Å legge seg på magen er viktig! Barnets søte søvn ble avbrutt da han snudde seg på magen - hva skal jeg gjøre? Et 4 måneder gammelt barn ruller hele tiden over på magen.

Bruksanvisning

Først av alt er det verdt å si at å sove på en babys mage ikke er så farlig som mange foreldre frykter. Dette er en naturlig posisjon for en baby, mye mer behagelig enn å sove på ryggen. Når barnet snur seg på magen, trekker det bena til brystet, kroppen er gruppert, stillingen ligner den i mors liv. I denne posisjonen reduseres belastningen på ryggraden, babyen vil ikke. Han kan sove i denne stillingen ganske rolig til morgenen.

Foreldre forstår imidlertid at hvis et barn begraver munnen og nesen i madrassen eller raper i søvne, kan dette føre til SID - plutselig spedbarnsdødssyndrom, når babyen rett og slett blir kvalt i søvne, uten å være klar over det og ikke kan ringe. for hjelp. Nesten alle foreldre er redde for manifestasjonene av dette syndromet i det første leveåret. Derfor fortsetter de å legge barna sine på ryggen selv etter at de har lært å rulle over på magen på egenhånd.

En måte å takle slike omveltninger under søvnen er å svøpe barnet godt. Det er ikke for ingenting at babyer inntil nylig ble tett pakket inn i bleier og forlatt der hele natten. I denne posisjonen roer babyen seg raskere, slår seg ikke med hendene, og våkner derfor ikke eller velter i søvne. Imidlertid er det også ulemper: dette er en ekstremt ubehagelig stilling for babyen. Tenk å være ute av stand til å bevege seg hele natten. Da blir det ingen hvile, kroppen vil verke og verke. Dette skjer også hos en baby; tett svøping skader blodsirkulasjonen og oksygentilførselen til alle organer.

Et barn trenger å bevege seg i søvne på samme måte som en voksen, så å snu seg over på magen etter 5-6 måneder er nesten uunngåelig. Men i denne alderen er ADHD-syndromet ikke lenger så forferdelig som i 1-3 måneder. For at babyen skal våkne så lite som mulig og stresse urolig rundt i søvne, må han få ordentlig ro før han legger seg. Ikke delta i støyende spill 1-1,5 timer før sengetid, gi barnet ditt en beroligende massasje, gi ham kefir eller melk å drikke, les et rolig eventyr eller poesi, syng en vuggevise. Da vil barnet også oppføre seg rolig i søvne og kan til og med sove hele natten uten å snu seg.

Hvis du er redd for at babyen skal velte, kan du legge harde puter på begge sider av babyen for å hindre bevegelsene hans under søvn. En enda bedre måte ville være å få babyen til å sove, ikke i en romslig barneseng, men i en vugge som godt skisserer babyens kropp og lar ham ligge i bare én posisjon - på ryggen. Å sove i vugge vil være å foretrekke for barn opp til 5 måneder, da blir barnet for stort og mobilt til å få nok søvn på et trangt sted.

Barn liker best å sove med foreldrene sine. Noen ganger er dette den beste måten for foreldre å ikke bekymre seg for babyen og ikke stå opp til sengen flere ganger om natten. Imidlertid er det vanligvis svært vanskelig for et barn å avvenne seg fra slik søvn. Derfor, hvis mulig, er det bedre å umiddelbart venne babyen til barnesengen og den riktige posisjonen for å sove i den.

Et problem for en mor er ofte at babyen nekter å sove på ryggen eller siden. Vi vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis et barn velter på magen i søvne, om du trenger å bekymre deg for dette og hvordan du beskytter ham så mye som mulig mot mulige farer.

Sover på magen. Hva å gjøre?

Mange babyer elsker å sove på magen fra de er små.. De legger på en morsom måte bena under seg og snorker søtt, eller til og med grynter. For mødre er imidlertid denne posisjonen til barnets kropp alarmerende og til og med skremmende. Mange lurer på om slik søvn er skadelig og om det å stadig sovne på magen lover helseproblemer. Dessuten hevder bestemødre og andre slektninger enstemmig at å sove på magen for et barn er skummelt og uakseptabelt. Og det er for mye motstridende informasjon på kvinnefora. Noen mødre skriver at babyen kan kveles eller kveles i søvne. Andre er til og med skremt av muligheten for krybbedød. Og atter andre forsikrer at ingenting vondt vil skje med barnet.

