Lloji i lartë i personalitetit: karakteristikat, shkaqet, diagnoza dhe trajtimi. Theksime tip i lartësuar Lloji i karakterit të lartësuar afektivisht

Përshëndetje, të dashur vizitorë në faqen e internetit të psikologut praktik Oleg Matveev, ju uroj të gjithëve shëndet mendor!

Theksimet e karaktereve të ekzaltuara dhe ciklotimike - psikokorrigjim

Theksimet e karaktereve të ekzaltuara dhe ciklotimike kanë disa ngjashmëri, përkatësisht në ndryshimet e shpeshta dhe të papritura në gjendjen, ndjenjat dhe disponimin e një personi.
(test për theksimin e karaktereve)
Por megjithatë, K. Leonhard i vendosi në blloqe të veçanta, si theksime të ndryshme të karakterit.

Theksim i lartësuar Ndryshe nga ciklotimiku, ai është më pak i parashikueshëm në gjendjet e tij të kundërta, të cilat janë më aritmike, dhe "majat" dhe "hendeqet" janë më të papritura dhe të ndritshme, të dukshme nga jashtë.

Theksim i lartë i karakterit

Një tipar i mrekullueshëm i tipit të lartësuar është aftësia për të admiruar, admiruar, si dhe për të buzëqeshur, një ndjenjë lumturie, gëzimi dhe kënaqësie.
(Pyetësori i personalitetit të Eysenck: Temperamenti)
Këto ndjenja shpesh mund të lindin tek ata për një arsye që nuk shkakton shumë eksitim tek të tjerët; ata kënaqen lehtësisht nga ngjarjet e gëzueshme dhe në dëshpërim të plotë nga ato të trishtuara.

Ato karakterizohen nga kontakti i lartë, biseda dhe dashuria. Njerëz të tillë shpesh debatojnë, por nuk çojnë në konflikte të hapura.

Në situata konflikti, ata janë palë aktive dhe pasive. Ata janë të lidhur me miqtë dhe të dashurit, altruistë, kanë një ndjenjë dhembshurie, shije të mirë dhe tregojnë shkëlqim dhe sinqeritet të ndjenjave.

Ata mund të jenë alarmues, të nënshtruar ndaj disponimit momental, impulsivë, kalojnë lehtësisht nga një gjendje kënaqësie në një gjendje trishtimi dhe kanë qëndrueshmëri mendore. (shih mbrojtjen mendore)

Ushtrime psikotrainuese për individë të ekzaltuar

1) Analist
Zhvilloni zakonin për të analizuar të gjitha ndryshimet e papritura të humorit: çfarë ndodhi që më ndryshoi disponimin?

Bëjini vetes pyetje të tilla shpesh.

Dhe kur të merrni dy ose tre duzina përgjigje, shikoni cilat arsye janë më të zakonshme.

Tani gjëja më e rëndësishme mbetet - të përjashtoni arsyet pse humori juaj ndryshon kaq ashpër dhe papritur edhe për ju.
Mundohuni të mos futeni në situata që çojnë në një ndryshim të papritur të humorit në një drejtim të keq.

2) me një rol të vetëm
Mundohuni të futeni në imazhin e, për shembull, një personi flegmatik, të qetë që ka parë gjithçka, di gjithçka dhe jetoni në këtë imazh për disa orë rresht.

Sado e vështirë të jetë për ty, sado arsye dhe arsye të lindin, nuk mund të largohesh nga imazhi.

Reagoni ndaj asaj që po ndodh ashtu siç do të reagonte karakteri juaj flegmatik.

Së pari, mendoni me qetësi për atë që ka ndodhur në të vërtetë, mblidhni informacion shtesë për të marrë vendimin e nevojshëm, shtyjeni atë për një kohë më të gjatë (në rast se ndodh diçka tjetër) dhe vetëm atëherë veproni.

3) Irritimi anulohet
Pavarësisht se sa do të dëshironit të qetësoni humorin tuaj të keq tek dikush i afërt ose i njohur, mos e bëni atë menjëherë.

Gjeni një mënyrë tjetër - bëni mini ushtrime, dëgjoni muzikën tuaj të preferuar, bëni një shëtitje në park.

Ju duhet të krijoni një zakon në veten tuaj - mos e shfaqni acarimin tuaj menjëherë pasi të shfaqet, përpiquni të kaloni në diçka më të këndshme.

Së pari, përpiquni të jetoni gjithë ditën pa u mërzitur nga fjalët dhe veprimet e njerëzve përreth jush. Nëse funksionon, atëherë rrisni kohëzgjatjen e këtij ushtrimi në dy ditë rresht.

Pastaj bëni një pushim të shkurtër dhe përsërisni përsëri. Dy ditë pa irritim. Përsëri, rrisni kohëzgjatjen e periodave pa irritim, për shembull deri në tre ditë rresht.

Theksim ciklotimik i karakterit

Karakterizohet nga një ndryshim hipertimike Dhe distimike shteteve. Ato karakterizohen nga luhatje të shpeshta periodike të humorit, si dhe varësia nga ngjarjet e jashtme.

Ngjarjet e gëzueshme shkaktojnë tek ta fotografitë e hipertimisë: etja për aktivitet, rritje e llafazanisë, ide garash; të trishtuarit - depresioni, ngadalësia e reagimeve dhe të menduarit, mënyra e komunikimit të tyre me njerëzit rreth tyre gjithashtu shpesh ndryshon.

Në adoleshencë mund të gjenden dy mundësi theksim ciklotimik: tipike Dhe cikloide labile.
(shih temperamentin sipas Eysenck (adoleshent))
Cikloidet tipike në fëmijëri zakonisht japin përshtypjen se janë hipertimikë, por më pas shfaqet letargjia dhe humbja e forcës; ajo që më parë ishte e lehtë, tani kërkon përpjekje të tepruar.

Më parë të zhurmshme dhe të gjalla, ato bëhen trupa shtëpiak letargjik, ka një ulje të oreksit, pagjumësi ose, anasjelltas, përgjumje. Ata reagojnë ndaj komenteve me acarim, madje vrazhdësi dhe zemërim, në thellësi të shpirtit të tyre, por në të njëjtën kohë nuk përjashtohen rënia në dëshpërim, depresion të thellë, tentativa vetëvrasëse. Ata studiojnë në mënyrë të pabarabartë, plotësojnë me vështirësi çdo lëshim dhe krijojnë në vetvete një neveri për të studiuar.

Në cikloidet labile, fazat e ndryshimeve të humorit janë zakonisht më të shkurtra se në cikloidet tipike. Ditët e këqija karakterizohen nga më shumë humor i keq sesa letargji. Gjatë periudhës së rikuperimit shprehet dëshira për të pasur miq dhe për të qenë në shoqëri. Humori ndikon në vetëvlerësimin.
(personazh)

Ushtrime psikotrainuese për individët ciklotimikë

1) Bardh e zi
Për shkak të periodicitetit (ciklikitetit) të humorit tuaj, perceptoni "rripin e zi" si një periudhë të pashmangshme dhe, më e rëndësishmja, e ndërmjetme e jetës, e cila patjetër do të ndryshojë në të bardhë.

Dhe anasjelltas, kur euforia (gjendja shpirtërore) ju çon në qiejt e jetës, mbani mend - kjo nuk është përgjithmonë.

Gjatë periudhave të humorit të ulët, përdorni ushtrime për hipotiminë.

Gjatë periudhës së rikuperimit, gjatë euforisë, përdorni ushtrime për hipertiminë.

Përfundimi i këtyre ushtrimeve do t'ju ndihmojë të kapërceni ndikimet negative të këtyre theksimeve të ndryshueshme të karakterit në jetën tuaj, të cilat, nga ana tjetër, do të kenë një ndikim pozitiv në rritjen tuaj personale dhe të karrierës, dhe gjithashtu do t'ju ndihmojnë të arrini sukses.

Mungesa e gjysmëtoneve në emocione dhe ndjenja, dhe një kalim i shpejtë nga "trishtimi i kësaj bote" në "lumturi pa re", dhe përjetimi plotësisht i sinqertë i të gjitha marrëdhënieve polare, pavarësisht nga renditja e tyre dhe mendimet e njerëzve përreth tij. Njerëzit e ekzaltuar në mënyrë afektive reagojnë ndaj jetës më dhunshëm se të tjerët. Shpejtësia e rritjes së reaksioneve dhe manifestimet e tyre të jashtme janë shumë intensive. Nga jashtë, një sjellje e tillë perceptohet si një "pozicion", por, për shembull, religjioziteti i thellë ose pasioni për artin, muzikën, natyrën ose pasioni për sportin e njerëzve të tillë përjashton supozimet për pretendimin e tyre dhe mund t'i kapë ato në thellësi të shpirtrat e tyre.

Ekzaltimi është në një masë të vogël i lidhur me stimuj bruto, egoistë; shumë më shpesh ai motivohet nga motive delikate, altruiste. Lidhja me të dashurit, miqtë, gëzimi për ta, për suksesin e tyre mund të jetë jashtëzakonisht i fortë. Ka impulse entuziaste që nuk lidhen me marrëdhënie thjesht personale. Poli tjetër i reagimit është impresionueshmëria ekstreme për fakte trishtuese. Mëshira, dhembshuria për njerëzit fatkeq, për kafshët e sëmura, mund ta çojë një person të tillë në dëshpërim. Mbi një dështim lehtësisht të korrigjueshëm, një zhgënjim të lehtë që të tjerët do ta kishin harruar të nesërmen, njerëzit e lartësuar mund të përjetojnë pikëllim të sinqertë dhe të thellë. Ai ndjen disa telashe të zakonshme nga një mik më gjallërisht dhe më e dhimbshme se vetë viktima. Frika tek njerëzit me një temperament të tillë me sa duket ka vetinë e një rritje të mprehtë, pasi edhe me një frikë të lehtë që përfshin një natyrë të lartësuar, manifestimet fiziologjike janë të dukshme (dridhje, djersë e ftohtë) dhe për rrjedhojë një intensifikim i reagimeve mendore.

Fakti që ekzaltimi shoqërohet me emocione delikate dhe shumë njerëzore shpjegon pse natyrat artistike - artistë dhe poetë - veçanërisht shpesh e zotërojnë këtë temperament.

"Poli" negativ i temperamentit të lartësuar në mënyrë afektive manifestohet në të ashtuquajturën "gatishmëri për dëshpërim". Tashmë në fëmijëri, njerëzit e këtij lloji janë shpesh në kontrollin e përvojave të trishtuara dhe ankthioze. Më vonë, ata bëhen gjithnjë e më të dëshpëruar kur nuk arrijnë dot diçka dhe i kapërcen frika. Kur i afrohet psikopatisë në ashpërsi, mund të quhet karakteri i ankthit dhe lumturisë ose psikozë ankthi dhe lumturie. Në patologji, ekstaza fetare është e mundur.

(+) : Emocionaliteti, ekspresiviteti i vlerësimeve dhe i veprimeve.

(-): Mospërmbajtje ndjenjash, zemërim ose lot, egoizëm.

Karakteristikat e komunikimit dhe sjelljes:

Humor shumë i ndryshueshëm, emocione të shprehura qartë, shpërqendrimi i shtuar ndaj ngjarjeve të jashtme, llafaza, rënia në dashuri.

Karakteristikat që janë tërheqëse për bashkëbiseduesit:

Altruizmi, ndjenja e dhembshurisë, shija artistike, talenti artistik, shkëlqimi i ndjenjave, i lidhur me miqtë.

Tipare që janë të neveritshme dhe kontribuojnë në konflikt:

Përshtypshmëri e tepruar, patos, alarmizëm, ndjeshmëri ndaj dëshpërimit.

Situatat në të cilat konflikti është i mundur:

Dështimet dhe ngjarjet e trishtueshme perceptohen në mënyrë tragjike. Tendenca për depresion neurotik.

Aktiviteti i preferuar:

Punë që nuk kërkon një gamë të gjerë kontaktesh, interesa për shkencat teorike, reflektime filozofike, koleksion, shah, muzikë, fantashkencë.

Theksimi i karakterit ose theksimi i personalitetit– forcimi i tepruar i tipareve individuale të karakterit. Ky tipar personaliteti përcakton sjelljen dhe veprimet, lë gjurmë në të gjitha fushat e veprimtarisë së tij: qëndrimin ndaj vetvetes, ndaj të tjerëve, ndaj botës. Theksimi është një variant ekstrem i normës dhe nuk konsiderohet një çrregullim mendor ose sëmundje.

Prevalenca. Theksimet e personalitetit janë të përhapura, veçanërisht tek adoleshentët. Tek të rinjtë, theksime të dukshme ose të fshehura gjenden në 95% të të anketuarve. Me moshën, njerëzit do të jenë në gjendje të zbutin tiparet e padëshiruara, dhe numri i theksimeve zvogëlohet në 50-60%.

Përfitimet dhe dëmet e theksimeve. Nga njëra anë, një tipar i theksuar e bën një person më të qëndrueshëm dhe më të suksesshëm në disa situata. Për shembull, njerëzit me theks histerik janë aktorë të talentuar, dhe ata me theks hipertimik janë pozitivë, të shoqërueshëm dhe mund të gjejnë një qasje ndaj çdo personi.

Nga ana tjetër, një tipar i theksuar i karakterit bëhet pika e pambrojtur e një personi, duke e komplikuar jetën për veten dhe ata që e rrethojnë. Situatat që nuk janë të rëndësishme për njerëzit e tjerë kthehen në një provë për psikikën. Për shembull, njerëzit me një lloj theksimi hipotimik përjetojnë vështirësi kur bëhet fjalë për të njohur njëri-tjetrin dhe për të vendosur kontakte.

Ekziston rreziku që në situata të vështira këto tipare të karakterit të zgjeruara të zhvillohen në psikopati, të shkaktojnë neurozë dhe të bëhen shkak i alkoolizmit dhe sjelljeve të paligjshme.

Në cilat raste theksimet mund të zhvillohen në patologji?

• Kushtet e pafavorshme mjedisore që godasin tiparin e theksuar si pikën më të dobët, për shembull për theksimin konform, janë refuzimi i personit në ekip.
• Ekspozimi afatgjatë ndaj këtij faktori.
• Ekspozimi ndaj një faktori të pafavorshëm gjatë një periudhe kur një person është më i prekshëm. Më shpesh këto janë shkolla fillore dhe adoleshenca.

