Маскарадная аптека. Спасёт ли вас медицинская маска от болезни? Помогают ли маски от гриппа и простуды

Грипп – заболевание тяжелое и опасное. Коварная инфекция может подстерегать человека на каждом шагу. Особенно уязвимыми считаются дети, у которых еще не окончательно сформировался иммунитет. Нередко бывает, что ребенок уходит в школу или садик здоровый, а возвращается уже с температурой. Риск заразиться гриппом возрастает также у беременных женщин и у пожилых людей. Как известно, любое заболевание проще предупреждать, чем потом лечить. И поможет в этом инновационная разработка — невидимая маска от гриппа.

Назаваль ПЛЮС — эффективная защита от гриппа

Микроскопические частички вируса легко передаются воздушно-капельным путем. Потенциальная жертва вдыхает невидимые глазу капельки слизи или слюны, выделенные больным человеком, и вскоре сама становится источником заражения.

На заметку: инкубационный период обычно составляет 1-2 дня, но ослабленный организм может испытать на себе все «прелести» заболевания уже через несколько часов.

Вирус начинает свое победное шествие с верхних дыхательных путей, поражая эпителий носа, трахеи и бронхов. Далее он попадает в кровь и распространяется по всему организму, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности.

Профилактика болезни должна быть комплексной. Прием витаминов и ограничение контактов с зараженными людьми помогут избежать заболевания, а невидимая маска от гриппа дополнительно усилит защиту. Она встречает коварный вирус непосредственно у входных ворот, не позволяя ему проникнуть дальше и быстро расправляясь с агрессором.

Чудо-спрей: механизм действия

«Назаваль ПЛЮС» представляет собой отоларингологическое средство, выпускаемое в виде спрея и выполняющее функцию своеобразного фильтра. Его основу составляет экстракт дикого чеснока, а также целлюлоза, полученная из растений и измельченная до гранул минимального размера. Вспомогательным веществом служит экстракт мяты перечной, придающей средству приятный аромат.

Отдельного упоминания заслуживает препарат «Назаваль», который не является аналогом, а используется для предупреждения рецидива и комплексного лечения аллергического ринита.

Действует такая необычная маска от гриппа следующим образом: порошок попадает на слизистую оболочку носовой полости и, соприкасаясь с ней, образует гель. Этот защитный слой служит барьером на пути вирусных частиц. Они оседают на гелевой пленке и тут же подвергаются разрушительному воздействию дикого чеснока.

Дикий чеснок — один из наиболее важных компонентов невидимой маски от гриппа

Указанное целебное растение представляет собой кладезь полезных веществ. Черемша, которую в народе называют диким чесноком или медвежьим луком, эффективно борется с ОРВИ благодаря следующим элементам в составе:

• витамин С, или аскорбиновая кислота: повышает сопротивляемость организма и мобилизует его скрытые внутренние резервы;
• гликозид аллиин: уничтожает болезнетворные микроорганизмы, а также подавляет их рост и размножение;
• фитонциды: обладают бактерицидными и фунгицидными свойствами;
• бета-каротин: является мощным антиоксидантом и адаптогеном, обеспечивая организму защиту от вредного биологического воздействия извне;
• лизоцим: считается сильным природным антибиотиком;
• витамин В 2, или рибофлавин: ускоряет заживление поврежденной слизистой оболочки дыхательных путей;
• витамин В 9 , или фолиевая кислота: принимает участие в формировании иммунитета;
• витамин РР, или никотиновая кислота: характеризуется дезинтоксикационным действием.

Полезные свойства растения подвигли итальянского фармацевтического гиганта Zambon к разработке средства «Назаваль ПЛЮС». Так появилась на свет инновационная невидимая маска от гриппа. Спрей с экстрактом черемши нейтрализует вирусы и бактерии, в связи с чем является отличной профилактикой гриппа и простудных заболеваний.

«НазавальПЛЮС» не попадает в кровоток, не содержит консервантов и красителей, может применяться в детском возрасте, а также во время беременности или в период лактации.

Противопоказаний к препарату немного. Его нельзя использовать при склонности к носовым кровотечениям, аллергии на чеснок и в случае индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов. Образуемый им гель не препятствует дыханию и не раздражает чувствительную слизистую оболочку.

