Çfarë duhet të bëni nëse shefi juaj ju bërtet pafund, fyen dhe në të njëjtën kohë nuk ka asnjë mundësi për të lënë punën? Si të krijoni marrëdhënie të rehatshme me menaxhmentin për punë?

Një pyetje për këtë temë erdhi në postën tonë editoriale. "Kohët e fundit pata një incident të pakëndshëm me shefin tim dhe kuptova se nuk isha i përgatitur psikologjikisht për këtë. Do të doja të lexoja këshilla praktike - çfarë të bëni në një situatë nëse shefi juaj është budalla ose ju ngacmon duke përdorur pozicionin e tij zyrtar? Si mund ta mbroj veten?"

Kjo gjendje nuk është aspak e pazakontë. “Edhe nëse të hanë, prapë ke dy zgjedhje”, thotë një shaka e vjetër. Duke ndjekur këshilla shumë të thjeshta, mund të mësoni të ndryshoni skenarin agresor-viktimë në një ndërveprim më të shëndetshëm.

Distanca e brendshme

Ndjenja e pakënaqësisë dhe poshtërimit lind kur shefi sheh se mund të lëndohesh. Ekziston një kategori njerëzish që gëzojnë iluzionin e fuqisë dhe aftësinë për të ndikuar në disponimin e të tjerëve.

Në këtë rast, duhet të përpunoni dy linja sjelljeje:

1.Qëndrimi juaj. Një person mund t'ju ofendojë vetëm nëse e lejoni ta bëjë këtë. Nëse një i pastrehë i çmendur të bërtet në rrugë, do ta marrësh për zemër? Do të mendoni: "Pse e tha këtë"? Është për shkak të pamjes tuaj? A është sepse dukem si dikush që mund të ofendohet?" Jo, thjesht do të kaloni.

Gjithashtu në marrëdhëniet në punë, nëse kupton që pranë jush është një person që ju provokon nga mërzia apo dobësia e mendjes dhe karakterit, kaloni. Jo fjalë për fjalë, por nga brenda. Derisa të gjeni një punë tjetër.

Ekziston një e vërtetë e thjeshtë: për t'u bërë viktimë, duhet të pranoni se jeni duke u ndikuar. Për të shmangur këtë status - pika tjetër.

2. Reagimet tuaja. Sigurisht, një person nuk është një robot, kështu që nuk është gjithmonë e mundur të abstragohet nga brenda. Ekziston mundësia që një shefi budalla të pëlqen t'ju bëjë të qani. Atëherë qëllimi i tij kryesor do të jetë reagimi juaj. Ai fjalë për fjalë do ta gjuajë atë. Detyra juaj nuk është të jepni asnjë emocion tjetër përveç qetësisë dhe qetësisë.

Ka teknika të thjeshta që ju lejojnë të abstragoni veten dhe të mos reagoni:

- "Xhami". Ju imagjinoni se ju dhe një person tjetër jeni të ndarë nga një mur xhami i papërshkueshëm nga zëri. Ju shikoni emocionet e tjetrit dhe kuptoni se çfarë po ju thotë, por fjalët e tij nuk mund t'ju lëndojnë.

- "Fëmijë i vogël". Për të mos u përfshirë në një grindje dhe për të mos reaguar ndaj fyerjeve, mund të imagjinoni se çfarë lloj fëmije ishte shefi juaj. Mundohuni ta shihni atë si një fëmijë të vogël, të ofenduar nga e gjithë bota, i cili ju bërtet nga pafuqia: ai nuk është i rrezikshëm dhe ju mund të simpatizoni vetëm me të.

- "Vështrim budalla". Kjo metodë e zhvlerësimit të imagjinatës është efektive nëse nuk ka forcë për të ruajtur neutralitetin, dhe shefi nuk ngjall ndonjë ndjenjë tjetër përveç atyre negative. Imagjinoni që personi që po ju ofendon qëllimisht ka diçka qesharake në kokë ose në trup: një kapelë shakaje, një kosh plehrash, një kullesë... Kjo nuk do t'ju bëjë një person më të mirë dhe nuk do ta zgjidhë problemin, por do t'ju lejojë për të abstraguar përkohësisht veten derisa të mësoni të mbani distancën e brendshme.

