирать на ночь игрушки, приготовите пижаму и какую-нибудь мягкую игрушку, с которой ребенок любит играть. Так как малыш уже понимает многие слова, то лучше напевать ему колыбельную, или просто песенку, но страницы из учебника уже не годятся. Можно песенку заменить стишком. Хорошо перечислять всех родственников, убивая двух зайцев: и ребенка баюкать и знакомить его со своей родословной. Но, как и раньше, важна спокойная, убаюкивающая интонация.

Детки не могут сразу крепко уснуть, сначала они погружаются в поверхностный сон, который легко может прерваться на любой раздражитель. Поэтому, если вы хотите после убаюкивания заняться своими делами, потерпите еще немного, всего несколько минут, пока вы не увидите, что мышцы лица у малыша расслабились, пальчики, что-то крепко державшие, разжались, малыш заснул глубоко. Вот тогда можно спокойно оставлять ребенка дальше смотреть сны.

К году потребность в сне у малыша уменьшается до 13--14 часов, из них 2,5--3 часа занимает дневной сон. Таким образом, ночной сон длится всего 10--11 часов.

Когда мама рядом…

Если малыш "пригрелся" и заснул в вашей кровати, учитывайте, что он заснул в определенной температурной обстановке. Поэтому прежде чем переложить ребенка, согрейте его кроватку, чтобы ему было также комфортно, и он не проснулся. При этом его кроватка может по-прежнему стоять рядом с вашей кроватью. Но раз за разом отодвигайте кроватку подальше под каким-нибудь благовидным предлогом (книжку читать удобнее и т.д.).

Ночью малыш может перебежать из своей кроватки к вам в гости. Не ругайте и не гоните. Лучше дайте крохе опять уснуть, и перенесите его обратно. Или верните беглеца в его кроватку сразу, но посидите с ним, пока сон не закроет его глазки. Со временем такие ночные вылазки станут все реже, и когда-нибудь вы начнете по ним скучать, а малыш-то уже вырастет.

Многие детки к этому времени уже перешли на одноразовый дневной сон, который занимает 2--2,5 часа. Обычно это послеобеденное время. Но теперь ребенок ревнивее следит за тем, чтобы мама не ушла, пока он засыпает. Помните, что дети очень чутко чувствуют, если вы куда-то спешите или просто нервничаете. Тогда, будто "как назло", они будут успокаиваться дольше обычного. Поэтому отрешитесь от своих проблем, и малыш уснет гораздо быстрее.

Вам также следует сохранять невозмутимость и спокойствие, когда ваш ребенок будет всячески оттягивать момент отхода ко сну, находя для этого кучу причин - от "попить-пописать" до "еще почитать". Это очень нелегко, проще пойти на поводу у своего чада и махнуть рукой на режим. Тем не менее здесь надо проявить мужество и настойчивость и довести-таки сопротивляющегося малыша до сладкого сна. Естественно, ребенок может покапризничать и даже поплакать. Для вас же главным будет не разозлиться и не наказывать малыша. Сном нельзя наказывать, это не повинность. А ваш спокойный голос, твердые намерения постепенно успокоят кроху.

Ночные кошмары

Ближе к двухлетнему возрасту у некоторых детей могут появиться ночные кошмары. Они могут начать бояться засыпать в темноте и уж тем более в одиночку. Помогите своему ребенку справиться с этим! Расскажите на ночь добрую сказку, дайте мягкую игрушку, не выключайте свет полностью, оставьте слабый свет ночника и побудьте с ним до засыпания. Ваша рука, ласково поглаживающая, будет сильным успокоительным средством. А малыш поймет, что мама не даст его никому в обиду, всех злодеев прогонит, от всех монстров защитит.

Переход к ночному сну должен сопровождаться добрыми, положительными эмоциями, потому что уже в 2 года дети начинают видеть сны. Так пусть же ему приснится что-нибудь хорошее.

Режим сна в два года

Дневной сон по-прежнему занимает около двух часов. Но некоторые детки в этом возрасте уже начинают бурно протестовать против дневного сна. Прислушайтесь к своему ребенку и к себе. Если дневной сон является результатом длительной борьбы с вашей стороны и отчаянным ревом со стороны малыша, то стоит ли он таких усилий? Ведь в таком случае это будет не сон в радость, а сон в наказание, вымученный, а ребенок еще долго будет обиженно всхлипывать. Может, стоит перейти на просто отдых после обеда (спокойная книжка или просто полежать, не засыпая)? А ночной сон перенести на 1--1,5 часа раньше? Так вы сохраните спокойствие нервной системы себе и своему крохе.

