Hälsningar, kära besökare på webbplatsen för den praktiska psykologen Oleg Matveev, jag önskar alla mental hälsa!
Upphöjda och cyklotymiska karaktärsaccentueringar - psykokorrektion
Exalterade och cyklotymiska karaktärsaccentueringar har vissa likheter, nämligen i de frekventa och oväntade förändringarna i en persons tillstånd, känslor och humör.(teckenaccentueringstest)
Men ändå, K. Leonhard placerade dem i separata block, som olika accentuering av karaktär.
Exalterad accentuering Till skillnad från cyklotymisk är den mindre förutsägbar i dess motsatta tillstånd, som är mer arytmiska, och "topparna" och "klyftorna" är mer oväntade och ljusa, utåt märkbara.
Exalterad karaktärsaccentuering
Ett slående drag hos den upphöjda typen är förmågan att beundra, beundra, såväl som att le, en känsla av lycka, glädje och njutning.
(Eysenck personlighetsenkät: Temperament)
Dessa känslor kan ofta uppstå hos dem av en anledning som inte orsakar mycket spänning hos andra; de blir lätt förtjusta av glädjefyllda händelser och i fullständig förtvivlan av ledsna.
De kännetecknas av hög kontakt, pratsamma och kärleksfulla. Sådana människor argumenterar ofta, men leder inte till öppna konflikter.
I konfliktsituationer är de både aktiva och passiva parter. De är knutna till vänner och nära och kära, altruistiska, har en känsla av medkänsla, god smak och visar ljusstyrka och uppriktighet i känslor.
De kan vara alarmister, utsatta för tillfälliga stämningar, impulsiva, lätt att gå från ett tillstånd av glädje till ett tillstånd av sorg och ha mental labilitet. (se psykiskt skydd)
Psykoträningsövningar för upphöjda individer
1) AnalytikerUtveckla vanan att analysera alla plötsliga förändringar i humör: vad hände som förändrade mitt humör?
Ställ dig själv frågor som dessa ofta.
Och när du får två eller tre dussin svar, titta på vilka orsaker som är vanligare.
Nu återstår det viktigaste - att utesluta orsakerna till att ditt humör förändras så kraftigt och oväntat även för dig.
Försök att inte hamna i situationer som leder till en plötslig förändring av humöret i en dålig riktning.
2) Singelroll
Försök att komma in i bilden av till exempel en flegmatisk, lugn person som har sett allt, vet allt, och lev i denna bild flera timmar i rad.
Hur svårt det än är för dig, oavsett vilka anledningar och skäl som uppstår, kan du inte lämna bilden.
Reagera på vad som händer som din flegmatiska karaktär skulle reagera.
Tänk först lugnt på vad som faktiskt hände, samla in ytterligare information för att fatta det nödvändiga beslutet, skjut upp det ett tag till (ifall något annat händer) och agera först sedan.
3) Irritation avbryts
Oavsett hur gärna du skulle vilja sänka ditt dåliga humör på någon nära eller bekant, gör det inte direkt.
Hitta ett annat sätt - gör miniövningar, lyssna på din favoritmusik, ta en promenad i parken.
Du måste skapa en vana i dig själv - visa inte din irritation direkt efter att den har manifesterat sig, försök att byta till något trevligare.
Försök först att leva hela dagen utan att bli irriterad på ord och handlingar från människor runt omkring dig. Om det fungerar, öka längden på denna övning till två dagar i rad.
Ta sedan en kort paus och upprepa igen. Två dagar utan irritation. Återigen, öka varaktigheten av mens utan irritation, till exempel upp till tre dagar i rad.
Cyklotymisk accentuering av karaktär
Kännetecknas av en förändring hypertymisk Och dystymisk stater. De kännetecknas av frekventa periodiska humörsvängningar, såväl som beroende av yttre händelser.
Glada händelser orsakar bilder av hypertymi i dem: törst efter aktivitet, ökad pratsamhet, racingidéer; ledsna - depression, långsamma reaktioner och tänkande, deras sätt att kommunicera med människor omkring dem förändras också ofta.
I tonåren finns två alternativ cyklotymisk accentuering: typisk Och labila cykloider.
(se temperament enligt Eysenck (ungdom))
Typiska cykloider i barndomen brukar ge intryck av att vara hypertymiska, men då uppstår slöhet och kraftförlust, det som tidigare var lätt kräver nu orimliga ansträngningar.
Tidigare bullriga och livliga, de blir slöa hemkroppar, det finns en minskning av aptiten, sömnlöshet eller omvänt dåsighet. De reagerar på kommentarer med irritation, till och med elakhet och ilska, i djupet av deras själar, men samtidigt faller de i förtvivlan, djup depression, självmordsförsök är inte uteslutna. De studerar ojämnt, kompenserar för eventuella försummelser med svårighet och skapar i sig en motvilja mot att studera.
I labila cykloider är faserna av humörförändringar vanligtvis kortare än i typiska cykloider. Dåliga dagar präglas av mer dåligt humör än letargi. Under återhämtningsperioden uttrycks önskan att ha vänner och vara i sällskap. Humör påverkar självkänslan.
(karaktär)
Psykoträningsövningar för cyklotymiska individer
1) Svart och vitt
På grund av ditt humörs periodicitet (cyklikalitet), uppfatta den "svarta strimmen" som en oundviklig och, viktigast av allt, mellanliggande period av livet, som definitivt kommer att ändras till vit.
Och vice versa, när eufori (upplyftande humör) tar dig upp i livets himmel, kom ihåg - det här är inte för alltid.
Under perioder med dåligt humör, använd övningar för hypotymi.
Under återhämtningsperioden, under eufori, använd övningar för hypertymi.
Att slutföra dessa övningar hjälper dig att övervinna de negativa effekterna av dessa föränderliga karaktärsaccentueringar på ditt liv, vilket i sin tur kommer att ha en positiv inverkan på din personliga tillväxt och karriärtillväxt, och kommer också att hjälpa dig att nå framgång.
Frånvaron av halvtoner i känslor och känslor, och en snabb övergång från "världslig sorg" till "molnfri lycka", och helt uppriktigt uppleva alla polära relationer, oavsett deras ordning och åsikterna från människorna runt honom. Affekttivt upphöjda människor reagerar på livet mer våldsamt än andra. Tillväxthastigheten för reaktioner och deras yttre manifestationer är mycket intensiva. Från utsidan uppfattas sådant beteende som en "pose", men t.ex. djup religiositet eller passion för konst, musik, natur eller passion för sport hos sådana människor utesluter antaganden om deras föreställning och kan fånga dem till djupet av deras själar.
Upphöjelse är i liten utsträckning förknippad med grova, egoistiska incitament, mycket oftare är det motiverat av subtila, altruistiska motiv. Anknytning till nära och kära, vänner, glädje för dem, för deras framgång kan vara extremt stark. Det finns entusiastiska impulser som inte är relaterade till rent personliga relationer. Den andra polen i reaktionen är extrem påverkan på sorgliga fakta. Medlidande, medkänsla för olyckliga människor, för sjuka djur, kan driva en sådan person till förtvivlan. Över ett lätt korrigerbart misslyckande, en lätt besvikelse som andra skulle ha glömt nästa dag, kan upphöjda människor uppleva uppriktig och djup sorg. Han känner några vanliga problem från en vän mer levande och smärtsamt än offret själv. Rädsla hos personer med ett sådant temperament har uppenbarligen egenskapen att öka kraftigt, eftersom även med en lätt rädsla som uppslukar en upphöjd natur är fysiologiska manifestationer märkbara (darrande, kallsvett), och därmed en intensifiering av mentala reaktioner.
Det faktum att upphöjelse förknippas med subtila och mycket mänskliga känslor förklarar varför konstnärliga naturer - konstnärer och poeter - särskilt ofta besitter detta temperament.
Den negativa "polen" i det affektivt upphöjda temperamentet visar sig i den så kallade "beredskapen för förtvivlan". Redan i barndomen är människor av den här typen ofta i greppet om sorgliga och oroliga upplevelser. Senare blir de allt mer desperata när de inte kan uppnå något, och de övervinns av rädsla. När det närmar sig psykopati i svårighetsgrad kan det kallas karaktären av ångest och lycka eller psykos av ångest och lycka. Inom patologi är religiös extas möjlig.
(+) : Emotionalitet, uttrycksfullhet i bedömningar och handlingar.
(-): Inkontinens av känslor, ilska eller tårar, själviskhet.
Funktioner för kommunikation och beteende:
Mycket föränderligt humör, tydligt uttryckta känslor, ökad distraherbarhet till yttre händelser, pratsam, förälskelse.
Egenskaper som är attraktiva för samtalspartner:
Altruism, en känsla av medkänsla, konstnärlig smak, konstnärlig talang, ljusstyrka av känslor, knuten till vänner.
Egenskaper som är avvisande och bidrar till konflikter:
Överdriven påverkan, patos, alarmism, mottaglighet för förtvivlan.
Situationer där konflikt är möjlig:
Misslyckanden och sorgliga händelser uppfattas tragiskt. Tendens till neurotisk depression.
Önskad aktivitet:
Arbete som inte kräver ett brett spektrum av kontakter, intressen för teoretiska vetenskaper, filosofiska reflektioner, samlande, schack, musik, science fiction.
Accentuering av karaktär eller personlighetsaccentuering– överdriven förstärkning av individuella karaktärsdrag. Detta personlighetsdrag bestämmer beteende och handlingar, lämnar ett avtryck på alla områden av dess aktivitet: attityd mot sig själv, mot andra, mot världen. Accentuering är en extrem variant av normen och anses inte vara en psykisk störning eller sjukdom.
Utbredning. Personlighetsaccentuering är utbredd, särskilt bland ungdomar. Bland unga finns uppenbara eller dolda accentueringar hos 95 % av de undersökta. Med åldern kommer människor att kunna jämna ut oönskade egenskaper, och antalet accentueringar minskar till 50-60%.
Fördelarna och skadorna med accentueringar.Å ena sidan gör en accentuerad egenskap en person mer stabil och framgångsrik i vissa situationer. Till exempel är personer med hysterisk accentuering begåvade skådespelare, och de med hypertymisk accentuering är positiva, sällskapliga och kan hitta en inställning till vilken person som helst.
Å andra sidan blir ett accentuerat karaktärsdrag en persons sårbara plats, vilket komplicerar livet för honom själv och de omkring honom. Situationer som inte är signifikanta för andra människor förvandlas till ett test för psyket. Till exempel upplever personer med en hypotymisk typ av accentuering svårigheter när det gäller att lära känna varandra och etablera kontakt.
Det finns en risk att dessa förstärkta karaktärsdrag i svåra situationer kan utvecklas till psykopati, orsaka neuros och bli orsaken till alkoholism och olagligt beteende.
I vilka fall kan accentuering utvecklas till patologi?
- Ogynnsamma miljöförhållanden som träffar den accentuerade egenskapen som den svagaste punkten, till exempel för konform accentuering, är avvisande av personen i teamet.
- Långvarig exponering för denna faktor.
- Exponering för en ogynnsam faktor under en period då en person är som mest utsatt. Oftast är dessa grundskola och tonåren.
