Слабительные продукты во время беременности. Какие слабительные средства можно принимать на ранних и поздних сроках беременности? Народные слабительные средства

Нарушение стула в период вынашивания – достаточно распространенная проблема, о которой почему-то не принято говорить вслух. Многие женщины попросту стесняются рассказать о запоре своему лечащему врачу, пытаясь все уладить собственными силами, например, употреблением послабляющих продуктов. Однако не всегда такая диета бывает результативна, что побуждает будущую маму к более серьезным действиям – приему слабительных средств. Рассмотрим, какое слабительное можно при беременности пить без вреда для здоровья.

Причины запоров при вынашивании.

Запором считается отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней вследствие нарушения моторно-эвакуационной функции.

Всему виной он – прогестерон! Повышение уровня прогестерона в крови – главного гормона, без которого было бы невозможно выносить малыша, приводит к снижению сократительной способности гладкомышечных волокон в матке, тем самым препятствуя отторжению плодного яйца. Точно такие же волокна содержатся в желудочно-кишечном тракте, в результате чего беременность в первом триместре часто сопровождается запорами, вследствие угнетения перистальтики кишечника.

Давление матки на кишечник. Прежде чем решать, какое слабительное можно при беременности, следует вспомнить строение женского организма. При росте беременной матки появление запоров возможно уже с 8-10 недели гестации, однако чаще всего проблемы с актом дефекации начинаются ближе к 20 неделям, когда увеличенный в размерах орган начинает механически сдавливать кишечник.

Неправильное питание. Развитию запора способствует питание с низким содержанием клетчатки и преобладанием в пищевом рационе рафинированных продуктов, мучных и кондитерских изделий на фоне недостаточного употребления свежих овощей, фруктов и жидкости.

Аптечные препараты. Нарушение моторики кишечника чаще вызывают железосодержащие, психотропные и противосудорожные средства, а также некоторые антибиотики.

Низкая физическая активность.

Какое слабительное можно принимать на любом сроке беременности?

Период до 12 недель гестации является самым важным, ведь именно в это время происходит закладка всех органов и систем малыша. Именно по этой причине в первом триместре крайне нежелательно принимать аптечные слабительные средства, действие которых на плод не изучено. К тому же, активация перистальтики кишечника на фоне их приема нередко влечет за собой повышение тонуса миометрия и развитие угрозы выкидыша.

ВАЖНО! Какое слабительное можно при беременности лучше спросить у врача, который также учитывает индивидуальные особенности при подборе препарата.

Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Прелакс, Форлакс, Транзипек) – одни из немногих слабительных средств, принимать которые можно даже при беременности до 12 недель. Попадая в кишечник, лактулоза впитывает в себя жидкость, разрыхляя каловые массы и способствуя их передвижению по пищеварительному тракту. Средство не всасывается в кровь, а значит, абсолютно безопасно для мамы и ребенка на протяжении всей беременности.

Как принимать? Начальная доза лактулозы составляет 15 мл, при этом средство принимают утром натощак, запивая целым стаканом воды. При необходимости дозировку увеличивают до 45 мл.

Свечи глицериновые. Препарат действует местно в прямой кишке, размягчая каловые массы. Эффект во многом зависит от причины, которая спровоцировала запор.

Как принимать? Один суппозиторий ректально.

Норгалакс. Слабительное в виде микроклизмы Норгалакс может применяться во время беременности в редких случаях и только после консультации врача. Препарат не оказывает тератогенного и эмбриотоксического действия.

Пробиотики. Иногда для облегчения акта дефекации необходима помощь пробиотиков (Лактофит, Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин и т.д.) - препаратов, которые заселяют микрофлору в кишечнике полезными лактобактериями и помогают его работе за счет снижения активности ферментов уреазы и триптофаназы, оказывающих «закрепляющее» действие.

Как принимать? По 1 капсуле утром и вечером не менее 10 дней.

Какие слабительные при беременности противопоказаны и почему?

Микроклизма Нормакол: содержит фосфаты, поэтому в период беременности не назначается в виду отсутствия доказательств безопасного применения.

Гутталакс: противопоказан в первом триместре ввиду возможного тератогенного действия.

Слабительное для беременных часто становится едва ли не единственным эффективным методом борьбы с запорами. При нормальной работе кишечника опорожнение должно происходить каждый день, и задержка на 3 дня и более уже называется запором. Он может стать серьезной проблемой при беременности, приводящей к реальной угрозе для здоровья матери и ребенка.

Запоры — это довольно частая проблема во время беременности, вызываемая основным гормоном беременности прогестероном. В качестве неизбежного побочного эффекта происходит расслабление гладкой мускулатуры кишечника, сходной по структуре с мышцами матки. Именно это приводит к частым запорам из-за атонии кишечника. Вторая распространенная причина запоров — это сдавливание петель кишечника растущей маткой. При этом не стоит торопиться принимать слабительные. Как и любое другое лекарство, слабительное при беременности нужно применять предельно осторожно. Какие же средства можно использовать?