Nëse plotësohen këto kushte, theksimi përkeqësohet dhe kthehet në psikopati, e cila tashmë është një çrregullim mendor.

Si ndryshojnë theksimet nga psikopatia?

Arsyet e formimit të theksimeve. Besohet se formimi i theksimeve ndikohet nga vetitë e lindura të temperamentit. Kështu, një person i lindur kolerik është i prirur për të zhvilluar theksim të tipit ngacmues, dhe një person sanguine është i prirur ndaj llojit hipertimik. Forcimi i tipareve individuale të karakterit ndodh në fëmijëri dhe adoleshencë nën ndikimin e situatave kronike traumatike (poshtërimi i vazhdueshëm nga bashkëmoshatarët) dhe karakteristikat e edukimit.
Shkallët e theksimeve të personalitetit

• E qartë- manifestohet në sjelljen e një personi në shumicën e situatave, por nuk ndërhyn në aftësinë e tij për t'u përshtatur me situata të ndryshme sociale (njohje, konflikt, komunikim me miqtë).
• I fshehur– nuk manifestohet në jetë, mund të zbulohet vetëm në situata kritike që ndikojnë në tiparet e theksuara të karakterit.

Llojet e theksimeve të personalitetit. Secili shkencëtar që merrej me theksimet e karaktereve identifikoi llojet e tij. Deri më sot, disa dhjetëra prej tyre janë përshkruar. Ky artikull do të përshkruajë ato kryesore.
Psikologët filluan të merren me problemin e theksimeve të personalitetit në gjysmën e dytë të shekullit të njëzetë. Prandaj, mbeten shumë çështje të diskutueshme në çështjet e klasifikimit, diagnostikimit dhe korrigjimit.

Llojet e theksimit

Ka shumë tipare të personalitetit dhe secila prej tyre mund të përmirësohet shumë. Janë tiparet e theksuara ato që përcaktojnë llojin e personalitetit dhe tiparet e karakterit dhe e bëjnë një person të ndryshëm nga të tjerët. Këtu janë përshkrime të shkurtra të llojeve kryesore të personalitetit.

Lloji histerik

Në klasifikime të tjera demonstrative lloji. Shpërndarë gjerësisht në mesin e grave. Është veçanërisht e theksuar në adoleshencë dhe në moshë të re. Karakteristikat dalluese:

• Dëshira për të tërhequr vëmendjen ata rreth teje ndaj personit tënd. Ata kërkojnë vëmendje në të gjitha mënyrat - përmes veprimeve, mënyrës së veshjes dhe të folurit, pamjes. Ata kërkojnë respekt, habi, simpati dhe, në raste ekstreme, zemërim nga të tjerët. Pamja është e ndritshme dhe tërheqëse. Edhe në mungesë të të dhënave të jashtme të jashtëzakonshme, ata dinë të duken mbresëlënëse.
• Emocionaliteti i rritur. Ato dallohen nga ndjeshmëria e lartë dhe reagimi i dhunshëm. Në të njëjtën kohë, ata durojnë lehtësisht dhimbjet mendore, pikëllimin dhe pakënaqësinë, megjithëse shfaqin emocione të forta. Disa emocione zëvendësohen shpejt nga të tjera. Ka një tendencë drejt zilisë dhe xhelozisë. Ata nuk e tolerojnë nëse vëmendja e të tjerëve kalon te një person tjetër.
• Artistike manifestohet në të gjitha situatat e jetës. Ata mësohen lehtësisht me çdo rol, gjë që e bën më të lehtë përshtatjen me situatat e reja. Ata dallohen nga shprehjet arrogante të fytyrës dhe pozat e sjellshme.
• Imagjinata e zhvilluar dhe të menduarit imagjinativ. Ata vetë besojnë në atë që kanë shpikur. E sugjerueshme. Ata janë të dhënë pas magjisë së aplikuar dhe besojnë në horoskop. Ata priren të reklamojnë dhe ekzagjerojnë fitoret e tyre në jetën e tyre personale.
• i ndrojtur. Kanë tendencë për të ekzagjeruar rrezikun.
• Karakteristikat pozitive: Ata janë të hapur për komunikim dhe krijojnë lehtësisht kontakte me një person të ri. Përshtatuni mirë me situatat e reja. Ata kanë një pozicion aktiv të jetës. Dëshira për famë bëhet një motivues i fuqishëm, i cili kontribuon në suksesin në profesionet krijuese (aktorë, këngëtarë, kërcimtarë, artistë).
• Të metat: emocionalitet i tepruar, një reagim tepër i mprehtë ndaj të gjitha ngjarjeve që kanë të bëjnë me personalitetin e dikujt, ndërsa indiferenca ndaj problemeve të të tjerëve. Vështirësitë që lindin gjatë rrugës na detyrojnë të braktisim planet tona. Ata nuk e tolerojnë punën rutinë. Ata lehtë mund të sëmuren për shkak të nervozizmit - zhvillohen sëmundje psikosomatike. Humbja e autoritetit mund të çojë në mendime për vetëvrasje. Ata provokojnë konflikte bazuar në dëshirën për të qenë në qendër të vëmendjes.

Lloji epileptoid

Në klasifikime të tjera ngacmues lloj personaliteti. Njerëzit me këtë theks, ashtu si histerikët, përpiqen të tërheqin vëmendjen te vetja. Por ata e bëjnë këtë jo në mënyrë demonstrative, por me ndihmën e belbëzimit, kollitjes dhe ankesave. Karakteristikat dalluese:

• Pakënaqësi dhe nervozizëm. Të prirur ndaj emocioneve negative. Ata vazhdimisht ankohen dhe shprehin ankesa. Ata fiksohen pas të keqes dhe mendojnë për problemin për një kohë të gjatë, ndërsa pakënaqësia rritet derisa derdhet në formën e një grindjeje të madhe. Modeli i sjelljes së njerëzve të tillë krahasohet me një kazan me avull, temperatura në të cilën rritet derisa të ndodhë një shpërthim. Pas shkarkimit, ata nuk mund të qetësohen për një kohë të gjatë. Kjo veçori i dallon ato nga llojet e tjera. Në jetën familjare ata tregojnë despotizëm, duke shkaktuar skandale të shpeshta për vogëlsira.
• Tendenca për t'iu përmbajtur rendit të vendosur më parë në gjërat, veprat dhe marrëdhëniet. Nuk u pëlqejnë ndryshimet apo rirregullimet. Ata e ruajnë rendin vetë dhe i detyrojnë të tjerët, veçanërisht anëtarët e familjes dhe vartësit. Rrëmuja mund të shkaktojë një grindje të madhe. Vëmendje e veçantë i kushtohet racionalitetit dhe jo pastërtisë.
• Qëndrim i lehtë ndaj standardeve morale. Veprimet e tyre udhëhiqen vetëm nga mendimi i tyre, kështu që ata mund të shkelin standardet morale, veçanërisht në një sulm zemërimi. Ata mund të jenë të pasjellshëm, të tregojnë mungesë respekti për të moshuarit dhe dhunë fizike ndaj fëmijëve dhe kafshëve. Në këtë rast, ata as nuk do ta vërejnë ofendimin dhe nuk do të mundohen nga pendimi.
• Të menduarit e strukturuar. Kur marrin vendime, ata udhëhiqen nga sensi i përbashkët dhe logjika. Megjithatë, kjo nuk i pengon ata të hyjnë në sulme zemërimi nëse dëshirat e tyre nuk plotësohen. Ata nuk konsiderojnë alternativa. Ata besojnë se këndvështrimi i tyre është i vetmi i saktë.
• mosbesimi bazuar në të menduarit kritik. Ata nuk e marrin fjalën për këtë, ata kërkojnë prova. Ata nuk u besojnë të huajve. Ata nuk besojnë në horoskopë dhe parashikime.
• Është e vështirë të përshtatesh me një situatë të re.
• Karakteristikat pozitive: skrupuloziteti, saktësia e shtuar, shqetësimi për shëndetin e dikujt, aftësia për të marrë përfitime, aftësia për të mbrojtur interesat e dikujt. Kur janë të qetë, ata tregojnë mirësi dhe kujdes të jashtëzakonshëm për anëtarët e familjes dhe kafshët. Ata janë energjikë dhe aktivë në çështjet e ruajtjes së rendit, që mund të bëhen pjesë e profesionit - menaxherë, menaxherë, kujdestarë.
• Të metat sulme të dhunshme zemërimi, pas së cilës ato qetësohen për një kohë të gjatë, zymtësi, intolerancë ndaj kontradiktave, mungesë respekti për mendimet e njerëzve të tjerë. Këto aspekte të karakterit provokojnë pakënaqësi me të tjerët dhe konflikte të shpeshta në familje dhe në punë. Varësi të mundshme ndaj alkoolit, perversitete seksuale dhe tendenca sadiste.

Lloji skizoid

Njerëzit me theks skizoid janë të fshehtë, jo komunikues dhe të ftohtë nga jashtë. Megjithatë, ky theksim rrallë çon në çrregullime të përshtatjes. Karakteristikat dalluese:

• Mbyllja. Ata nuk dinë si dhe nuk duan të komunikojnë me të tjerët. Ata përpiqen për vetminë. Pasi përpiqen të bëjnë një njohje, ata vërejnë se nuk kanë asgjë për të folur me personin, gjë që shkakton zhgënjim dhe tërheqje.
• Kombinimi i vetive kontradiktore: drojë dhe pa takt, ndjeshmëri dhe indiferencë, përkulshmëri dhe kokëfortësi.
• Mungesa e intuitës në lidhje me ndjenjat njerëz të tjerë. Ata nuk mund ta kuptojnë nëse bashkëbiseduesi i trajton mirë apo keq, si ka reaguar ndaj fjalëve të tyre.
• Pamundësia për të empatizuar. Ata janë indiferentë dhe nuk shfaqin emocione në komunikim.
• E fshehtë, mos e tregojnë botën e tyre të brendshme. Ato hapen vetëm për njerëzit me mendje të njëjtë.
• Interesat dhe hobi të pazakontë. Leximi i letërsisë së një zhanri të caktuar, vizatimi i kishave, kaligrafia, ndonjëherë mbledhja (për shembull, vetëm pulla me imazhe lulesh).
• Karakteristikat pozitive: imagjinatë e zhvilluar, kreativitet, kreativitet, pasion për sportet jo ekipore për të përmirësuar trupin tuaj (çiklistë, joga), duke luajtur instrumente muzikore (kitarë, violinë).
• Të metat. Ndonjëherë mund të shfaqet një tendencë drejt vojeurizmit ose ekzibicionimit; doza të vogla alkooli ose droga rekreative mund të merren për të kapërcyer ndrojtjen në komunikim.

1. Cikloide lloji. Theksimi shkakton ndryshime periodike në humor (periudha që zgjasin nga disa ditë deri në 2 javë). Karakteristikat dalluese:

• Ndryshimet e humorit si valë. Çdo fazë mund të zgjasë 1-2 javë. Ndonjëherë ka prishje të "ekuilibrit" midis tyre. Theksimi cikloid shpesh ndodh tek adoleshentët dhe zbutet me moshën.
• Periudhat në rritje– një person është plot energji dhe dëshirë për të punuar. Në këtë kohë, cikloidët janë të gëzuar dhe të shoqërueshëm, duke u përpjekur për udhëheqje dhe për të arritur sukses në shkollë dhe në punë. Ata nuk e tolerojnë vetminë, mërzinë apo monotoninë.
• Periudhat e recesionit ose subdepresioni– humori dhe performanca ulen ndjeshëm. Nuk ka dëshirë për të komunikuar apo për të bërë ndonjë gjë, dhe përgjumja zhvillohet. Ata përpiqen për vetminë, argëtimi humbet tërheqjen e tij. Ata bëhen shumë të ndjeshëm ndaj kritikave dhe bëhen të pambrojtur. Vetëvlerësimi ulet ndjeshëm, shfaqen mendime për padobishmërinë dhe inferioritetin e dikujt.
• Karakteristikat pozitive: në fazën e rikuperimit, një person është plot forcë dhe dëshirë për të punuar dhe komunikuar.
• Të metat. Aktiviteti i ulët në fazën e rënies. Nëse faza subdepresive zgjatet, mund të lindin mendime për vetëvrasje. Në rrethana të pafavorshme, theksimi mund të zhvillohet në çrregullim bipolar.

1. Lloji paranojak. Formohet vonë - deri në moshën 30 vjeçare. Karakteristikat kryesore të tij janë këmbëngulja dhe këmbëngulja në arritjen e qëllimeve. Njerëzit me theks paranojak ndihen keq dhe kanë frikë se çfarë do të mendojnë të tjerët për ta nëse mësojnë për thelbin e tyre. Si rezultat, ata shpesh përjetojnë frikë dhe turp. Në to bashkëjetojnë dy personalitete, njërin që e konsiderojnë të pavlerë dhe e përçmojnë. E dyta perceptohet si ideale dhe e gjithëfuqishme. Midis këtyre dy poleve, ndodh një konflikt i brendshëm që e lodh një person. Karakteristikat dalluese:

• Projeksioni i tipareve të karakterit të dikujt te njerëzit e tjerë. Atribuojini atyre mendimet dhe synimet e tyre. Kjo i bën ata të shohin zemërimin dhe zilinë tek të tjerët. Ata vazhdimisht përpiqen të njohin vullnetin e keq në sjelljen e të tjerëve.
• Vetë-obsesion. Ata janë egoistë, vazhdimisht mendojnë për veten e tyre dhe përjetojnë konfliktin e tyre të brendshëm.
• Ndjeshmëri e tepruar ndaj komenteve kritika, refuzime.
• Inat dhe një dëshirë e vazhdueshme për të mbrojtur të drejtat e dikujt, edhe nëse ato nuk janë shkelur.
• Xhelozia e paarsyeshme, dyshime për komplote.
• Pamundësia për të refuzuar. Ata nuk dinë të thonë “jo”, por preferojnë të bëjnë premtime dhe të mos i mbajnë ato.
• Tendenca drejt ekskluzivitetit dhe unike në veshje dhe hobi.
• Karakteristikat pozitive: këmbëngulës dhe i qëllimshëm. Ata kanë mendime jokonvencionale, janë të zgjuar dhe të lexuar mirë. Të aftë për të analizuar dhe parashikuar rezultatet e veprimeve të tyre dhe të të tjerëve. Ata kanë një ndjenjë stili. Ata mund t'i mohojnë vetes teprimet për hir të një ideje.
• Të metat: prirje për hiperkontroll ndaj njerëzve të dashur, dyshim, neveri ndaj njerëzve.