- "Strategjia e gurit gri". Përdoret në rastet e punës me psikopatë dhe individë joadekuat. Mundësia e fundit. Ju pretendoni të jeni një person krejtësisht jo interesant, duke iu përgjigjur pyetjeve në një mënyrë të mërzitshme dhe të zakonshme. Psikopatët e urrejnë mërzinë. Sa më pak interesant të jesh, aq më pak dëshiron të të prekësh. Ju nuk jepni një reagim, nuk ka asgjë në jetën tuaj në të cilën ai mund të thellohet. Një lloj kufome. Nuk është më kot që kafshët pretendojnë të jenë të vdekura - kjo është mënyra më e mirë për t'u mbrojtur nga të ngrënit.

Vendosja e marrëdhënieve të barabarta

Ka një lloj tjetër njerëzish që sillen në mënyrë agresive dhe impulsive, por ata nuk kanë nevojë për emocionet tuaja drejtpërdrejt; ata priren t'i kategorizojnë njerëzit si "të denjë dhe të dobët". Ata shajnë sepse mendojnë se ju jeni "më i vogël" se ata. Kjo mund të shprehet me një ton urdhërues, trajtim të ashpër dhe me ngjyrë negative. Në këtë rast, gjëja më e rëndësishme është të përgjigjeni menjëherë, me vendosmëri dhe pa hezitim: "A kam të drejtë?" Asnjë agresion në përgjigje, por kufiri duhet të respektohet.

Nëse dikush ngre zërin ndaj jush, ju fyen ose ju poshtëron, mos kini frikë të përgjigjeni: "Unë nuk do të flas me ju kur të ngrini zërin ndaj meje". Kjo frazë banale, e shqiptuar me vendosmëri dhe qetësi, ka një efekt magjik dhe ju vë në hutim, veçanërisht nëse më parë keni "rënë pas" provokimeve. Minimumi i emocioneve në fytyrë, maksimumi statik në qëndrim dhe shikim.

Herën e parë që e provoni këtë, është shumë e mundur që kjo të bëjë që shefi juaj të hyjë në histerizëm. Ai do të tronditet nga strategjia e re dhe më pas do të fillojë: ose të kërcënojë, duke shtrydhur reagimin e zakonshëm, ose, nëse është pak a shumë i talentuar intelektualisht, të pranojë një strategji të re duke shtrënguar dhëmbët.

Në rastin e parë, kthehuni tek teknikat e para derisa ai të mos jetë më i interesuar t'ju mundojë. Në të dytën do të krijohet një marrëdhënie e ftohtë por e sigurt. Detyra juaj nuk është të bëni miq, por të gjeni një mënyrë për të punuar pa "vampirizëm".

Gilmanova Roza Salikhzyanovna(08/08/2012 në 13:56:57)