Все медикаментозные слабительные, которые можно пить во время беременности, должны быть максимально безопасными. В любом случае решать необходимость применения слабительных должен только лечащий врач! Во многих ситуациях прекрасной альтернативой медикаментам, имеющим массу побочных эффектов, можно назвать натуральное слабительное. Уменьшить необходимость применения лекарств можно еще на ранних сроках беременности с помощью сбалансированного питания с большим количеством растительной клетчатки.

Слабительные продукты для беременных

Они позволяют по максимуму нормализовать работу кишечника, как, например, свежие овощи и фрукты. Вместе с этим в меню должны присутствовать продукты, действующие как естественное слабительное. К ним можно отнести однодневный кефир, отруби, тыкву, чернослив. Но стоит помнить, что многие слабительные продукты обладают слишком сильным эффектом и могут вызывать метеоризм. А значит, беременным их стоит использовать с большой осторожностью. Мягким слабительным эффектом обладают:

• кисломолочные продукты (кефир, ряженка, натуральный йогурт);
• сухофрукты (инжир, курага, изюм);
• овощные соки (свекольный, тыквенный);
• чернослив;
• крупы (гречневая, перловая, пшено);
• семена льна;
• овсяные отруби;
• овощи (морковь, свекла, кабачки, огурцы, помидоры);
• фрукты (яблоки, сливы);
• черный хлеб;
• цельнозерновой хлеб.

Дополнительно стоит ограничить или вовсе исключить из рациона продукты, ослабляющие действие слабительных. К ним можно отнести:

• белый хлеб;
• кофе;
• шоколад;
• картофель;
• бобовые;
• манную кашу;
• сдобу;
• макароны;
• крепкий чай;
• груши;
• бананы;
• чернику.

Если же не выходит решить проблему с помощью сбалансированного питания и продуктов, мягко стимулирующих работу кишечника, приходится использовать медикаментозные слабительные.

Какие слабительные можно беременным

При ответе на важный вопрос, какие слабительные можно беременным, стоит руководствоваться двумя важнейшими принципами. Это безопасность и минимальное количество побочных эффектов. Другими словами, стоит пить самое мягкое средство от запора. Оно должно быть направлено на разрыхление каловой массы и легкое их выведение, но не стимулировать усиленное сокращение стенок кишечника. Можно принимать безопасное слабительное на основе производных целлюлозы и полисахаридов. Например, можно принимать:

• препараты сиропа лактулозы;
• свечи с глицерином;
• препараты на основе бифидобактерий.

При хронических проблемах с желудком либо кишечником во время беременности можно применять разрешенные препараты на основе сиропа лактулозы: Дюфалак, Прелакс, Форлакс, Нормолакт. Но использовать их можно исключительно по рекомендации опытного специалиста. Не применяйте лекарства по совету родственников, друзей или знакомых. Любые лекарства при беременности нужно принимать только в случае, когда без них не обойтись. В основном дать квалифицированный ответ на вопрос, какое слабительное можно при беременности именно в вашем случае, может только врач!

На поздних сроках перечень безопасных слабительных становится еще меньше. Но игнорировать проблему не стоит, поскольку перенапряжение стенок кишечника может привести к таким неприятным проблемам, как геморрой, и даже вызвать преждевременные роды. Выйти из неприятного положения помогут самые простые препараты, такие как свечи с глицерином или облепиховым маслом.

Постоянное увлечение даже теми препаратами, которые можно принимать при беременности, может неожиданно вызвать обратный эффект. При этом не только усиливаются запоры, но и возникает нежелательное привыкание. Нормализовать работу кишечника обычными средствами после этого может быть довольно сложно.

Дюфалак — это солевое слабительное, которое применяется на любых сроках беременности., так как оказывает исключительно местное действие.

Что нельзя применять ни в коем случае

Существует огромное количество медикаментозных слабительных, использование которых категорически запрещено во время беременности. Прежде всего, это раздражающие слабительные, которые могут вызвать появление преждевременных рефлекторных схваток. К нежелательным слабительным средствам относятся:

• солевые слабительные (карлсбадская соль, магнезия);
• препараты травы сенны;
• касторовое масло;
• жировые лубриканты;
• «объемные» слабительные (на основе пищевых волокон либо гидрофильных коллоидов);
• минеральные масла (вазелиновое, касторовое, фенхелевое);
• корень ревеня;
• натрия пикосульфат;
• бисакодил;
• кора крушины.

Категорически запрещено использовать какое-либо солевое слабительное при беременности. Такие препараты способствуют нарушению нормального водно-солевого обмена в организме. Это приводит к проблемам с почками и может вызвать такой распространенный симптом, как гипертония.

Особо опасны любые препараты, всасывающиеся в кровь, поскольку они могут через плаценту нанести вред ребенку. К запрещенным препаратам относится и большинство «безопасных» народных средств со слабительным эффектом. Стоит помнить, что даже травы могут быть вовсе не такими безобидными, как их принято считать. Как и любые другие лекарственные средства, они имеют свои противопоказания и побочные действия.

Народные слабительные средства

Народные слабительные средства для беременных при грамотном использовании могут дать неплохой эффект.

Они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Стоит четко понимать, что любые народные средства — это такие же лекарства. Применять их можно только по назначению врача или предварительно посоветовавшись с ним.