Hur skiljer sig accentuering från psykopati?
Orsaker till bildandet av accentueringar. Man tror att bildandet av accentueringar påverkas av temperamentets medfödda egenskaper. Således är en person som är född kolerisk benägen att utveckla accentuering av den excitable typen, och en sangvinisk person är benägen att få hypertymisk typ. Förstärkning av individuella karaktärsdrag sker i barndomen och tonåren under påverkan av kroniska traumatiska situationer (ständig förnedring av kamrater) och uppfostran.Grader av personlighetsaccentuering
- Explicit- manifesterar sig i en persons beteende i de flesta situationer, men stör inte hans förmåga att anpassa sig till olika sociala situationer (bekantskap, konflikt, kommunikation med vänner).
- Dold– visar sig inte i livet, kan bara upptäckas i kritiska situationer som påverkar accentuerade karaktärsdrag.
Psykologer började ta itu med problemet med personlighetsaccentueringar under andra hälften av 1900-talet. Därför kvarstår många kontroversiella frågor i frågor om klassificering, diagnos och korrigering.
Typer av accentuering
Det finns många personlighetsdrag, och var och en av dem kan förstärkas. Det är de accentuerade egenskaperna som bestämmer personlighetstypen och karaktärsdragen och gör en person annorlunda än andra. Här är korta beskrivningar av de viktigaste personlighetstyperna. Hysterisk typ
I andra klassificeringar demonstrativ typ. Stort spridd bland kvinnor. Det är särskilt uttalat i tonåren och ung vuxen ålder. Utmärkande egenskaper:- Viljan att väcka uppmärksamhet de omkring dig till din person. De söker uppmärksamhet på alla sätt - genom handlingar, sätt att klä sig och tala, utseende. De kräver respekt, överraskning, sympati och i extrema fall ilska från andra. Utseendet är ljust och attraktivt. Även i frånvaro av enastående extern data vet de hur man ser imponerande ut.
- Ökad emotionalitet. De kännetecknas av hög känslighet och våldsam reaktion. Samtidigt uthärdar de lätt psykisk smärta, sorg och förbittring, även om de visar starka känslor. Vissa känslor ersätts snabbt av andra. Det finns en tendens till avundsjuka och svartsjuka. De tolererar det inte om andras uppmärksamhet växlas till en annan person.
- Artisteri visar sig i alla livssituationer. De vänjer sig lätt vid vilken roll som helst, vilket gör det lättare att anpassa sig till nya situationer. De kännetecknas av arroganta ansiktsuttryck och uppriktiga poser.
- Utvecklad fantasi och fantasifullt tänkande. De tror själva på det de har hittat på. Förslagsbart. De är förtjusta i tillämpad magi och tror på horoskop. De tenderar att annonsera och överdriva sina segrar i sina personliga liv.
- skygg. Tenderar att överdriva faran.
- Positiva egenskaper: De är öppna för kommunikation och etablerar lätt kontakt med en ny person. Anpassa dig väl till nya situationer. De har en aktiv livsposition. Längtan efter berömmelse blir en kraftfull motivator, vilket bidrar till framgång i kreativa yrken (skådespelare, sångare, dansare, artister).
- Brister: överdriven emotionalitet, en alltför akut reaktion på alla händelser som rör ens egen personlighet, samtidigt som likgiltighet för andras problem. Svårigheter som uppstår på vägen tvingar oss att överge våra planer. De tolererar inte rutinarbete. De kan lätt bli sjuka på grund av nervositet - psykosomatiska sjukdomar utvecklas. Förlust av auktoritet kan leda till självmordstankar. De framkallar konflikter baserade på önskan att stå i centrum för uppmärksamheten.
Typ av epileptoid
I andra klassificeringar upphetsad personlighetstyp. Människor med denna accentuering, precis som hysteriker, strävar efter att locka uppmärksamhet till sig själva. Men de gör detta inte så demonstrativt, utan med hjälp av stamning, hosta och klagomål. Utmärkande egenskaper:- Missnöje och irritabilitet. Benägen till negativa känslor. De klagar hela tiden och uttrycker klagomål. De blir fixerade vid det dåliga och funderar länge på problemet, samtidigt som missnöjet växer tills det rinner ut i form av ett större bråk. Beteendemodellen för sådana människor jämförs med en ångpanna, vars temperatur ökar tills en explosion inträffar. Efter utsläpp kan de inte lugna sig under lång tid. Denna funktion skiljer dem från andra typer. I familjelivet visar de despotism, vilket orsakar frekventa skandaler över bagateller.
- Tendens att hålla sig till tidigare etablerad ordning i saker, handlingar och relationer. De gillar inte förändringar eller omarrangemang. De håller själva ordning och tvingar andra, särskilt familjemedlemmar och underordnade. Skräp kan orsaka ett stort bråk. Särskild uppmärksamhet ägnas åt rationalitet snarare än renhet.
- Enkel inställning till moraliska normer. Deras handlingar styrs endast av deras egen åsikt, så de kan överträda moraliska normer, särskilt i ett anfall av ilska. De kan vara oförskämda, visa respektlöshet mot äldre och fysiskt våld mot barn och djur. I det här fallet kommer de inte ens att märka brottet och kommer inte att plågas av ånger.
- Strukturerat tänkande. När de fattar beslut styrs de av sunt förnuft och logik. Detta hindrar dock inte dem från att bli rasande om deras önskemål inte uppfylls. De överväger inte alternativ. De tror att deras synpunkt är den enda korrekta.
- Misstro baserad på kritiskt tänkande. De tar inte deras ord för det, de kräver bevis. De litar inte på främlingar. De tror inte på horoskop och förutsägelser.
- Det är svårt att anpassa sig till en ny situation.
- Positiva egenskaper: noggrannhet, ökad noggrannhet, omsorg om sin hälsa, förmågan att ta emot förmåner, förmågan att försvara sina intressen. När de är lugna visar de extrem vänlighet och omsorg om familjemedlemmar och djur. De är energiska och aktiva i frågor om att upprätthålla ordning, vilket kan bli en del av professionen - chefer, chefer, vaktmästare.
- Brister våldsamma attacker av ilska, varefter de svalnar under lång tid, dysterhet, intolerans mot motsägelser, bristande respekt för andras åsikter. Dessa karaktärsaspekter framkallar missnöje med andra och frekventa konflikter i familjen och på jobbet. Eventuellt beroende av alkohol, sexuella perversioner och sadistiska tendenser.
Schizoid typ
Personer med schizoid accentuering är hemlighetsfulla, icke-kommunikativa och till det yttre kalla. Denna accentuering leder dock sällan till anpassningsstörningar. Utmärkande egenskaper:- Slutenhet. De vet inte hur och vill inte kommunicera med andra. De strävar efter ensamhet. Efter att ha försökt göra en bekant noterar de att de inte har något att prata om med personen, vilket orsakar besvikelse och tillbakadragande.
- Kombination av motstridiga egenskaper: blyghet och taktlöshet, känslighet och likgiltighet, smidighet och envishet.
- Brist på intuition angående känslor andra människor. De kan inte förstå om samtalspartnern behandlar dem bra eller dåligt, hur han reagerade på deras ord.
- Oförmåga att känna empati. De är likgiltiga och visar inte känslor i kommunikationen.
- Hemlighetsfull, visa inte sin inre värld. De öppnar sig bara för likasinnade.
- Ovanliga intressen och hobbies. Läsa litteratur av en viss genre, rita kyrkor, kalligrafi, ibland samla (till exempel bara frimärken med bilder av blommor).
- Positiva egenskaper: utvecklad fantasi, kreativitet, kreativitet, passion för icke-lagsporter för att förbättra din kropp (cykling, yoga), spela musikinstrument (gitarr, fiol).
- Brister. Ibland kan en tendens till voyeurism eller exhibitionism dyka upp, små doser alkohol eller fritidsdroger kan tas för att övervinna blyghet i kommunikationen.
- Cykloid typ. Accentuering orsakar periodiska förändringar i humör (perioder som varar från flera dagar till 2 veckor). Utmärkande egenskaper:
- Vågliknande humörförändringar. Varje fas kan pågå 1-2 veckor. Ibland finns det avbrott i "jämvikt" mellan dem. Cykloida accentuering förekommer ofta hos ungdomar och jämnar ut sig med åldern.
- Stigande perioder– en person är full av energi och lust att arbeta. Vid den här tiden är cykloider glada och sällskapliga, strävar efter ledarskap och uppnår framgång i skolan och på jobbet. De tolererar inte ensamhet, tristess eller monotoni.
- Lågkonjunkturperioder eller subdepression– humör och prestation minskar kraftigt. Det finns ingen lust att kommunicera eller göra någonting, och dåsighet utvecklas. De strävar efter ensamhet, underhållning förlorar sin dragningskraft. De blir för känsliga för kritik och sårbara. Självkänslan minskar kraftigt, tankar dyker upp om ens värdelöshet och underlägsenhet.
- Positiva egenskaper: i återhämtningsfasen är en person full av styrka och lust att arbeta och kommunicera.
- Brister. Låg aktivitet i nedgångsfasen. Om den subdepressiva fasen är långdragen kan självmordstankar uppstå. Under ogynnsamma omständigheter kan accentuering utvecklas till bipolär sjukdom.
- Paranoid typ. Den bildas sent - vid 30 års ålder. Dess huvudsakliga egenskaper är uthållighet och uthållighet för att uppnå mål. Människor med paranoid accentuering mår dåligt och är rädda för vad andra ska tycka om dem om de får reda på deras väsen. Som ett resultat upplever de ofta rädsla och skam. Två personligheter samexisterar i dem, en som de anser vara värdelös och föraktar. Den andra uppfattas som idealisk och allsmäktig. Mellan dessa två poler uppstår en intern konflikt som tröttar ut en person. Utmärkande egenskaper:
- Projicering av ens egna karaktärsdrag på andra människor. Tillskriva dem sina tankar och avsikter. Detta leder till att de ser ilska och avund hos andra. De försöker ständigt känna igen dålig vilja i andras beteende.
- Självbesatthet. De är själviska, tänker ständigt på sig själva och upplever sin egen inre konflikt.
- Överdriven känslighet för kommentarer kritik, avslag.
- Grinighet och en ständig önskan att försvara ens rättigheter, även om de inte kränktes.
- Orimlig svartsjuka, misstankar om konspirationer.
- Oförmåga att vägra. De vet inte hur man säger "nej", men föredrar att ge löften och inte hålla dem.
- Tendens till exklusivitet och unika i kläder och hobbyer.
- Positiva egenskaper: uthållig och målmedveten. De har okonventionellt tänkande, är smarta och pålästa. Kunna analysera och förutse resultatet av sina egna och andras handlingar. De har en känsla för stil. De kan förneka sig själva överdrifter för en idés skull.
- Brister: tendens till överkontroll över nära och kära, misstänksamhet, motvilja mot människor.
- Instabil (frodas) typ. Människor med en instabil typ kännetecknas av en önskan att ha roligt. Utmärkande egenskaper:
- Lathet och viljesvaghet. Det är svårt att tvinga dig själv att göra något som inte ger dig glädje. Under alla förevändningar undviker de arbete eller imiterar arbetsaktivitet.