Mirembrema Së pari ju duhet të qetësoheni. Sepse në një gjendje të tillë, është vërtet e vështirë të kryesh siç duhet detyrat e dikujt. Së dyti, nëse i kryeni siç duhet detyrat tuaja të punës, nuk ka arsye për shkarkimin tuaj. Shikoni çfarë thatë për përgjegjësitë dhe përshkrimet e punës? Duhet të ketë arsye të vlefshme për shkarkim. Lexoni arsyet e përfundimit të kontratës së punës me iniciativën e punëdhënësit. Neni 81 i Kodit të Punës të Federatës Ruse. Një kontratë pune mund të zgjidhet nga punëdhënësi në rastet e mëposhtme: 1) likuidimi i organizatës ose përfundimi i veprimtarisë nga një sipërmarrës individual; 2) zvogëlimi i numrit ose stafit të punonjësve të një organizate ose sipërmarrësi individual; 3) mospërputhja e punonjësit me pozicionin e mbajtur ose punën e kryer për shkak të kualifikimeve të pamjaftueshme të konfirmuara nga rezultatet e certifikimit; 4) ndryshimi i pronarit të pasurisë së organizatës (në lidhje me drejtuesin e organizatës, zëvendësit e tij dhe llogaritarin kryesor); 5) dështimi i përsëritur i një punonjësi për të kryer detyrat e punës pa arsye të mirë, nëse ai ka një sanksion disiplinor; 6) një shkelje e vetme e rëndë e detyrave të punës nga një punonjës: a) mungesa, domethënë mungesa nga vendi i punës pa arsye të mirë gjatë gjithë ditës së punës (ndërrimit), pavarësisht nga kohëzgjatja e saj, si dhe në rast të mungesës nga vendi i punës pa arsye të mirë më shumë se katër orë rresht gjatë një dite pune (ndërrimi); b) punëmarrësi paraqitet në punë (në vendin e tij të punës ose në territorin e organizatës - punëdhënësi ose objekti ku, në emër të punëdhënësit, punëmarrësi duhet të kryejë një funksion pune) në gjendje dehjeje alkoolike, narkotike ose të tjera toksike. ; c) zbulimin e sekreteve të mbrojtura me ligj (shtetërore, tregtare, zyrtare dhe të tjera) që i janë bërë të njohura punonjësit në lidhje me kryerjen e detyrave të tij të punës, duke përfshirë zbulimin e të dhënave personale të një punonjësi tjetër; d) kryerja në vendin e punës vjedhje (përfshirë ato të vogla) të pasurisë së dikujt tjetër, përvetësim, shkatërrim ose dëmtim të qëllimshëm, të përcaktuar me vendim gjykate që ka hyrë në fuqi ligjore ose nga një organ ose zyrtar i autorizuar për të shqyrtuar çështjet e; e) një shkelje nga një punonjës i kërkesave të mbrojtjes së punës të përcaktuara nga komisioni për mbrojtjen e punës ose përfaqësuesi i autorizuar për mbrojtjen e punës, nëse kjo shkelje ka sjellë pasoja të rënda (aksident industrial, avari, katastrofë) ose ka krijuar me vetëdije një kërcënim real të pasojave të tilla; 7) kryerja e veprimeve fajtore nga një punonjës që i shërben drejtpërdrejt aktiveve monetare ose të mallrave, nëse këto veprime shkaktojnë humbjen e besimit tek ai nga punëdhënësi; 8) punonjësi që kryen funksione arsimore ka kryer një vepër imorale që është e papajtueshme me vazhdimin e kësaj pune; 9) marrja e një vendimi të pajustifikuar nga drejtuesi i organizatës (dega, zyra përfaqësuese), zëvendësit e tij dhe llogaritari kryesor, i cili shkaktoi shkelje të sigurisë së pronës, përdorimin e saj të paligjshëm ose dëmtime të tjera në pronën e organizatës; 10) një shkelje e vetme e rëndë nga drejtuesi i organizatës (dega, zyra përfaqësuese), zëvendësit e tij të detyrave të tyre të punës; 11) punëmarrësi i dorëzon punëdhënësit dokumente false me rastin e lidhjes së kontratës së punës; 12) është bërë i pavlefshëm. - datë 30 qershor 2006 N 90-FZ; 13) të parashikuara në kontratën e punës me drejtuesin e organizatës, anëtarët e organit ekzekutiv kolegjial ​​të organizatës; 14) në raste të tjera të përcaktuara me këtë Kod dhe ligje të tjera federale. Procedura për kryerjen e certifikimit (klauzola 3 e pjesës së parë të këtij neni) përcaktohet gjithashtu nga akte të tjera rregullatore ligjore që përmbajnë standarde, rregullore lokale të miratuara duke marrë parasysh mendimin e organit përfaqësues të punonjësve. Së treti, a ka dëshmitarë të bisedave tuaja? A do të jenë në gjendje, nëse është e nevojshme, të marrin anën tuaj dhe të konfirmojnë fjalët tuaja? Së katërti, mos lejoni që të frikësoheni në asnjë rrethanë. Nëse ndodh diçka, kontaktoni menjëherë inspektoratin shtetëror të punës, prokurorinë ose gjykatën, në varësi të situatës, meqë ra fjala, ka mundësi që ajo që përshkruani të jetë nën shenjat e një akti të parashikuar në nenin 136 të Kodit Penal. të Federatës Ruse. Neni 136 i Kodit