Сравнительная характеристика

Для профилактики заражения ОРВИ в период эпидемииактивно используется проверенный временем метод – медицинская маска против гриппа. Нет сомнений, что спреем пользоваться удобнее, да и внешний вид при этом не страдает. Однакокакое из двух средств эффективнее? Попробуем разобраться.

Тканевая маска

Весной 2015 года в журнале BMJ Open были опубликованы результаты исследования, проведенного в 14 больницах Ханоя – столицы Вьетнама. Его целью было выяснить, помогает ли маска от вирусов гриппа и других инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем.

Тканевая маска пропускает через себя 97% патогенных микроорганизмов

Медицинский персонал лечебных учреждений в количестве 607 человек разделили на группы. Одна часть испытуемых должна была носить маски на тряпичной основе, другая — из нетканого полотна. Эксперимент продолжался 4 недели, и результаты оказались ошеломляющими.

В первом случае выяснилось, что маска пропускает через себя 97% патогенных микроорганизмов. Нетканое полотно оказалось лучшей защитой – на нем скопилось 56% возбудителей заболевания.

Из этого исследования можно сделать вывод, что простенькие марлевые повязки уберечь от заражения гриппом не смогут. Медицинская многослойная маска с внутренним фильтром оказалась более эффективной, но при ее использовании необходимо придерживаться следующих правил:

• не надевать повторно;
• не прикасаться руками;
• не носить более 2-х часов.

Некоторые люди ошибочно полагают, что эффект от ношения такой повязки сопоставим с использованием респираторов. Это не так. Экспериментально доказано, что воздух с болезнетворными микробами может попадать в организм через щели, которые неизбежно образуются из-за неплотного прилегания маски к коже. В связи с этим такое средство должно в первую очередь использоваться больными, чтобы не допустить заражения других людей и предотвратить распространение инфекции.

«Назаваль ПЛЮС»

Производитель заявляет, что препарат подходит как для разового, так и для ежедневного использования. Если предстоит посещение мест с большим скоплением народа, поездка на общественном транспорте или контакт с больным человеком, достаточно впрыснуть разовую дозу лекарства в нос. Действие порошка рассчитано на 5-6 часов.

Лучше предотвратить начало гриппа, чем потом его лечить

В осенне-зимний период, когда эпидемия гриппа достигает своего пика, спрей рекомендуется использовать ежедневно, 3-4 раза в сутки. Однако в связи с хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов строгих ограничений нет. Средство может применяться настолько часто, насколько это необходимо.

На заметку:после очищения носовых ходов гелевый слой разрушается, поэтому требуется повторное впрыскивание лекарства. Важно учитывать, что препарат не совместим с мазями и каплями в нос на масляной основе.

По итогам анализа двух популярных средств для профилактики ОРВИ выяснилось, что невидимая маска от гриппа «Назаваль ПЛЮС» представляется более эффективной, чем многослойная тканевая повязка. В любом случае, не возбраняется их одновременное применение. Такая мера предосторожности в разы снизит риск подхватить вирусную инфекцию.

Общественное мнение

Появление на фармацевтическом рынке чудо-спрея не могло остаться незамеченным. Новинка привлекла покупателей приемлемой ценой, натуральным составом, отсутствием серьезных противопоказаний и побочных эффектов.

Проанализировав оставленные потребителями отзывы, перескажем содержание некоторых из них:

Это просто находка. Я наконец-то перестала болеть ОРВИ зимой, а мой ребенок впервые за последние 2 года избавился от насморка и воспаления в горле. Раньше в садике он постоянно подхватывал инфекцию. Лекарство расходуется экономично, его хватает на 3 месяца. Наконец-то нашлась достойная альтернатива неудобной медицинской маске и бесполезной Оксолиновой мази.

Я впервые попробовала это средство, когда лежала на сохранении. Посоветовала мне его мой иммунолог. «Назаваль ПЛЮС»применяется только для профилактики вирусной инфекции, не для лечения. Но он помог нам с мужем не заболеть. Срок годности у спрея 3 года, пользуемся им уже не первый сезон, до сих пор до конца не израсходовали. А еще, в отличие от капель «Гриппферон», его не надо хранить в холодильнике и можно брать с собой.