1. E paqëndrueshme (i shfrenuar) lloji. Njerëzit me një lloj të paqëndrueshëm dallohen nga dëshira për t'u argëtuar. Karakteristikat dalluese:

• Përtacia dhe dobësia e vullnetit.Është e vështirë të detyrosh veten të bësh diçka që nuk të sjell kënaqësi. Me çdo pretekst shmangin punën ose imitojnë veprimtarinë e punës.
• Paqëndrueshmëri emocionale. Çdo ngjarje shkakton një rritje afatshkurtër të emocioneve. Prandaj, ata kanë nevojë për ndryshime të shpeshta të përshtypjeve.
• Nevojë për kontroll të rreptë. Vetëm njohuria se rezultati i punës së tyre do të kontrollohet mund t'i detyrojë ata të kryejnë detyrën. Megjithatë, kontrolli i rreptë i bën ata të duan të ikin ose të heqin dorë.
• Tendenca për t'iu bindur një udhëheqësi joformal. Ata tregojnë mungesë pavarësie edhe në kërkim të argëtimit. Ata ndjekin drejtimin e të tjerëve dhe bëjnë atë që u sugjerohet.
• Karakteristikat pozitive. I shkujdesur, kureshtar, optimist për të ardhmen.
• Të metat. Kërkimi i vazhdueshëm për emocione rrit rrezikun e zhvillimit të varësisë nga droga dhe alkoolizmit. Ata e duan shpejtësinë, e cila rrit rrezikun e aksidenteve kur drejtojnë një makinë ose motoçikletë. Të prirur për lojërat e fatit.

Lloji labil

Njerëzit përjetojnë luhatje të shpeshta të paparashikueshme të humorit që ndodhin për ndonjë arsye të parëndësishme (ata nuk u pëlqente toni apo pamja e bashkëbiseduesit të tyre). Karakteristikat dalluese:

• Luhatje humori. Ndryshimet e humorit janë të mprehta dhe të thella. Njerëzit jo vetëm që mërziten, ata bien në dëshpërim dhe pastaj gjysmë ore më vonë ata mund të përjetojnë gëzim të vërtetë. Mirëqenia dhe performanca e tyre, ideja e tyre për të ardhmen e tyre dhe strukturën e botës varen kryesisht nga këto ndryshime. Pra, nëse një person është me humor të lartë, atëherë ai ndihet mirë, është miqësor edhe me njerëzit e panjohur dhe është optimist për të ardhmen. Nëse disponimi juaj ka rënë, atëherë gjithçka merr një konotacion negativ.
• Ndjeshmëri e lartë ndaj lavdërimeve dhe kritikave. Lavdërimi shkakton gëzim dhe stimulon arritje të reja, por kritika mund të shkaktojë dëshpërim dhe braktisje të aktiviteteve.
• Shoqërueshmëria. Ata tërhiqen nga bashkëmoshatarët e tyre dhe kanë nevojë të madhe për komunikim. Ata lidhen me njerëzit dhe vuajnë shumë nga prishja e marrëdhënieve.
• Karakteristikat pozitive: i sinqertë, spontan, pozitiv, i përkushtuar. Ky theksim rrallë kalon në fazën e psikopatisë.
• Të metat. Ata i durojnë shumë humbjet dhe kanë rezistencë jashtëzakonisht të ulët ndaj stresit. Nëse nuk janë gati të përballen me vështirësitë, mund të heqin dorë nga qëllimi.

Lloji konform

Njerëzit me theks të tipit konform priren t'i besojnë mjedisit të tyre dhe ta ndjekin atë. Karakteristikat dalluese:

• Parashtrimi ndaj opinionit të shumicës. Priren të pajtohen me opinionin e shumicës në grupin të cilit i përkasin. Nuk ka mendim kritik; ata nuk analizojnë se si vendimi i grupit korrespondon me normat e moralit dhe ligjit.
• Duke ndjekur modën. Ata i përmbahen tendencave të modës në veshje, zgjedhjen e hobeve apo profesionit.
• Dëshira për të qenë "si gjithë të tjerët". Ngurrimi për t'u dalluar nga grupi ju inkurajon të mos jeni më keq se të tjerët në studimet dhe punën tuaj. Në të njëjtën kohë, ata nuk kanë dëshirë të zënë vendin e një lideri, të bëhen më të mirë se shumica.
• Konservatorizmi. Ata priren t'i përmbahen rendit të vendosur të vendosur nga shumica.
• Ata e kanë të vështirë të ndahen nga grupi. Përjashtimi nga grupi, konflikti me drejtuesit e tij dhe humbja e autoritetit shkaktojnë trauma të rënda psikologjike.
• Karakteristikat pozitive. Ata janë të suksesshëm në një mjedis pozitiv. Ky theksim jashtëzakonisht rrallë bëhet baza e çrregullimeve mendore.
• Të metat. Ata nuk tregojnë pavarësi, pavarësi apo iniciativë. Ata përjetojnë armiqësi ndaj njerëzve të kombësive të tjera, ndaj të huajve në grup. Kur e gjejnë veten në shoqëri të keqe, ata ndjekin drejtimin, konsumojnë drogë dhe alkool dhe shkelin ligjin.

Tipi asteno-neurotik

Njerëzit me një lloj theksimi astheno-neurotik karakterizohen nga lodhje e shpejtë, nervozizëm dhe një tendencë për hipokondri. Karakteristikat dalluese:

• Vështirësi me stresin mendor dhe fizik(provime, mbrojtje disertacioni, konkurse). Lodhja e rëndë shkaktohet nga stresi mendor dhe emocional. Ata gjithashtu ndihen të lodhur nga kompanitë e zhurmshme dhe rekreacioni aktiv. Nëse është e mundur, përpiquni të shmangni stresin.
• Nervozizmi, duke u shfaqur në një sfond lodhjeje. Manifestimet e tij janë shpërthime zemërimi afatshkurtra dhe jo shumë të forta, të cilat shoqërohen me lodhje të shtuar të sistemit nervor. Në këtë sfond, gjumi përkeqësohet dhe oreksi zhduket.
• Tendenca për hipokondriështë karakteristikë e këtij lloji të theksimit. Ata pëlqejnë të trajtohen, shijojnë pushimin në shtrat dhe dëgjojnë ndjesitë trupore. Ata shënojnë një lidhje - sa më e lartë të jetë gjendja shëndetësore, aq më e mirë është gjendja e sistemit nervor. Dhe në sfondin e një shoku nervor, mund të zhvillohet një sëmundje e vërtetë dhe jo fiktive.
• Karakteristikat pozitive. Lidhja me të dashurit, mirësia, zhvillimi i mirë intelektual, ndërgjegjja.
• Të metat. Rreziku i zhvillimit të neurozës dhe neurastenisë, ata reagojnë me dhimbje ndaj shakave që u drejtohen, lodhja e lartë i pengon ata të studiojnë mirë dhe të punojnë produktivisht.

Lloji psikastenik

Njerëzit me theks psikastenik janë të prirur për introspeksion. Karakteristikat dalluese:

• Reflektimi– vëmendja drejtohet nga brenda. Ata priren të analizojnë ndjenjat, veprimet, emocionet e tyre.
• Pavendosmëria. Shmangni situatat në të cilat duhet bërë një zgjedhje.
• Përpjekja për të përmbushur pritjet, të cilat u vendosen nga familja, miqtë dhe eprorët. Ndjenja e zhvilluar e përgjegjësisë, e kombinuar me lodhjen e shtuar, shkakton një konflikt të brendshëm të vazhdueshëm midis "duhet" dhe "mundit", gjë që shteron forcën mendore.
• Zhvillimi i obsesioneve. Mendimet obsesive, kujtimet, frika, veprimet, ritualet, bestytnitë që shfaqen pavarësisht nga dëshira e një personi dhe shkaktojnë emocione negative.
• Eksperienca të drejtuara drejt së ardhmes. Ata kanë frikë se diçka e keqe mund t'u ndodhë atyre ose njerëzve të tyre të dashur në të ardhmen.
• Pedantria. Ata respektojnë rreptësisht rregullat. Këto rregulla mund të pranohen përgjithësisht (rregullat e trafikut, siguria nga zjarri) ose të shpiken prej tyre. Qëllimi është të mbroni veten nga telashet.
• Karakteristikat pozitive: mirësia, dashuria për të dashurit, respektimi i parimeve morale, inteligjenca e lartë, imagjinata e zhvilluar.
• Të metat: pavendosmëri, prirje për neurozë obsesive-kompulsive.

1. Hipertimike lloji. Tipari kryesor i njerëzve me një lloj theksimi hipertimik është optimizmi, dhe shpërthimet afatshkurtra të zemërimit janë shumë të rralla. Karakteristikat dalluese:

• Një humor i mirë shpesh pa arsye të mirë - një tipar dallues i hiperekipeve, që i bën ata jetën e festës.
• Energjik, aktiv, elastik. Gjithçka bëhet shpejt. Ndonjëherë cilësia e punës mund të vuajë.
• Folës. Ata pëlqejnë të tregojnë histori, të ekzagjerojnë dhe ndonjëherë të zbukurojnë të vërtetën.
• I shoqërueshëm. Ata duan të komunikojnë dhe të bëjnë njohje të reja. Ata përpiqen të komandojnë. Ata i duan shakatë dhe shakatë praktike.
• Karakteristikat pozitive: vitalitet i lartë, optimizëm, qëndrueshmëri ndaj stresit fizik dhe mendor, rezistencë ndaj stresit.
• Të metat: zgjedhje pa kriter e të njohurve, rreziku i konsumimit të rregullt të pijeve alkoolike. Ata janë të shqetësuar dhe nuk u pëlqen puna që kërkon saktësi. Ata janë shpërdorues, mund të marrin hua dhe të mos paguajnë. Midis njerëzve me theks hipertimik, ekziston një varësi ndaj vjedhjeve të vogla.

I ndjeshëm lloji

Shumë e ndjeshme, por e besueshme, serioze dhe e heshtur. Kryesisht humor depresiv.

• impresionueshmëria. Edhe në moshën madhore, ata mbeten jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj të gjitha stimujve të jashtëm. Ata e tolerojnë shumë stresin dhe konfliktet dhe i durojnë ato për një kohë të gjatë.
• Vështirësi për të menaxhuar veten në situata stresuese. Nëse kjo situatë zvarritet për një kohë të gjatë, ata mund të zemërohen shumë. Për të cilën më vonë pendohen. Në situata kritike ata janë të aftë për veprime të guximshme.
• Diferenca. Ata paraqesin një "I-ideal" të rreptë në imagjinatën e tyre dhe shqetësohen se nuk e përmbushin atë në jetën reale.
• Pesimizmi. Ata e shohin të ardhmen me ngjyra të errëta.
• Shqetësimet se si i trajtojnë të tjerët. Ata shqetësohen për atë që njerëzit e tjerë do të mendojnë për ta. Ata kanë frikë nga kritikat dhe talljet.
• Karakteristikat pozitive: ndërgjegjja, zelli, besnikëria.
• Të metat: pasiviteti, paparashikueshmëria në një situatë stresuese.

Kombinimet e llojeve të theksimeve

RRETH theksime të përziera Ata thonë kur jo një, por disa tipare në karakterin e një personi bëhen më të forta. Janë këto opsione që gjenden në shumicën dërrmuese të rasteve të theksimit.
Theksimet më të zakonshme të karaktereve të përziera:

• Hipertimike + konformale;
• Labil + cikloide;
• I ndjeshëm + skizoid;
• I ndjeshëm + astheno-neurotik + psikastenik;
• Hysteroid + epileptoid.

Klasifikimi i theksimeve sipas Leonardit

Psikologu gjerman Karl Leonhard i ndau të gjitha tiparet e karakterit në bazë dhe shtesë. Bazat janë thelbi i personalitetit. Ata janë përgjegjës për shëndetin e saj mendor. Nëse një nga këto tipare forcohet (theksohet), atëherë ajo përcakton sjelljen e një personi. Kur ekspozohet ndaj faktorëve të pafavorshëm, mund të zhvillohet patologjia.

Grupi	Lloji i theksimit	Karakteristike
temperamentin si të edukimit të natyrës	Emotive	I sjellshëm, i dhembshur, njerëzor, vlerëson miqtë e ngushtë, paqedashës, ekzekutiv, ka një ndjenjë të lartë të detyrës. Por në të njëjtën kohë ai karakterizohet nga ndrojtja, lotët dhe ndrojtja.
	I lartësuar në mënyrë afektive	I shoqërueshëm, i dashuruar, ka shije të mirë, i vëmendshëm ndaj të dashurve, altruist, i aftë për ndjenja të larta. Por në të njëjtën kohë, ai është i prirur për panik, humbet nën stres dhe është subjekt i luhatjeve të humorit.
	Afektivisht labile	I butë, i pambrojtur, i aftë për ndjeshmëri, ka parime të larta morale. Por ai është i prirur ndaj ndryshimeve të mprehta ciklike të humorit, të cilat përcaktojnë marrëdhëniet e tij me njerëzit. Nuk toleron vetminë, indiferencën ose vrazhdësinë.
	I shqetësuar	Miqësore, besnike, efikase, vetëkritike. Humori shpesh është i ulët, i ndrojtur, nuk mbron interesat e tij dhe ka nevojë për mbështetje.
	Distimik (hipotimik)	I ndërgjegjshëm, serioz, i heshtur, i vlerëson shumë miqtë. Por në të njëjtën kohë, ai është individualist, i mbyllur, i prirur ndaj pesimizmit dhe pasiv.
	Hipertimike	I shoqërueshëm, optimist, aktiv, elastik, punëtor, nuk e humb kontrollin në situata stresuese. Joserioz, rrallë e përfundon atë që fillon. Nuk toleron vetminë dhe kontrollin e rreptë.
Llojet e theksimeve që lidhen me karakter si të edukimit social	Ngacmues	Karakterizohet nga luhatjet e humorit dhe shpërthimet e dhunshme të zemërimit. Në një gjendje të qetë, të kujdesshme, të ndërgjegjshme, të rregullt. Gjatë shpërthimeve të zemërimit, ai ka kontroll të dobët mbi gjendjen e tij dhe është nervoz.
	I mbërthyer	I përgjegjshëm, rezistent ndaj stresit, këmbëngulës, elastik, bën kërkesa të larta ndaj vetes dhe të tjerëve. Por në të njëjtën kohë e dyshimtë, prekëse, e mërzitshme, xheloze, disi e konfliktuar. Ai nuk e toleron kur dikush tjetër pretendon ta zërë vendin e tij.
	Pedant	I zoti, i përmbahet rreptësisht rregullave, i besueshëm, i ndërgjegjshëm, paqësor. Por mërzitja, ankimet dhe mosfunksionimi - burokracia vihet re shpesh.
	Demonstrative	Artist, karizmatik, i shoqërueshëm, ka një imagjinatë të zhvilluar, përpiqet për lidership. Por në të njëjtën kohë ai është i kotë dhe i prirur për gënjeshtra, egoist. Ai nuk e toleron atë kur nuk i kushtohet vëmendje dhe vuan nëse i minohet autoriteti.
Llojet e theksimeve që lidhen me personalitete përgjithësisht	Ekstroverte	I shoqërueshëm, miqësor, i vëmendshëm, efikas, gjithmonë i gatshëm për të dëgjuar, nuk pretendon të jetë lider. Por në të njëjtën kohë, ai është llafazan, joserioz, bie lehtësisht nën ndikimin e të tjerëve dhe është i prirur për veprime të nxituara, impulsive.
	Introverte	Parimor, i përmbajtur, i zhytur në botën e tij të brendshme, i zhvilluar moralisht, i dalluar nga një imagjinatë e pasur. Por në të njëjtën kohë ai është i mbyllur, kokëfortë, mbron këndvështrimin e tij, edhe nëse rezulton i gabuar. Nuk toleron ndërhyrje në jetën e tij personale.