Penal të Federatës Ruse. Shkelja e barazisë së të drejtave dhe lirive të njeriut dhe qytetarit. Diskriminimi, pra cenimi i të drejtave, lirive dhe interesave legjitime të një personi dhe qytetari në varësi të gjinisë, racës, kombësisë, gjuhës, origjinës, pronës dhe statusit zyrtar, vendbanimit, qëndrimit ndaj fesë, besimeve, anëtarësimit në publik. shoqata ose grupe shoqërore, të kryera nga një person që përdor pozicionin e tij zyrtar, dënohet me gjobë në shumën nga njëqind mijë deri në treqind mijë rubla ose në shumën e çdo të ardhure tjetër të personit të dënuar për një periudhë prej një deri në dy vjet, ose mbajtja e pozicioneve të caktuara ose angazhimi në aktivitete të caktuara për një periudhë deri në pesë vjet, ose punë e detyrueshme për një periudhë deri në katërqind e tetëdhjetë orë, ose punë korrektuese për një periudhë deri në dy vjet, ose punë e detyruar. për një afat deri në pesë vjet ose me burgim për të njëjtin afat. KOMENT MBI KODIN PENALE TË FEDERATES RUSE. Botimi i shtatë, i rishikuar dhe i zgjeruar. Redaktor ekzekutiv: Shkencëtar i nderuar i Federatës Ruse, Doktor i Drejtësisë, Profesor A.I. RAROG. 1. Neni 136 i Kodit Penal përcakton mbrojtjen penale juridike të së drejtës së patjetërsueshme të njeriut për barazi me njerëzit e tjerë, e garantuar nga Art. 19 i Kushtetutës së Federatës Ruse. Sipas Kushtetutës së Federatës Ruse (Kapitulli 2), si dhe Deklaratës Universale të të Drejtave të Njeriut, subjektet e të drejtave dhe lirive kushtetuese janë jo vetëm qytetarët e Federatës Ruse, por edhe njerëzit në përgjithësi, pavarësisht nga shtetësia e tyre. një shtet tjetër. 2. Diskriminimi i një personi (ose grupi njerëzish) - cenim i qëllimshëm i të drejtave dhe lirive të njërit (njërit) në krahasim me një tjetër (tjetrin). Arsyet për diskriminim janë rrethanat e specifikuara në Pjesën 1 të Artit. 136 i Kodit Penal. Pjesa 2 e Artit. 19 i Kushtetutës së Federatës Ruse garanton barazinë e njerëzve pavarësisht nga rrethanat e tjera. Për shkak të kësaj, efekti i Artit. 136 i Kodit Penal nuk duhet të kufizohet në rrethanat e përcaktuara në pjesën 1 të këtij neni. Diskriminimi mund të shprehet si në veprim ashtu edhe në mosveprim: mospërmbushja e detyrave nga personat nga të cilët varet realizimi i të drejtave të një personi dhe interesat e tij legjitime, pengimi i ushtrimit të të drejtave, cenimi i interesave legjitime, duke përfshirë dhënien e avantazheve personave të tjerë. duke cenuar të drejtat dhe interesat legjitime të viktimës (Pjesa 3 e nenit 17 të Kushtetutës së Federatës Ruse), si dhe në kryerjen e qëllimshme të veprimeve të tjera që kufizojnë në çfarëdo forme të drejtat e njeriut në baza sociale, racore, përkatësisë kombëtare, gjuhësore ose fetare. Dallimet në shtrirjen dhe përmbajtjen e të drejtave kushtetuese të realizuara të individëve nuk mund të konsiderohen si fakt diskriminimi në mungesë të shenjave të cenimit të qëllimshëm të të drejtave të njërit (disa) në krahasim me tjetrin (të tjerët). 3. Krimi përfundon nga momenti i kryerjes së kësaj vepre. Pasoja e shkeljes së barazisë mund të jetë cenimi i banesave, punës, pronës, interesave personale dhe publike të mbrojtura nga ligji penal. Për shembull, në bazë të diskriminimit, mund të cenohet e drejta e një personi për kushte të sigurta pune, liria për të zgjedhur profesionin, shpërblimi për punën etj.. Në rastin kur këto shkelje shoqërohen me shkelje të qëllimshme të barazisë bazuar në diskriminimi, vepra penale duhet të klasifikohet si një grup krimesh. 4. Shkelja e barazisë është vetëm një cenim i tillë i të drejtave dhe interesave legjitime të një personi që kryhet për shkak të diskriminimit. Sipas Art. 136 i Kodit Penal nuk mund të cilësojë veprime (mosveprime) të kryera, për shembull, për interes egoist ose për interesa të tjera personale. Ky krim mund të kryhet vetëm me dashje të drejtpërdrejtë. 5. Subjekt i kësaj vepre penale është personi i cili ka mbushur moshën 16 vjeç. 6. Tipari kualifikues i parashikuar në Pjesën 2 të Artit. 136 i Kodit Penal, - përdorimi i pozitës zyrtare. Kjo shenjë përcakton metodën e shkeljes së barazisë dhe nuk varet nga karakteristikat e subjektit të këtij krimi (për shembull, karakteristikat e një zyrtari). Në rastin kur, për arsye diskriminimi, një zyrtar përdor pozicionin e tij zyrtar, vepra e tij cilësohet sipas një sërë nenesh të Kodit Penal (për shembull, nenet 136 dhe 286). Paç fat!