Положительных отзывов о препарате гораздо больше, чем отрицательных. Однако в бочке меда не обошлось и без ложки дегтя:

Ребенок ходит в сад первый год и постоянно простужается. «Назаваль ПЛЮС» нам выписала педиатр. По ее словам, этот спрей в нос – невидимая маска от гриппа. Я прыскала малышу в нос порошок каждое утро перед садиком, дополнительно давала ему травяные чаи для укрепления иммунитета, пробовала его закалять. Все тщетно, ребенок болеет с той же периодичностью. Так что хваленый препарат – очередная «пустышка».

В основном, люди довольны эффективностью Назаваль ПЛЮС

Пользовались назальным спреем с экстрактом чеснока всей семьей. В итоге все переболели по очереди гриппом – я, муж и мой шестилетний ребенок. В полной мере испытали на себе все «прелести» ОРВИ – насморк, ломоту в костях, повышенную температуру. От этого средства раздражается слизистая оболочка носа и становится трудно дышать. Стоит спрей недешево, поэтому жалко выкинутых на ветер денег.

Заключение специалистов

Эффективность лекарственного средства была подтверждена клинически в ходе многочисленных исследований, проводимых как в нашей стране, так и за рубежом. По их итогам были сделаны следующие выводы:

• препарат позволил избежать заболевания ОРВИ у 80% испытуемых;
• продолжительность течения ОРВИ у пациентов, принимавших «Назаваль ПЛЮС», снизилась в 2,5 раза;
• тяжесть симптомов ОРВИ уменьшилась у 17,5%заболевших;
• по сравнению с результатами предыдущего года, употребление назального спрея позволило снизить заболеваемость у 90%участников эксперимента.

В результате исследований подтвердилась высокая безопасность и хорошая переносимость лекарства, а его эффективность оказалась выше в 4,3 раза по сравнению с препаратами плацебо. Профилактическое действие порошка сохраняется на протяжении 3-х недель после окончания приема, а своего максимума достигает через 2 недели после его начала.

Подтверждена способность препарата предохранять человека от реинфекции, другими словами, от повторного заражения одним и тем же возбудителем, которое следует дифференцировать от рецидива заболевания.

Медицинские специалисты подтверждают эффективность невидимой маски

Таким образом, медицинская маска при ОРВИ утрачивает свои позиции и стремительно теряет популярность. Современное средство в виде назального спрея с натуральными ингредиентами в составе, доказанной результативностью и более продолжительным действием представляется отличной альтернативой неудобной повязке и может рекомендоваться к применению взрослым и детям при повышенной угрозе заражения вирусной инфекцией.

Австралийские ученые заявили, что тканевые медицинские повязки не защищают от вирусов и инфекций. Кроме того, использовать их в ситуациях, когда риск заряжении высок, категорически нельзя (туберкулез, работа в реанимации).

Специалисты из Университета Нового Южного Уэльса провели исследование, в котором участвовали 1,6 тысяч медработников. Медиков разделили на три группы: одни использовали маски из ткани, другие – маски из нетканых материалов, а участники третьей группы могли использовать любые маски по желанию. После длительных наблюдений ученые обнаружили, что медики, носившие тканевые маски, гораздо чаще болеют респираторными заболеваниями.

Также было установлено, что тканевые медицинские повязки пропускали 97% микрочастиц, в то время как одноразовые нетканевые маски – 44%. Ученые предложили отказаться от использования тканевых масок в медицинской практике. Нетканые маски гораздо эффективнее, хоть они и не являются абсолютным заслоном от бактерий, однако пропускают лишь около 40% микробов.

Ученые также разъясняют, что в Японии, в которой на улицах городов в сезон гриппа можно встретить множество людей в медицинских масках, это дань вежливости и традиции. Японцы с масками на лицах, как правило, уже испытывают недомогание и с помощью маски не защищаются от окружающих, а препятствуют распространению «своих» вирусов.

На вопрос о том, полезны ли медицинские маски, можно ответить и да, и нет. Да - когда маску надел больной человек, она способна в какой-то степени изолировать больного человека от здоровых и сдержать распространение инфекции. Нет - маска не способна защитить здорового человека от вируса или бактерии. Причина в ее устройстве и особенностях человеческого дыхания.