К профилактическим народным средствам стоит относить правильное питание, помогающее нормализовать стул, и достаточное количество жидкости. Если нет риска возникновения отеков, пейте побольше воды: от 1,5 до 2 л в день. Выпитый утром стакан теплой воды с лимонным соком не только благотворно влияет на желудок, но и уменьшает возможность появления запоров.

Если же проблема уже возникла, на помощь придут простые народные средства. Такое слабительное является одновременно лечением и профилактикой дальнейших проблем с кишечником после родов. Какие же народные методы помогут в этом случае? Начать стоит со вкусных способов с большим количеством растительной клетчатки.

Какие рецепты можно применять?

1. Полезные сухофрукты. Смешайте в равных пропорциях пропаренные изюм, курагу и чернослив. При желании можно добавить к смеси чайную ложку меда или немного орехов.
2. Свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Это не только богатый источник необходимых витаминов и минералов, но и хорошее средство от запора.

На помощь приходит фитотерапия. Но прежде чем применять то или иное средство, нужно определить причину запора. Он может быть спастическим либо атоническим, и методы лечения при этих двух случаях могут быть кардинально противоположными.

Народные средства от спастического запора:

1. Свежий сок картофеля. Разведите его с водой в пропорции 1:1 и пейте до еды по половине стакана.
2. Молоко с медом. На стакан теплого молока — 1 ч. л. меда. Такое средство лучше всего пить перед сном.
3. Отвар листьев мяты. 1 ст. л. листьев мяты нужно заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по четверти стакана 2-3 раз в день.

Народными средствами при атоническом запоре являются:

Не стоит применять все подходящие для вас средства сразу! Выберите что-то одно и применяйте каждый день в течение хотя бы 2-3 недель. И помните, что грамотно ответить на вопрос, какое слабительное можно использовать, может только врач! Он не только назначит правильное лечение, но и посоветует профилактические средства решения проблемы.

О том как правильно лечить геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• в очередной раз видеть кровь на бумаге;
• проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки;
• страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения;
• вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой , которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...

При выборе слабительного препарата в период беременности проследите, чтобы средство соответствовало следующим требованиям:

• минимальное влияние на материнский организм (только слабительный эффект);
• не проникает через гемоплацентарный барьер (предотвращение нежелательного действия препарата на плод);
• мягкое стимулирование кишечной моторики (выраженное усиление перистальтики провоцирует сокращения матки);
• очищение прямой кишки от скопления каловых масс;
• не изменяет водно-электролитный баланс;
• минимальный список побочных действий;
• не вызывает привыкание.

Даже если кажется, что вы нашли безопасное слабительное с учетом вашего срока вынашивания, не торопитесь принимать лекарство без назначения врача. Консультация специалиста снизит риск нежелательных побочных эффектов.

Подбор лекарства с учетом срока гестации

Будущие мамы, во время беременности в вашем организме постоянно происходят изменения. Чтобы не навредить себе и ребенку, принимая слабительные препараты, учитывайте триместр. Давайте посмотрим, какие слабительные разрешают пить женщине с учетом срока гестации.

Препараты для первого триместра

В первом триместре (до 14 недели) любая стимуляция матки провоцирует выкидыш. Принимать быстродействующие препараты от запора, оказывающие сильное влияние на кишечную моторику, в это время нельзя.

Поэтому приводим список разрешенных послабляющих препаратов для первого триместра.

Дюфалак

В основе слабительного средства Дюфалак лежит лактулоза , которая не всасывается через кишечную слизистую. Активное вещество оказывает следующее действие:

• удерживает жидкость, размягчая и увеличивая объем каловых масс;
• стимулирует перистальтику;
• восстанавливает микрофлору кишечника;
• не вызывает привыкания.

Во время беременности женщинам разрешается принимать Дюфалак на любом сроке.

Аналоги медикаментозного средства:

• Лактулоза;
• Порталак.

Пить слабительное лекарство нужно утром натощак. Скорость действия зависит от индивидуальных особенностей организма, послабляющий эффект наступает спустя 12-24 часа.

Мукофальк

Слабительное средство Мукофальк изготовлено из семян подорожника. После приема происходит:

• увеличение объема кала за счет удержания жидкости;
• обволакивание стенок кишечника;
• мягкая стимуляция моторики.

Перед приемом пакетик с гранулами Мукофалька размешайте в 100 мл прохладной воды и выпейте натощак. Инструкция по применению указывает, что прием пищи не влияет на действие препарата. Можете выпить Мукофальк в любое время, а стул появится в течение суток.

Растительное средство не всасывается в общий кровоток и не влияет на плод. Но из-за стимуляции кишечника волокнами подорожника слабительное Мукофальк разрешают принимать во второй половине первого триместра беременности.

Микролакс

Слабительные микроклизмы Микролакс выпускают во флаконах с насадкой, удобных для применения в домашних условиях. После введения раствора в задний проход происходит:

• размягчение калового комка;
• стимуляция моторики.

Микролакс - эффективное и быстродействующее слабительное средство, оказывающее мягкое влияние на прямую кишку беременной. Стул появляется спустя 15-20 минут после микроклизмы. Дефекация происходит безболезненно, без натуживания и перенапряжения мышц.