Når du svarer på spørsmålet om hva du skal gjøre hvis et barn velter på magen i søvne eller ikke vil sovne på ryggen, kan du svare kort - ingenting. Faktisk representerer denne vanen ingen frykt. Og det gir til og med store fordeler for babyen.

Fordeler med å sovne på magen

Når man ser på den merkelige stillingen til en baby som sover på magen, tror mange mødre at han er veldig ubehagelig. Bena er trukket opp, babyen ser ut til å være på knærne. Faktisk gjengir denne posisjonen fosterets posisjon i livmoren. Barnet velger ubevisst det beste alternativet for ham, fordi å sove på magen reduserer belastningen på den fortsatt svake ryggraden.

I løpet av de første månedene opplever barnet hyppige fordøyelsesproblemer. Dette viser seg også i gasser. Og mange erfarne barneleger anbefaler å legge babyen på magen oftere. Det er i denne posisjonen at fordøyelsesprosessene normaliseres. Som et resultat er det mindre sannsynlig at babyen opplever kolikk og andre problemer.

LES OGSÅ: Slik legger du en nyfødt baby riktig på magen —

Merknad til mødre!

Hei jenter) Jeg trodde ikke at problemet med strekkmerker ville påvirke meg også, og jeg skal også skrive om det))) Men det er ingen steder å gå, så jeg skriver her: Hvordan ble jeg kvitt strekk merker etter fødsel? Jeg blir veldig glad hvis metoden min hjelper deg også...

I tillegg føler babyen seg mye mer komfortabel i denne stillingen. Den nedre delen av kroppen er litt forhøyet, noe som betyr at blodtilførselen til hjernen forbedres. Musklene i ryggraden, skuldrene og nakken styrkes mye raskere. Hvis babyen under en slik søvn også sprer bena bredt, så er dette rett og slett en fantastisk forebygging av dysplasi.

Mange foreldre er også bekymret for den hyppige rapingen av et lite barn. Barn under ett år, og å sove på ryggen kan være farlig - babyen kan kveles om natten. Hvis han sover på magen, vil ikke dette skje.

Noen mødre er bekymret for troen på at det er en direkte sammenheng mellom å sove på magen og utbruddet av krybbedød, kjent som plutselig spedbarnsdødssyndrom. Faktisk er årsakene til SIDS ukjente for medisin, men fremtredende professorer avviser fullstendig muligheten for død på grunn av posisjonen til barnets kropp i søvn. Det ser ut til at det er dypere årsaker til dette, som ligger i aspekter ved barns helse.

LES MER: Kan en nyfødt sove på magen? Baby sover på magen - fordeler og ulemper

Så hva bør du gjøre hvis babyen din velter på magen i søvne?

Noen foreldre, bekymret, snur babyen tilbake på ryggen, mens andre lar den være som den er. Faktisk er det ingen grunn til stor bekymring her. Men noen punkter bør tas i betraktning:

• Tilstedeværelsen av en liten pute eller dens fullstendige fravær. Babyer under ett år trenger ikke en pute i det hele tatt, den bør erstattes med en enkel tykk bleie. Liggende på magen bør barnet ikke senke ansiktet i bløtvev. Generelt gjentar alle barneleger enstemmig en enkel sannhet - det skal ikke være leker, puter eller annet rot i barnesengen som, hvis den slippes, kan utgjøre en trussel mot babyens liv. Når du nærmer deg ett år, kan du kjøpe en tynn liten pute designet spesielt for små barn. Vi leser også: ;
• Alternativer for å sove tilbake. Hvis du av en eller annen grunn er redd for å la babyen sove på magen, kan du vurdere måter å få ham i en "normal" stilling. Når de sovner på magen klarer mange babyer å krype på barnesengen i søvne, legge seg på tvers og krølle seg sammen i de mest utenkelige stillingene. Du kan eliminere disse bevegelsene ved å svøpe, men det er bare praktisk for foreldre. Det er vanskelig for barn her på alle måter - det er umulig å bevege seg, og blodsirkulasjonen kan bli svekket. Du kan erstatte svøping ved å dekke babyen med harde puter som gjør det vanskelig for babyen å snu seg. Eller bytt ut barnesengen med en vugge. Til slutt plasserer mange foreldre babyen ved siden av seg for å overvåke søvnen. Dette alternativet er imidlertid ikke alltid bra, siden det senere er veldig vanskelig å avvenne babyen fra vanen med å sovne i foreldrenes seng ();
• Unngå utvikling av torticollis. Dette gjelder barn i de første månedene av livet. Hyppig plassering av hodet i en posisjon kan føre til dannelse av torticollis. For å forhindre at dette skjer, må du ta vare på vekslende søvn på venstre og høyre side ();
• Forbereder barnet til sengs. Du kan sikre en avslappende og sunn søvn for babyen din med riktig forberedelse. En og en halv time før du sovner, er det nødvendig å utelukke støyende spill. Du kan gi barnet ditt en beroligende massasje, gi ham et glass varm melk eller fortelle ham en god historie. En rolig baby vil raskt sovne og kan til og med sove hele natten i én stilling. Du må bare stå opp om natten oftere og sjekke hvordan han sover. INTERESSANT: .