При выдохе из носа воздух имеет температуру около 36°С и влажность около 100%. Попав в окружающую среду, он охлаждается, а влага конденсируется, образуя аэрозоль - мелкие капельки. Заметить их невооруженным глазом невозможно, поскольку диаметр капелек от десятков нанометров до десятков микрон, а глаз не видит объекты размером менее 40 мкм. Обычно в каждом кубометре воздуха, который заполняет помещения, содержится около десяти миллиардов таких частиц.

Если в помещении находится больной, то во многих капельках могут присутствовать вирусы или бактерии, причем в немалом количестве, ведь размер вируса около 10 нм, и микронная капля для него что городской квартал для человека. Это нормально: с каждым вдохом мы получаем множество вирусов и бактерий, а иммунная система их обезвреживает.

Маска не может защитить органы дыхания от мелких частиц аэрозоля и тем более вирусных частиц. Причин тут две. Обычные медицинские маски состоят из очень тонкого слоя нетканого материала с волокнами большого диаметра. Величина промежутков между ними исчисляется десятками микрон. Поэтому мелкие частицы аэрозоля повязку не замечают.

А вот трудность с прохождением воздуха через влажную маску имеется. В результате он подсасывается с боков, где маска неплотно прилегает к подбородку, носу и щекам, из-за чего сопротивление движению воздуха меньше. Через эти места выдыхаемый воздух столь же свободно попадает в окружающую среду и обратно. Таким образом, мелкие частицы, содержащие микробы, и проникают сквозь маску и легко обходят ее.

Более того, через некоторое время сама маска становится рассадником инфекции. На ее волокнах конденсируется влага выдыхаемого воздуха, проще говоря, маска намокает, и в ней возникают благоприятные условия для развития бактерий, в том числе болезнетворных. Вирусы гриппа также постепенно накапливаются во влажной маске, поэтому каждые два часа ее следует менять, причем старую надо бы уничтожить.

Капли слюны и мокроты, которые образуются при кашле и чихании, медицинская маска задерживает. А в них концентрация болезнетворных организмов и вирусов (если человек носящий маску болен), конечно, гораздо выше, чем в обычном выдохе.

О низкой эффективности медицинской маски для защиты здорового человека свидетельствует установленный факт повышенной заболеваемости врачей инфекционными болезнями. Именно поэтому марлевые повязки в инфекционных больницах заменили на специальные респираторы, обеспечивающие высокую степень защиты.

В таких респираторах воздух проходит через уникальный нановолокнистый высокоэффективный материал ФП (фильтр Петрянова), созданный незадолго до войны в Научно-исследовательском физико-химическом институте им. Л.Я.Карпова. Разные виды этого материала предназначены для разного использования. Более грубые идут для защиты от нетоксичных аэрозолей вроде цементной или угольной пыли. Они пропускают сквозь себя примерно четверть частиц.

Фильтры высокой степени защиты состоят из волокон нанометровой толщины и могут защищать в том числе и от вирусов. Большое значение имеет конструкция так называемого обтюратора – полосы респиратора, которая должна плотно прилегать и охватывать лицо человека, не допуская подсоса воздуха. Вот такой профессиональный респиратор третьего класса защиты, например ШБ-1 «Лепесток-200», действительно может защитить здорового человека от заражения.

Вместе с тем лучшая защита – это укрепление иммунитета, спорт и профилактика.

В словах про маскарад, кстати, большая доля правды. Одна из самых известных и ярких масок Венецианского фестиваля - медицинская. Это так называемая маска с клювом. Она кажется зловещей и пугающей, но на самом деле это маска доктора, который в Средние века лечил тех, кто заразился бубонной чумой. "Клюв" наполняли ароматическими солями, полезными травами и чесноком - это был антибактериальный барьер. К тому же, ароматы защищали врача от тошнотворного запаха разлагающейся плоти - в XIV веке чума, которую тогда называли чёрной смертью, всего за два десятилетия выкосила 60 млн человек в Европе. Ну а затем эта первая в мире медицинская маска стала карнавальной.

Хоть маска с клювом и защитит вас от гриппа, вряд ли вы захотите проехаться в ней в метро. Максимум вы замаскируетесь в стиле абстракционизма - бело-голубым прямоугольником. Но это, конечно, совсем не то.