Хотя инструкция к Микролаксу разрешает делать микроклизмы на ранних сроках, эта рекомендация дана для здоровых женщин. По данным статистики, почти у ¾ всех беременных гинекологи выявляют угрозу прерывания, и местная стимуляция прямой кишки микроклизмой способна спровоцировать выкидыш. Не используйте Микролакс без консультации с врачом.

Если самостоятельно подбираете слабительное средство для лечения запора - из предложенных выбирайте Дюфалак. Это единственный безопасный препарат, который разрешено пить от момента зачатия до родов.

Лекарства для поздних сроков

На поздних сроках беременности плод уже сформирован и риск выкидыша снижается. Во втором и третьем триместрах перечень разрешенных слабительных препаратов пополняется суппозиториями с средством, содержащим растительные волокна.

Суппозитории с глицерином

После введения в анус глицериновая основа размягчается в течение 1-2 минут и растекается по слизистой. Происходит следующее:

• смазывается кишечная стенка;
• стимулируются нервные окончания рецепторов, отвечающих за перистальтику;
• плотный кал становится мягче за счет проникновение в него глицерина.

Через какое время подействуют суппозитории, зависит от состояния кишечника. У здоровой женщины позывы к дефекации появятся в течение часа, а при болезнях пищеварительного тракта этот период увеличивается до 12 часов.

Если вы используете в период беременности слабительные глицериновые свечи дома, то постарайтесь полежать до появления желания сходить в туалет или положите в трусики прокладку. При движении размягченный глицерин может вытечь из ануса, оставляя пятна на одежде.

Фитомуцил

Относится в БАДам. Изготавливается на натуральной основе: из экстракта слив и семян подорожника. Пищевая добавка относится к группе пребиотиков, после приема происходит следующее:

• увеличивается объем кала за счет удержания влаги;
• усиливается моторика;
• восстанавливается полезная микрофлора толстой кишки.

Используя разрешенные при беременности слабительные препараты, не забывайте о питьевом режиме - за сутки нужно употреблять до 2 л жидкости. Если не будете соблюдать это правило, то стул нормализовать не удастся.

Хоть лекарства, содержащие растительные волокна (Фитомуцил , Мукофальк), разрешены в позднем периоде беременности, применяйте их с осторожностью перед родами. В третьем триместре беременная матка давит на петли кишечника, затрудняя прохождение кала. Увеличение объема кишечного содержимого может стать причиной метеоризма или болей в животе.

Предложенный выше список, где указано, какое слабительное можно при беременности, актуален для здоровых женщин, у которых вынашивание проходит без отклонений. Запомните, препараты подбираются с учетом периода гестации, общего состояния женского организма и заболеваний пищеварительного тракта. Занимаясь самолечением, вы не избавитесь от проблемы и можете навредить здоровью.

Возможный вред слабительных

Рассмотрим причины почему врачи неохотно назначают лекарственные средства послабляющего действия в период беременности.

Развитие атонии кишечника

Все слабительные препараты, разрешенные при беременности:

• увеличивают объем кала;
• раздражают нервные окончания.

Непродолжительный прием лекарств помогает кишечнику избавиться от каловых скоплений. Но если будете использовать препарат длительное время, то даже мягкая стимуляция моторики приведет к тому, что вы не сможете сходить в туалет без лекарств.

Диспепсические расстройства

Вместо нормализации стула появляется диарея, метеоризм и боли в животе. Причин несколько:

• Индивидуальная чувствительность к компонентам лекарственного средства. Если такое произошло, то уменьшите рекомендованную врачом дозу.
• Передозировка. Назначаемое при беременности слабительное оказывает легкое влияние на моторику и послабляющего действия приходится ждать несколько часов. Вам кажется, что препарат не подействовал, и вы повторяете прием препарата.
• Самолечение. Приобретая рекомендованное кем-то слабительное, вы не учитываете особенности своего пищеварения и причину появления констипации. Вас интересует эффективное и быстрое очищение толстой кишки.

Если появилась диарея, то не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно - обратитесь к врачу . При поносе нарушается всасывание полезных веществ, теряется жидкость. Это состояние опасно для плода и для будущей мамы.

Стимуляция сокращений матки

Такое возможно при гиперстимуляции перистальтики. Спровоцировать повышенную моторику может:

• прием средств, раздражающих нервные рецепторы кишечника;
• повышенная чувствительность организма к действующему веществу препарата;
• неправильный подбор лекарства (женщина без назначения врача покупает таблетки, свечи или капли быстрого действия).

Кишечник и матка расположены близко, поэтому когда происходит сильное сокращение стенок толстой кишки, раздражающие импульсы передаются на детородный орган.

Когда во время беременности появляются схваткообразные боли в животе - вызывайте скорую помощь. Это может оказаться первым признаком самопроизвольного аборта или преждевременных родов.

Побочные эффекты при соблюдении врачебных рекомендаций возникают редко.

Список запрещенных слабительных

Подбирая лучшее слабительное средство, не забывайте о своем положении. При беременности запрещены следующие группы препаратов.

Осмотические

Солевые слабительные средства насыщают каловые массы влагой, вытягивая ее из окружающих тканей. К этой группе относятся:

• соли магния;
• карловарскую соль.

Осмотические средства нарушают водно-электролитный баланс и при длительном применении вызывают обезвоживание.