Klasifikimi i theksimeve sipas Liçkos

Psikiatri sovjetik Andrei Lichko i shihte theksimet si përmirësime të përkohshme të tipareve të karakterit që mund të shfaqen dhe zhduken në fëmijëri dhe adoleshencë. Në të njëjtën kohë, ai njohu mundësinë e mbajtjes së theksimeve gjatë gjithë jetës dhe shndërrimit të tyre në psikopati. Meqenëse Lichko i konsideronte theksimet si një opsion kufitar midis normalitetit dhe psikopatisë, klasifikimi i tij bazohet në llojet e psikopatisë.

Lloji i theksimit	Karakteristike
Hipertimike	I gëzuar, aktiv, optimist, me vetëbesim, përpiqet për udhëheqje, i shkathët, iniciativë. Disavantazhet: joserioz, i shqetësuar, i pavëmendshëm, nuk i merr detyrat me përgjegjësi të mjaftueshme, mund të jetë nervoz.
Labile	Empatia është e zhvilluar mirë, ai ndjen emocionet e të tjerëve dhe qëndrimin e tyre ndaj vetes. Përjeton ndryshime të rënda të humorit për arsye të vogla. Ka nevojë për mbështetje nga njerëzit e dashur.
Cikloide	Rritje dhe ulje të humorit që ndryshon në mënyrë ciklike. Frekuenca është disa javë. Gjatë periudhave të rimëkëmbjes, i shoqërueshëm, energjik, i gëzuar, energjik. Gjatë recesionit - apatik, nervoz, i trishtuar.
Astheno-neurotik	I disiplinuar, i zoti. Ka rritje të lodhjes mendore, gjë që e bën një person nervoz dhe tepër të shqetësuar për shëndetin e tij.
Psikastenik (i shqetësuar dhe i dyshimtë)	I zhvilluar intelektualisht. Ai është i prirur për reflektim, introspeksion dhe vlerësim të veprimeve të tij dhe të veprimeve të të tjerëve. Vetëvlerësimi i fryrë kombinohet me pavendosmërinë. Në momente krize, ai mund të kryejë veprime të nxituara. Kundër: i imët, despotik, i prirur për të zhvilluar veprime obsesive.
I ndjeshëm (i ndjeshëm)	Ndjeshmëri e lartë ndaj momenteve të gëzueshme dhe të frikshme. I bindur, i zellshëm, i përgjegjshëm, i qetë, bën kërkesa të larta morale ndaj vetes dhe të tjerëve. Kundër: jokomunikues, dyshues, rënkues, i vështirë për t'u përshtatur me një ekip të ri.
Epileptoide (inerte-impulsive)	Përpiqet për lidership, i pëlqen të vendosë rregulla, gëzon autoritet midis menaxhmentit dhe midis kolegëve. Toleron mirë kushtet e disiplinës së ashpër. Kundër: mund të ofendojë të dobëtit, vendos rregulla mizore, nervoz.
Skizoid (introvert)	I mbyllur, preferon vetminë ose komunikimin me të moshuarit. Kundër: indiferent, i paaftë për të treguar simpati dhe ndjeshmëri.
E paqëndrueshme	I shoqërueshëm, i hapur, i sjellshëm, i etur për t'u argëtuar. Kundër: dembelizmi, mosgatishmëria për të punuar dhe studiuar. Të prirur për të konsumuar alkool, drogë dhe lojëra të fatit.
Histerike (demonstrative)	Artist, impulsiv, proaktiv, i shoqërueshëm, e do vëmendjen, përpiqet të marrë një pozicion drejtues, por nuk është në gjendje të arrijë autoritetin. Kundër: egoist, i prirur për gënjeshtra. Sjellja është e panatyrshme dhe pretencioze.
Konformale	I mungon kritika dhe iniciativa, priret t'i bindet opinioneve të jashtme. Përpiqet të mos jetë ndryshe nga pjesa tjetër e grupit. Për të kënaqur grupin, ai mund të kryejë veprime të pahijshme, ndërsa është i prirur të justifikojë veten.
Paranojak	Tiparet karakteristike zhvillohen në moshën 30 vjeçare. Në fëmijëri, ai shfaqet si adoleshent me theks epileptoid ose skizoid. Vetëvlerësimi është fryrë ndjeshëm, shfaqen ide për ekskluzivitetin dhe gjenialitetin e dikujt.
Label emocionalisht	Ajo vuan nga ndryshime të shpeshta dhe të rënda të humorit, ka nevojë për mbështetje dhe ka një ndjenjë të mirë se si njerëzit e trajtojnë atë. Kundër: emocionalisht i paqëndrueshëm.

Testi i theksimit të personazheve sipas Shmishekut

Pyetësori i personalitetit, i zhvilluar nga G. Smishek, është krijuar për të identifikuar theksimet e karakterit. Ai bazohet në klasifikimin e theksimeve të zhvilluara nga Leonhard. Testi i theksimit të personazheve të rritur sipas Shmishekut përbëhet nga 88 pyetje. Secilit prej tyre duhet t'i përgjigjet po (+) ose jo (-). Nuk rekomandohet të mendoni për pyetje për një kohë të gjatë, por të përgjigjeni siç duket për momentin. Versioni i testit për fëmijë është i ngjashëm dhe ndryshon vetëm në formulimin e pyetjeve.

Secila nga 88 pyetjet karakterizon disa veçori të theksuara.

1. Hipertimia
2. Dallueshmëria
3. Ciklotimik
4. Ngacmueshmëri
5. Jam
6. Emotiviteti
7. ekzaltim
8. Pedantria
9. Demonstrativiteti

Rezultatet e marra përpunohen duke përdorur një çelës. Për çdo tipar, pikët përmblidhen dhe shumëzohen me koeficientin që korrespondon me këtë tipar.

Shkalla	1 pikë jepet për		Koeficient
	Përgjigja është po	Përgjigja është jo
Hipertimia	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
Dallueshmëria	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Ciklotimik	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Ngacmueshmëri	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
Jam	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
Emotiviteti	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
ekzaltim	10, 32, 54, 76		6
Ankthi	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Pedantria	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
Demonstrativiteti	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

Secilës shkallë i caktohet një pikë, nga 0 në 24.

• 0-6 – tipari nuk shprehet.
• 7-12 - tipari shprehet mesatarisht;
• 13-18 – ashpërsia mbi mesataren;
• 19-24 – tipar i theksuar.

Në bazë të pikave të marra, ndërtohet një grafik, i cili është gjithashtu shumë i rëndësishëm, pasi bën të mundur karakterizimin e personalitetit në terma të përgjithshëm.

Karakteristikat e theksimit tek adoleshentët

Theksimet e personalitetit formohen në adoleshencë. Në të njëjtën periudhë ato manifestohen veçanërisht qartë. Arsyeja për këtë është impulsiviteti i adoleshentëve dhe pamundësia për të kontrolluar emocionet dhe veprimet e tyre. Disa theksime të personalitetit janë të pranishme në 90-95% të adoleshentëve.

Vetë prania e një tipari të zgjeruar të karakterit nuk është e rrezikshme, por e bën adoleshentin jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj situatave të jashtme dhe konflikteve të brendshme dhe ndikon në marrëdhëniet me prindërit dhe bashkëmoshatarët. Të njëjtat theksime në kushte të pafavorshme mund të bëhen shkak krimi, por me qasjen e duhur dhe zgjedhjen e duhur të profesionit do t'ju ndihmojnë të arrini sukses në jetë.

Është e rëndësishme që prindërit të dinë për praninë e theksimit të karakterit tek një adoleshent, në mënyrë që ta ndihmojnë atë të përshtatet me jetën dhe të ndërtojë një stil prindërimi që do të jetë sa më efektiv. Detyra e prindërve është të zhvillojnë cilësi dhe aftësi te një adoleshent që do të zbusë tiparin e theksuar të karakterit.

Lloji histerik

"Yjet e klasës", aktivistë, marrin pjesë në të gjitha ngjarjet. Ata dallohen për mjeshtërinë e tyre dhe dëshirën për t'u dalluar nga të tjerët. Nuk u pëlqen nëse lavdërimi shkon tek dikush tjetër. Ata reagojnë në mënyrë të ekzagjeruar emocionalisht ndaj të gjitha ngjarjeve (ata qajnë me hidhërim para publikut).
Tipar dallues. Duke luajtur për publikun, nevojë e vazhdueshme për vëmendje, njohje ose simpati.

Karakteristike
Për sa kohë që ata ndihen të dashur dhe e gjithë vëmendja është tek ata, problemet e sjelljes nuk do të shfaqen. Në jetën e përditshme, ata tërheqin vëmendjen ndaj vetes në çdo mënyrë të mundshme. Kjo është sjellje sfiduese, mënyrë shprehëse e të folurit dhe veshje të ndritshme. Ata marrin meritat për arritjet e tyre. Ata mund të mburren se kanë pirë shumë dhe kanë ikur nga shtëpia. Ata gënjejnë shpesh, kryesisht fantazitë e tyre kanë të bëjnë me personin e tyre. Ata nuk mund të durojnë kur vëmendja e të tjerëve është e zhvendosur tek të tjerët (një i sapolindur në klasë, një i porsalindur, një njerku). Ata mund të ndërmarrin veprime për të hequr qafe një konkurrent, "nga inati", të kryejnë veprime që prindërve të tyre padyshim nuk do t'i pëlqejnë. Ata e mbrojnë me gojë pavarësinë, ndonjëherë me skandale, por kanë nevojë për kujdes dhe nuk përpiqen ta heqin qafe atë.

Problemet
Shpesh problemet e sjelljes janë një përpjekje për të tërhequr vëmendjen e prindërve. Ata kanë prirje vetëvrasëse, por qëllimi nuk është të kryejnë vetëvrasje, por të shmangin dënimin ose të arrijnë simpatinë. Përpjekjet për vetëvrasje janë demonstrative dhe jo të rrezikshme. Ata janë lehtësisht të sugjerueshëm dhe rrezikojnë të bien në shoqërinë "e keqe". Ata mund të pinë alkool, por në sasi të vogla. Ka raste të kundërvajtjeve (mashtrim, mungesë, vjedhje e imët). Sjellja demonstrative dhe joserioze, zbulimi i veshjeve dhe dëshira për të treguar pjekurinë e dikujt mund të provokojnë dhunë seksuale.

Anët pozitive. Nëse mbahen si shembull, ata bëhen shumë të zellshëm. Ata studiojnë mirë, veçanërisht në klasat e ulëta. Artist, i suksesshëm në kërcim, vokal dhe të folur.

Si të ndërveproni

• Inkurajoni njerëzit të thonë vetëm gjëra të mira për të tjerët.
• Lavdërim vetëm për arritjet reale.
• Dhënia e një detyre do të thotë të ndihmosh një bashkëmoshatar të jetë në qendër të vëmendjes. Për shembull, përgatitni një numër në të cilin dikush tjetër do të jetë solist.

Lloji epileptoid

Karakteristikat e personalitetit përcaktohen nga pasiviteti i proceseve që ndodhin në sistemin nervor. Adoleshentët me një theksim të tillë janë të prekshëm dhe qëndrojnë të mbërthyer në pakënaqësi për një kohë të gjatë.

Tipar dallues. Periudhat e nervozizmit të rëndë dhe armiqësisë ndaj të tjerëve, që zgjasin deri në disa ditë.

Karakteristike
Adoleshentët me theks epileptoid dallohen për karakterin e tyre kokëfortë dhe të palëkundur. Ata janë hakmarrës dhe nuk i harrojnë fyerjet. Ata vënë në plan të parë interesat personale dhe nuk marrin parasysh mendimet e të tjerëve. Kompania po përpiqet të bëhet lider duke bashkuar të rinjtë dhe më të dobëtit rreth tyre. Meqenëse ata janë despotikë, fuqia e tyre qëndron në frikë. Procesi i rritjes është problematik. Adoleshentët mund të kërkojnë jo vetëm lirinë, por edhe pjesën e tyre të pasurisë. Ndonjëherë ata zemërohen dhe qajnë me orë të tëra. Emocionet e forta provokojnë sulme zemërimi dhe agresioni. Gjatë sulmeve, adoleshentët kërkojnë një "viktimë" mbi të cilën të derdhin emocionet e tyre. Gjatë këtyre sulmeve ata mund të arrijnë pikën e sadizmit.

Problemet.
Përpjekjet për vetëvrasje si reagim ndaj dënimit "të padrejtë". Pritni të pini alkool në sasi të mëdha "deri në humbjen e kujtesës". Ata nuk i mbajnë mend veprimet që kryejnë në këtë gjendje. Por ata rrallë konsumojnë barna të tjera toksike. Gjatë pubertetit, ata përjetojnë një dëshirë të fortë seksuale, e cila mund të çojë në zhvillimin e perversioneve. Ekziston një prirje për ndezjen e fishekzjarreve dhe ndezjen e zjarreve.