- Emotionell instabilitet. Varje händelse orsakar en kortvarig våg av känslor. Därför behöver de täta förändringar av intryck.
- Behov av strikt kontroll. Endast vetskapen om att resultatet av deras arbete kommer att kontrolleras kan tvinga dem att slutföra uppgiften. Men strikt kontroll gör att de vill fly eller sluta.
- Tendens att lyda en informell ledare. De visar brist på oberoende även i jakten på underhållning. De följer andras ledning och gör vad de föreslås.
- Positiva egenskaper. Bekymmerslös, nyfiken, optimistisk inför framtiden.
- Brister. Ständigt sökande efter spänning ökar risken för att utveckla drogberoende och alkoholism. De älskar hastighet, vilket ökar risken för olyckor när man kör bil eller motorcykel. Benägen till spel.
Labil typ
Människor upplever ofta oförutsägbara humörsvängningar som uppstår av någon oviktig anledning (de gillade inte tonen eller utseendet på sin samtalspartner). Utmärkande egenskaper:- Humörsvängningar. Humörförändringar är skarpa och djupgående. Människor blir inte bara upprörda, de faller i förtvivlan och en halvtimme senare kan de uppleva äkta glädje. Deras välbefinnande och prestationer, deras idé om sin egen framtid och världens struktur beror till stor del på dessa förändringar. Så om en person är på hög humör, så mår han bra, är vänlig till och med obekanta människor och är optimistisk inför framtiden. Om ditt humör har sjunkit får allt en negativ klang.
- Hög känslighet för beröm och kritik. Beröm orsakar glädje och stimulerar till nya prestationer, men kritik kan orsaka missmod och övergivande av aktiviteter.
- Sällskaplighet. De dras till sina kamrater och är i stort behov av kommunikation. De blir knutna till människor och lider mycket av att relationer går sönder.
- Positiva egenskaper: uppriktig, spontan, positiv, hängiven. Denna accentuering går sällan vidare till psykopatins fas.
- Brister. De uthärdar hårt förluster och har extremt låg motståndskraft mot stress. Om de inte är redo att hantera svårigheter kan de ge upp målet.
Konform typ
Människor med accentuering av konform typ tenderar att lita på sin omgivning och följa den. Utmärkande egenskaper:- Underkastelse till majoritetsuppfattningen. Har en tendens att hålla med om åsikten från majoriteten i den grupp de tillhör. Det finns inget kritiskt tänkande, de analyserar inte hur gruppbeslutet motsvarar moralens och lagens normer.
- Följer modet. De håller sig till modetrender inom kläder, val av hobby eller yrke.
- Viljan att vara "som alla andra". Oviljan att sticka ut från gruppen uppmuntrar dig att inte vara sämre än andra i dina studier och arbete. Samtidigt har de inte lusten att ta en ledares plats, att bli bättre än majoriteten.
- Konservatism. De tenderar att hålla sig till den etablerade ordningen som påtvingats av majoriteten.
- De har svårt att bryta med gruppen. Utvisning ur gruppen, konflikt med dess ledare och förlust av auktoritet orsakar allvarliga psykiska trauman.
- Positiva egenskaper. De är framgångsrika i en positiv miljö. Denna accentuering blir extremt sällan grunden för psykiska störningar.
- Brister. De visar inte självständighet, oberoende eller initiativ. De upplever fientlighet mot människor av andra nationaliteter, mot främlingar i gruppen. När de befinner sig i dåligt sällskap följer de föregången, konsumerar droger och alkohol och bryter mot lagen.
Asteno-neurotisk typ
Personer med en asteno-neurotisk typ av accentuering kännetecknas av snabb trötthet, irritabilitet och en tendens till hypokondri. Utmärkande egenskaper:- Svårigheter med psykisk och fysisk stress(tentor, disputationsförsvar, tävlingar). Allvarlig trötthet orsakas av mental och känslomässig stress. De känner sig också trötta av bullriga företag och aktiv rekreation. Om möjligt, försök att undvika stress.
- Irritabilitet, uppträder mot en bakgrund av trötthet. Dess manifestationer är kortsiktiga och inte för starka utbrott av ilska, som är förknippade med ökad trötthet i nervsystemet. Mot denna bakgrund försämras sömnen och aptiten försvinner.
- Tendens till hypokondriär utmärkande för denna typ av accentuering. De älskar att bli behandlade, njuta av sängläge och lyssna på kroppsliga förnimmelser. De noterar ett samband - ju högre hälsotillstånd, desto bättre tillstånd i nervsystemet. Och mot bakgrund av en nervös chock kan en verklig, och inte en fiktiv, sjukdom utvecklas.
- Positiva egenskaper. Anknytning till nära och kära, vänlighet, god intellektuell utveckling, samvetsgrannhet.
- Brister. Risken att utveckla neuros och neurasteni, de reagerar smärtsamt på skämt riktade till dem, hög trötthet hindrar dem från att studera bra och arbeta produktivt.
Psykastenisk typ
Personer med psykastenisk accentuering är benägna att introspektera. Utmärkande egenskaper:- Reflexion– uppmärksamheten riktas inåt. De tenderar att analysera sina känslor, handlingar, känslor.
- Obeslutsamhet. Undvik situationer där ett val måste göras.
- Strävar efter att leva upp till förväntningarna, som placeras på dem av familj, vänner och överordnade. En utvecklad ansvarskänsla i kombination med ökad trötthet orsakar en ständig inre konflikt mellan "borde" och "kan", vilket utarmar mental styrka.
- Utveckling av tvångstankar. Tvångstankar, minnen, rädslor, handlingar, ritualer, vidskepelser som dyker upp oavsett en persons önskan och orsakar negativa känslor.
- Upplevelser riktade mot framtiden. De är rädda för att något dåligt kan hända dem eller deras nära och kära i framtiden.
- Pedanteri. De följer strikt reglerna. Dessa regler kan vara allmänt accepterade (trafikregler, brandsäkerhet) eller uppfunna av dem. Målet är att skydda dig från problem.
- Positiva egenskaper: vänlighet, tillgivenhet för nära och kära, följsamhet till moraliska principer, hög intelligens, utvecklad fantasi.
- Brister: obeslutsamhet, tendens till tvångsmässig neuros.
- Hypertymisk typ. Huvuddraget hos personer med en hypertymisk typ av accentuering är optimism, och kortvariga vredesutbrott är mycket sällsynta. Utmärkande egenskaper:
- Ett bra humör ofta utan goda skäl - en utmärkande egenskap hos hyperteam, vilket gör dem till festens liv.
- Energisk, aktiv, spänstig. Allt görs snabbt. Ibland kan kvaliteten på arbetet bli lidande.
- Pratsam. De gillar att berätta historier, överdriva och ibland försköna sanningen.
- Sällskaplig. De älskar att kommunicera och göra nya bekantskaper. De strävar efter att befalla. De älskar skämt och praktiska skämt.
- Positiva egenskaper: hög vitalitet, optimism, uthållighet mot fysisk och psykisk stress, stresstålighet.
- Brister: urskillningslöst val av bekanta, risk för regelbunden konsumtion av alkoholhaltiga drycker. De är rastlösa och gillar inte arbete som kräver noggrannhet. De är slösaktiga, de kan låna och inte betala tillbaka. Bland personer med hypertymisk accentuering finns ett beroende av småstölder.
Känslig typ
Mycket känslig, men ändå pålitlig, seriös och tyst. Främst nedstämdhet.- Intryckbarhet. Även i vuxen ålder förblir de extremt mottagliga för alla yttre stimuli. De tolererar stress och konflikter mycket hårt och uthärdar dem under lång tid.
- Svårt att hantera sig själv i stressiga situationer. Om den här situationen drar ut på tiden kan de bli väldigt arga. Vilket de senare ångrar. I kritiska situationer är de kapabla till modiga handlingar.
- Diffidence. De föreställer sig ett strikt "jag-ideal" i sin fantasi och oroar sig för att de inte lever upp till det i verkligheten.
- Pessimism. De ser framtiden i mörka färger.
- Oro över hur andra behandlar dem. De oroar sig för vad andra kommer att tycka om dem. De är rädda för kritik och förlöjligande.
- Positiva egenskaper: samvetsgrannhet, flit, lojalitet.
- Brister: passivitet, oförutsägbarhet i en stressad situation.
Kombinationer av typer av accentueringar
HANDLA OM blandade accentueringar De säger när inte en, utan flera egenskaper i en persons karaktär blir starkare. Det är dessa alternativ som finns i de allra flesta fall av accentuering.De vanligaste accentueringarna av blandade karaktärer:
- Hypertymisk + konform;
- labil + cykloid;
- Känslig + schizoid;
- Känslig + asteno-neurotisk + psykastenisk;
- Hysteroid + epileptoid.