Раздражающие

Лекарство воздействует на нервные окончания, вызывая сильное сокращение стенок кишечника. Избегайте приема следующих средств:

• Лаксбене;
• Дульколакс;
• Слабилен;
• слабительные на натуральной основе, содержащие экстракты ревеня, сенны или коры крушины.

О том, как влияет повышенная моторика на сократительную способность матки, было рассказано выше. Во время беременности не пейте капли или таблетки из указанного списка.

Обволакивающие

К этой группе относятся слабительные масла, которые не всасываются через кишечную слизистую:

• касторовое;
• вазелиновое;
• глицериновое.

Масляная основа обволакивает кишечник, облегчая продвижение каловых масс. Слой масла на кишечных стенках препятствует поступлению в кровь питательных веществ.

Если вазелиновое или глицериновое масло относительно безопасны, то касторовое дополнительно вызывает раздражение нервных рецепторов. Прием касторки запрещен при беременности.

Запомните, что во время вынашивания ребенка разрешается только легкая стимуляция кишечной моторики. Применение сильнодействующих препаратов, усиливающих перистальтику или влияющих на водно-солевой баланс, вызовет нежелательные осложнения.

Для беременной несложно подобрать эффективное слабительное с учетом срока гестации и состояния здоровья. Но даже лучшее средство принесет только кратковременное облегчение, если не будет устранена причина констипации. Задумайтесь, может стоит изменить образ жизни, добавить в рацион продукты с послабляющим эффектом или начать лечить заболевание, вызвавшее задержку стула.

Затрудненная дефекация - нередкий спутник беременности. Он не только доставляет дискомфорт будущей мамочке, но и может негативно влиять на ее и зародившейся жизни состояние здоровья. Каковы причины возникновения данного расстройства пищеварительной системы, можно при беременности принимать слабительное и реально ли избавиться от запоров без помощи медпрепаратов?

Слабительное при беременности. Констипация (запор) — симптомы при беременности

1. Уменьшение привычной частоты опорожнения кишечника.
2. Каловые массы сухие, твердые, их количество уменьшено.
3. Отсутствие полного опорожнения после калоизвержения.
4. Стул реже 3 раз в неделю.

Следовательно, если дефекация происходит не ежедневно, но не менее 3 раз в неделю, а стул оформленный, но не слишком твердый, то применять слабительное при беременности не нужно.

Слабительное при беременности. Причины возникновения констипации у беременных

1. Гормон прогестерон, подавляющий сокращение матки во избежание самопроизвольного прерывания беременности, влияет и на сократительную способность гладкой мускулатуры кишечника.
2. Во время беременности жидкость в толстом кишечнике всасывается в большем объеме, что делает каловые массы более твердыми.
3. Ранний токсикоз. Из-за тошноты и рвоты у женщин нарушается аппетит, количество потребляемой пищи и, следовательно, кала. Рвота способствует обезвоживанию организма, что повышает плотность каловых масс.
4. Малоподвижный образ жизни, особенно при угрозе выкидыша.
5. Недостаток калия и кальция.
6. Прием железосодержащих препаратов, антацидных средств.
7. Геморрой, анальные трещины.
8. Неправильное питание, скудное питье.
9. На поздних сроках беременности увеличенная матка сдавливает кишечник, что также затрудняет отхождение каловых масс.

Слабительное при беременности. Запор: вред здоровью беременной и плода

1. Сильно тужиться беременным можно разве что в родах. В остальных случаях потуги могут спровоцировать тонус матки, при угрозе выкидыша возможно преждевременное излитие околоплодных вод.
2. Твердый кал травмирует слизистую и сосуды кишечника, что может привести ко проблемам со здоровьем.
3. При длительном застое каловых масс возможно растяжение кишечника, что усугубляет склонность к запорам.

Слабительное при беременности. Лечение запоров при беременности

Слабительное при запорах при беременности - крайняя мера, первоначально необходимо откорректировать образ жизни, питание, по максимуму устранив благоприятные для возникновения констипации факторы.

• При отсутствии склонности к отекам или проблем с сердечно-сосудистой системой важно потреблять много жидкости. До 20 недели суммарный объем поступающей в организм жидкости должен быть около 2-2,5 литров. С 20 по 30 неделю - 1,5 литра. После 30 недели - 1,3 литра. В жаркое время года можно выпивать на 150-200 мл больше.
• При отсутствии противопоказаний спорт приветствуется. Плавание, аквааэробика, йога для беременных не только помогут будущей маме держать себя в форме, но и положительно скажутся на состоянии здоровья.
• Пищу необходимо принимать понемногу, но часто, не запивая водой или другими напитками.
• Первые блюда нужно есть теплыми, а не горячими.
• В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка, содержащаяся в отрубях, ржаном хлебе, фруктах и овощах, сухофруктах.