Anët pozitive.
Disiplinë, saktësi. Ata dinë të fitojnë mbi mësuesit. Ata ndihen rehat në kushte të disiplinës së rreptë (shkollë me konvikt, kamp). Ata duan dhe dinë të bëjnë gjithçka.
Si të ndërveproni

• Siguroni siguri dhe rehati mendore për të reduktuar nervozizmin dhe agresionin.
• Kërkoni respektim të rreptë të rregullave të vendosura në shtëpi (mos jepni këshilla të pakërkuara, mos ndërprisni). Kjo do t'i lejojë prindërit të fitojnë statusin e "të fortë" në sytë e adoleshentit.

Lloji skizoid

Ky lloj theksimi manifestohet edhe në moshën parashkollore: fëmijët preferojnë të luajnë vetëm sesa të komunikojnë me bashkëmoshatarët.

Tipar dallues izolim, zhytje në një botë fantazie.
Karakteristike
Ata preferojnë të fantazojnë dhe të angazhohen në hobet e tyre, të cilat zakonisht janë shumë të specializuara (ata skalitin ushtarë nga plastelina, qëndisin zogj). Ata nuk dinë si dhe nuk duan të krijojnë kontakt emocional dhe të komunikojnë. Ata nuk i shprehin emocionet e tyre. Ata janë të mbyllur, nuk ndajnë përvojat e tyre, nuk zbulojnë botën e tyre të brendshme. Ata zgjedhin me vetëdije vetminë dhe nuk vuajnë nga mungesa e miqve. Vështirësitë në komunikim shoqërohen me mungesën e të kuptuarit të ndjenjave të të tjerëve: "Nuk e di nëse ky person më pëlqen, si reagoi ndaj fjalëve të mia." Në të njëjtën kohë, ata nuk janë të interesuar për mendimet e të tjerëve. Ata nuk janë në gjendje të gëzohen me miqtë apo të empatizojnë pikëllimin e të tjerëve. Nuk janë me takt, nuk kuptojnë kur të heshtin dhe kur të këmbëngulin vetë. Fjalimi është i vrullshëm, deklaratat shpesh janë me nëntekst, gjë që e ndërlikon më tej komunikimin.
Problemet. Ju mund të zhvilloni një tendencë për të marrë drogë për të përmirësuar fantazitë tuaja dhe për të zhytur veten në botën tuaj të fantazisë. Herë pas here ata mund të kryejnë veprime të paligjshme (vjedhje, dëmtim të pronës, dhunë seksuale) dhe mendojnë për veprimet e tyre deri në detajet më të vogla.
Anët pozitive. Imagjinata e zhvilluar, bota e brendshme e pasur, interesa të qëndrueshme.
Si të ndërveproni

• Inkurajoni klasat në një studio teatri - kjo do ta ndihmojë adoleshentin të mësojë të shprehë emocione dhe të përdorë në mënyrë aktive shprehjet e fytyrës. Inkurajoni kërcimin dhe artet marciale ose sportet e tjera që stërvitin plasticitetin. Ata do t'ju mësojnë se si të kontrolloni trupin tuaj dhe t'i bëni lëvizjet tuaja më pak të mprehta dhe këndore.
• Inkurajoni të jeni në qendër. Një adoleshent duhet të ndihet periodikisht sikur është në rolin e një animatori, përgjegjës për argëtimin e të tjerëve. Për shembull, duke argëtuar vëllain e tij më të vogël dhe miqtë e tij, ai do të mësojë të flasë me zë të lartë dhe emocionalisht. Mësoni të lexoni reagimin ndaj veprimeve tuaja.
• Mbjell një ndjenjë stili. Është e nevojshme të mësoni një adoleshent të kujdeset për pamjen dhe modën e tij.

1. Cikloide. Fëmijët e gëzuar, të shoqërueshëm dhe aktivë në adoleshencë përjetojnë periudha të gjata (1-2 javë) të humorit të ulët, humbje të forcës dhe nervozizëm. Këto quhen faza subdepresive. Gjatë këtyre periudhave, adoleshentët nuk janë më të interesuar për hobi të dikurshëm dhe komunikimin me bashkëmoshatarët. Problemet fillojnë në shkollë për shkak të uljes së performancës.

Tipar dallues– ciklet e alternuara të humorit të lartë me apatinë dhe humbjen e forcës.
Karakteristike
Mungesa e këmbënguljes, durimit dhe vëmendjes çon në faktin se adoleshentët me theks cikloide nuk kryejnë mirë punë monotone, skrupuloze. Në fazën subdepresive, ata nuk tolerojnë ndryshime në mënyrën e tyre të zakonshme të jetesës. Bëhuni shumë të ndjeshëm ndaj dështimeve dhe kritikave. Vetëvlerësimi i tyre bie ndjeshëm. Ata kërkojnë dhe gjejnë të meta në vetvete dhe mërziten shumë për këtë. Gjatë periudhave të rikuperimit, nuk u pëlqen vetmia - ata janë të hapur, miqësorë dhe kanë nevojë për komunikim. Gjendja përmirësohet dhe shfaqet etja për aktivitet. Në këtë sfond, performanca akademike përmirësohet. Gjatë periudhave të rikuperimit, ata përpiqen të kapin kohën e humbur në studimet dhe hobi.
Problemet.
Problemet serioze në një adoleshent në fazën subdepresive mund të shkaktojnë një ndarje emocionale ose madje të provokojnë një përpjekje për vetëvrasje. Ata nuk tolerojnë kontrollin total dhe mund të shpëtojnë në shenjë proteste. Mungesat nga shtëpia mund të jenë të shkurtra ose të gjata. Gjatë periudhave të rikuperimit, ata bëhen të shthurur në njohjet e tyre.
Anët pozitive: gjatë periudhës së rikuperimit, ndërgjegjshmërisë, saktësisë, besueshmërisë, produktivitetit të lartë.

Si të ndërveproni
Është e nevojshme të jesh sa më tolerant dhe me takt, veçanërisht kur një adoleshent po kalon një fazë subdepresive.

• Mbroni nga mbingarkesa emocionale.
• Shmangni vrazhdësinë dhe fyerjet, pasi kjo mund të provokojë një krizë të rëndë nervore.
• Gjatë periudhave të rikuperimit, është e nevojshme të ndihmohet drejtimi i energjisë në drejtimin e duhur. Mbështetni një adoleshent në pasionin e tij, mësojini të planifikojë kohën e tij dhe të përfundojë atë që ka nisur.
• Mbështeteni në fazën negative, rrisni vetëvlerësimin e tij, inkurajoni. Binduni që periudha e keqe do të përfundojë së shpejti.

Paranojak ( paronoid ) ose mbërthyer lloji i theksimit tek adoleshentët nuk dallohet, pasi tiparet e tij formohen më vonë në moshën 25-30 vjeç.
Tipar dallues- ndjenjë e lartë e qëllimit.
Karakteristike
Vendos një qëllim dhe kërkon mjete për ta arritur atë. Në adoleshencë, armiqësia ndaj të tjerëve, si tipari kryesor i këtij theksimi, nuk shfaqet në asnjë mënyrë. Theksimi i ardhshëm mund të tregohet nga një ndjenjë e ekzagjeruar e vetëvlerësimit, ambicjes dhe këmbënguljes. "Mbërthyer" është gjithashtu tipike, kur një adoleshent nuk mund të largohet nga një gjendje afekti (emocione të forta negative) për një kohë të gjatë.

E paqëndrueshme ose e pakontrollueshme.

Që nga fëmijëria, adoleshentë të tillë janë dalluar nga mosbindje dhe ngurrim për të mësuar. Ata kanë nevojë për kontroll të rreptë. Frika nga ndëshkimi është nxitja kryesore për të studiuar dhe kryer detyrat.

Tipar dallues - vullneti i dobët, dembelizmi dhe dëshira për t'u argëtuar.
Karakteristike
Ata e duan kënaqësinë dhe kanë nevojë për ndryshime të shpeshta të përshtypjeve. Ata shmangin çdo punë me pretekste të ndryshme. Kjo është veçanërisht e dukshme kur ka nevojë për të studiuar ose kryer detyra për prindërit. Për ta vetëm komunikimi me miqtë duket tërheqës. Mbi këtë bazë rrezikojnë të përfundojnë në një kompani antisociale. Lehtësisht i ndjeshëm ndaj ndikimeve negative.
Problemet lidhur me dëshirën për t'u argëtuar. Për këtë arsye, njerëzit fillojnë të pinë herët dhe të përdorin droga të ndryshme dehëse. Rreziku i zhvillimit të varësisë ndaj drogës dhe alkoolizmit është mjaft i lartë. "Për argëtim" ata mund të kalojnë shkollën, të vjedhin makina, të hyjnë në apartamentet e njerëzve të tjerë, të kryejnë vjedhje, etj. Ata kanë një tendencë për të endur.

Anët pozitive. Përpjekja për emocione pozitive, gëzim.

Si të ndërveproni

• Duhet kontroll i rreptë. Kjo vlen për gjithçka, nga detyrat e shtëpisë deri te cilësia e detyrave.
• Menaxhimi duke përdorur metodën "karrota dhe shkopi". Diskutoni paraprakisht se cilat gjoba do të vendosen për mospërmbushjen e detyrave dhe çfarë shpërblimesh do të marrë adoleshenti për punë cilësore.
• Inkurajoni ushtrimet aktive dhe mënyra të tjera për të çliruar energjinë.

Labile

Ndryshimet e shpeshta dhe të shpejta të humorit nga kënaqësia dhe gëzimi i egër në dëshpërim dhe lot. Shpesh arsyet për një ndryshim në humor janë më të parëndësishmet (moti i keq, kufjet e ngatërruara).

Tipar dallues– ndryshueshmëria e humorit për arsye të parëndësishme.
Karakteristike
Gjatë periudhave me humor të mirë, adoleshentët janë llafazan, aktivë dhe të etur për të komunikuar. Por çdo gjë e vogël mund t'ua prishë disponimin dhe t'i zemërojë. Në të njëjtën kohë, ata mund të shpërthejnë në lot, të hyjnë lehtësisht në konflikt, të bëhen letargjikë dhe të tërhequr.
Problemet.
Ata janë shumë të varur nga njerëzit që vlerësojnë (miq të ngushtë, prindër). Humbja e një personi të dashur ose dashuria e tij, ndarja prej tij, shkakton afekt, neurozë ose depresion. Një humor i keq mund të shkaktojë një përkeqësim të shëndetit deri në zhvillimin e sëmundjeve reale (astma bronkiale, diabeti, migrena, tika nervore). Ata i tolerojnë shumë keq kritikat dhe qortimet nga mësuesit, prindërit dhe miqtë e ngushtë. Ata tërhiqen dhe reagojnë me lot.

Anët pozitive. Shpesh i talentuar. Ata kanë një botë të brendshme të thellë. I aftë për dashuri të fortë dhe miqësi të sinqertë. Ata i vlerësojnë njerëzit për qëndrimin e tyre të mirë ndaj tyre. Gjatë periudhave me humor të mirë, ata janë plot energji, dëshirë për të komunikuar, studiuar dhe angazhuar në hobi. Empatia zhvillohet - ata ndjejnë pagabueshëm qëndrimin e të tjerëve ndaj tyre.

Si të ndërveproni

• Tregoni ndjeshmëri dhe çiltërsi në komunikim. Lëreni adoleshentin tuaj të dijë se ju ndani ndjenjat e tij.
• Jepni mundësinë për t'u kujdesur për më të dobëtit, për t'u kujdesur për anëtarët më të rinj të familjes dhe për të bërë vullnetarë.
• Inkurajoni të zgjeroni rrethin tuaj shoqëror dhe të takoni bashkëmoshatarët në aktivitetet jashtëshkollore.

Konformale

Jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj ndikimeve të jashtme. Ata ndryshojnë mendimet dhe sjelljen e tyre për të kënaqur të tjerët. Ata kanë frikë të dalin nga turma.
Tipar dallues– konformiteti, dëshira për të kënaqur të tjerët.
Karakteristike
Dëshira bazë për të "të qenë si gjithë të tjerët" manifestohet në veshje, sjellje dhe interesa. Nëse të gjithë miqtë tuaj janë në breakdancing, një adoleshent i tillë do ta bëjë gjithashtu. Nëse mjedisi i afërt (prindërit, miqtë) është i begatë, atëherë adoleshentë të tillë nuk ndryshojnë nga pjesa tjetër dhe theksi është praktikisht i pavërejshëm. Nëse bien nën ndikim të keq, mund të shkelin rregullat dhe ligjin. Ata e kanë të vështirë të përballojnë humbjen e miqve, por mund ta tradhtojnë një mik për dikë më autoritar. Ata janë konservatorë dhe nuk i pëlqejnë ndryshimet në të gjitha fushat. Ata rrallë marrin iniciativë.

Problemet
Duke kontaktuar një kompani të keqe, ata mund të bëhen alkoolikë dhe të bëhen të varur nga marrja e drogës. Për të mos u akuzuar për frikacakë, ata mund të kryejnë veprime që paraqesin rrezik për shëndetin e tyre ose dëmtojnë njerëzit e tjerë. Ndalimi i komunikimit me kompaninë mund të provokojë një skandal me prindërit ose të largohet nga shtëpia.

Anët pozitive. Ata vlerësojnë rrethinën e tyre. E lidhur me miqtë. Ata e duan stabilitetin dhe rendin.

Si të ndërveproni

• Ofroni të bëni zgjedhjen tuaj, pa u mbështetur në mendimin e dikujt tjetër.
• Sigurohuni që adoleshenti të përfshihet në grupe të ndryshme dhe të ketë mundësi të komunikojë me bashkëmoshatarët në shkollë, në seksione sportive dhe klube. Kjo zvogëlon gjasat që ai të përfundojë në shoqëri të keqe.
• Ndihmoni në zgjedhjen e autoriteteve që janë vërtet të denjë për t'u imituar.

Astheno-neurotik

Adoleshentët me një theksim të tillë karakterizohen nga lodhje e shtuar dhe nervozizëm.
Tipar dallues– frikë për shëndetin tuaj, lodhje e shtuar.
Karakteristike
Stresi mendor dhe emocional i lodh shpejt. Rezultati është nervozizmi pasi adoleshentët e largojnë zemërimin e tyre ndaj kujtdo që është pranë. Menjëherë pas kësaj, ata ndihen të turpëruar për sjelljen e tyre, ata pendohen sinqerisht dhe kërkojnë falje. Shpërthimet e zemërimit janë afatshkurtra dhe jo të forta, gjë që shoqërohet me aktivitet të ulët të sistemit nervor. Ata janë të prirur për hipokondri - dëgjojnë ndjesitë trupore, duke i perceptuar ato si shenja të sëmundjes. Ata duan të ekzaminohen dhe trajtohen. Ata tërheqin vëmendjen duke u ankuar.