У этих прямоугольничков нет плотной подгонки к лицу - и в эти дыры вирусы могут свободно проникать. Вирусы гриппа и ОРВИ распространяются воздушно-капельным путём. Это значит, что, когда заражённый человек дышит и разговаривает, а тем более чихает или кашляет, в воздух попадают маленькие инфицированные капли. На них, как всадники, сидят вирусы. Эта сомнительная компания попадает к здоровому человеку в носоглотку, и так начинается заражение.

Для защиты от вирусов есть более эффективные маски - от респираторов (они из более плотного материала и прилегают к лицу, не оставляя щелей) до масок, которые являются частью специальных защитных костюмов, похожих на скафандры (применяются в том числе при той же чуме).

Но прямоугольнички из аптек всё же имеют некоторую силу. В 2015 году исследование опубликовали с пециалисты из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия).

В эксперименте участвовали 1607 медиков из 14 вьетнамских больниц. Они тестировали на себе разные маски: тканевые (многоразовые, медики их стирали сами) и те, что в работе названы медицинскими. Выяснилось, что тканевые маски пропускают 97% всех частиц, медицинские - 44% частиц. Учёные использовали специальное оборудование - тестер фильтров. На маску шёл поток частиц хлористого натрия, то есть простой поваренной соли - но определённого размера.

Учёные составили рейтинг атак вирусов на маски. У медиков брали анализы - с оскобы с миндалин и задней стенки глотки. Респираторные инфекции проникали сквозь тканевые многоразовые маски в 7,6% случаев, сквозь медицинские - в 4,8% случаев.

Так что какую-то часть микробов (к сожалению, меньшую) маски из аптек всё же задержат. Все эксперты сходятся на том, что эффективней надевать маску на самого больного, чтобы он не заражал окружающих здоровых людей,а не наоборот.

Терапевт Константин Иванов подчеркнул, что маску нельзя носить больше 40 минут, особенно тем, кто болен сам.

Дальше маска сама превращается в рассадник инфекции, - сказал он. - На её внутренней поверхности скапливаются собственные вирусы человека, на внешней - вирусы других людей. Из-за постоянного дыхания возникает термостат, инфекция активно размножается. Вирусы, которые находятся снаружи, также легко проникают внутрь из-за своих микроскопических размеров.

По этой же причине нельзя использовать одноразовую маску вторично. Использованную нужно сразу отравлять в мусорное ведро.

Многие люди носят маску не по правилам, а как хотят, - сказал пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко. - Маска должна закрывать и нос, и рот одновременно. Если что-то одно открыто, эффекта не будет. И если постоянно её снимать, а потом надевать вновь, эффекта не будет тоже.

Свои советы есть у Всемирной организации здравоохранения - Советы по применению масок в бытовой обстановке на случай вспышки гриппа A(H1N1). Они были опубликованы в 2009 году.

Если вы коснулись маски, например, чтобы снять её или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством, - говорится в публикации.

По словам главного врача городской клинической больницы № 71 Москвы Александра Мясникова, тканевые маски могут быть полезны только для того, чтобы защитить окружающих от слюны и мокроты, которая выделяется во время кашля или чихания.

Есть два надёжных способа защититься от вирусов - это вакцинация и приём препаратов для профилактики, - сказал Александр Мясников.

За последние несколько дней в общественном транспорте и на улицах появилось множество людей в медицинских масках. По всей видимости, таким образом здоровые люди пытаются защититься от вирусов и бактерий — если бы человек был болен, он бы, скорее всего, находился дома, а не на улице.

Однако медицинские маски не помогают спастись от вредных микроорганизмов — это доказано научными исследованиями. Так, весной прошлого года журнал The BMJ Open опубликовал по проверке эффективности медицинских масок как средства защиты от бактерий и вирусов.

В исследовании принимали участие 1607 медицинских работников из 14 больниц Ханоя. Врачи и медсестры были разделены на три группы: одна носила тканевые маски, вторая — маски из нетканого материала, а третья группа не носила масок вовсе.

Выяснилось, что

тканевые маски пропускают через себя 97% микробов и вирусов, нетканые маски останавливают 56% опасных микроорганизмов. Защищают они от крошечных капелек, которые выделяются больным человеком при кашле или чихании, но постепенно такие капельки копятся на маске и, в свою очередь, становятся источником болезнетворных микроорганизмов.