Çfarë duhet të bëni nëse shefi kapet për çfarëdo arsye, por nuk ju pushon dot sepse nuk ka arsye formale dhe nuk e lejon Kodi i Punës? A ka kuptim të përpiqeni të ndërtoni një marrëdhënie?

Një shef që është tiran dhe agresor është një dështim i madh. Bezdisja dhe "sulmet" e tij mund të helmojnë ekzistencën e dikujt dhe madje të çojnë në një krizë nervore. Çfarë të bëni - të përpiqeni të përmirësoni marrëdhëniet me eprorët tuaj ose të kërkoni një vend tjetër pune?

Ku të fillojë

Pra, shefi po ju zgjidh, ai thjesht po ju bezdis - në mënyrë të vrazhdë, por nuk ka asnjë mënyrë tjetër për ta thënë. Çdo ditë e kapni veten duke mos dashur të shkoni në punë sepse keni frikë nga zhurma e shefit të tij, bezdisjet dhe akuzat për papërshtatshmëri profesionale. Dua, si në fëmijërinë time të largët, të fshihem në një cep dhe të deklaroj kategorikisht: "Nuk do të shkoj më atje". Ndoshta vërtet nuk duhet të shkoj? Le të fillojmë me këtë. Është e rëndësishme të kuptoni nëse duhet ta lini këtë punë apo të përpiqeni të përmirësoni marrëdhënien tuaj me shefin tuaj. Sigurisht, opsioni i parë është më i lehtë. Nëse nuk jeni një luftëtar nga natyra dhe jeni mësuar të merrni rrugën e rezistencës më të vogël, ndoshta ka kuptim ta zgjidhni atë. Bazuar në konsideratat e përditshme, nuk ka gjasa që një bombë të bjerë në të njëjtin krater për herë të dytë, me fjalë të tjera, gjasat për të takuar një tiran dhe tiran në një punë të re janë të vogla.

Nëse nuk po kërkoni mënyra të thjeshta dhe nuk është në zakonet tuaja të dorëzoheni apo t'u dorëzoheni vështirësive, luftoni. Më saktësisht, ndërtoni një strategji dhe veproni.

Së pari, mendoni se çfarë është e drejtë në kapjen e tij dhe çfarë jo. Në të njëjtën kohë, jini të sinqertë me veten tuaj. Ndoshta ai është i përpiktë si ora, dhe ju jeni vonë çdo ditë? Apo është i zoti dhe pedant dhe pamja juaj e zemëron atë? Mendoni se çfarë lloj bezdisjeje është e drejtë dhe përpiquni të eliminoni arsyen.

Si të përmirësoni marrëdhëniet me eprorët? Për ta bërë këtë, para së gjithash, duhet të kuptoni se cilit lloj i përket, domethënë, thirrni për ndihmë psikologjinë e komunikimit.

Çfarë duhet të bëni nëse shefi juaj është histerik?

Ekziston një lloj shefi - veçanërisht shumë prej tyre në mesin e grave - që mund të quhet vetëm histerik. Ata vetë janë vazhdimisht në një gjendje stresi psikologjik dhe sulmojnë vartësit e tyre. Në të njëjtën kohë, me të huajt, të themi, punonjësit e departamenteve të tjera dhe eprorët e tyre, ata janë të mirë dhe miqësorë. Këto "hiena në shurup", natyrisht, kanë nevojë për ndihmën e një specialisti. Por çfarë duhet të bëni? Në fund të fundit, ju nuk jeni mjek.

Nëse jeni fort i bindur se tirani juaj është një nga këta tipa histerikë, atëherë zgjidhni një taktikë që përafërsisht mund të quhet taktika e tankeve. Qëndroni jashtëzakonisht të qetë dhe në asnjë rrethanë, në asnjë rrethanë, nuk duhet të bërtisni. Nëse e dini me siguri që akuzat për paaftësi profesionale janë të pabaza dhe jeni vërtet specialist i nivelit të lartë, kundërshtoni me arsye. Nëse ai dëshiron t'ju shtyjë "jambin" e tij, mos hezitoni të tregoni se fajin e ka ai, jo ju. Dhe një këshillë tjetër - kërkoni mbështetjen e ekipit dhe, ajo që është shumë e rëndësishme, nga menaxhmenti i lartë. Kjo nuk duhet të perceptohet si gërvishtje, gërvishtje etj. Ju jeni rritur prej kohësh nga mosha e kopshtit dhe t'i drejtoheni drejtuesve në këtë rast nuk është aspak si t'i ankoheni mësuesit për një shok klase që ju ka hequr makinën e shkrimit.