Сон в три года

С трех лет многие детки начинают посещать детский садик, где существует один режим для всех. И если вы старались прислушиваться к своему малышу, к его потребностям с самого рождения, то к этому возрасту ребенок с вашей помощью уже перешел к очень похожему режиму. Возможно, вам потребуется только передвинуть временные рамки.

А для общения с малышом у вас остался ритуал отхода к ночному сну. Пусть после ужина он постарается сам убрать свои игрушки, достанет любимую книжку, которую вы почитаете ему на ночь, даже если вы читаете ее в сто пятый раз (это часть ритуала). Совершит вечерний туалет в ванной комнате, оденет любимую пижамку. А вы приглушите звук телевизора или приемника, пожелайте вместе с ребенком спокойной ночи всем домочадцам. И, уютно устроившись - малыш в кроватке, вы рядышком, почитайте сказку тихим, монотонным голосом. Хорошо, если в сказке много перечислений, это создает ощущение укачивания. И вот, даже не дослушав до конца, кроха погрузился в мир только что прочитанной сказки...

Если ваш малыш боится темноты - оставьте включенным ночник. Можно назвать его волшебным. Выключите свет и побудьте немного рядом с малышом при включенном ночнике. Покажите ему, что в комнате никого нет, кроме вас.

Напомните малышу, что его любимый зайчик или мишутка ждут его в кроватке и давно хотят спать.
Формируйте у малыша позитивное отношение ко сну, как к чему-то интересному. Настраивайте ребенка на мысль, что ему приснится сказка.
Если ребенок начинает плакать, после того как вы уходите - вернитесь, но не сразу. Постарайтесь его успокоить, не задерживаясь у кроватки.
Если у вас возник конфликт, постарайтесь уладить его, не возбуждая малыша и не раздражаясь сами. Перед сном лучше расставаться по-доброму.
Спокойной ночи, малыш!

Есть много способов, как помочь заснуть ребенку и успокоить его перед сном, но каждый действенен в отдельно взятом случае для отдельно взятого ребенка.

Опять же, все зависит от того, почему не спит малыш? Причин может быть много. Например, из-за погоды. Что это значит? Вчера было холодно, а сегодня стало резко тепло и наоборот. Также пасмурная погода: снег, дождь влияют на сон грудного ребенка. Еще одна из причин нежелания спать: проблемы с животиком.

Так, например, младенческие колики или просто боль в животе – могут стать причинами плача малыша, а вследствие и нежелания спать. Еще к одной из причин плохого сна ребенка можно отнести переутомляемость. Яркий пример этому – наличие большого количества людей вокруг, например, родственников, желающих уделить внимание вашему чаду.

Итак, перейдем от причин к практике. Как же усыпить ребенка? Попробуем пройтись по всем методам, которые мне известны.

• Когда ребенку еще не исполнился месяц, я использовала свой метод усыпления ребенка . Даже не знаю, как его назвать. Лучше опишу. Я очень быстро ходила по кухне взад и вперед. Шагов по 600-700 нахаживала, и ребенок успокаивался и, в конце концов, засыпал. Наверное, этот способ можно отнести к укачиванию. Мне пришлось его использовать в таком виде, потому что малыш после кормления не хотел просто сидеть на ручках. Ему нужно было, чтобы я обязательно двигалась. Стоило мне остановится, он сразу же проявлял свое недовольство.
• Шум воды (сюда же можно отнести шум стиральной машины, фена и пылесоса). Очень действенный и естественный метод успокоения малыша, т.к. в животике у мамы ребенок находился в постоянном шумовом потоке (шум сердца, тока крови, звуки окружающей среды). Помогает не только уснуть малышу, но и просто успокоится и не плакать. Берем на руки ребенка и идем в ванную. Все очень просто. Помогает не всегда конечно. Если ребенок сильно перевозбужден, то шумом воды не отделаешься.
• Тугое пеленание в совокупности с любым из выше перечисленных методов успокоения малыша.
  
  
  Данный метод можно использовать на ночь. Очень многим малышам тугое пеленание позволяет проспать большое количество часов ночью, что несомненно радует родителей. Я данным методом не пользовалась, т.к. пеленаться мой ребенок не любит. Зато я нашла альтернативу немного позже. В конце второго месяца я вспомнила, как мой малыш лежал под лампой в роддоме. Медсестра спеленывала его ручки и ножки таким образом, что скованными оказывались только они, а не все тело. Как спеленать только ручки (я только ручки кутала, потому что малыш ими отвлекал себя и постоянно просыпался)? Берем пеленку, лучше квадратную, складываем ее пополам по диагонали, чтобы получился треугольник. Далее раскладываем пеленку следующим образом: голова ребенка располагается в месте, где стрелка.
  Уголки пеленки подворачиваем под ручки, прижатые к туловищу. Таким образом, получается что края пеленки у нас заправлены под спинку и попу малыша.
• Мобиль .
  