Barna våre vil alltid overraske oss, foreldrene deres. Ved dine handlinger og uttalelser, uventede manifestasjoner av karakter. Og vår oppgave er å nyte hvert trinn i den lille mannens utvikling. Derfor, hvis babyen din liker å rulle over i søvne, trekk bena under ham og stikk fingeren i munnen, bare prøv å huske denne morsomme vanen. Slik at år senere, når hele familien samles rundt bordet, kan de minnes det med latter.

Plassering av den nyfødte under søvn:

Dr. Komarovsky snakker om hvordan man sover riktig for et spedbarn:

Å legge barn under ett år på magen er ekstremt viktig. Kristina Sandalova fant ut for oss hvorfor akkurat og hvordan du gjør det riktig.

Vet du hvordan du får en nyfødt baby til å sove? Det stemmer, på ryggen din. Det er denne enkle regelen som forhindrer plutselig spedbarnsdødssyndrom. Dette ble kjent tilbake på midten av 90-tallet, noe som gjorde det mulig å redusere antall spedbarnsdødsfall på verdensbasis med 50 %. Dette tiltaket førte imidlertid også til en uventet effekt: mødre begynte å være redde for å legge barna på magen, ikke bare mens de sov, men også mens de var våkne. Som et resultat avtok utviklingen av barns motoriske funksjoner: for å krype på alle fire, må barnet bruke både armer og ben, hvis muskler må være tilstrekkelig trent. Hvis babyen din hele tiden ligger på ryggen i sengen, er det usannsynlig at han vil være i stand til å mestre de nødvendige ferdighetene. Når de ligger på rygg, har barn ikke nok anti-tyngdekraftsbelastning på ekstensormusklene, noe som kan føre til en forsinkelse i utviklingen av barnets psykomotoriske funksjoner: evnen til å krype, sitte opp og rulle over fra magen til tilbake. Du må regelmessig legge barnet på magen mens du er våken. Dette tiltaket vil hjelpe ikke bare å unngå dannelsen av en "flat" bakside av hodet, men også å utvikle de nødvendige ferdighetene.

Jeg vil ikke og vil ikke!
Noen barn begynner å mislike å bli lagt på magen. Og ikke rart: for en baby som hele tiden ligger på ryggen, er posisjonen på magen uvanlig og ubehagelig - barnet har problemer med å heve hodet, kan ikke snu seg, føler ubehag. Babyen begynner å gråte og ringer moren sin for å få hjelp. Ikke gi etter for provokasjoner! Det er ikke nødvendig å få babyen til å gråte, men prøv å legge babyen ut i 5-10 minutter hver dag, og øke tiden gradvis til en halvtime. Vær alltid nær babyen din. Hvis han blir masete, kan du underholde ham, og han vil holde seg på magen lenger. Vær oppmerksom på at barnets hofter skal være fra hverandre og hendene skal hvile på underarmene.