• Крепящие продукты: фастфуд, копченое, жареное, суши, жирные мясо, рыба и птица, выпечка, белый хлеб, кофе, чай, шоколад, молоко, кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло больше суток, рисовая и манная крупы, макароны, хурма, гранат, груша, черника, айва, черная смородина, черный виноград, яблочное пюре, баклажаны, картофельное пюре без добавок, компот из сухофруктов.
• Слабительные продукты при беременности: чернослив, курага, инжир, свекла, ананасовый сок, киви, сливы, вишни, абрикос, бахчевые, кабачки, свежие, максимум однодневные кефир и другие кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, растительные масла (особенно полезно льняное масло), гречневая, овсяная каши, семена подсолнечника.
• С осторожностью: черный хлеб, консервация, белокочанная и брюссельская капуста, бобовые, шпинат, кукуруза, огурцы, светлый виноград, персики, яблоки. Все эти продукты могут вызывать вздутие живота.

Можно ли слабительное при беременности

Будущие мамы могут использовать слабительные средства, но выбор последних сильно ограничен, а предварительная консультация с доктором обязательна. Разрешенные слабительные средства при беременности: глицериновые суппозитории, микроклизмы, препараты на основе лактулозы или макрогола.

• Состав глицериновых суппозиториев абсолютно безвреден для матери и плода, но использовать слабительные свечи при беременности можно не раньше второго триместра и если нет угрозы прерывания. Причина заключается в принципе действия: глицерин не только размягчает каловые массы, но и расслабляюще действует на кишечник и матку.
  Глицериновые суппозитории не используются при заболеваниях прямой кишки.

• Наиболее предпочтительное слабительное при беременности на ранних сроках - на основе лактулозы. Это и знаменитый «Дюфалак», и «Прелакс», и «Нормолакт». Принцип работы заключается в размягчении и увеличении объема каловых масс, мягкой стимуляции кишечной перистальтики. Данные препараты не вызывают привыкания даже при очень длительном приеме, безопасны для женщины и будущего малыша и не препятствуют всасыванию витаминов.
  Побочные эффекты: в первые дни приема возможны вздутие живота, тошнота, рвота, при передозировке — диарея.

• «Форлакс» и «Транзипег» производятся на основе макрогола. Эти препараты не всасываются из ЖКТ, не оказывают раздражающего эффекта. Принцип работы заключается в удерживании жидкости, которая разжижает каловые массы. Содержащие макрогол средства начинают работать спустя сутки-двое после приема.
  Исследования на животных не показали негативного влияния на развивающуюся в утробе жизнь. Имеются противопоказания к приему.
  Побочные эффекты редки. Возможна аллергическая реакция, тошнота, рвота, метеоризм, диарея.

• Часто используемое слабительное при беременности на поздних сроках или перед самыми родами - микроклизма «Микролакс». Активные вещества: натрия цитрат, обладающий пептизирующим действием и лаурилсульфат натрия, разжижающий каловые массы.
  Препарат безопасен, действует в течение 15 минут.
  Побочные эффекты: возможно незначительное чувство жжения в прямой кишке.

Категорически запрещенные слабительные во время беременности: средства на основе сенны, крушины, ревеня, алоэ, раствора магния, натрия, калия, натрия пикосульфата, бисакодила, карловаровская соль, касторка, вазелиновое масло.

Вывод

Запор - неприятная, но вполне решаемая проблема, с которой сталкиваются около половины будущих мам. При возникновении констипации важно пересмотреть рацион и образ жизни, потреблять много жидкости. Слабительные препараты назначаются врачом в крайнем случае.

Крайне важно знать, какое слабительное можно при беременности. Привычное, на первый взгляд безопасное, слабительное средство способно нанести вред здоровью женщины и растущей в ее утробе жизни.

Запор при беременности – распространенная проблема. Однако справиться с ним не так просто. Многие слабительные в это время противопоказаны, да и причины такой патологии могут быть разными.

Запор

Вынашивание малыша сопровождается серьезными гормональными изменениями. Чтобы во время беременности не возникало проблем, мускулатура матки не должна быть в тонусе.

За ее нормальное состояние отвечает гормон прогестерон, уровень которого существенно повышается, особенно в первом триместре. Побочным действием прогестерона является расслабление мышц кишечника. Это приводит к тому, что пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту замедляется, и возникает запор.

Определенный вклад в развитие этой патологии вносит повышение еще одного гормона беременности – пролактина.

Кроме того, часто будущие мамы воспринимают свое положение как болезнь или близкое к ней состояние и пренебрегают физической активностью. Но это тоже приводит к запорам. При беременности совсем необязательно бегать кросс или кататься на лыжах, но хотя бы обычная прогулка должна присутствовать в ежедневном расписании женщины.

И, конечно, не стоит сбрасывать со счетов нерациональное питание. Нередко будущие мамы начинают налегать на калорийную углеводную пищу – булочки, пирожные, торты, печенье или шоколад. Но, хотя такая еда быстро насыщает и приносит удовольствие, на работе желудочно-кишечного тракта она сказывается не лучшим образом.

Запоры в период вынашивания способны причинить женщине немало страданий, и поэтому их обязательно нужно лечить. Какое слабительное можно при беременности?

Слабительные средства

Основной задачей слабительных средств является борьба с запорами, стимуляции дефекации. Однако действовать они могут по-разному. И не всегда это действие безвредно при беременности. Поэтому в период вынашивания разрешено использовать лишь некоторые группы слабительных средств. К ним относят:

• Пищевые продукты.
• Масла.
• Лактулозу.
• Мукофальк.
• Ректальные свечи.
• Клизмы.