Klassificering av accentueringar enligt Leonard
Den tyske psykologen Karl Leonhard delade upp alla karaktärsdrag i grundläggande och ytterligare. Grunderna är kärnan i personligheten. De är ansvariga för hennes psykiska hälsa. Om en av dessa egenskaper förstärks (accentueras), bestämmer det en persons beteende. När de utsätts för ogynnsamma faktorer kan patologi utvecklas.| Grupp | Typ av accentuering | Karakteristisk |
| temperament hur man naturundervisning | Känslomässiga | Snäll, medkännande, human, värdesätter nära vänner, fredsälskande, verkställande, har en ökad pliktkänsla. Men samtidigt kännetecknas han av skygghet, gråtfärdighet och blyghet. |
| Effektivt upphöjd | Sällskaplig, amorös, har god smak, uppmärksam på nära och kära, altruistisk, kapabel till höga känslor. Men samtidigt är han benägen att få panik, går vilse under stress och är utsatt för humörsvängningar. | |
| Effektivt labil | Mjuk, sårbar, kapabel till empati, har höga moraliska principer. Men han är benägen till skarpa cykliska humörsvängningar, som bestämmer hans relationer med människor. Tolererar inte ensamhet, likgiltighet eller elakhet. | |
| Angelägen | Vänlig, lojal, effektiv, självkritisk. Stämningen är ofta låg, blyg, försvarar inte sina intressen och behöver stöd. | |
| Dystymisk (hypotymisk) | Samvetsgrann, seriös, tystlåten, värdesätter vänner högt. Men samtidigt är han individualist, sluten, benägen till pessimism och passiv. | |
| Hypertymisk | Sällskaplig, optimistisk, aktiv, spänstig, hårt arbetande, tappar inte kontrollen i stressiga situationer. Frivol, avslutar sällan det han påbörjar. Tål inte ensamhet och strikt kontroll. | |
| Typer av accentuering relaterade till karaktär hur man social utbildning | Spännande | Kännetecknas av humörsvängningar och våldsamma vredesutbrott. I ett lugnt tillstånd, omtänksam, samvetsgrann, prydlig. Under vredesutbrott har han dålig kontroll över sitt tillstånd och är irriterad. |
| Fastnat | Ansvarsfull, stresstålig, uthållig, tålig, ställer höga krav på sig själv och andra. Men samtidigt misstänksam, känslig, tråkig, svartsjuk, något konfliktfylld. Han tolererar det inte när någon annan säger sig ta hans plats. | |
| Pedantisk | Snygg, följer reglerna strikt, pålitlig, samvetsgrann, fredlig. Men tråkighet, muttrande och att inte fungera - byråkrati uppmärksammas ofta. | |
| Demonstrativ | Konstnärlig, karismatisk, sällskaplig, har en utvecklad fantasi, strävar efter ledarskap. Men samtidigt är han fåfäng och benägen till lögner, självisk. Han tolererar det inte när han inte ges uppmärksamhet, och lider om hans auktoritet undergrävs. | |
| Typer av accentuering relaterade till personligheter allmänt | Utåtriktad | Sällskaplig, vänlig, uppmärksam, effektiv, alltid redo att lyssna, låtsas inte vara en ledare. Men samtidigt är han pratsam, lättsinnig, faller lätt under andras inflytande och är benägen att utslagna, impulsiva handlingar. |
| Introvert | Principfast, återhållsam, nedsänkt i sin inre värld, moraliskt utvecklad, kännetecknad av en rik fantasi. Men samtidigt är han sluten, envis, försvarar sin synpunkt, även om han visar sig ha fel. Tolererar inte störningar i sitt personliga liv. |
Klassificering av accentuering enligt Lichko
Den sovjetiske psykiatern Andrei Lichko såg accentueringar som tillfälliga förbättringar av karaktärsdrag som kan dyka upp och försvinna i barndomen och tonåren. Samtidigt insåg han möjligheten att bibehålla accentueringarna hela livet och förvandla dem till psykopati. Eftersom Lichko ansåg accentueringar vara ett gränsalternativ mellan normalitet och psykopati, baseras hans klassificering på typer av psykopati.| Typ av accentuering | Karakteristisk |
| Hypertymisk | Glad, aktiv, optimistisk, självsäker, strävar efter ledarskap, påhittig, företagsam. Nackdelar: lättsinnig, rastlös, ouppmärksam, tar inte sina plikter tillräckligt ansvarsfullt, kan vara irriterad. |
| Labil | Empati är väl utvecklad, han känner andras känslor och deras inställning till sig själv. Upplever kraftiga humörsvängningar av mindre orsaker. Behöver stöd från nära och kära. |
| Cykloid | Cykliskt växlande humör upp- och nedgångar. Frekvensen är flera veckor. Under perioder av återhämtning, sällskaplig, energisk, glad, energisk. Under lågkonjunkturen – apatisk, irriterad, ledsen. |
| Asteno-neurotisk | Disciplinerad, snygg. Det finns en ökad mental trötthet, vilket gör en person irriterad och alltför oroad över sin hälsa. |
| Psykastenisk (orolig och misstänksam) | Intellektuellt utvecklad. Han är benägen att reflektera, introspektion och utvärdering av sina handlingar och andras handlingar. Uppblåst självkänsla kombineras med obeslutsamhet. I krisögonblick kan han begå förhastade handlingar. Nackdelar: småaktig, despotisk, benägen att utveckla tvångsmässiga handlingar. |
| Känslig (känslig) | Hög känslighet för glada och skrämmande stunder. Lydig, flitig, ansvarsfull, lugn, ställer höga moraliska krav på sig själv och andra. Nackdelar: okommunikativ, misstänksam, gnällig, svår att anpassa sig till ett nytt lag. |
| Epileptoid (inert-impulsiv) | Strävar efter ledarskap, gillar att sätta regler, åtnjuter auktoritet bland ledningen och bland kamrater. Tål förhållanden med hård disciplin väl. Nackdelar: kan förolämpa de svaga, upprättar grymma regler, irriterad. |
| Schizoid (introvert) | Stängt, föredrar ensamhet eller kommunikation med äldre. Nackdelar: likgiltig, oförmögen att visa sympati och empati. |
| Instabil | Sällskaplig, öppen, artig, ivriga att ha roligt. Nackdelar: lathet, ovilja att arbeta och studera. Benägen att konsumera alkohol, droger och hasardspel. |
| Hysterisk (demonstrativ) | Konstnärlig, impulsiv, proaktiv, sällskaplig, älskar uppmärksamhet, strävar efter att ta en ledande position, men kan inte uppnå auktoritet. Nackdelar: självcentrerad, benägen till lögner. Beteendet är onaturligt och pretentiöst. |
| Konform | Saknar kritik och initiativ, tenderar att lyda åsikter utifrån. Strävar efter att inte skilja sig från resten av gruppen. För att behaga gruppen kan han begå olämpliga handlingar, samtidigt som han är benägen att rättfärdiga sig själv. |
| Paranoid | Karakteristiska egenskaper utvecklas vid 30 års ålder. I barndomen manifesterar han sig som en tonåring med epileptoid eller schizoid accentuering. Självkänslan är kraftigt uppblåst, idéer om ens exklusivitet och genialitet dyker upp. |
| Känslomässigt labil | Hon lider av frekventa och svåra humörsvängningar, behöver stöd och har en god känsla för hur människor behandlar henne. Nackdelar: känslomässigt instabil. |
Karaktärsaccentueringstest enligt Shmishek
Personlighetsfrågeformuläret, utvecklat av G. Smishek, är utformat för att identifiera karaktärsaccentuering. Den är baserad på klassificeringen av accentuering som utvecklats av Leonhard. Accentueringstestet för vuxen karaktär enligt Shmishek består av 88 frågor. Var och en av dem måste svaras ja (+) eller nej (-). Det rekommenderas inte att fundera länge på frågor utan att svara som det ser ut för tillfället. Barnversionen av testet är likartad och skiljer sig endast i formuleringen av frågorna.Var och en av de 88 frågorna kännetecknar några betonade egenskaper.
- Hyperthymia
- Särart
- Cyklotymisk
- Upphetsning
- Sylt
- Känslomässighet
- Upphöjelse
- Pedanteri
- Demonstrativitet
| Skala | 1 poäng ges för | Koefficient | |
| Svaret är ja | Svaret är nej | ||
| Hyperthymia | 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77 | 3 | |
| Särart | 9, 21, 43, 74, 87 | 31, 53, 65 | 3 |
| Cyklotymisk | 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84 | 3 | |
| Upphetsning | 20, 30, 42, 52, 64, 75, 86 | 3 | |
| Sylt | 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81 | 12, 46, 59 | 2 |
| Känslomässighet | 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79 | 25 | 3 |
| Upphöjelse | 10, 32, 54, 76 | 6 | |
| Ångest | 6, 27, 38, 49, 60, 71, 82 | 5 | 3 |
| Pedanteri | 4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83 | 39 | 2 |
| Demonstrativitet | 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88 | 51 | 2 |
- 0-6 – egenskapen kommer inte till uttryck.
- 7-12 – egenskapen är måttligt uttryckt;
- 13-18 – svårighetsgrad över genomsnittet;
- 19-24 – accentuerat inslag.
Funktioner av accentuering hos ungdomar
Personlighetsaccentueringar bildas i tonåren. Under samma period visar de sig särskilt tydligt. Anledningen till detta är ungdomarnas impulsivitet och oförmågan att kontrollera sina känslor och handlingar. Vissa personlighetsaccentueringar finns hos 90-95 % av ungdomarna. Själva närvaron av ett förstärkt karaktärsdrag är inte farligt, men det gör tonåringen extremt känslig för yttre situationer och interna konflikter och påverkar relationer med föräldrar och kamrater. Samma accentueringar under ogynnsamma förhållanden kan bli en orsak till brott, men med rätt tillvägagångssätt och rätt yrkesval hjälper de dig att nå framgång i livet.
Det är viktigt för föräldrar att veta om förekomsten av karaktärsaccentuering hos en tonåring för att hjälpa honom att anpassa sig till livet och bygga en föräldrastil som kommer att vara så effektiv som möjligt. Föräldrarnas uppgift är att utveckla egenskaper och färdigheter hos en tonåring som kommer att jämna ut det accentuerade karaktärsdraget.
Hysterisk typ
”Klassstjärnor”, aktivister, deltar i alla evenemang. De kännetecknas av sitt konstnärskap och vilja att sticka ut från andra. De gillar inte om beröm går till någon annan. De reagerar överdrivet känslomässigt på alla händelser (de snyftar bittert inför publiken).Särskiljande drag. Spelar för allmänheten, ständigt behov av uppmärksamhet, erkännande eller sympati.
Karakteristisk
Så länge de känner sig älskade och all uppmärksamhet riktas mot dem kommer beteendeproblem inte att uppstå. I vardagen drar de till sig uppmärksamhet på sig själva på alla möjliga sätt. Detta är trotsigt beteende, uttrycksfullt sätt att tala och ljusa kläder. De tar äran för sina prestationer. De kan skryta med att de druckit mycket och rymt hemifrån. De ljuger ofta, mestadels rör deras fantasier sin egen person. De kan inte stå ut när andras uppmärksamhet övergår till andra (en nybörjare i klassen, en nyfödd, en styvfar). De kan vidta åtgärder för att bli av med en konkurrent, "i trots", begå åtgärder som deras föräldrar uppenbarligen inte kommer att gilla. De försvarar självständigheten verbalt, ibland med skandaler, men de behöver vård och strävar inte efter att bli av med det.
Problem
Ofta är beteendeproblem ett försök att få föräldrars uppmärksamhet. De har suicidala tendenser, men målet är inte att begå självmord, utan att undvika straff eller uppnå sympati. Självmordsförsök är demonstrativa och inte farliga. De är lätta att föreslå och riskerar att hamna i "dåligt" sällskap. De kan dricka alkohol, men i små mängder. Det finns fall av mindre förseelser (bedrägeri, frånvaro, ringa stöld). Demonstrativt och oseriöst beteende, avslöjande kläder och viljan att visa sin mognad kan provocera fram sexuellt våld.
Positiva sidor. Om de hålls fram som exempel blir de väldigt flitiga. De studerar bra, särskilt i de lägre årskurserna. Konstnärlig, framgångsrik i dans, sång och tal.
Hur man interagerar
- Uppmuntra människor att bara säga bra saker om andra.
- Beröm endast för verkliga prestationer.
- Att ge en uppgift är att hjälpa en kamrat att vara i centrum för uppmärksamheten. Förbered till exempel ett nummer där någon annan ska vara solist.
Typ av epileptoid
Personlighetsegenskaper bestäms av passiviteten hos processer som sker i nervsystemet. Tonåringar med sådan accentuering är känsliga och håller sig fast vid förbittring under lång tid.Särskiljande drag. Perioder av svår irritabilitet och fientlighet mot andra, som varar upp till flera dagar.
Karakteristisk
Tonåringar med epileptoid accentuering kännetecknas av sin envisa och orubbliga karaktär. De är hämndlystna och glömmer inte förolämpningar. De sätter personliga intressen främst och tar inte hänsyn till andras åsikter. Företaget försöker bli ledare genom att förena de yngre och svagare runt dem. Eftersom de är despotiska, vilar deras makt på rädsla. Processen att växa upp är problematisk. Tonåringar kan kräva inte bara frihet utan också sin andel av egendomen. Ibland blir de arga och gråter i timmar. Starka känslor framkallar attacker av ilska och aggression. Under attacker letar ungdomar efter ett "offer" som de kan utgjuta sina känslor över. Under dessa attacker kan de nå en punkt av sadism.