Таким образом, можно вывести простые правила использования медицинской маски. Во-первых, ее стоит носить, если вы болеете, — это защитит окружающих от выделяемых вашим организмом капелек слизи, а вам навредить уже не сможет. Во-вторых, здоровому человеку маску нужно носить только в том случае, если он вынужден тесно контактировать с больным. В этом случае маску нужно менять примерно каждые полтора-два часа. Ну и в-третьих, если есть выбор, лучше купить маску из нетканого материала, однако в условиях создавшегося дефицита защитных средств сделать это будет непросто.

Недоказанный оксолин

Оксолиновая мазь знакома всем еще с детства — во время эпидемий гриппа родители всегда заставляли детей мазать ей слизистую оболочку носа. Сейчас, когда СМИ каждый день сообщают о все увеличивающемся числе заболевших, оксолиновую мазь в аптеках можно найти только ранним утром, после завоза товара, — днем ее уже не остается. В одной из аптек провизор сообщила корреспонденту «Газеты.Ru», что мази не осталось уже и на складе и новых поступлений товара в ближайшее время не будет.

В качестве лекарственного средства оксолиновая мазь была зарегистрирована в нашей стране в 1970 году. По данным разработчика, действующее вещество мази оказывает эффект на вирусы гриппа, герпеса, а также на аденовирусы.

Несмотря на широкую популярность оксолиновой мази,

отсутствуют данные о регистрации препаратов с таким же действующим веществом за пределами стран бывшего СССР. Кроме того, эффективность оксолина не доказана, так как рандомизированных сравнительных клинических испытаний мази не проводилось.

Впрочем, даже если оксолиновая мазь не так эффективна, как мы привыкли думать, использовать ее при желании все равно можно. Мазь выводится из организма за сутки, процент всасывания невелик (5% — при нанесении на кожу и около 20% — при нанесении на слизистую оболочку), а среди побочных эффектов — только возможное легкое жжение, которое исчезает достаточно быстро. Кроме того, эффект плацебо тоже никто не отменял.

Мыло — к нетрадиционной медицине

Слизистую оболочку носа можно мазать не только оксолиновой мазью, но и мылом — хозяйственным или дегтярным, по крайней мере, делают так многие. Мыло действительно обладает дезинфицирующими свойствами, однако это не говорит о том, что оно спасет от гриппа.

В составе мыла присутствует лауриновая кислота — это вещество обладает широкими антибактериальными и противовирусными свойствами. В том числе лауриновая кислота губительно действует и на вирусы гриппа — по крайней мере, об этом говорится в публикации трех исследователей, Шери Либерман, Мэри Эних и Гарри Пройсса. Работа была опубликована в журнале The Journal of Alternative and Complementary Medicine («Журнал альтернативной и нетрадиционной медицины», импакт-фактор 1.585). Авторы исследования также известны своими книгами о похудении и разработке методик по снижению веса.

В базе данных медицинских статей PubMed не удалось найти научных исследований, которые бы сообщали о влиянии лауриновой кислоты на вирус гриппа.

Получается, что ситуация с мылом такая же, как и с оксолиновой мазью, хуже от него не будет, но и гарантии защиты от гриппа оно не дает.

Как только начинается сезон гриппа и простудных болезней, люди задумываются о защите своего организма. Одним из таким методов является маска от гриппа. Насколько эффективен данный способ и почему они имеют такую популярность?

Перед тем, как разобраться, для чего нужны маски, необходимо знать, какие виды существуют. Сюда относят.

1. Одноразовые маски. Сделаны из ткани или бумаги, которые продаются в аптечных киосках. Стоит она совсем недорого, но защитить человека от проникания вирусов она сможет в течение двух часов. По истечению данного времени она отсыревает и несет вред для пациента. Зачастую их выдают работникам в детских учреждениях или медицинских учреждениях.
2. Одноразовые маски, но состоят из большего количества слоев. Носить непрерывно ее можно больше четырех-шести часов. Продаются в аптечных киосках, но стоимость немного дороже.
3. Респираторы. Продаются в ремонтно-строительных магазинах. На лице сидят достаточно плотно. Имеют большой плюс: их можно носить, не снимая, в течение суток. Но существует и минус: дышать в таких масках затруднительно.
4. Многоразовые маски. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно взять кусок марли, сложить ее в четыре слоя, а между ними положить вату. Стирать ее нужно каждый день. А чтобы вирусы не проникали, через каждые два-три часа ее нужно проглаживать утюгом.