Все эти средства разрешено использовать при беременности. Начинать лечение нужно с самого простого – коррекции питания. Однако, если изменение рациона не помогает, не стоит пренебрегать медикаментозными препаратами. Важно не заниматься самолечением. Запор – это патология желудочно-кишечного тракта и назначать терапию должен врач.

Пищевые продукты

Слабительные продукты при беременности – это первый этап в борьбе с запорами. Желательно, чтоб они входили в достаточном количестве в рацион еще до появления проблемы. В этом случае велика вероятность, что будущая мама вообще не узнает о таком заболевании ЖКТ.

Но если проблема со стулом уже возникла, необходимо провести коррекцию питания как можно скорее. Слабительным эффектом обладают овощи, фрукты и отруби. Из овощей лучше всего употреблять:

• Свеклу.
• Капусту – пекинскую, белокочанную, брюссельскую.
• Бобовые – фасоль, горошек.
• Тыкву. Особенно полезно и вкусно есть ее в запеченном виде.
• Морковь.
• Кабачки и баклажаны.
• Помидоры и огурцы, редис.
• Салат.

Из фруктов – практически все улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Однако наибольшим слабительным эффектом обладают чернослив и курага. Желательно перед употреблением залить их кипятком и дать настояться несколько минут.

Также очень полезно употреблять при беременности яблоки. Однако, как и тыкву, есть их лучше в запеченном виде. Это не только улучшает их вкусовые качества, но и способствует более мягкому и щадящему действию. Резкий слабительный эффект при употреблении сырых фруктов может вызвать боли в животе.

Особое место в рационе при запорах занимают отруби.

Отруби

Послабляющий эффект отрубей известен давно. Они содержат пищевые волокна и бывают следующих видов:

• овсяные;
• пшеничные;
• ржаные.

Овсяные отруби считаются наиболее полезными, они содержат гемицеллюлозу. Эти продукты питания не только слабят, но и обладают способностью связывать холестерин. Приятные на вкус. Овсяные отруби можно употреблять в пищу с кефиром или молоком, как кашу.

Пшеничные отруби содержат целлюлозу (клетчатку) и лигнин. Они связывают воду и разбухают в желудочно-кишечном тракте. Производят выраженный слабительный эффект.

Во время беременности важно не злоупотреблять этим продуктом питания, так как отруби могут спровоцировать кишечные колики.

Масла

Растительные масла также обладают способностью усиливать моторику желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто в пищу употребляются подсолнечное и оливковое масла. Они используются при жарке и тушении, а также как заправка для салатов.

Эти продукты питания размягчают содержимое кишечника и способствуют более быстрому его опорожнению.

Салат из свежих или тушеных овощей, заправленный растительным маслом – отличное средство для борьбы с запорами. Такие блюда должны обязательно входить в ежедневный рацион будущей мамы.

Также чрезвычайно полезно и масло из семян льна. Оно не только способствует быстрой эвакуации переваренной пищи, но и содержит в своем составе много витаминов – A, E, B, которые незаменимы при вынашивании ребенка. Льняное масло продается в аптеках в виде капсул – для удобства применения.

Лактулоза

Когда фруктово-овощная диета не помогает, следует обратиться к более серьезному воздействию – лекарственным препаратам. Одним из таких является лактулоза. Большинству пациентов она больше известна под такими торговыми названиями:

• Дюфалак;
• Нормазе;
• Портолак;
• Нормолакт.

Лактулоза – это синтетический дисахарид. Она не распадается под действием желудочного сока и в тонком кишечнике остается без изменений. В пищеварительном тракте ее всасывания не происходит.

Лишь в толстом кишечнике лактулоза превращается в молочную и уксусную кислоты, что приводит к изменению среды – снижению pH. В свою очередь, это влечет стимуляцию перистальтики толстого кишечника из-за осмотических изменений, и физиологическую дефекацию. Также лактулоза нормализует консистенцию кишечного содержимого, что способствует его быстрому продвижению по пищеварительному тракту.

Многочисленные наблюдения за беременными женщинами, принимавшими лактулозу, не выявили какого-либо вреда для их здоровья или развития малыша, в связи с чем большинство врачей широко назначает этот препарат при вынашивании.

Однако будущим мамам стоит знать особенности приема лактулозы. В первые дни возможно избыточное газообразование, вздутие живота и дискомфортные ощущения. Как правило, они вскоре исчезают самостоятельно. При их длительном сохранении необходимо уменьшить дозу и обратиться к врачу.

Иногда случается, что лактулоза в рекомендованной дозе не оказывает никакого слабительного эффекта. Это не значит, что препарат не работает. В такой ситуации дозировку необходимо постепенно увеличивать до появления стула, однако занимается этим только врач.

Самостоятельное изменение дозы и режима приема при беременности запрещено. Главным преимуществом лактулозы является ее высокая эффективность и минимальное количество побочных действий из-за отсутствия всасывания препарата.

Мукофальк

Мукофальк относится к слабительным препаратам. Изготавливается он из растительного сырья – шелухи семян подорожника.

Мукофальк используется в медицине сравнительно недавно, однако хорошо зарекомендовал себя благодаря отличной переносимости и высокой эффективности.