Problem.
Självmordsförsök som en reaktion på "orättvist" straff. Tenderar att dricka alkohol i stora mängder "till den grad av minnesförlust." De kommer inte ihåg de handlingar de utför i detta tillstånd. Men de konsumerar sällan andra giftiga droger. Under puberteten upplever de en stark sexuell lust, vilket kan leda till utveckling av perversioner. Det finns en förkärlek för att tända smällare och göra upp eld.
Positiva sidor.
Disciplin, noggrannhet. De vet hur man vinner över lärare. De känner sig bekväma under förhållanden med strikt disciplin (internatskola, läger). De älskar och vet hur man gör vad som helst.
Hur man interagerar
- Ge säkerhet och mental komfort för att minska irritabilitet och aggression.
- Kräv strikt efterlevnad av de regler som fastställts hemma (ge inte oönskade råd, avbryt inte). Detta kommer att tillåta föräldrar att få statusen "starka" i tonåringens ögon.
Schizoid typ
Denna typ av accentuering visar sig även i förskoleåldern: barn föredrar att leka ensamma framför att kommunicera med kamrater.Särskiljande drag isolering, fördjupning i en värld av fantasi.
Karakteristisk
De föredrar att fantisera och ägna sig åt sina hobbyer, som vanligtvis är mycket specialiserade (de skulpterar soldater från plasticine, broderar fåglar). De vet inte hur och vill inte etablera känslomässig kontakt och kommunicera. De uttrycker inte sina känslor. De är stängda, delar inte med sig av sina erfarenheter, avslöjar inte sin inre värld. De väljer medvetet ensamhet och lider inte av bristen på vänner. Svårigheter i kommunikation är förknippade med en bristande förståelse för andras känslor: "Jag vet inte om den här personen gillar mig, hur han reagerade på mina ord." Samtidigt är de inte intresserade av andras åsikter. De kan inte glädjas med vänner eller känna empati med andras sorg. De är inte taktfulla, de förstår inte när de ska vara tysta och när de ska insistera på egen hand. Talet är florid, uttalanden är ofta med undertext, vilket ytterligare komplicerar kommunikationen.
Problem. Du kan utveckla en tendens att ta droger för att förstärka dina fantasier och fördjupa dig i din fantasivärld. Ibland kan de begå olagliga handlingar (stöld, egendomsskada, sexuellt våld), och de tänker igenom sina handlingar till minsta detalj.
Positiva sidor. Utvecklad fantasi, rik inre värld, stabila intressen.
Hur man interagerar
- Uppmuntra klasser i en teaterstudio - detta kommer att hjälpa tonåringen att lära sig uttrycka känslor och aktivt använda ansiktsuttryck. Uppmuntra dans och kampsport eller andra sporter som tränar plasticitet. De kommer att lära dig hur du kontrollerar din kropp och gör dina rörelser mindre abrupta och kantiga.
- Uppmuntra att vara i centrum. En tonåring bör med jämna mellanrum känna att han är i rollen som en animatör, ansvarig för att underhålla andra. Till exempel, genom att underhålla sin yngre bror och hans vänner, kommer han att lära sig att tala högt och känslomässigt. Lär dig att läsa reaktionen på dina handlingar.
- Ingjuta en känsla för stil. Det är nödvändigt att lära en tonåring att ta hand om sitt utseende och mode.
- Cykloid. Glada, sällskapliga och aktiva barn i tonåren upplever långa (1-2 veckor) perioder av dåligt humör, förlust av styrka och irritabilitet. Dessa kallas den subdepressiva fasen. Under dessa perioder är tonåringar inte längre intresserade av tidigare hobbyer och kommunikation med jämnåriga. Problem börjar i skolan på grund av nedsatt prestationsförmåga.
Karakteristisk
Brist på uthållighet, tålamod och uppmärksamhet leder till att ungdomar med cykloidaccentuering inte utför monotont, noggrant arbete bra. I den subdepressiva fasen tolererar de inte förändringar i sitt vanliga sätt att leva. Bli väldigt känslig för misslyckanden och kritik. Deras självkänsla sjunker avsevärt. De letar efter och hittar brister i sig själva och blir väldigt upprörda över det. Under perioder av återhämtning gillar de inte ensamhet - de är öppna, vänliga och behöver kommunikation. Humöret förbättras och en aktivitetstörst infinner sig. Mot denna bakgrund förbättras de akademiska resultaten. Under perioder av återhämtning försöker de hinna med förlorad tid i sina studier och fritidsintressen.
Problem.
Allvarliga problem hos en tonåring i det subdepressiva stadiet kan orsaka ett känslomässigt sammanbrott eller till och med provocera fram ett självmordsförsök. De tolererar inte total kontroll och kan fly i protest. Frånvaron från hemmet kan vara antingen kort eller lång. Under perioder av tillfrisknande blir de promiskuösa i sina bekanta.
Positiva sidor: under återhämtningsperioden, samvetsgrannhet, noggrannhet, tillförlitlighet, hög produktivitet.
Hur man interagerar
Det är nödvändigt att vara så tolerant och taktfull som möjligt, särskilt när en tonåring går igenom en subdepressiv fas.
- Skydda från känslomässig överbelastning.
- Undvik elakheter och förolämpningar, eftersom detta kan provocera fram ett allvarligt nervsammanbrott.
- Under perioder av återhämtning är det nödvändigt att hjälpa till att styra energin i rätt riktning. Stöd en tonåring i hans passion, lär honom att planera sin tid och avsluta det han påbörjar.
- Stöd honom i den negativa fasen, öka hans självkänsla, uppmuntra honom. Övertyga om att den dåliga perioden snart tar slut.
Särskiljande drag- hög målmedvetenhet.
Karakteristisk
Sätter upp ett mål och letar efter medel för att uppnå det. I tonåren visar sig inte fientlighet mot andra, som huvuddraget i denna accentuering, sig på något sätt. Framtida accentuering kan indikeras av en överdriven känsla av självkänsla, ambition och uthållighet. "Stuck" är också typiskt när en tonåring inte kan flytta från ett tillstånd av affekt (starka negativa känslor) under en längre tid.
Instabil eller okontrollerbar.
Sedan barndomen har sådana tonåringar kännetecknats av olydnad och ovilja att lära. De behöver strikt kontroll. Rädsla för straff är det främsta incitamentet att studera och utföra uppgifter.Utmärkande drag - svag vilja, lättja och lust att ha roligt.
Karakteristisk
De älskar nöje och behöver ofta byten av intryck. De undviker allt arbete under olika förevändningar. Detta märks särskilt när det finns ett behov av att studera eller göra ärenden för föräldrar. För dem verkar bara kommunikation med vänner attraktiv. På grundval av detta riskerar de att hamna i ett asocialt företag. Lätt mottaglig för negativ påverkan.
Problem förknippas med önskan att ha roligt. Av denna anledning börjar människor dricka tidigt och använda olika berusande droger. Risken att utveckla drogberoende och alkoholism är ganska hög. "För skojs skull" kan de hoppa över skolan, stjäla bilar, bryta sig in i andras lägenheter, begå stölder osv. De har en tendens att vandra.
Positiva sidor. Sträva efter positiva känslor, glädje.
Hur man interagerar
- Behöver strikt kontroll. Det gäller allt från läxor till kvaliteten på ärenden.
- Hantering med metoden "morot och pinne". Diskutera i förväg vilka böter som kommer att utdömas för underlåtenhet att slutföra uppgifter och vilka bonusar tonåringen kommer att få för kvalitetsarbete.
- Uppmuntra aktiv träning och andra sätt att frigöra energi.
Labil
Frekventa och snabba humörsvängningar från förtjusning och vild glädje till förtvivlan och tårar. Ofta är orsakerna till en förändring i humör de mest obetydliga (dåligt väder, trassliga hörlurar).Särskiljande drag– humörvariabilitet av oviktiga skäl.
Karakteristisk
Under perioder med gott humör är tonåringar pratsamma, aktiva och ivriga att kommunicera. Men vilken liten sak som helst kan förstöra deras humör och göra dem arga. Samtidigt kan de brista i gråt, lätt hamna i konflikt, bli slöa och tillbakadragna.
Problem.
De är väldigt beroende av människor de värdesätter (nära vänner, föräldrar). Förlusten av en älskad eller hans tillgivenhet, separation från honom, orsakar affekt, neuros eller depression. Ett dåligt humör kan orsaka en försämring av hälsan upp till utvecklingen av verkliga sjukdomar (bronkialastma, diabetes, migrän, nervösa tics). De tolererar kritik och förebråelser från lärare, föräldrar och nära vänner mycket dåligt. De blir tillbakadragna och reagerar med tårar.
Positiva sidor. Ofta begåvad. De har en djup inre värld. Kapabel till stark tillgivenhet och uppriktig vänskap. De värdesätter människor för deras goda inställning till dem. Under perioder av gott humör är de fulla av energi, lust att kommunicera, studera och ägna sig åt hobbies. Empati utvecklas - de känner omisskännligt andras attityd mot dem.
Hur man interagerar
- Visa empati och öppenhet i kommunikationen. Låt din tonåring veta att du delar hans känslor.
- Ge möjlighet att ta hand om de svagare, ta hand om yngre familjemedlemmar och vara volontär.
- Uppmuntra att utöka din umgängeskrets och träffa kamrater i fritidsaktiviteter.
Konform
Extremt mottaglig för påverkan utifrån. De ändrar sina åsikter och beteenden för att behaga andra. De är rädda för att sticka ut från mängden.Särskiljande drag– konformitet, viljan att behaga andra.
Karakteristisk
Den grundläggande önskan att "vara som alla andra" manifesteras i kläder, beteende och intressen. Om alla dina vänner gillar breakdancing, kommer en sådan tonåring också att göra det. Om den omedelbara miljön (föräldrar, vänner) är välmående, skiljer sig sådana tonåringar inte från resten och accentueringen är praktiskt taget omärkbar. Om de hamnar under dåligt inflytande kan de bryta mot reglerna och lagen. De har svårt att bära förlusten av vänner, men de kan förråda en vän för någon mer auktoritativ. De är konservativa och gillar inte förändringar på alla områden. De tar sällan initiativ.
Problem
Efter att ha kontaktat dåligt sällskap kan de bli alkoholist och bli beroende av att ta droger. För att undvika att bli anklagad för feghet kan de begå handlingar som utgör en fara för deras hälsa eller skadar andra människor. Ett förbud mot att kommunicera med företaget kan provocera fram en skandal med föräldrar eller rymma hemifrån.
Positiva sidor. De värdesätter sin omgivning. Knuten till vänner. De älskar stabilitet och ordning.
Hur man interagerar
- Erbjud dig att göra ditt eget val, utan att lita på någon annans åsikt.
- Se till att tonåringen är involverad i olika grupper och har möjlighet att kommunicera med kamrater i skolan, i idrottssektioner och klubbar. Detta minskar sannolikheten att han hamnar i dåligt sällskap.
- Hjälp till att välja myndigheter som verkligen är värda att efterliknas.