  
  Кто не знает, что это такое, может найти очень много информации в сети. Я не буду на этом подробно останавливаться. Просто скажу, что данный метод не всем подходит. Мой малыш смотря на движущиеся по кругу игрушки веселился и совсем не засыпал, а только все более растормаживался. Данное устройство помогает мне в том случае, когда мне нужно сделать какие-нибудь дела на кухне или хочется поваляться подольше в постели. Минут на 20 его хватает отвлечь.
• Соска .
  
  
  Помогает успокоить ребенка в совокупности с методами укачивания, пеленания, колыбельной. Этот метод подходит тем, у кого ребенок приучен к данному девайсу.
• Совместный сон .
  
  
  Тоже не всегда срабатывает. Помогал только в том случае, если ребенок уже сильно уставший или после кормления, а также в совокупности с соской.
• Грудь .
  
  
  Конечно же, как мы могли забыть про это. Кормление или просто сосание груди может помочь вашему ребенку уснуть или просто успокоится. Но здесь нужно знать меру. Не нужно давать малышу висеть у вас на груди целый день. Лучше попробуйте другие методы.
• Также эффективным методом являются прогулки на свежем воздухе .
  
  
  От этого только польза, причем не только ребенку, но и маме, которая нуждается в физических нагрузках после родов, чтобы вернуть себе форму. А можно заставить гулять папу или бабушку, а самой переделать кучу домашних дел или просто поспать. Как я в общем-то и поступаю.
• Чтение сказок . Этот метод для деток постарше. Сама я до него еще не дошла, т.к. мы еще совсем малыши.
• А еще есть забавное видео «7 способов уложить младенца спать» , на которое я наткнулась в интернете. Советую посмотреть, не пожалеете.

Вам понадобятся:

Ночник

Иногда процесс быстрого засыпания младенцев зависит от правильно созданной атмосферы в комнате. Здесь на помощь приходят всевозможные ночники. Современная индустрия позволяет выбрать наиболее подходящий вариант.

К примеру, после кормления кладем малыша в кроватку, включаем и наблюдаем за его реакцией.

В 99% случаев результат положительный, и уже через минуту малыш начинает медленно засыпать. В этом варианте ночника есть возможность добавить любимую мелодию, ведь усыпляющая музыка оказывает не менее благоприятное воздействие.

Лампа в виде животного

Дети уже с рождения интуитивно доверяют животным, тянутся к ним. Вот почему большинство светильников имеют вид зверушек, глядя на которых ребеночек успокаивается и погружается в царство сна.

Особой популярностью пользуются ночники-бабочки и фрукты. Они не только яркие, красивые, но и просты в использовании.

Мобиль

Мобиль относится вещам, которые тоже помогают быстро усыпить маленького. Может, это не всегда происходит мгновенно, но результата долго ждать не приходится.

Главное, чтобы малыш с первых дней привыкал самостоятельно лежать на диване, тогда он сможет закрывать глазки и крепко спать под любимую мелодию и танцующие движения красивых зверушек.

Закажите понравившуюся вам забаву , и порадуйте малыша.

Электрокачели, шезлонги

Современным мамам намного легче. Раньше женщины не знали и не могли представить, что появятся вот такие палочки-выручалочки, которые усыпляют плачущее чадо за пару минут. Достаточно положить в кресло дитя, улыбнуться, побыть рядышком возле него, чтобы он понял безопасность этой диковинки и все.

Качалка будет медленно качаться, в это время играет тихая мелодия, перед глазами ребенка колышутся мягкие игрушки, а веки становятся тяжелее и тяжелее, малыш сладко засыпает…

Чтобы их приобрести, даже из дома не нужно выходить. Заказать качели можно на , подобрав по индивидуальным требованиям. Стоимость разная, что позволяет иметь дома такую палочку-выручалочку каждой семье с ребенком.

Некоторые модели имеют даже пульт управления, что значительно упрощает маме жизнь 🙂

Кровать-качалка

Такая кровать помогает усыпить малыша лучше всего. К каким только хитростям не приходят родители, чтобы облегчить процесс качания: и рукой, и ногой, и привязывают веревки. Такие штучки прекрасно действуют и помогают усыпить перевозбужденного ребенка быстрее.

Кенгуру, слинги, рюкзаки

Товары этой категории на действительно представлены в самом огромном ассортименте. Множество цветов, форм, предназначений делают их весьма популярными и полезными для современных мам.