I de første 2-3 månedene av livet prøver babyen å balansere seg selv og vipper derfor hodet i motsatt retning av kroppens stilling. Med andre ord, liggende på magen, vil babyen begynne å heve hodet, noe som bidrar til riktig og rettidig utvikling av cervikal ryggraden. Han vil holde hodet i oppreist stilling lenger og lenger, så vil han begynne å reise seg på armene, rulle over, og i en alder av seks måneder vil han stå på alle fire og gjøre sine første forsøk på å krype. Daglig trening vil forbedre koordineringen av bevegelser, bidra til å styrke skulderbeltet, armmusklene og ryggraden, noe som igjen vil ha en positiv effekt ikke bare på den fysiske, men også på den intellektuelle utviklingen til babyen.

I tillegg vil legging på magen perfekt styrke musklene i den fremre bukveggen, forhindre navlebrokk, og hvis det gjøres før måltider, vil det bidra til å redusere kolikk betydelig.

La aldri en baby ligge på magen alene i rommet. Ikke plasser puter, myke leker eller tepper ved siden av babyen som barnet kan begrave ansiktet sitt i.

La oss komme i gang
Plasser babyen på magen så ofte som mulig: før mating (ikke gjør det etter å ha spist - babyen kan rape kraftig og kveles), under massasje, gymnastikk og svøping. Før prosedyrene, ventiler rommet og fjern alle unødvendige gjenstander. Overflaten på sengen skal være flat og hard - for eksempel et bord dekket med et tynt teppe. En hard overflate oppmuntrer et barn til å spenne overkroppsmusklene, noe som for øvrig ikke skjer når man ligger på en pute eller myk madrass.

For å forhindre at babyen din kjeder seg, plasser et leketøy med et speil foran ham - barn liker virkelig å kikke på sin egen refleksjon. Eller plasser en lys musikalsk rangle i nærheten som vil oppta babyens oppmerksomhet i lang tid.

Noen ganger irriterer babyen å ligge på magen fordi barnet ikke kan se på moren sin. Kommuniser mer med barnet ditt. Alternativt kan du legge babyen på brystet - på denne måten kan babyen se seg rundt uten å heve hodet for høyt.

Kjøp en lekematte med buer i sporene som du kan henge leker på. Liggende på magen vil barnet se på den intrikate utformingen av teppet, ta på deler laget av forskjellige materialer, og strekke seg etter hengende leker, prøve å gripe dem, og gradvis lære å løfte seg opp på hendene. Hvis barnet allerede lett kan nå skranglen det liker, armene og ryggen er sterkere, kan du prøve å flytte favorittleken hans lenger unna slik at babyen prøver å krype til den. Selvfølgelig bør du ikke være nidkjær, fordi de første "tilbøyelighetene" kanskje ikke skjer med en gang.

Når babyen er 5-6 måneder gammel, er det verdt å spre et stort teppe på gulvet slik at babyen kan utforske nye horisonter. Ved å begrense barnets plass med en lekegrind eller barneseng, fratar foreldrene ham dermed muligheten til å utforske verden.

I løpet av denne perioden kan du også øve på "reflekskryping", som styrker musklene i bena og korsryggen: i en stilling på magen, spre babyens knær til sidene og samle føttene. Spenn deretter babyens legg med håndflatene og berør fotsålene med tommelen. Som svar på handlingene dine, vil barnet rette bena og, skyve av, bevege seg fremover. Hendene dine må festes på bordet, ellers vil ikke babyen bevege seg fremover. Øvelsen kan gjentas 5-7 ganger.

Noen mødre foretrekker å legge barnet på magen mens de sover, men dette øker risikoen for krybbedød (plutselig spedbarnsdødssyndrom), og dessuten prøver ikke babyen å sette seg opp eller heve hodet i søvne og følgelig ikke trene musklene.

Smart valg
Ifølge en studie av kanadiske forskere utvikler barn som sover på magen og tilbringer mesteparten av våkne timer i denne posisjonen seg litt raskere enn jevnaldrende som sover på siden eller ryggen. Slike barn begynner å holde hodet oppe, sette seg opp, krype og gå tidligere. Men om 1−1,5 år flater utviklingen av begge ut. Du bør ikke ta risiko ved å la babyen ligge i mageposisjon over natten, bare prøv å gjøre litt gymnastikk for babyen oftere.

Konsulent: Tatyana Goryacheva, leder av Senter for psykodiagnostikk og psykokorreksjon ved IBP, Ph.D., førsteamanuensis ved Institutt for klinisk psykologi, Russian State Medical University

Barnet snur seg på magen i søvne, sovner rolig, og våkner så plutselig og gråter. Hvis ulempen er eliminert, og babyen også ...