Asteno-neurotisk
Tonåringar med sådan accentuering kännetecknas av ökad trötthet och irritabilitet.Särskiljande drag– rädsla för din hälsa, ökad trötthet.
Karakteristisk
Mental och känslomässig stress tröttar snabbt ut dem. Resultatet är irritabilitet när tonåringar tar ut sin ilska på den som är till hands. Omedelbart efter detta skäms de över sitt beteende, de ångrar sig uppriktigt och ber om förlåtelse. Ilska utbrott är kortlivade och inte starka, vilket är förknippat med låg aktivitet i nervsystemet. De är benägna att hypokondri - de lyssnar på kroppsliga förnimmelser och uppfattar dem som tecken på sjukdom. De älskar att bli undersökta och behandlade. De väcker uppmärksamhet genom att klaga.
Problem– hög trötthet, risk att utveckla neuros.
Positiva sidor. Vänlighet, empati, hög intelligens. Sådana tonåringar upplever inte att fly hemifrån, huliganism eller andra olagliga handlingar.
Hur man interagerar
- Ignorera vredesutbrott som uppstår mot bakgrund av nervös utmattning.
- Att berömma dina framgångar och lägga märke till även mindre prestationer kommer att bli en allvarlig motivation.
- Uppmuntra dem att idrotta, göra morgonträningar och ta en kontrastdusch för att förbättra nervsystemets prestanda.
- Använd perioder med högsta produktivitet (från 10.00 till 13.00) för att slutföra de svåraste uppgifterna.
Psykastenisk
Sådana tonåringar kännetecknas av: misstänksamhet, en tendens till introspektion och rädsla för framtiden.Särskiljande drag höga krav på sig själv och rädsla för att inte uppfylla andras förväntningar.
Karakteristisk
Denna typ av accentuering bildas om föräldrar ställer för höga förväntningar på sitt barn i skolan eller idrotten. Diskrepansen mellan deras förväntningar lämnar ett avtryck på karaktären. Sådana tonåringar har låg självkänsla, de plågas av skuldkänslor och rädsla för att misslyckas, vilket ytterligare kan göra sina föräldrar besvikna. Tonåringar lider av ökad ångest. De är rädda att något hemskt och irreparabelt kan hända dem eller deras nära och kära. Pedanteri utvecklas som en försvarsmekanism. Tonåringar utarbetar en detaljerad handlingsplan, tror på omens och utvecklar ritualer som ska säkerställa framgång (inte tvätta håret före en tenta).
Problem. Risken att utveckla ångest, tvångstankar och handlingar som är benägna för komplikationer.
Positiva sidor. I kritiska situationer hittar de snabbt rätt lösning och är kapabla till djärv handling. Lydiga, icke-konfliktiga människor är som regel ganska framgångsrika i sina studier och blir goda vänner.
Hur man interagerar
- Modellera skrämmande situationer och erbjuda dig att hitta en lösning på egen hand. Till exempel: ”Anta att du är vilse i en främmande stad. Vad kommer du göra?"
- Lär ut ett konstruktivt förhållningssätt till problemlösning. Vad ska man göra? Vem ska jag vända mig till för att få hjälp? Vad ska man göra för att förhindra att det som hänt händer igen?
Hypertymisk
De karakteriseras som glada, bullriga, rastlösa. De har svårt att koncentrera sig på studierna och upprätthålla disciplin i skolan. De blir ofta informella ledare bland sina kamrater. De kan inte tolerera strikt kontroll från vuxna och kämpar ständigt för självständighet.Särskiljande drag– optimism och högt humör, vilket ofta driver dem att spela spratt.
Karakteristisk
De är väldigt sällskapliga och blir snabbt centrum för alla företag. De avslutar inte jobbet och är inte konstanta i sina hobbyer. De gör och bryter löften lätt. Trots goda förmågor pluggar de mediokert. De framkallar lätt konflikter, men de kan jämna ut dem själva. De får snabbt sinnesro efter misslyckanden och gräl. Ilska utbrott är kortvariga.
Problem– oförmögen att utföra rutinarbete som kräver uthållighet och intensiv uppmärksamhet. De är urskillningslösa i sina val av bekanta. Om sådana tonåringar befinner sig i en ogynnsam situation kan de utveckla ett beroende av alkohol och läskedroger. De kan begå olagliga och asociala handlingar (vandalism, huliganism, småstölder). De kännetecknas av tidiga sexuella relationer. Risker, extrema hobbyer och spelande. När de befinner sig i förhållanden av kontroll och strikt disciplin (sjukhus, sommarläger) kan de fly.
Positiva sidor. Energisk och outtröttlig. De är glada och tappar inte optimism under svåra omständigheter. De hittar en väg ut i alla situationer.
Hur man interagerar
Vuxnas uppgift är att vänja en tonåring med hypertymisk accentuering vid disciplin och självorganisering.
- Undvik total kontroll.
- Råda din tonåring att föra en dagbok, där du måste skriva ner dina planer för dagen och självständigt övervaka deras genomförande.
- Kom på ett straff till dig själv för varje uppgift som inte har slutförts.
- Lär dig att hålla ordning på bordet, i garderoben, i rummet. Detta kommer att stimulera tonåringen att systematisera och analysera allt som händer.
Känslig typ
Tecken på denna accentuering kan märkas i barndomen. Den känsliga typen manifesteras av många rädslor som avlöser varandra.Särskiljande drag- överkänslighet.
Karakteristisk
Tonåringar upplever allt som händer djupt och under lång tid. Beröm och kritik är djupt etsat i deras minne och har en betydande inverkan på deras självkänsla, beteende och handlingar. De är väldigt blyga och av denna anledning osälla. De har svårt att vänja sig vid det nya laget. De tröttnar snabbt på mentalt arbete. Tester och tentor orsakar dem betydande stress. De är också mycket oroliga för förlöjligande från sina kamrater. Drömmande, benägen för introspektion. De är samvetsgranna och har en utvecklad pliktkänsla. Se till att avsluta det du börjar. De är mycket oroliga för resultatet av sina handlingar (kontroller, handlingar).
Problem. Tendens till självpandeling och utveckling av fobier. Tårighet. Överdrivna krav på sig själv kan orsaka neuros. En kedja av misslyckanden kan provocera fram ett självmordsförsök.
Positiva sidor. De är flitiga i sina studier och tar alla uppgifter ansvarsfullt. De strävar efter att bli en god vän och värdesätter sina nära och kära.
Hur man interagerar
- Öka självkänslan och självförtroendet. För att göra detta är det viktigt att ge genomförbara uppgifter som inte kommer att vara för enkla, annars kommer deras lösning inte att inspirera till självrespekt.
- Ha långa samtal för att skapa kontakt med tonåringen.
- Förtjänt beröm och tacksamhet. Håll kritiken till ett minimum. Kritisera inte egenskaper, fäst inte etiketter - "lat", "slarvigt". Ange istället vad som behöver göras.
- Uppmuntra automatisk träning. Upprepa formler för att öka självkänslan: "Jag känner mig lugn och självsäker", "Jag är modig och självsäker", "Jag är en utmärkt talare."
Faktorer som påverkar bildandet av personlighetsaccentuering
I de allra flesta fall utvecklas accentueringen i barndomen eller tonåren. Dess utseende påverkas avsevärt av inharmoniska relationer med föräldrar och konflikter med kamrater. - Överskydd och kontroll från föräldrarna och lärare. Främjar uppkomsten och förvärringen av psykastenisk, känslig, astenisk accentuering;
- Brist på omsorg och föräldrarnas uppmärksamhetökar risken för att utveckla hysteriska, instabila och konforma personlighetsdrag:
- grym attitydöverdriven svårighetsgrad och auktoritär kommunikationsstil provocerar en ökning av epileptoida egenskaper;
- Överdrivna krav på barnet leder till psykastenisk accentuering av karaktär;
- Brist på känslomässig kontakt kan orsaka en ökning av labila, känsliga och asteniska egenskaper;
- Överdriven uppmärksamhet på välbefinnande Och kroniska sjukdomar som stör den normala livsstilen. Fysiska funktionsnedsättningar, defekter i utseende och sjukdomar i nervsystemet spelar stor roll. Resultatet kan bli hysterisk eller asteno-neurotisk accentuering;
- Allvarliga konflikter med jämnåriga i tonåren, när kommunikationen är viktigast, kan de orsaka utveckling av konform eller schizoid accentuering.
- Oförmåga att tillfredsställa grundläggande behov av kärlek, omsorg, säkerhet, kommunikation;
- Brist på begrepp om moraliska och kulturella normer, intressen och hobbyer;
- Missuppfattning om dig själv - mindervärdeskomplex, uppblåst självkänsla;
- Professionella faktorer. Arbetsrelaterade accentueringar förekommer ofta bland skådespelare, lärare, läkare av vissa specialiteter, brottsbekämpande tjänstemän och militären;
- Genetisk predisposition. Funktioner i nervsystemets funktion överförs från föräldrar till barn. Detta gäller särskilt för hypertymisk, cykloid och schizoid accentuering. Därför, om föräldrar har ett accentuerat karaktärsdrag, är det stor sannolikhet att det kommer att hittas hos barnet. Felaktig uppfostran och föräldrars beteende kan avsevärt förbättra medfödda accentuerade egenskaper.
Metoder för att behandla accentuering av olika typer
Behandling av accentuering bygger på att jämna ut de förbättrade egenskaperna. Korrigering är nödvändig om personlighetsaccentuering stör dess sociala anpassning. Om en person normalt ändrar sitt beteende beroende på situationen och målen för aktiviteten, visar personer med uttalad accentuering ständigt ett förbättrat karaktärsdrag, vilket stör dem själva och de omkring dem. Även om det är omöjligt att ändra karaktär, kan en person lära sig att hålla tillbaka sina negativa manifestationer. Självförbättring och psykokorrigering kan hjälpa till med detta. Jobba på dig själv
Personer med accentuering av karaktär söker sällan hjälp från en psykolog, och föredrar att arbeta självständigt.För att korrigera accentuerade egenskaper krävs träning som utvecklar karaktärsdrag motsatta den accentuerade. Samtidigt sker utvecklingen av nya beteendemönster och personlighetsharmonisering.
För att korrigera uttalade karaktärsaccentueringar har övningar tagits fram som måste utföras dagligen.
- Hysterisk typ
- "Lugnt tyst tal". Anta sättet att tala om en flegmatisk person (tyst tal, minimala ansiktsuttryck och gester). Fundera på vad du vill säga. Ange fakta, inte dina känslor om vad som händer.
- "Goda gärningar". Försök att göra dem tyst och inte berätta för någon om vad du gjorde. Observera personens reaktion utan att uttrycka dig.
- "Osynlig". När du är i ett sällskap i en timme, försök att sitta tyst och observera dem runt omkring dig. Motstå försök att engagera dig i konversation.
- Gör automatisk träning dagligen. Målet är att älska dig själv för den du är och öka din självkänsla. När du uppnår detta kommer andras beröm och uppmärksamhet inte att verka avgörande.
- Epileptoid typ.
- Förlåt och släpp agg. Inse att att bli kränkt är skadligt för den som blir kränkts psykiska och fysiska hälsa.