Действие маски от гриппа

Одевая маску на лицо, пациент закрывает рот и нос. Чтобы можно было с легкостью дышать, воздух должен проходить через толщу ткани или бумаги. Поэтому в аптечных киосках продают двух-, трех-, четырехслойные маски от гриппа. Чем она тоньше, тем больше вероятности подхватить грипп. Вирус попадает к человеку при контактировании с больным или воздушно-капельным путем. Располагаются микробы в воздухе. Без использования маски у человек повышается вероятность подхватить вирус до девяноста девяти процентов, при использовании кусочка ткани или марли снижается до пятидесяти.
Чем маска от гриппа будет толще, тем лучше. Но дополнительно необходимо использовать средства местного применения.

Носить маску стоит в обязательном порядке во время ухода за больным членом семьи.

Также надевать средства защиты необходимо в общественных местах, где большое скопление людей. Перед этим врачи рекомендуют смазывать нос оксолиновой мазью или капать Гриппферон.

В период обострений лучше воздержаться от походов по магазинам и проводить все свободное время на улице. Вирусы не любят свежий воздух и ветер. Много гулять рекомендуют детям, посещающих школьные и дошкольные учреждения. Прогулка на улице должна длиться до трех-четырех часов в день.

Применение масок от гриппа

Чтобы маска против гриппа принесла больший эффект, нужно знать, как ей правильно пользоваться. Существует несколько рекомендаций. К ним относят.

• Применение разных масок в течение всего дня. Не важно, какой тип маски выбрал пациент, менять ее необходимо через каждые два-три часа.
• Надевание маски. Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, закрывать носовую и ротовую полость. Важно проследить, чтобы не было никаких щелей и дырочек.
• Смену маски. Необходимо осуществить в том случае, если пациент дотронулся до нее грязными руками.
• Отказ от повторного надевания старой маски. Если пациент пришел домой и снял маску, ее нужно сразу же выбросить, так как она содержит много вирусов и микробов.
• Мытье рук. После того, как пациент снял маску, необходимо умыть лицо и руки с применением мылосодержащих средств.

Другие способы защиты от гриппа

Многие специалисты считают, что лучшей защитой от гриппа является вакцинация. В своем составе прививка содержит вирусы, которые вызывают неприятный недуг. Ставить ее рекомендуют за два-три месяца до начала периода обострений. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться к штаммам вируса и выработал нужные антитела.

Существует группа лиц, которым вакцинацию проводят бесплатно. К ним относят.

• Беременных женщин.
• Работников детских садов, школьных учреждений и медицинский персонал.
• Пожилых людей старше шестидесяти лет.
• Детей дошкольного возраста. Вакцинацию проводят непосредственно в детском саду по согласию родителей.
• Детей младше двенадцати месяцев. Прививку от гриппа ставят в поликлинике по месту жительства.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, не обязательно носить маску. Достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий. К ним относят.

1. Укрепление иммунной функции при помощи противовирусных и иммуностимулирующих средств.
2. Прием различных витаминных комплексов, в состав которых входит витамин С.
3. Потребление жидкости не меньше двух литров в день.
4. Избегание переохлаждений, перегрева и сквозняков.
5. Отказ от прогулок в сильный ветер.
6. Одевание по погодным условиям. Если ребенок на улице достаточно много двигается, то не нужно на него надевать две-три кофты.
7. Мытье рук и лица с использованием мыла после прогулок и перед приемом пищи.
8. Сбалансированное питание, которое богато витаминами.
9. Раскладывание чеснока или лука в период обострений.
10. Проветривание помещения не меньше трех раз за день.
11. Увлажнение воздуха перед сном.
12. Ежедневное проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.
13. Проведение закаливающих процедур и физических упражнений.

Хоть маска и называется средством защиты, больше она подходит для больных гриппом людей. А чтобы здоровому человеку уберечь себя от простудных болезней, необходимо смазывать нос оксолиновой мазью и настойкой прополиса. При на ночь нужно принять теплое молоко с медом, закапать в нос Гриппферони одеть теплые носки.