Problemet– lodhje e lartë, rrezik për zhvillimin e neurozës.

Anët pozitive. Mirësia, ndjeshmëria, inteligjenca e lartë. Të tillë adoleshentë nuk përjetojnë ikje nga shtëpia, huliganizëm apo veprime të tjera të paligjshme.

Si të ndërveproni

• Injoroni shpërthimet e zemërimit që ndodhin në sfondin e rraskapitjes nervore.
• Lavdërimi i sukseseve tuaja dhe vërejtja e arritjeve edhe të vogla do të bëhet një motivim serioz.
• Nxitini ata të luajnë sport, të bëjnë ushtrime në mëngjes dhe të bëjnë një dush me kontrast për të përmirësuar performancën e sistemit nervor.
• Përdorni periudha të produktivitetit më të lartë (nga ora 10 deri në 13 pasdite) për të përfunduar detyrat më të vështira.

Psikastenik

Adoleshentët e tillë karakterizohen nga: dyshimi, prirja për introspeksion dhe frika nga e ardhmja.
Tipar dallues kërkesa të larta për veten dhe frika për të mos përmbushur pritshmëritë e të tjerëve.

Karakteristike
Ky lloj theksimi formohet nëse prindërit vendosin pritshmëri shumë të larta nga fëmija i tyre në shkollë ose sport. Mospërputhja midis pritjeve të tyre lë një gjurmë në personazh. Të tillë adoleshentë kanë vetëbesim të ulët, ata mundohen nga ndjenja e fajit dhe frika e dështimit, gjë që mund t'i zhgënjejë më tej prindërit e tyre. Adoleshentët vuajnë nga ankthi i shtuar. Ata kanë frikë se diçka e tmerrshme dhe e pariparueshme mund t'u ndodhë atyre ose njerëzve të tyre të dashur. Pedantria zhvillohet si një mekanizëm mbrojtës. Adoleshentët hartojnë një plan veprimi të detajuar, besojnë në shenjat dhe zhvillojnë rituale që duhet të sigurojnë sukses (jo larja e flokëve para provimit).

Problem. Rreziku i zhvillimit të ankthit, mendimeve dhe veprimeve obsesive që janë të prirura për komplikime.

Anët pozitive. Në situata kritike, ata gjejnë shpejt zgjidhjen e duhur dhe janë të aftë për veprime të guximshme. Njerëzit e bindur, pa konflikt, si rregull, janë mjaft të suksesshëm në studimet e tyre dhe bëhen miq të mirë.

Si të ndërveproni

• Modeloni situata të frikshme dhe ofroni të gjeni një zgjidhje vetë. Për shembull: “Supozoni se jeni të humbur në një qytet të çuditshëm. Cfare do te besh?"
• Mësoni një qasje konstruktive për zgjidhjen e problemeve. Çfarë duhet bërë? Kujt duhet t'i drejtohem për ndihmë? Çfarë duhet bërë për të parandaluar që ajo që ndodhi të ndodhë përsëri?

Hipertimike

Ata karakterizohen si të gëzuar, të zhurmshëm, të shqetësuar. Ata e kanë të vështirë të përqendrohen në studimet e tyre dhe të ruajnë disiplinën në shkollë. Ata shpesh bëhen udhëheqës joformalë midis bashkëmoshatarëve të tyre. Ata nuk mund të tolerojnë kontroll të rreptë nga të rriturit dhe vazhdimisht luftojnë për pavarësi.

Tipar dallues– optimizëm dhe humor të lartë, që shpesh i shtyn të bëjnë shaka.

Karakteristike
Ata janë shumë të shoqërueshëm dhe shpejt bëhen qendra e çdo kompanie. Ata nuk e përfundojnë punën dhe nuk janë konstante në hobi. Ata bëjnë dhe i thyejnë premtimet lehtësisht. Pavarësisht aftësive të mira, ata studiojnë mediokër. Ata lehtë provokojnë konflikte, por mund t'i zbutin ato vetë. Ata shpejt fitojnë qetësi pas dështimeve dhe grindjeve. Shpërthimet e zemërimit janë jetëshkurtër.

Problemet– të paaftë për të kryer punë rutinë që kërkon këmbëngulje dhe vëmendje intensive. Ata janë pa dallim në zgjedhjen e të njohurve. Nëse adoleshentët e tillë gjenden në një situatë të pafavorshme, ata mund të zhvillojnë një varësi ndaj alkoolit dhe drogave të lehta. Ata mund të kryejnë veprime të paligjshme dhe antisociale (vandalizëm, huliganizëm, vjedhje të vogla). Ato karakterizohen nga marrëdhënie të hershme seksuale. Të prirur ndaj rrezikut, hobi ekstrem dhe lojërave të fatit. Duke u gjendur në kushte kontrolli dhe disipline të rreptë (spital, kamp veror) ata mund të arratisen.

Anët pozitive. Energjike dhe e palodhur. Ata janë të gëzuar dhe nuk e humbasin optimizmin në rrethana të vështira. Ata gjejnë një rrugëdalje në çdo situatë.

Si të ndërveproni
Detyra e të rriturve është të mësojnë një adoleshent me theks hipertimik me disiplinën dhe vetëorganizimin.

• Shmangni kontrollin total.
• Këshilloni adoleshentin tuaj të mbajë një ditar, në të cilin duhet të shkruani planet tuaja për ditën dhe të monitoroni në mënyrë të pavarur zbatimin e tyre.
• Dilni me një ndëshkim për veten tuaj për çdo detyrë të papërfunduar.
• Mësoni të ruani rendin në tavolinë, në dollap, në dhomë. Kjo do ta stimulojë adoleshentin të sistemojë dhe analizojë gjithçka që ndodh.

Lloji i ndjeshëm

Shenjat e këtij theksimi mund të vërehen në fëmijëri. Tipi i ndjeshëm manifestohet nga frika të shumta që zëvendësojnë njëra-tjetrën.

Tipar dallues- mbindjeshmëri.

Karakteristike
Adoleshentët përjetojnë gjithçka që ndodh thellë dhe për një kohë të gjatë. Lavdërimet dhe kritikat janë ngulitur thellë në kujtesën e tyre dhe kanë një ndikim të rëndësishëm në vetëvlerësimin, sjelljen dhe veprimet e tyre. Ata janë shumë të turpshëm dhe për këtë arsye të pashoqërueshëm. Ata kanë vështirësi të mësohen me ekipin e ri. Ata shpejt lodhen nga puna mendore. Testet dhe provimet u shkaktojnë atyre stres të konsiderueshëm. Ata janë gjithashtu shumë të shqetësuar për talljet nga bashkëmoshatarët e tyre. Ëndërrimtar, i prirur për introspeksion. Ata janë të ndërgjegjshëm dhe kanë një ndjenjë të zhvilluar të detyrës. Sigurohuni që të përfundoni atë që keni filluar. Ata janë shumë të shqetësuar për rezultatet e veprimeve të tyre (kontrollet, veprimet).

Problemet. Tendenca për vetëflagjelim dhe zhvillimi i fobive. Përlotje. Kërkesat e tepërta ndaj vetes mund të shkaktojnë neurozë. Një zinxhir dështimesh mund të provokojë një tentativë vetëvrasjeje.

Anët pozitive. Ata janë të zellshëm në studimet e tyre dhe i marrin të gjitha detyrat me përgjegjësi. Ata përpiqen të bëhen një mik i mirë dhe të vlerësojnë të dashurit e tyre.

Si të ndërveproni

• Rritni vetëbesimin dhe vetëbesimin. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të jepni detyra të realizueshme që nuk do të jenë shumë të thjeshta, përndryshe zgjidhja e tyre nuk do të frymëzojë respekt për veten.
• Bëni biseda të gjata për të vendosur kontakte me adoleshentin.
• Lavdërime dhe mirënjohje të merituara. Mbani kritikat në minimum. Mos i kritikoni cilësitë, mos vendosni etiketa - "dembel", "i ngadaltë". Në vend të kësaj, tregoni se çfarë duhet bërë.
• Inkurajoni trajnimin automatik. Përsëritni formulat për të rritur vetëvlerësimin: "Ndihem i qetë dhe i sigurt", "Unë jam i guximshëm dhe i sigurt", "Unë jam një folës i shkëlqyer".

Shumica e adoleshentëve kanë disa tipare të theksuara të karakterit në të njëjtën kohë. Prandaj, për të përcaktuar theksimin, është e nevojshme të përdorni testin Schmishek, dhe të mos udhëhiqeni vetëm nga përshkrimi i paraqitur i theksimit.

Faktorët që ndikojnë në formimin e theksimeve të personalitetit

Në shumicën dërrmuese të rasteve, theksimi zhvillohet në fëmijëri ose adoleshencë. Në pamjen e saj ndikojnë ndjeshëm marrëdhëniet joharmonike me prindërit dhe konfliktet me bashkëmoshatarët.

• Mbrojtje dhe kontroll nga prindërit dhe mësuesit. Promovon shfaqjen dhe përkeqësimin e theksit psikostenik, të ndjeshëm, asthenik;
• Mungesa e kujdesit dhe vëmendjes së prindërve rrit rrezikun e zhvillimit të tipareve të personalitetit histerike, të paqëndrueshme dhe konformiste:
• qëndrim mizor ashpërsia e tepruar dhe stili autoritar i komunikimit provokojnë një rritje të tipareve epileptoide;
• Kërkesa të tepërta ndaj fëmijësçon në theksim psikostenik të karakterit;
• Mungesa e kontaktit emocional mund të shkaktojë një rritje të tipareve labile, të ndjeshme dhe asthenike;
• Vëmendje e tepruar ndaj mirëqenies Dhe semundje kronike që prishin mënyrën normale të jetesës. Paaftësitë fizike, defektet në pamje dhe sëmundjet e sistemit nervor luajnë një rol të madh. Rezultati mund të jetë theksim histerik ose astheno-neurotik;
• Konflikte serioze me moshatarët në adoleshencë, kur komunikimi është më i rëndësishëm, ato mund të shkaktojnë zhvillimin e theksimit konformal ose skizoid.

Zhvillimi i çdo lloj theksimi mund të lehtësohet nga:

• Pamundësia për të përmbushur bazën nevojat për dashuri, kujdes, siguri, komunikim;
• Mungesa e koncepteve për normat morale dhe kulturore, interesat dhe hobi;
• Keqkuptim për veten - kompleks inferioriteti, vetëvlerësim i fryrë;
• Faktorët profesional. Theksimet në lidhje me punën ndodhin shpesh midis aktorëve, mësuesve, mjekëve të specialiteteve të caktuara, oficerëve të zbatimit të ligjit dhe ushtarakëve;
• Predispozita gjenetike. Karakteristikat e funksionimit të sistemit nervor kalohen nga prindërit te fëmijët. Kjo është veçanërisht e vërtetë për theksimin hipertimik, cikloid dhe skizoid. Prandaj, nëse prindërit kanë një tipar karakteri të theksuar, atëherë ekziston një probabilitet i lartë që ai të gjendet tek fëmija. Edukimi i gabuar dhe sjellja e prindërve mund të përmirësojnë ndjeshëm tiparet e theksuara të lindura.

Metodat për trajtimin e theksimeve të llojeve të ndryshme

Trajtimi i theksimit bazohet në zbutjen e veçorive të zgjeruara. Korrigjimi është i nevojshëm nëse theksimi i personalitetit prish përshtatjen e tij shoqërore. Nëse normalisht një person ndryshon sjelljen e tij në varësi të situatës dhe qëllimeve të aktivitetit, atëherë njerëzit me theks të theksuar vazhdimisht demonstrojnë një tipar karakteri të zgjeruar, i cili ndërhyn me veten dhe ata që i rrethojnë. Edhe pse është e pamundur të ndryshosh karakterin, një person mund të mësojë të frenojë manifestimet e tij negative. Vetë-përmirësimi dhe psikokorrigjimi mund të ndihmojnë me këtë.

Punoni për veten tuaj

Njerëzit me theksim të karakterit rrallë kërkojnë ndihmë nga një psikolog, duke preferuar të punojnë në mënyrë të pavarur.
Për të korrigjuar tiparet e theksuara, është i nevojshëm trajnimi që zhvillon tipare të karakterit të kundërta me ato të theksuara. Në të njëjtën kohë, ndodh zhvillimi i modeleve të reja të sjelljes dhe harmonizimi i personalitetit.
Për të korrigjuar theksimet e theksuara të karakterit, janë zhvilluar ushtrime që duhet të kryhen çdo ditë.

1. Lloji histerik

• "Fjalimi i qetë dhe i qetë". Përvetësoni mënyrën e të folurit të një personi flegmatik (të folurit e qetë, shprehjet minimale të fytyrës dhe gjestet). Mendoni për atë që dëshironi të thoni. Tregoni faktet, jo emocionet tuaja për atë që po ndodh.
• "Veprat e mira". Mundohuni t'i bëni ato në heshtje dhe mos i tregoni askujt për atë që keni bërë. Vëzhgoni reagimin e personit pa u shprehur.
• "E padukshme". Kur jeni në një shoqëri për një orë, përpiquni të uleni në heshtje, duke vëzhguar ata që ju rrethojnë. Rezistojini përpjekjeve për t'ju përfshirë në bisedë.
• Bëni stërvitje automatike çdo ditë. Qëllimi është të doni veten për atë që jeni dhe të rrisni vetëvlerësimin tuaj. Kur ta arrini këtë, lavdërimi dhe vëmendja e të tjerëve nuk do të duken jetike.

1. Epileptoide lloji.

• Falni dhe lini mëritë. Kuptoni se ofendimi është i dëmshëm për shëndetin mendor dhe fizik të personit që ofendohet.
• Trajnoni tolerancën dhe mirësinë ndaj njerëzve. Buzëqeshni njerëzve që njihni kur takoni, ose përpiquni të tregoni gatishmërinë për të buzëqeshur në fytyrën tuaj.
• Tregoni bujari marrin pjesë në ngjarje bamirësie.
• "Dëgjim aktiv" Dëgjoni personin tjetër me dashamirësi, pa e ndërprerë apo debatuar. Nxiteni folësin me frazat: "Unë ju kuptoj", "Unë e di këtë".
• Vendoseni veten në vendin e të tjerëve. Ky ushtrim duhet të bëhet çdo ditë. Është e rëndësishme të vendosni veten në vendin e personit me të cilin dëshironi të debatoni.