- Träna tolerans och vänlighet till människor. Le mot personer du känner när du träffas, eller försök visa att du är beredd att le på läpparna.
- Visa generositet delta i välgörenhetsevenemang.
- "Aktivt lyssnande" Lyssna vänligt på den andra personen, utan att avbryta eller bråka. Uppmuntra talaren med fraser: "Jag förstår dig", "Jag vet det här."
- Sätt dig själv i andras skor. Denna övning måste göras dagligen. Det är viktigt att sätta sig in i den person man vill bråka med.
- Schizoid typ.
- Lär dig att kopiera en annan persons ansiktsuttryck och bestämma hans känslor. För denna övning behöver du hjälp av någon i din närhet.
- "Lugn vänlighet" kommer att vara den bästa stilen för kommunikation med andra. En sådan jämn inställning till din samtalspartner måste övas dagligen när du kommunicerar med nära och kära. Undvik att vara för vänlig eller fientlig.
- « Koleriskt spel" Försök att prata högre, snabbare, mer impulsivt. Uttryck din åsikt under samtalet. Gör det vänligt med ett leende på läpparna.
- Cykloid typ.
- Föra dagbok. Det är nödvändigt för att planera och beskriva dina känslor och upplevelser. Under perioder av nedgång är det användbart att läsa om hur samma personer och händelser uppfattades under perioder av känslomässigt uppsving. Detta hjälper till att inse att svårigheterna är tillfälliga.
- Ställ en fråga till dig själv, "Vad kan jag förändra i mig själv så att mina negativa egenskaper inte stör mig och andra?"
- Paranoid typ.
- Dubbelkolla dina motiv Lita inte på andras första intryck.
- "En timme utan kommentarer." För ett tag, överge helt kritik och moralisering.
- Gå utbildning om kommunikationsbeteende. Läs relevant litteratur och tillämpa kunskap i livet.
- Lär dig metoder som tvingar dig att vara "här och nu"- meditation, yoga, zen.
- "Komplimang". Utveckla vanan att säga något gott till dina nära och kära varje dag.
- Instabil typ.
- "Jag kan + jag vill." Den här övningen hjälper dig att hantera lättja och tvinga dig själv att göra de nödvändiga sakerna. Om du inte vill göra något måste du ställa dig själv frågan: "Kan jag göra det här? Är jag kapabel till detta? Den andra frågan: "Vill jag?" Dessutom kan man vilja ha långsiktiga konsekvenser - jag vill ha lön, så jag får jobb; Jag vill ha en smal, hälsosam kropp, så jag går till gymmet.
- Ökad motivation. Tänk på vad du verkligen vill. Skriv ner målet. Dela upp vägen dit i etapper och vidta åtgärder. En stark önskan (en bil, en semester) kommer att tvinga dig att gå framåt.
- Labil typ.
- Rationellt förhållningssätt till problemlösning. I alla obehagliga situationer, svara på frågorna: varför hände detta? (vad är anledningen) vad kan göras nu? (var ska man börja), hur korrigerar man situationen? (långsiktiga planer), vad kan göras för att detta inte ska hända igen?
- "Stämningsdagbok". För en dagbok där du anger när och av vilken anledning din humörförändring inträffade.
- Separera det rationella och det emotionella. Det är viktigt att acceptera och älska båda dessa sidor av dig själv. Behandla ditt "emotionella" jag med överseende, men låt inte dina känslor styra dina handlingar.
- Autoträning, vilket hjälper till att balansera processer i nervsystemet. Detta kommer att göra dig mindre känslig för situationer som gör dig arg och hjälper dig att kontrollera dina känslor.
- Konform typ.
- Utveckla kritiskt tänkande. Fundera på om uttalandet kan vara en lögn. Vilka konsekvenser kan det få om du gör som de föreslår dig?
- Erbjudande. Försök att inte omedelbart hålla med om det som erbjuds dig. Rösta ett moterbjudande. När de berättar för dig, låt oss gå på bio, föreslå att du går till ett kafé.
- Testa något nytt. Prova nya rätter, köp kläder i en ny stil till dig, besök platser du aldrig har varit på, kommunicera med människor utanför din krets.
- Asteno-neurotisk typ.
- "Stålman". Föreställ dig att du har superkrafter. Känn hur ditt inre tillstånd förändras. Syftet med övningen är att titta, röra sig, prata, känna din betydelse och exklusivitet. Målet är att behålla bilden så länge som möjligt.
- Träffa nya människor. Sätt ett mål - att träffa en ny person och börja en kort konversation med honom.
- Lägg till lite humor. Svälj inte förlöjligande tyst. Lär dig att besvara dem med humor, självironi är också acceptabelt. För att utveckla ett sinne för humor, läs mer humoristisk litteratur och titta på komediprogram.
- Psykastenisk typ.
- Föreställ dig att det du fruktar har hänt. Tänk lugnt igenom din handlingsplan i denna situation.
- Gå bort från den etablerade ordningen. Följ inte dina vanliga ritualer (gå på vänster sida av gatan, trampa inte på sprickor) för att se till att inget dåligt händer;
- "Ansiktsövning." Hos personer med psykastenisk accentuering är musklerna i pannan och musklerna som sänker mungiporna ständigt spända. Det är nödvändigt att göra grimaser som visar positiva känslor (överraskning, glädje, glädje).
- Hypertymisk typ.
- Få ordning på saker och ting. Lägg 15 minuter varje dag på att göra i ordning ditt skrivbord och garderob. Detta hjälper till att organisera dina tankar.
- Följ igenom. Ge ett löfte till dig själv att avsluta det du började, oavsett vad som händer. Var noga med att slutföra det och gå sedan vidare till andra aktiviteter.
- Dagbok. Planering hjälper dig att systematisera uppgifter, sätta prioriteringar och slutföra det du påbörjade i tid. Var noga med att ange exakta deadlines för att slutföra varje uppgift. Testa dig själv och belöna för framgång.
- Känslig typ.
- "Vinnare". Beröm dig själv för varje framgång. Dela ner stora saker i etapper och glöm inte att tacka dig själv för varje framgångsrikt avslutad period.
- "Mina dygder." Du måste göra en affisch där du listar alla de dygder som du värdesätter hos dig själv eller som folk uppmärksammar. Det är lämpligt att lägga upp det på en synlig plats.
- Spela rollen som jokern. Lär dig roliga historier och skämt att berätta i sällskap. Gradvis kommer detta att orsaka mindre och mindre psykiskt obehag när man talar inför allmänheten.
Hjälp av en psykolog
Psykologisk korrigering av personlighetsaccentueringar tar vanligtvis från 3 månader till flera år. I det ingår att arbeta med en psykolog och att utföra uppgifter självständigt. Huvudriktningar: - Individuella samtal– psykologen pekar ut accentuerade karaktärsdrag och de mest utsatta platserna hos individen. Visar hur man effektivt använder karaktärsstyrkor. Lär ut hur man förändrar hur man reagerar och beter sig i olika sociala situationer.
- Gruppklasser. Välj en grupp människor med liknande accentuering eller välj ett ämne som skulle vara användbart för alla. Psykologen lär ut produktiva beteendemodeller i olika situationer, regler för kommunikation med andra och invecklade relationer med familjemedlemmar. Samtalet illustreras med exempel från livet och lektionen innehåller praktiska uppgifter för varje typ av accentuering.
- Familjeterapi - samtal med familjemedlemmar. Syftar till att förbättra relationer med nära och kära och förbättra den psykologiska atmosfären i familjen. En av de viktigaste metoderna när man arbetar med tonåringar.
- Psykologiska utbildningar - aktiv träning som lär ut korrekta beteendemönster i olika situationer.
- Psykodrama metod– en gruppmetod för psykoterapi baserad på att spela upp en spännande situation (imaginära eller verkliga händelser). Hjälper till att utveckla rätt modell för beteende och kommunikation med människor i olika situationer.
Psykologi betraktar upphöjelse som en manifestation av temperament, nära psykopati. Den tyske psykiatern Karl Leonhard var den första som beskrev begreppet upphöjelse, identifierade och klassificerade denna typ, och karakteriserade den också som "temperament av ångest och lycka".
Manifestationer av exaltation är karakteristiska för vissa typer av temperament: sangvinskt och koleriskt. Kvinnor uppvisar exaltation i beteende oftare än män. För personer från skådespelarmiljön är upphöjelse en inneboende egenskap som hjälper dem i deras yrke.
Upphöjelsens manifestationer
Upphöjelse är en tendens att överdrift Och plötsliga övergångar från ett tillstånd av lycka till överväldigande sorg.
Hur tidigt börjar upphöjelsen dyka upp?
Upphöjelse är en ganska vanlig företeelse i beteendet hos ganska små barn. Åldrig 2–5 år nästan varje barn utsätter sig för raserianfall då och då med högt gråt och kan gå från ett glatt humör till sorg och tårar. Ibland brister barn ut i skratt så hårt att det är omöjligt att lugna dem, ibland springer de runt upphetsade, viftar med armarna och skriker, drar till sig uppmärksamhet. Vi kan säga att allt detta är karakteristiskt för ett visst stadium av tillväxt och utveckling för varje individ.
Därefter börjar majoriteten av människor kontrollera sina känslor och beteende - vilket kan övervägas ett tecken på mognad. Men individer kan förbli ett evigt barn och välförtjänt få uppfattningen om sig själva som en upphöjd person.
Andras inställning till upphöjda människor
Som allt överdrivet är upphöjelse föremål för censur. För sådana människor:
- Konflikter med andra uppstår ofta.
- De försöker att inte ge dem viktiga arbetsuppgifter.
- Man knyter inte heller djupa vänskapsband med dem, eftersom det är svårt att lita på dem. Du vet aldrig vad en sådan person kan "kasta ut" i nästa minut.
Upphöjelse är ett enormt problem för dem som står den nära personen som kännetecknas av ett sådant temperament. Att bo bredvid en sådan person är detsamma som att bo nära en sovande vulkan. Att leva tillsammans med sådana människor är fullt av överraskningar, och inte alltid trevliga.
Hur lever en upphöjd person?
Inte alla individer med liknande temperament överväger dess manifestationer ditt problem. Tilltro till sin egen ofelbarhet tillåter dem inte att förstå att de för de flesta av sina misslyckanden i livet inte har någon att skylla på förutom sig själva. Dessa människor gör ofta misstag. Eftersom de är dåligt anpassade till vardagen klarar de inte av "livets prosa", de kan bli fulla, fastna i vardagsproblem och tanklöst förlora sitt hem.
I början av livets resa, medan mina föräldrar är i närheten, nära människor - de deltar i deras öde och låter inte något irreparabelt hända. Med åren börjar dessa människor att bli förföljda oftare än andra. ensamhet. Man kan minnas en hel del av sådana trasiga öden genom att använda exemplen på stora konstnärer och kända konstnärer som dog i ensamhet och fattigdom.
Men även om personen själv är medveten om sin egenhet och skulle vilja bli av med upphöjelsen - tyvärr. Ditt naturliga temperament och mentala egenskaper inte ges till någon förändring enbart genom begärets kraft och kunskapen om vad upphöjelse är.