Har babyen din lært å rulle over fra ryggen til magen, men han får den ikke alltid tilbake, og han er bekymret? Snus barnet i søvne og sovner rolig, mens det ligger på magen, for så plutselig å våkne og gråte? Må du stå opp og snu ham på ryggen flere ganger om natten? Bekymret for om det er trygt for babyen din å sove på magen? Vet du ikke hva du skal gjøre for å sikre at babyen din hviler rolig og komfortabelt? La oss finne ut av det: hva, hvordan og hvorfor.

Å sove på magen - et varseltegn eller normen?

Et spørsmål som angår alle foreldre: er det akseptabelt for et barn (spesielt et spedbarn) å legge seg på magen i søvne? Ja. Dette er en naturlig prosess etablert av naturen. Allerede i livmoren sover babyen med ryggen opp, armer og ben gjemt under seg. Den embryonale posisjonen er kjent for alle. Han er så komfortabel og komfortabel i begynnelsen.

VELDIG VIKTIG! Sørg for å se den andre videoen om hvorfor barneleger rundt om i verden ikke anbefaler å legge en baby til å sove på magen.

Dessuten, til tross for foreldrenes frykt og bekymringer (han kan kveles, vri nakken, knuse blodårer, skade noe på seg selv), hvis du gir kvalitetspleie, forbereder du sengen ordentlig, bleier, klær som babyen sover i, snur på magen i søvne – en fordel for barnet (forutsatt at han er fysisk frisk!). Så:

• den skjøre ryggraden er beskyttet mot unødvendig stress;
• fordøyelsesprosesser forbedres;
• cerebral blodtilførsel forbedres (spesielt hvis barnet sover med bena gjemt under seg og rumpa hevet);
• Naturlig forebygging av DTS (patologi i muskel- og skjelettsystemet - hofteleddsdysplasi) oppstår når babyen sover på magen med bena spredt.

Men hva skal jeg gjøre hvis babyen ikke en gang er en måned gammel, navlen hans ennå ikke har grodd helt, og babyen prøver hardnakket å legge seg ned med ryggen opp (spesielt hvis en sunn baby ikke er svøpt før sengetid, men lagt i seng fritt: i vest)? Husker du hva de gjør på fødesykehuset når en mor ser barnet sitt for første gang? Han er plassert på brystet hennes - på magen hennes. Så ikke gjør noe! Du trenger bare å sørge for at den lille er komfortabel og trygg. Snu den på siden med jevne mellomrom.

I opptil en måned eller to er det vanligvis ikke tilrådelig for en baby å ligge lenge i én stilling: på ryggen eller magen. Den beste posisjonen for å sove er på din side.

Og en godt behandlet navle vil ha nok luft til å helbrede i hvilken som helst posisjon til den sovende lille.

Hvis alt er mulig og det ikke er noe å være redd for, hvorfor grøsser da babyen, gråter, våkner, ligger på magen i søvne? Det må være en forklaring på angsten!

Våkner og gråter - mulige årsaker

Økende, spesielt gjentatt gråt, er et signal: noe er galt. Først av alt, sjekk om babyen er komfortabel:

• er det folder på sengen og klærne (bleien, babyvesten, buksene er samlet og presser);
• Er det problemer med å puste (tett rom, tørr luft, støvete, ikke-strøket seng, fleecy laken, hettestrenger viklet rundt halsen, varmt teppe);
• Er ikke babyen kald (babyen fryser mye raskere enn en voksen, han har solt seg i morens varme i ni måneder, noe han virkelig savner i en separat seng);
• om barnet er vått (selv om den nyfødte har på seg en bleie og ikke en gasbind bleie, kan han være kald av penetrering av fuktighet);
• om armer og ben er viklet inn i bleien eller i sovesettet;
• om det er trekk eller varme fra varmeren som blåser på den;
• Skinner lyset fra nattlyset inn i øynene dine?
• Er det mye støy i rommet?