Идеальный сон у ребенка, когда он прижат к маминой груди. Если у вас болят руки, спина и катастрофически не хватает времени, идеально подойдут слинги. Они “развязывают” женщинам руки, беспокоятся об их здоровье и значительно облегчают процесс укачивания.

Фитбол

Это большой мяч для фитнеса. Когда надоели песни, шум, а руки и ноги безумно устали, садитесь с малышом на фитбол и качайтесь. Вы не только убаюкаете дитя, но и подкачаете ягодичные мышцы. Это еще один повод заказать себе мяч.

Такие движения будут не хуже качелей, малыш сразу почувствует нужный ритм, а вы просто под него подстроитесь. В это время можно смотреть любимый фильм, слушать в наушниках интересную передачу или аудиокнигу.

Музыка

Успокаивающей мелодией может стать самый непривычный репертуар. Дети – большие ценители искусства, даже больше, чем их родители.

Старайтесь экспериментировать с жанрами, открывайте новые направления, и тогда сможете с точностью сказать, какая мелодия приятно будоражит малыша, приводит к истерике или убаюкивает.

Вы можете даже купить детский магнитофон в виде животного, к примеру. Тогда ребенок сильно увлечется “поющим” мишкой или кроликом.

Диктофон

С появлением малыша неплохо бы купить хороший диктофон, ну или, на крайний случай, подойдет телефон. Ведь всегда можно сделать копию любимой мелодии, голоса, пения птиц, звона колоколов, милого мурлыканья котов, шума водопада и так далее.

Вода

В ситуации, когда в семье маленький ребенок, а соседи делают ремонт или любят послушать рок, специалисты советуют укладывать ребенка спать в ванной комнате с закрытой дверью и открытым краном воды.

Этот звук поможет усыпить малыша за несколько минут, а повышенная влажность улучшит состояние носовых ходов, и сон станет значительно крепче.

Монотонно гудящие звуки

Многим это покажется странным, но именно сторонний звук помогает вывести ребенка из истерики, отвлечь, а монотонность прекрасно убаюкивает: фен, пылесос, ингалятор. Эти средства должны обязательно стать вашими друзьями, но если только малыш не боится подобных звуков, иначе, ситуация может серьезно ухудшиться.

Автомобиль

Увлекательная поездка поможет отвлечься от суеты, проблем. Медленно, не спеша, с тихой мелодией за рулем любимого авто, вы и не заметите, как усыпите своего ребенка, отдохнете морально, физически и с улыбкой посмотрите на мир. Только маршрут нужно выбирать более тихий и спокойных. Желательно, прокататься где-то за городом, чтобы большое количество автомобилей, пешеходов, знаков и светофоров не отвлекало.

Иногда достаточно поставить автокресло на заднее сиденье, завести мотор и очень скоро услышите сопение малыша.

Если в семье есть автомобиль, вы должны обязательно купить детское сидение для автомобиля. На безопасности экономить нельзя!

Прогулка на свежем воздухе

Даже если нет сил, лучше потратить 15 минут на пешую ходьбу с коляской, чем несколько часов на убаюкивание.

Свежий воздух, шум листьев, движение коляски благоприятно влияют на нервную систему ребенка, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Экспертная оценка

Представляем сравнительную таблицу с оценками всех способов. Максимальным балом (10) наградили самые эффективные способы, от которых малыш быстрее всего засыпает, а также они занимают минимум маминого времени и сил. Далее идут варианты, которые требуют больше терпения, пока ребенок успокоится и уснет, а также участие взрослого.

• Кровать-качалка 10
• Электрокачели, шезлонги 10
• Вода 9
• Автомобиль 9
• Ночник 9
• Прогулка на свежем воздухе 9
• Монотонно гудящие звуки 8
• Мобиль 8
• Уютное гнездышко 8
• Диктофон 8
• Лампа в виде животного 8
• Фитбол 8
• Музыка 7
• Кенгуру, слинги, рюкзаки 7
• Массаж 7
• Теплое полотенце 7

Это наша субъективная оценка. Для каждого ребенка индивидуальный подход. Поэтому пробуйте разные способы, и ищите подходящий для вашего малыша.

Заключение

Заключение

Подобрав для своего чада подходящий метод, вы на долгое время сможете забыть о проблеме долгого незасыпания малыша. Но ребенок первого года жизни может не спать из-за того, что его что-то тревожит, но сказать что у него болит не может. Мама со временем учится распознавать плач, и знает, чем помочь малышу: намазать десна гелем, дать укропной водички, поставить свечку и так далее. Поэтому аптечка ребенка должна всегда быть наполнена необходимым, чтобы в нужный момент все было под рукой.