Upphöjd personlighetstyp
Känslor är en integrerad del av varje persons liv. Människor gläds åt vissa händelser, är ledsna av vissa skäl, skrattar, gråter, blir arga, och allt detta är en manifestation av speciella mekanismer i psyket som är ansvariga för känslomässiga upp- och nedgångar.
Men det händer att känslorna hos en viss kategori människor är så starka och levande att detta anses vara en avvikelse från normen och kallas i psykologin upphöjelse eller affektivt upphöjt beteende. Vad betyder detta begrepp?
Karakteristisk
Upphöjelse är en manifestation av intensiva reaktioner på en eller annan yttre stimulans. Psyket hos denna typ av personlighet är i ett extremt upphetsat tillstånd, och själva anledningen till sådan upprymdhet är vanligtvis oproportionerlig till den våldsamma reaktionen på den.
Det är värt att förstå att det är vanligt att varje person uttrycker sina känslor levande, till exempel att gråta av lycka i samband med någon viktig händelse. Men detta beteende dyker upp sporadiskt.
Om en våldsam reaktion blir en del av personligheten, det vill säga en fast etablerad beteendemodell, ett karaktärsdrag förknippat med ett levande uttryck av känslor, då talar vi om accentuering. Denna ytterlighet övervägdes först av den tyske psykiatern Karl Leonhard. Han beskrev innebörden av begreppet upphöjelse och kallade det "temperamentet av ångest och lycka."
En person med en sådan accentuering kan passionerat glädjas åt något och en sekund senare bli dödligt ledsen, och en kraftig förändring i humöret kan orsakas av bara te som spills på hans byxor eller dåliga nyheter på TV. Det betyder att från glädje till sorg (och vice versa) den upphöjda personlighetstypen har ett extremt litet känslomässigt avstånd, så humörförändringar sker i skarpa språng. Det här är med andra ord en sorts känslokult.
Symtom och diagnos
Intressant nog har ungefär femton procent av alla människor sådan accentuering. Samtidigt kan en man med denna typ av temperament hittas mycket mindre ofta än en kvinna. Detta är logiskt, eftersom en kvinna faktiskt är benägen att uttrycka starka känslor i högre grad.
Tecken eller symtom som skiljer beteendet hos en upphöjd person från andra:
- Huvuddraget anses vara skarpa känslomässiga hopp från glädje till sorg och vice versa. En sådan person gråter alltid över en rörande film eller bok.
- En upphöjd personlighetstyp brukar prata mycket och högt, och skrattar smittsamt.
- Ofta får han djur och blir uppriktigt rörd när han tittar på dem och upplever de ömmaste känslorna för dem.
- En sådan person är vänlig mot andra, han är alltid redo att hjälpa, andra människors problem berör honom till djupet av hans själ, han har en stark altruistisk strimma.
- Men samtidigt finns det människor för vilka en sådan psykotyp upplever extrem fientlighet, till och med hat.
- Negativa egenskaper inkluderar en tendens att överdriva, orimlig panik och dramatisering av en viss situation och hög ångest.
- Denna kategori människor blir som regel ofta kära och visar tydligt sina känslor. Upphöjda individer är sanna romantiker, deras känslor är uppriktiga, men deras manifestation kan ofta vara påträngande och till och med olämplig.
- Dessa människors känslomässiga tillstånd återspeglas i deras fysiska välbefinnande, aptit, sömn och arbetsförmåga. I ett deprimerat humör kan de inte arbeta, de kan sluta med något de påbörjat halvvägs och aldrig återvända till det. Till exempel kan en tjej med en sådan accentuering, efter att ha blivit kär i en kille, lida av sömnlöshet hela natten och knappt äta.
- Förmågan att uppfatta sig själv och andra beror också på ens sinnestillstånd. Samma person kan verka söt och trevlig, men en minut senare kommer han redan att vara tråkig och motbjudande. Detsamma gäller minnen. Ibland ser upphöjda individer det förflutna i ljusa färger, och ibland minns de bara sina misslyckanden och misslyckanden. De pratar om framtiden ibland dystert, ibland med glädje.
- Sådana människor tenderar att delta i ett eller annat massevenemang, ibland till och med i förgrunden, utan att specifikt försöka vara i centrum för uppmärksamheten.
- Det är värt att notera att dessa personlighetstyper aldrig använder sin överdrivna emotionalitet i syfte att manipulera andra människor. Om dessa är tårar, så är de inte för att få någon nytta för sig själva, detta är en uppriktig manifestation av känslor.
- I allmänhet är sådana människor alltid vänliga och väldigt fästa vid sin familj och vänner.
Även om en person uppvisar sådana tecken, är det omöjligt att exakt bilda en slutsats om hans upphöjelse baserat på dem. För den mest korrekta diagnosen finns ett särskilt frågeformulär enligt Shmishek, som bygger på psykiatern Karl Leonhards teoretiska principer. Detta är ett slags test där det finns ett hundratal frågor som kräver enstaviga svar "ja" och "nej". Det slutliga antalet erhållna avslöjar typen av accentuering, och det slutar inte nödvändigtvis med att upphöjas. Detta test finns i barn- och vuxenversioner.
Om en person, som ett resultat av diagnos, får det maximala antalet, är detta ett alarmerande tecken som indikerar en oförmåga att kontrollera sina känslor.
Det vill säga ett sådant beteende är fast förankrat i denna person, och kanske är han inte ens medveten om sitt problem. Baserat på testresultaten kan experter ge rekommendationer om att justera intensiteten av känslomässiga uttryck.
Orsaker
Upphöjelse är inte ett dåligt eller farligt tillstånd. Det anses till och med normalt i barndomen. Det finns inget barn som, två till fyra år gammalt, inte gråter högt eller ens kastar riktiga hysteri till sina föräldrar. Samtidigt kännetecknas små barn av en överdriven glad stämning med okontrollerbara skratt och intensiva gester.
Tonåringar är också benägna att upphöja beteendet på grund av hormonella förändringar i kroppen. Det är svårt för dem att kontrollera sina känslor, deras humör är ombytligt, de blir maximalister och känner inte igen den gyllene medelvägen i att uttrycka känslor.
Följande stadier av manifestation av accentuering kan också inträffa i vuxen ålder, till exempel hos en kär person eller en ung förälder, när yttre stimuli har en stark inverkan på den känslomässiga bakgrunden. Förmågan att kontrollera din excitabilitet kallas mognad. Men människor kan förbli eviga barn, vilket redan talar om upphöjelse som ett integrerat karaktärsdrag. Faktorer som bidrar till dess starka förstärkning i det mänskliga psyket:
- Upphöjelse beror till stor del på genetisk predisposition. En förälder som har ett eller annat accentuerat karaktärsdrag kommer med största sannolikhet att föra det vidare till sitt barn.
- Förutom ärftlighet bildas denna typ av personlighet också av felaktig uppfostran (till exempel överdriven omsorg eller omvänt brist på föräldrars uppmärksamhet).
- Orsaken kan vara felaktig självkänsla (den kan vara för hög eller omvänt låg, vilket anses vara ett mindervärdeskomplex).
- En person blir upphöjd på grund av oförmågan att tillfredsställa sina grundläggande behov (detta gäller interpersonell kommunikation, att bygga relationer, en känsla av trygghet, etc.).
- Vissa människor med accentuering saknar helt enkelt begreppet moraliska och kulturella normer.
- En annan orsak är förekomsten av privata konfliktsituationer bland tonåringar med sina kamrater. Ett sådant problem kan skapa accentuering och "överföra" det till vuxen ålder.
- Om du från barndomen ofta uppmärksammar ditt välbefinnande och en eller annan kronisk sjukdom, kan du också senare bli ägare till ett upphöjt temperament.
- Upphöjelse beror på professionella faktorer. Till exempel är läkare, militär personal och representanter för kreativa yrken mer benägna att uppvisa livliga känslor.
Förverkligande i yrket
Människor med upphöjelse föredrar oftast kreativa yrken. Det är inte för inte som många företrädare för den skrivande eller konstnärliga sfären inte har förlorat sitt barnsliga sinne ens i vuxen ålder. Vissa genier ansågs vara "stora barn" på grund av deras plötsliga humörsvängningar och instabila känslomässiga bakgrund. Många målningar målades i ett tillstånd av passion. Detsamma gäller för att skapa konstverk.
Upphöjda individer har alltså ofta konstnärlig eller skrivande talang.
De försöker förverkliga sig själva inom det kreativa området, eftersom de inte saknar god smak och känslighet. Sådana människor producerar mycket rörande verk och djupa målningar. Skådespelarbanan är ett annat område för en person med accentuering. Förmågan att uttrycka känslor tydligt värderas över allt annat. Sådana personlighetstyper är bra på att agera i film eller teater eftersom deras inverkan på betraktaren genom upplevelser är kolossal.
Utöver kreativa yrken väljer personer med accentuering att arbeta som pedagoger. Deras medkänsla och vänlighet hjälper till att hitta ett förhållningssätt till alla små barn. Men inte varje person med liknande temperament kan förverkliga sig själv i ett kreativt yrke (i avsaknad av talang). Då kommer ett jobb, till exempel som semesterarrangör, att bidra till att ge utlopp för känslor.
Relationer med andra psykotyper
Upphetsade individer har oftast problem med att interagera med samhället. Det är särskilt svårt för de som står dig nära. Om någon i familjen har ett liknande temperament, så påminner livet med en sådan person om att vara belägen bredvid en vilande vulkan. Det är omöjligt att förutsäga vilken känslomässig inverkan en viss situation kommer att ha på en upphöjd familjemedlem.
Samhället försöker oftast undvika sådana människor, därför:
- ofta förekommer konfliktsituationer;
- en person med sådan betoning på jobbet får inte viktiga uppgifter, vanligtvis har han inte höga positioner och det är svårt för honom att ta sig upp på karriärstegen;
- En person med ett sådant temperament har vanligtvis inte heller nära vänner på grund av misstro, eftersom det är svårt att lita på en person med en så explosiv och oförutsägbar känslomässig bakgrund.
Oftast kan dessa individer, som lämnar omsorgen för sina föräldrar och andra släktingar, inte klara av livets uppgifter, inte ens med vardagsproblem, så en del av dessa människor blir helt enkelt berusade eller till och med saknar tak över huvudet. Vanligtvis är dessa psykotyper ensamma. Bland kända skådespelare och andra kreativa personligheter finns det många exempel med liknande öde. Många av dem dog, trots sin talang och popularitet, fattiga och ensamma.
Vissa upphöjda personlighetstyper kan betrakta sitt beteende som helt naturligt och normalt under hela livet.
Men om du förstår och inser problemet i tid, kan du med hjälp av vissa tekniker stävja din karaktär i viss mån och stabilisera den känslomässiga bakgrunden.
Behandling
Behandling av sådan accentuering baseras på korrigering av ett förstärkt karaktärsdrag som hindrar en person från att interagera i samhället. Du kan inte ändra ditt temperament helt, men du kan bli av med negativa manifestationer. För detta finns speciella tekniker för att arbeta med dig själv. Detta är vad psykologer gör. Behandlingsförloppet beror på hur allvarlig accentueringen är och kan pågå i tre månader eller till och med år.
- I kontakt med 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