1. Lloji skizoid.

• Mësoni të kopjoni shprehjet e fytyrës së një personi tjetër dhe përcaktoni emocionet e tij. Për këtë ushtrim do t'ju duhet ndihma e dikujt afër jush.
• "mirësi e qetë" do të jetë stili më i mirë i komunikimit me të tjerët. Një qëndrim i tillë i barabartë ndaj bashkëbiseduesit tuaj duhet të praktikohet çdo ditë kur komunikoni me të dashurit. Shmangni të qenit shumë miqësor ose armiqësor.
• « Lojë kolerike" Mundohuni të flisni më fort, më shpejt, më impulsivisht. Shprehni mendimin tuaj gjatë bisedës. Bëjeni me mirësi me një buzëqeshje në fytyrë.

1. Cikloide lloji.

• Mbaj nje ditar. Është e nevojshme për planifikimin dhe përshkrimin e emocioneve dhe përvojave tuaja. Gjatë periudhave të rënies, është e dobishme të rilexoni se si të njëjtët njerëz dhe ngjarje u perceptuan gjatë periudhave të rritjes emocionale. Kjo ndihmon për të kuptuar se vështirësitë janë të përkohshme.
• Bëjini vetes një pyetje, "Çfarë mund të ndryshoj në veten time që cilësitë e mia negative të mos ndërhyjnë tek unë dhe tek të tjerët?"

1. Lloji paranojak.

• Kontrolloni dy herë motivet tuaja Mos u besoni përshtypjeve të para të njerëzve të tjerë.
• "Një orë pa komente." Për një kohë, braktisni plotësisht kritikën dhe moralizimin.
• Merrni pjesë në trajnime për sjelljen e komunikimit. Lexoni literaturën përkatëse dhe zbatoni njohuritë në jetë.
• Mësoni praktikat që ju detyrojnë të jeni "këtu dhe tani"- meditim, yoga, zen.
• "Kompliment". Zhvilloni zakonin për t'u thënë diçka të mirë njerëzve tuaj të dashur çdo ditë.

1. Lloji i paqëndrueshëm.

• "Unë mund + dua." Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të përballeni me dembelizmin dhe të detyroni veten të bëni gjërat e nevojshme. Nëse nuk doni të bëni diçka, duhet t'i bëni vetes pyetjen: "A mund ta bëj këtë? A jam i aftë për këtë? Pyetja e dytë: "A dua?" Për më tepër, ju mund të dëshironi pasoja afatgjata - unë dua një rrogë, kështu që marr një punë; Dua një trup të hollë dhe të shëndetshëm, ndaj shkoj në palestër.
• Rritja e motivimit. Mendoni për atë që dëshironi me të vërtetë. Shkruani qëllimin. Ndani rrugën drejt tij në faza dhe veproni. Një dëshirë e fortë (një makinë, një pushim) do t'ju detyrojë të ecni përpara.

1. Labile lloji.

• Qasje racionale për zgjidhjen e problemeve. Në çdo situatë të pakëndshme, përgjigjuni pyetjeve: pse ndodhi kjo? (cila është arsyeja) çfarë mund të bëhet tani? (ku të filloni), si ta korrigjoni situatën? (planet afatgjata), çfarë mund të bëhet për të parandaluar që kjo të përsëritet?
• "Ditari i humorit". Mbani një ditar në të cilin tregoni se kur dhe për çfarë arsye ka ndodhur ndryshimi i humorit tuaj.
• Ndani racionalen dhe emocionalen.Është e rëndësishme të pranoni dhe doni të dyja këto anë të vetes. Trajtojeni veten tuaj "emocionale" me kënaqësi, por mos lejoni që emocionet tuaja të kontrollojnë veprimet tuaja.
• Autotrajnim, e cila do të ndihmojë në balancimin e proceseve në sistemin nervor. Kjo do t'ju bëjë më pak të ndjeshëm ndaj situatave që ju zemërojnë dhe do t'ju ndihmojë të kontrolloni emocionet tuaja.

1. Lloji konform.

• Zhvilloni të menduarit kritik. Mendoni nëse deklarata mund të jetë një gënjeshtër. Çfarë pasojash mund të ketë nëse bëni atë që ju sugjerojnë?
• Oferta. Mundohuni të mos pajtoheni menjëherë me atë që ju ofrohet. Jepni një kundërofertë. Kur t'ju thonë, le të shkojmë në kinema, sugjeroni të shkoni në një kafene.
• Provoni diçka të re. Provoni pjata të reja, blini rroba në një stil të ri për ju, vizitoni vendet ku nuk keni qenë kurrë, komunikoni me njerëz jashtë rrethit tuaj.

1. Tipi asteno-neurotik.

• "Superman". Imagjinoni që keni superfuqi. Ndjeni se si ndryshon gjendja juaj e brendshme. Qëllimi i ushtrimit është të shikoni, të lëvizni, të flisni, të ndjeni rëndësinë dhe ekskluzivitetin tuaj. Qëllimi është të ruhet imazhi sa më gjatë që të jetë e mundur.
• Takimi me njerëz të rinj. Vendosni një qëllim - të takoni një person të ri dhe të filloni një bisedë të shkurtër me të.
• Shtoni pak humor. Mos e gëlltit në heshtje talljen. Mësoni t'u përgjigjeni me humor; edhe vetëironia është e pranueshme. Për të zhvilluar një sens humori, lexoni më shumë literaturë humoristike dhe shikoni programe komedi.

1. Lloji psikastenik.

• Imagjinoni që ajo që keni frikë ka ndodhur. Mendoni me qetësi planin tuaj të veprimit në këtë situatë.
• Largohuni nga rendi i vendosur. Mos ndiqni ritualet tuaja të zakonshme (ecni në anën e majtë të rrugës, mos shkelni në të çara) për t'u siguruar që asgjë e keqe të mos ndodhë;
• "Ushtrimi i fytyrës". Te personat me theks psikastenik tensionohen vazhdimisht muskujt e ballit dhe muskujt që ulin cepat e gojës. Është e nevojshme të bëhen grimasa që përshkruajnë emocione pozitive (surprizë, gëzim, kënaqësi).

1. Lloji hipertimik.

• Merrni gjërat në rregull. Kaloni 15 minuta çdo ditë për të rregulluar tavolinën dhe dollapin tuaj. Kjo ndihmon për të organizuar mendimet tuaja.
• Ndiqni. Bëjini një premtim vetes për të përfunduar atë që keni filluar, pavarësisht se çfarë ndodh. Sigurohuni që ta përfundoni atë dhe më pas të kaloni në aktivitete të tjera.
• Ditari. Planifikimi do t'ju ndihmojë të sistemoni detyrat, të vendosni prioritete dhe të përfundoni atë që keni filluar në kohë. Sigurohuni që të tregoni afatet e sakta për përfundimin e secilës detyrë. Provoni veten dhe shpërblejeni për suksesin.

1. Lloji i ndjeshëm.

• "Fitues". Lavdëroni veten për çdo sukses. Ndani gjërat e mëdha në faza dhe mos harroni të falënderoni veten për çdo periudhë të përfunduar me sukses.
• "Virtytet e mia". Ju duhet të bëni një poster në të cilin të listoni të gjitha virtytet që vlerësoni tek vetja ose që njerëzit i kushtojnë vëmendje. Këshillohet që ta postoni në një vend të dukshëm.
• Luaj rolin e shakaxhiut. Mësoni histori dhe shaka qesharake për të treguar në shoqëri. Gradualisht, kjo do të shkaktojë gjithnjë e më pak shqetësime psikologjike kur flisni para publikut.

Parimi kryesor i korrigjimit është që ju duhet të bëni pak nga pak, por çdo ditë, atë që nuk jeni mësuar, atë që tipari i theksuar i reziston. Ushtrime të tilla ju lejojnë të zbutni vrazhdësinë e karakterit tuaj dhe t'ju bëjnë një personalitet të zhvilluar në mënyrë harmonike.

Ndihmë nga një psikolog

Korrigjimi psikologjik i theksimeve të personalitetit zakonisht zgjat nga 3 muaj deri në disa vjet. Ai përfshin punën me një psikolog dhe kryerjen e detyrave në mënyrë të pavarur. Drejtimet kryesore:

• Biseda individuale– psikologu vë në dukje tiparet e theksuara të karakterit dhe vendet më të cenueshme të individit. Tregon se si të përdoren në mënyrë efektive pikat e forta të karakterit. Mëson se si të ndryshoni mënyrën se si reagoni dhe silleni në situata të ndryshme sociale.
• Klasat në grup. Zgjidhni një grup njerëzish me theksime të ngjashme ose zgjidhni një temë që do të ishte e dobishme për të gjithë. Psikologu mëson modele produktive të sjelljes në situata të ndryshme, rregullat e komunikimit me të tjerët dhe ndërlikimet e marrëdhënieve me anëtarët e familjes. Biseda ilustrohet me shembuj nga jeta dhe mësimi përfshin detyra praktike për çdo lloj theksimi.
• Terapia familjare - bisedë me anëtarët e familjes. Që synon përmirësimin e marrëdhënieve me të dashurit dhe përmirësimin e atmosferës psikologjike në familje. Një nga metodat kryesore kur punoni me adoleshentët.
• Trajnime psikologjike - trajnim aktiv që mëson modele korrekte të sjelljes në situata të ndryshme.
• Metoda e psikodramës- një metodë grupore e psikoterapisë e bazuar në shfaqjen e një situate emocionuese (ngjarje imagjinare ose reale). Ndihmon për të zhvilluar modelin e duhur të sjelljes dhe komunikimit me njerëzit në situata të ndryshme.

Është e rëndësishme të mbani mend se theksimi i karakterit nuk është një para-sëmundje. Ky është forcimi i disa tipareve të karakterit që e bëjnë një person më të prekshëm ndaj ndikimeve të caktuara, por të njëjtat tipare sigurojnë rezistencë të shtuar.

Psikologjia e konsideron ekzaltimin si një manifestim të temperamentit, afër psikopatisë. Psikiatri gjerman Karl Leonhard ishte i pari që përshkroi konceptin e ekzaltimit, e identifikoi dhe klasifikoi këtë lloj, dhe gjithashtu e karakterizoi atë si "temperamenti i ankthit dhe lumturisë".

Manifestimet e ekzaltimit janë karakteristike për disa lloje të temperamentit: sanguine dhe kolerik. Gratë shfaqin ekzaltim në sjellje më shpesh sesa burrat. Për njerëzit nga mjedisi i aktrimit, ekzaltimi është një veçori e qenësishme që i ndihmon në profesionin e tyre.

Manifestimet e ekzaltimit

Lartësimi është një tendencë për të ekzagjerim Dhe tranzicione të papritura nga një gjendje lumturie në pikëllim dërrmues.

Sa herët fillon të shfaqet ekzaltimi?

Ekzaltimi është një dukuri mjaft e zakonshme në sjelljen e fëmijëve mjaft të vegjël. I moshuar 2-5 vjet Pothuajse çdo fëmijë lëshon zemërim herë pas here me të qara me zë të lartë dhe mund të kalojë nga një humor i gëzuar në trishtim dhe lot. Ndonjëherë fëmijët shpërthejnë në të qeshura aq fort sa është e pamundur t'i qetësosh, ndonjëherë vrapojnë përreth të emocionuar, duke tundur krahët dhe duke bërtitur, duke tërhequr vëmendjen. Mund të themi se e gjithë kjo është karakteristike për një fazë të caktuar të rritjes dhe zhvillimit të çdo individi.

Më pas, shumica e njerëzve fillojnë të kontrollojnë emocionet dhe sjelljen e tyre - të cilat mund të merren parasysh një shenjë pjekurie. Por individët mund të mbeten një fëmijë i përjetshëm dhe të fitojnë me meritë mendimin e tyre si një person i lartësuar.

Qëndrimi i të tjerëve ndaj njerëzve të lartësuar

Si çdo gjë e tepruar, ekzaltimi i nënshtrohet censurës. Për njerëz të tillë:

• Shpesh lindin konflikte me të tjerët.
• Ata përpiqen të mos u japin detyra të rëndësishme pune.
• Askush nuk krijon miqësi të thella me ta, pasi është e vështirë t'u besosh atyre. Asnjëherë nuk e dini se çfarë mund të "hedhë jashtë" një person i tillë në minutën tjetër.

Ekzaltimi është një problem i madh për ata të afërt me personin që karakterizohet nga një temperament i tillë. Të jetosh pranë një personi të tillë është e barabartë me të jetuarit pranë një vullkani të fjetur. Të jetosh së bashku me njerëz të tillë është plot surpriza, dhe jo gjithmonë të këndshme.

Si jeton një person i lartësuar?

Jo të gjithë individët me një temperament të ngjashëm i konsiderojnë manifestimet e tij problemi juaj. Besimi në pagabueshmërinë e tyre nuk i lejon ata të kuptojnë se për shumicën e dështimeve të tyre në jetë nuk kanë askënd për të fajësuar përveç veten e tyre. Këta njerëz shpesh bëjnë gabime. Duke qenë të përshtatur dobët me jetën e përditshme, ata nuk mund të përballojnë "prozën e jetës", ata mund të dehen, të zhyten në problemet e përditshme dhe të humbasin pa menduar shtëpinë e tyre.

Në fillim të rrugëtimit të jetës, ndërsa prindërit e mi janë afër, njerëz të afërt - ata marrin pjesë në fatin e tyre dhe nuk lejojnë të ndodhë diçka e pariparueshme. Me kalimin e viteve, këta njerëz fillojnë të persekutohen më shpesh se të tjerët. vetminë. Dikush mund të kujtojë shumë fate të tilla të prishura duke përdorur shembujt e artistëve të mëdhenj dhe artistëve të famshëm që vdiqën në vetmi dhe varfëri.

Por edhe nëse vetë personi është i vetëdijshëm për veçantinë e tij dhe dëshiron të heqë qafe ekzaltimin - mjerisht. Temperamenti juaj natyror dhe karakteristikat mendore nuk i jepet askujt ndryshimi vetëm nga fuqia e dëshirës dhe njohuria se çfarë është ekzaltimi.