Hvis alle ulempene er tatt i betraktning og eliminert, og babyen også våkner og gråter, er det på tide å slå alarm. Han er fysisk syk. Blant de vanligste årsakene som får en baby til å våkne engstelig og gråte kan være:

• oppblåsthet, kolikk i magen (overdreven gassdannelse forårsaker alltid smertefulle opplevelser, inntil de er eliminert, kan du dessverre glemme en avslappende søvn);
• tarmtetthet fra overspising (ved 4 måneder, når de første komplementære matvarene i form av fruktjuicer og puréer begynner, er dette spesielt viktig. Og generelt, opptil 9, og noen ganger 12 måneder, reagerer babyens mage og tarm ekstremt ustabil for voksenmat: ikke alle enzymer er ennå produsert for å fordøye maten. Den må doseres nøye og sorteres);
• økt tonus (et karakteristisk tegn er hodet kastet bakover og opp under søvn og armene presset tett mot kroppen);
• forstyrret overgang fra hemming av nervesystemet til eksitasjon (gysing, skarpe og feberaktige rykninger i lemmer - babyen skremmer seg selv);
• tennene beveger seg (skjærer ikke engang ennå, men gjør seg klar til å gå ut);
• en rennende nese gjør det vanskelig å puste, eller nesen er tett;
• temperaturen har steget (otitt, forkjølelse, gulsott etter fødsel, rotavirusinfeksjon, sår hals eller bare en reaksjon på en vaksine);
• allergier (det kan være ledsaget av kløe, rask hjerterytme, utslett, pustevansker).

Alt dette er en grunn til å søke råd fra en nevrolog eller gastroenterolog. Men først av alt, gå til din lokale (eller betalte) barnelege. Etter en grundig undersøkelse, tester og (om nødvendig) ultralyd, vil spesialisten fjerne frykten din med detaljerte anbefalinger og foreskrive (om nødvendig) passende behandling og et massasjekurs.

Sover på magen uten bekymringer

Kvalifisert hjelp er viktig og nødvendig. Men vi kan gjøre mye på egenhånd for ikke å utløse symptomer som forstyrrer babyens søvn. Her er de enkleste reglene:

1. Under våkenhet på dagtid gir vi barnet et sett med terapeutiske og styrkende øvelser, uten å glemme å stryke magen.
2. Vi stryker bleier, nattøy, sengetøy, fjerner støvpartikler, pulver eller vaskemiddel.
3. Vi fjerner den myke, klembare fjærsengen, og erstatter den med en elastisk (helst ortopedisk) madrass. Ellers kan barnets ansikt drukne i de myke foldene på fjærsengen når han snur seg, noe som er full av ekstremt katastrofale konsekvenser.
4. Vi fjerner ark med lang fluffy haug og frotté fra sengetøy-arsenalet vårt: de kan tette nesen og kutte av oksygen.
5. Vi skiller oss med putene. Babyen skal sove på en flat overflate av barnesengen med en lett hevet overflate (fra siden av hodet). Opptil 6 måneder (eller enda bedre, opptil et år) er en pute en unødvendig gjenstand som er skadelig for babyens ryggrad.
6. Vi legger babyen på magen og stryker den forsiktig over ryggen. På denne måten slapper barnet av og forbereder seg ubevisst på en avslappende søvn.
7. Hell et avkok av kamille i et badekar (oppbevar en spiseskje med blomster i et dampbad i 10-15 minutter, tilsett en liter kokende vann). Det beroliger nervesystemet.
8. Spill aldri aktive spill med babyen din før sengetid, ikke kil eller få ham til å le: et overbegeistret ulikt system er fienden til en avslappende søvn.
9. Sørg for å ventilere rommet.
10. Etter å ha matet babyen (spesielt før en natts hvile), løfter vi ham vertikalt og holder ham nær oss i flere minutter, slik at overflødig mat og luften som er absorbert med den kommer ut med en rap.
11. Fra de første dagene av en babys liv gir vi noen dråper vann (kokt!), og i tilfelle overdreven gassdannelse og kolikk - dill (apotek eller brygget med egne hender: tilfør 1 teskje modne dillfrø i en et glass kokende vann, sil deretter).
12. Hvis babyen din er engstelig i søvne, stryk over magen: med lette massasjebevegelser med klokken (!), forbi navlen. Tarmen slapper av - smertene vil forsvinne. Søvnen vil bli bedre.

4 måneder gammel baby sover på magen