Mos harroni - shefat histerikë kanë frikë nga ata që mund t'i rezistojnë. Me shumë mundësi, ai do t'ju lërë vetëm nëse e kupton që nuk mund t'ju thyejë. Nëse ai ndjen dobësi, ai do të ulet në qafën tuaj dhe nuk do të ndalet kurrë së bezdisuri.

Çfarë duhet të bëni nëse shefi juaj është një tiran?

Lloji tjetër është një shef tiran. Ai ndryshon nga një person histerik në atë që sillet në mënyrë agresive me të gjithë - si me të tijtë ashtu edhe me të huajt. Për më tepër, agresioni i tij nuk shkaktohet nga vetë-dyshimi, si një grua histerike, por nga një ndjenjë e epërsisë së tij. Si rregull, ky është një njeri që kënaqet me pushtetin mbi njerëzit dhe zë një pozicion mjaft të lartë - menaxher i lartë, drejtor i përgjithshëm, pronar i kompanisë. Ai është i sigurt se të gjithë rreth tij janë budallenj, dhe komunikimi me njerëz shumë më budallenj se ai nuk është gjë tjetër veçse një dënim i përjetshëm nga Zoti. Përsëri, le t'i drejtohemi psikologjisë së komunikimit. Kur keni të bëni me një tiran, është shumë e rëndësishme të silleni në mënyrë korrekte që në fillim. Fakti është se ai, si çdo person me vetëkontroll të dobët, ka një stereotip të veçantë të sjelljes për të gjithë. Nëse menjëherë e bëni të qartë se nuk mund t'ju bërtasin apo të shkelin me këmbë, atëherë të paktën nuk do të bëheni një djalë me kamxhik. Kjo detyrë nuk është e lehtë, por nëse e përballoni, atëherë 50 për qind e suksesit është në xhepin tuaj. Përdorni teknika të ndryshme të sjelljes. Për shembull, përpara se të dilni para syve të tij superiorë, binduni se ai është i njëjti person me ju. Se ai është thjesht shefi juaj dhe pse do ta lejonit t'ju poshtërojë! Ose përpiquni ta imagjinoni atë të ulur në tenxheren e dhomës duke veshur pantoflat e tij të lepurit. prezantuar? Qesharake? Ky njeri i vogël qesharak guxon të ngrejë zërin ndaj jush? Kjo eshte! Vetëm përpiquni të mos qeshni me zë të lartë.

Çfarë duhet të bëni nëse shefi juaj është një mashtrues?

Ky lloj shefi i keq është, në shikim të parë, më i padëmshëm se dy të mëparshmit. Vetëm mendoni - shefi po gjen faj!

Por në fakt, një person i bezdisur me vërejtjet e tij të vogla, por të pandërprera, mund të çojë në furi edhe një punonjës me karakter engjëllor. Është mashtruesi që mban shënim se kur keni ardhur në punë dhe nëse, Zoti na ruajt, u vonuat tre minuta. Është ai që shënon kohën kur largoheni për drekë. Dhe nëse telefoni juaj bie vonë në mbrëmje gjatë ditëve të javës ose herët në mëngjes gjatë fundjavës, jini të sigurt, është ai, shefi juaj. Ai thërret për të marrë konfirmimin që tani se toka është një sferë ose se Vollga derdhet në Detin Kaspik. Opsionet janë të mundshme, por thelbi nuk ndryshon. Ai do të kërkojë të meta të vogla në punën tuaj dhe do t'ia demonstrojë secilin të gjithëve rreth tij, përfshirë menaxhimin e lartë.

Çfarë të bëni me të? riedukoni. Është e mundur me gërmim një rrugë e drejtpërdrejtë, pa intriga dhe qasje dinake. Thjesht, duke e parë fort në sy (kjo është ajo që bëjnë trajnuesit e kafshëve të egra), pyeteni se çfarë saktësisht nuk i pëlqen në punën tuaj dhe kërkoni që të diskutojë me ju të metat tuaja dhe jo me gjithë të tjerët. Sa për telefonatat dhe telashet e tjera që ju helmojnë jetën, gjithçka është e thjeshtë. Mos u përgjigj në telefon, mos u vono dhe kthehu nga dreka në kohë. Ai do të mërzitet, dhe ju do të shihni - ai do t'ju lërë vetëm.