Lloji i personalitetit të lartësuar

Emocionet janë një pjesë integrale e jetës së çdo personi. Njerëzit gëzohen për ngjarje të caktuara, janë të trishtuar për arsye të caktuara, qeshin, qajnë, zemërohen dhe e gjithë kjo është një manifestim i mekanizmave të veçantë në psikikë që janë përgjegjës për uljet dhe ngritjet emocionale.

Por ndodh që emocionet e një kategorie të caktuar njerëzish të jenë aq të forta dhe të gjalla sa që kjo konsiderohet si një devijim nga norma dhe në psikologji quhet ekzaltim ose sjellje e ekzaltuar në mënyrë afektive. Çfarë do të thotë ky koncept?

Karakteristike

Ekzaltimi është një manifestim i reagimeve intensive ndaj një ose një tjetër stimuli të jashtëm. Psikika e këtij lloji të personalitetit është në një gjendje jashtëzakonisht të ngacmuar dhe vetë arsyeja për një ngazëllim të tillë zakonisht është në disproporcion me reagimin e dhunshëm ndaj tij.

Vlen të kuptohet se është e zakonshme që çdo person të shprehë gjallërisht emocionet e tij, për shembull, të qajë nga lumturia në lidhje me ndonjë ngjarje të rëndësishme. Por kjo sjellje shfaqet në mënyrë sporadike.

Nëse një reagim i dhunshëm bëhet pjesë e personalitetit, domethënë një model sjelljeje i vendosur fort, një tipar karakteri i lidhur me një shprehje të gjallë të emocioneve, atëherë po flasim për theksim. Ky ekstrem u konsiderua për herë të parë nga psikiatri gjerman Karl Leonhard. Ai përshkroi kuptimin e konceptit të ekzaltimit, duke e quajtur atë "temperamentin e ankthit dhe lumturisë".

Një person me një theks të tillë është në gjendje të gëzohet me pasion për diçka dhe një sekondë më vonë të bëhet i trishtuar vdekshëm, dhe një ndryshim i mprehtë në humor mund të shkaktohet vetëm nga çaji i derdhur në pantallonat e tij ose një lajm i keq në TV. Kjo do të thotë që nga gëzimi në pikëllim (dhe anasjelltas) lloji i personalitetit të lartësuar ka një distancë jashtëzakonisht të vogël emocionale, kështu që ndryshimet e humorit ndodhin në kërcime të mprehta. Me fjalë të tjera, ky është një lloj kulti i emocioneve.

Simptomat dhe diagnoza

Është interesante se afërsisht pesëmbëdhjetë përqind e të gjithë njerëzve kanë një theksim të tillë. Në të njëjtën kohë, një burrë me këtë lloj temperamenti mund të gjendet shumë më rrallë se një grua. Kjo është logjike, sepse një grua, në fakt, është e prirur për shprehje më të madhe të emocioneve të forta.

Shenjat ose simptomat që dallojnë sjelljen e një personi të lartësuar nga të tjerët:

• Tipari kryesor konsiderohet të jenë kërcimet e mprehta emocionale nga gëzimi në trishtim dhe anasjelltas. Një person i tillë gjithmonë qan për një film apo libër prekës.
• Një tip personaliteti i lartësuar zakonisht flet shumë dhe me zë të lartë dhe qesh në mënyrë ngjitëse.
• Shpesh ai merr kafshë dhe preket sinqerisht kur i shikon, duke përjetuar ndjenjat më të buta për to.
• Një person i tillë është miqësor me të tjerët, ai është gjithmonë i gatshëm të ndihmojë, problemet e njerëzve të tjerë e prekin atë deri në thellësi të shpirtit të tij, ai ka një brez të fortë altruist.
• Por në të njëjtën kohë, ka njerëz për të cilët një psikotip i tillë përjeton armiqësi ekstreme, madje edhe urrejtje.

• Karakteristikat negative përfshijnë një tendencë për ekzagjerim, panik të paarsyeshëm dhe dramatizim të një situate të veçantë dhe ankth të lartë.
• Kjo kategori njerëzish, si rregull, shpesh bien në dashuri dhe tregojnë qartë ndjenjat e tyre. Individët e lartësuar janë romantikë të vërtetë, ndjenjat e tyre janë të sinqerta, por manifestimi i tyre shpesh mund të jetë ndërhyrës dhe madje i papërshtatshëm.
• Gjendja emocionale e këtyre njerëzve reflektohet në mirëqenien e tyre fizike, oreksin, gjumin dhe aftësinë për të punuar. Në një humor të dëshpëruar, ata nuk mund të punojnë, ata mund të lënë diçka që e kanë filluar në gjysmë të rrugës dhe të mos kthehen kurrë tek ajo. Për shembull, një vajzë me një theks të tillë, pasi ka rënë në dashuri me një djalë, mund të vuajë nga pagjumësia gjatë gjithë natës dhe mezi hahet.

• Aftësia për të perceptuar veten dhe të tjerët varet gjithashtu nga gjendja shpirtërore e dikujt. I njëjti person mund të duket i ëmbël dhe i këndshëm, por një minutë më vonë ai tashmë do të jetë i mërzitshëm dhe i neveritshëm. E njëjta gjë vlen edhe për kujtimet. Ndonjëherë individët e lartësuar e shohin të kaluarën me ngjyra të ndezura dhe ndonjëherë kujtojnë vetëm dështimet dhe dështimet e tyre. Ata flasin për të ardhmen herë të zymtë, herë me gëzim.
• Njerëz të tillë priren të marrin pjesë në një ose një tjetër ngjarje masive, ndonjëherë edhe duke qenë në plan të parë, pa u përpjekur veçanërisht të jenë në qendër të vëmendjes.
• Vlen të përmendet se këto tipa personaliteti nuk e përdorin kurrë emocionalitetin e tyre të tepruar për të manipuluar njerëzit e tjerë. Nëse këto janë lot, atëherë ato nuk janë për hir të përfitimit të ndonjë përfitimi për veten e tyre, ky është një manifestim i sinqertë i emocioneve.
• Në përgjithësi, njerëz të tillë janë gjithmonë miqësorë dhe shumë të lidhur me familjen dhe miqtë e tyre.

Edhe nëse një person shfaq shenja të tilla, është e pamundur të bëhet me saktësi një përfundim për lartësimin e tij bazuar në to. Për diagnozën sa më korrekte, ekziston një pyetësor i veçantë sipas Shmishek, i cili bazohet në parimet teorike të psikiatrit Karl Leonhard. Ky është një lloj testimi në të cilin ka rreth njëqind pyetje që kërkojnë përgjigje njërrokëshe "po" dhe "jo". Numri përfundimtar i marrë zbulon llojin e theksimit dhe nuk përfundon domosdoshmërisht duke u lartësuar. Ky test ekziston në versionet për fëmijë dhe të rritur.

Nëse, si rezultat i diagnozës, një person merr numrat maksimalë, atëherë kjo është një shenjë alarmante që tregon paaftësinë për të kontrolluar emocionet e tij.

Kjo do të thotë, një sjellje e tillë është e rrënjosur fort tek ky person, dhe ndoshta ai nuk është as i vetëdijshëm për problemin e tij. Bazuar në rezultatet e testimit, ekspertët mund të japin rekomandime për rregullimin e intensitetit të shprehjes emocionale.

Shkaqet

Lartësimi nuk është një gjendje e keqe apo e rrezikshme. Madje konsiderohet normale në fëmijëri. Nuk ka fëmijë që në moshën dy deri në katër vjeç të mos qajë me zë të lartë apo të mos u hedhë histerikë të vërtetë prindërve. Në të njëjtën kohë, fëmijët e vegjël karakterizohen nga një humor i gëzueshëm i ekzagjeruar me të qeshura të pakontrollueshme dhe gjeste të forta.

Adoleshentët janë gjithashtu të prirur për sjellje të ekzaltuara për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Është e vështirë për ta të kontrollojnë emocionet e tyre, disponimi i tyre është i paqëndrueshëm, bëhen maksimalistë, duke mos njohur mesataren e artë në shprehjen e ndjenjave.

Fazat e mëposhtme të shfaqjes së theksimeve mund të ndodhin edhe në moshën madhore, për shembull, te një person i dashuruar ose një prind i ri, kur stimujt e jashtëm kanë një ndikim të fortë në sfondin emocional. Aftësia për të kontrolluar ngacmueshmërinë tuaj quhet pjekuri. Por njerëzit mund të mbeten fëmijë të përjetshëm, gjë që tashmë flet për ekzaltimin si një tipar integral të karakterit. Faktorët që kontribuojnë në forcimin e tij të fortë në psikikën njerëzore:

• Ekzaltimi është kryesisht për shkak të predispozicionit gjenetik. Një prind që ka një ose një tjetër tipar të theksuar të karakterit, ka shumë të ngjarë t'ia kalojë atë fëmijës së tij.
• Përveç trashëgimisë, ky lloj personaliteti formohet edhe nga edukimi jo i duhur (për shembull, kujdesi i tepruar ose, anasjelltas, mungesa e vëmendjes prindërore).
• Arsyeja mund të jetë vetëvlerësimi i pasaktë (mund të jetë shumë i lartë ose, anasjelltas, i ulët, gjë që konsiderohet një kompleks inferioriteti).
• Një person ekzaltohet për shkak të paaftësisë për të kënaqur nevojat e tij themelore (kjo ka të bëjë me komunikimin ndërpersonal, ndërtimin e marrëdhënieve, ndjenjën e sigurisë, etj.).

• Disa njerëzve me theksim thjesht u mungon koncepti i normave morale dhe kulturore.
• Një arsye tjetër është prania e situatave të konfliktit privat mes adoleshentëve me bashkëmoshatarët e tyre. Një problem i tillë mund të formojë theksim dhe ta "transferojë" atë në moshën madhore.
• Nëse që nga fëmijëria shpesh i kushtoni vëmendje mirëqenies suaj dhe një ose një tjetër sëmundje kronike, atëherë mund të bëheni gjithashtu pronar i një temperamenti të lartësuar.
• Lartësimi varet nga faktorë profesional. Për shembull, mjekët, personeli ushtarak dhe përfaqësuesit e profesioneve krijuese janë më të prirur ndaj shfaqjeve të gjalla të emocioneve.

Realizimi në profesion

Njerëzit me ekzaltim preferojnë më shpesh profesionet krijuese. Jo më kot shumë përfaqësues të sferës shkrimore apo artistike nuk e kanë humbur prirjen fëminore edhe në moshë madhore. Disa gjeni u konsideruan "fëmijë të mëdhenj" për shkak të ndryshimeve të papritura të humorit dhe sfondit të paqëndrueshëm emocional. Shumë piktura u pikturuan në një gjendje pasioni. E njëjta gjë vlen edhe për krijimin e veprave të artit.

Kështu, individët e lartësuar shpesh kanë talent artistik ose shkrimtar.

Ata përpiqen ta realizojnë veten në fushën krijuese, sepse nuk u mungon shija dhe ndjeshmëria. Njerëz të tillë prodhojnë vepra shumë prekëse dhe piktura të thella. Rruga e aktrimit është një fushë tjetër për një person me theksime. Aftësia për të shprehur qartë emocionet vlerësohet mbi të gjitha. Tipa të tillë personaliteti janë të mirë në aktrimin në filma ose teatër, sepse ndikimi i tyre te shikuesi përmes përvojave është kolosal.

Përveç profesioneve krijuese, njerëzit me theks zgjedhin të punojnë si edukatorë. Dhembshuria dhe mirësia e tyre ndihmojnë për të gjetur një qasje ndaj çdo fëmije të vogël. Por jo çdo person me një temperament të ngjashëm mund ta realizojë veten në një profesion krijues (në mungesë të talentit). Më pas, një punë, për shembull, si organizator festash, do të ndihmojë në ofrimin e një dalje për emocionet.

Marrëdhëniet me psikotipe të tjera

Individët e emocionuar më shpesh kanë probleme në ndërveprim me shoqërinë. Është veçanërisht e vështirë për ata që janë afër jush. Nëse dikush në familje ka një temperament të ngjashëm, atëherë jeta me një person të tillë të kujton vendndodhjen pranë një vullkani të fjetur. Është e pamundur të parashikohet se çfarë ndikimi emocional do të ketë një situatë e veçantë te një anëtar i lartë i familjes.

Shoqëria më së shumti përpiqet të shmangë njerëz të tillë, prandaj:

• ndodhin situata të shpeshta konflikti;
• një personi me një theks të tillë në punë nuk i jepen detyra të rëndësishme, zakonisht ai nuk zë pozita të larta dhe e ka të vështirë të ngjitet në shkallët e karrierës;

• Një person me një temperament të tillë zakonisht nuk ka as miq të ngushtë për shkak të mosbesimit, sepse është e vështirë t'i besosh një personi me një sfond emocional kaq shpërthyes dhe të paparashikueshëm.

Më shpesh, këta individë, duke lënë kujdesin e prindërve dhe të afërmve të tjerë, nuk mund të përballojnë detyrat e jetës, madje edhe me problemet e përditshme, kështu që disa nga këta njerëz thjesht bëhen pijanec ose madje e gjejnë veten pa çati mbi kokë. Zakonisht këta psikotipa janë të vetmuar. Midis aktorëve të famshëm dhe personaliteteve të tjera krijuese ka shumë shembuj me një fat të ngjashëm. Shumë prej tyre, megjithë talentin dhe popullaritetin e tyre, vdiqën të varfër dhe të vetmuar.

Disa tipa personaliteti të lartësuar mund ta konsiderojnë sjelljen e tyre krejtësisht të natyrshme dhe normale gjatë gjithë jetës së tyre.

Por nëse e kuptoni dhe e kuptoni problemin me kohë, atëherë me ndihmën e teknikave të caktuara mund ta frenoni deri diku karakterin tuaj, duke stabilizuar sfondin emocional.

Mjekimi

Trajtimi i një theksimi të tillë bazohet në korrigjimin e një tipari të zgjeruar të karakterit që pengon një person të ndërveprojë në shoqëri. Ju nuk mund ta ndryshoni plotësisht temperamentin tuaj, por mund të shpëtoni nga manifestimet negative. Për këtë, ekzistojnë teknika të veçanta për të punuar me veten. Kjo është ajo që bëjnë psikologët. Kursi i trajtimit varet nga ashpërsia e theksimit dhe mund të zgjasë tre muaj apo edhe vite.