Основное действие Мукофалька – это поглощение воды, нередко ее количество превышает массу лекарства в сорок раз. Следствием является увеличение объема каловых масс и их размягчение. Перистальтика кишечника при этом значительно усиливается и ускоряется пассаж кишечного содержимого.

Мукофальк не расщепляется в тонком кишечнике, в связи с чем у этого препарата отсутствует всасывание в кровоток и системное воздействие. Лишь в толстой кишке растительные волокна подвергаются частичному перевариванию.

Этот препарат можно назначать при сопутствующих патологиях прямой кишки – трещинах, полипах, геморрое, проктите.

При беременности он разрешен в любом триместре. Из побочных действий наиболее часто будущие мамы отмечают метеоризм, вздутие живота и чувство его переполнения.

Перед началом лечения необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и тщательно соблюдать все указания. Так, Мукофальк обязательно растворяется в достаточном (150 мл) количестве воды. При несоблюдении этого условия может возникнуть чувство удушья. Также лекарство запрещено к применению у женщин с нарушением глотания.

Ректальные свечи

В качестве слабительного при беременности врачи иногда назначают ректальные свечи – глицериновые. Они не обладают прямым слабительным действием, однако за счет раздражения рецепторов прямой кишки вызывают позывы к дефекации. Кроме того, глицерин и вазелин в составе препарата размягчают кишечное содержимое и облегчают процесс опорожнения.

Однако глицериновые свечи не используются для лечения запоров и не назначаются длительным курсом. Они являются средством экстренной помощи. После того как удалось нормализовать стул, необходимо провести коррекцию диеты или прибегнуть к другим лекарственным средствам.

Глицериновые свечи можно использовать на любом сроке, вреда организму женщины и развитию ребенка они не наносят. Однако перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом для исключения более серьезных причин запора.

Кроме того, это лекарственное средство не рекомендуют применять при геморрое в стадии обострения, анальных трещинах, полипах, воспалительных инфильтратах или опухолевых образованиях.

Применяются глицериновые свечи обычно один раз в сутки, утром.

Клизмы

При длительном запоре при беременности можно прибегнуть к помощи обычной клизмы – с водой или отваром ромашки. Однако лучше, удобнее и безопаснее воспользоваться готовым лекарственным средством. К таким относится Норгалакс.

Действующее вещество этого препарата – докузат натрия. Он действует исключительно в прямой кишке. За счет задержки воды вызывает увеличение объема каловых масс и, таким образом, стимулирует дефекацию.

Как правило, эффект наступает уже через 5–15 минут. Выпускается в виде специального тюбика с наконечником, в котором содержится разовая доза лекарства.

Норгалакс прост и удобен в использовании, что позволяет будущей маме применять его самостоятельно.

Специальных исследований по поводу безопасности докузата натрия при беременности не проводилось по этическим соображениям. Однако многочисленные наблюдения не подтвердили какого-либо вредного влияния на развитие плода.

Как и глицериновые свечи, Норгалакс не относят к препаратам для длительного лечения запора, это средство первой помощи.

Лекарство также противопоказано при геморрое, анальных трещинах и воспалительных заболеваниях прямой кишки.

Препараты ограниченного применения

Многие популярные средства для лечения запора при беременности разрешены с ограничениями. К ним относят препараты на основе сенны, которые более известны в аптеках под такими торговыми названиями:

• Сенадекс;
• Сенаде;
• Сенадексин;
• Сенадин;
• Сеналекс;
• Сеналде;
• Ксена;
• Экс-Лакс;
• Регулакс.

Главным преимуществом этого лекарства является его растительное происхождение. Изготавливается оно из листьев сенны.

Сенна влияет на моторику толстого кишечника, ускоряя ее и стимулируя дефекацию. Действие развивается через 6–12 часов. Как правило, препарат принимают на ночь.

Однако его побочные действия ограничивают использование во время беременности.

Таблетки на основе сенны нередко вызывают вздутие живота, диарею и болевой синдром. Особенно ярко это проявляется при вынашивании ребенка. Именно поэтому сенна не является слабительным первой линии для будущих мам. К ее помощи стоит прибегать, только если все другие средства уже испробованы.

Назначает такое слабительное врач, взвесив все риски и учитывая сопутствующие заболевания.

Также при беременности с ограничениями используют препараты на основе пикосульфата натрия.

Пикосульфат натрия

Это достаточно известное слабительное средство. Оно выпускается в виде сиропа, капель, таблеток. Пикосульфат натрия обладает раздражающим действием на толстый кишечник. Благодаря этому стимулируется перистальтика и нормализуется стул.

В аптеках это лекарство продается под такими торговыми названиями:

• Гутталакс;
• Пиколакс;
• Гуттасил;
• Слабилен.

Лекарства на основе пикосульфата натрия употребляются перорально, что удобно при беременности. Однако в первом триместре они запрещены из-за возможного вредного воздействия на развитие плода.

Без консультации врача лечить запоры Пикосульфатом натрия нельзя.

Выбор слабительных средств при беременности достаточно велик. Но прежде чем отправляться в аптеку, нужно попытаться решить проблему более безопасными методами – коррекцией рациона и увеличением физической активности.