Sigurisht, nuk ka gjasa të jeni në gjendje të riedukoni dhe zbutni shefin. Por sigurisht që mund të krijoni një marrëdhënie me të dhe ta bëni jetën tuaj më të lehtë. Dhe lëreni familjen e tij të merret me riedukimin e tij - karakteri i keq dhe edukimi i dobët i shefit do të pushojnë së qeni problemi juaj nëse ai ndalon së mërzitur me ju dhe ju lë të punoni në paqe.

Pershendetje Anna.

Ka dy gjëra për t'u kushtuar vëmendje në situatën tuaj.

Rreth komunikimit në punë

Komunikimi me një koleg si i tillë. Nuk keni shkruar nëse ky njeri është i martuar apo jo. Nëse ai është i martuar, atëherë marrëdhëniet e ngushta personale me këtë person duhet të ndërpriten, sepse nuk mund të ketë komunikim personal midis një vajze të pamartuar dhe një burri të martuar, pasi në një nivel delikate nga ana e tij kjo është pabesi ndaj gruas së tij. Kur një burrë dhe një grua komunikojnë për tema personale, midis tyre lind një intimitet i caktuar; në këtë rast, duhet të distancoheni nga ky person dhe të komunikoni me të vetëm për punën.

Nëse ky person nuk është i martuar, atëherë ia vlen të kuptoni se çfarë motivi qëndron pas sjelljes së tij të vrazhdë. Ndoshta ai ju pëlqen si një grua. Por duke qenë se keni qenë në një lidhje me një burrë tjetër, kjo e bëri atë xheloz. Ky opsion është i mundur, prandaj hidhini një vështrim më të afërt dhe përpiquni të kuptoni nëse është kështu.

Rreth kufijve personalë dhe vetëvlerësimit

Në çdo situatë të vështirë, është e rëndësishme t'i bëni vetes pyetjen: pse më duhet kjo situatë? Çfarë mësimi po mësoj nëpërmjet tij? Përgjigja këtu është kjo. Ju duhet të eksploroni temën e kufijve personalë dhe të zhvilloni vetëvlerësimin tuaj. Kur ndonjë person, qoftë në punë apo në shtëpi, ju shkel kufijtë, ju poshtëron apo ju fyen, nuk duhet ta bindni të mos e bëjë këtë, mos kërkoni, mos lutni, por shkoni në një distancë emocionale.

Për të thënë me një fjali se keni dhimbje në këtë moment, nuk jeni gati të komunikoni në këtë mënyrë dhe duhet të qëndroni në distancë. Dhe për një ose dy ditë ju dhe kolegu juaj komunikoni vetëm për punën dhe mos thoni asgjë për veten tuaj personalisht. Vetëm kjo mëson një person.

Është e rëndësishme të kuptoni se janë dy persona të përfshirë në një marrëdhënie. Është përgjegjësia e të parit për atë që bën, si sillet (në këtë rast fyen, sillet në mënyrë të vrazhdë), dhe përgjegjësia e të dytit (ju) se si reagon ndaj kësaj. Nëse reagoni me lot, mbështesni sjelljen e tij të komunikimit sikur të mos kishte ndodhur asgjë, nëse i tregoni, por prapëseprapë pranoni kushtet e tij, atëherë asgjë nuk do të ndryshojë për mirë. Njerëzit i kuptojnë veprimet dhe forcën e karakterit tonë. Duhet të mësoni të mos lejoni këtë lloj sjelljeje ndaj vetes.

Në projektin e trajnimit në internet, ne e analizojmë thellësisht dhe tërësisht këtë temë në trajnimin "I sigurt, i lumtur, i dashur": shkalla e shkëputjes, si dhe pse ta bëjmë atë, në cilat faza të kalojmë. Nëse dëshironi ta kuptoni më thellë këtë temë, ejani në trajnimin tonë. Në përgjithësi, ju mund të kërkoni informacione për këtë temë në internet, ka gjithashtu shumë prej tyre.

Ju uroj t'i kaloni me dinjitet mësimet tuaja të jetës. Le të funksionojë gjithçka për ju!