Ортопедиялық жастық үстелінің биіктігін қалай таңдауға болады. Ортопедиялық жастық: қалай дұрыс таңдау керек

Біздің өміріміздің 1/3 бөлігін ұйқымен өткізетінімізді көптеген адамдар біледі. Ұйқы адамға өмірлік демалыс береді, органдар мен жүйелердің қалпына келуіне мүмкіндік береді, сонымен қатар көптеген ішкі процестерді реттейді.

Кейбір факторлар ұйқы кезінде қаншалықты жақсы демалатынымызға және одан кейін өзімізді қалай сезінетінімізге әсер етеді. Оларға шаршау дәрежесі, адамның жасы, оның өмір ырғағы және ұйқының сапасы сияқты маңызды сәт кіреді. Бір қарағанда, ұйықтап кету және жеткілікті ұйықтау өте қарапайым болып көрінеді. Шын мәнінде, дененің дұрыс демалуы үшін ұйқы қолайлы жағдайда болуы керек.

Ұйқы адамға тек денсаулық әкелу үшін әртүрлі жоғары технологиялық құрылғылар жасалды. Оларға әртүрлі типтегі ортопедиялық жастықтар жатады. Мұндай әртүрлілікті көрген адам бірден сұрақ қояды: «Ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады?» Біз осы және ыңғайлы ұйқы үшін ортопедиялық жастықтарды сапалы таңдауға қатысты басқа да көптеген сұрақтарға жауап беруге тырысамыз.

Ұйқыға арналған аксессуарды таңдау

Сонымен, дұрыс ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады? Жастықты сатып алмас бұрын, оның өлшемін шешу керек. Ұйықтау кезінде тек бас пен мойын болуы керек екенін есте ұстаған жөн. Жастық өлшемін таңдау адамның құрылысына да әсер етеді. Мысалы, үлкен адамды алайық. Ол үшін ыңғайлы ұйықтайтын аксессуардың өлшемі 50 х 70 см болуы керек, мүмкін одан да көп. Егер адамның орташа құрылысы болса, онда жастықтың ыңғайлы өлшемі 60 х 40 см болуы мүмкін.

Балаларға мүлдем басқа өлшемдер қажет, олар 20 x 30 және 50 x 40. Балаға ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады? Бұл жерде де оның жасын, бойын, құрылысын басшылыққа алу керек.

Жастықты таңдағанда, адамның дене бітімін ғана емес, сонымен қатар оның ұйықтау кезінде қай позицияны жиі алатынын, сондай-ақ оның матрасы қаншалықты жұмсақ екенін ескеру керек. Бұл критерийдің мәні ұйықтаушының мойны мен кереует арасындағы қашықтыққа тең болуы керек.

Арқасынан ұйықтауды ұнататындар биіктігі небәрі 6-10 см болатын жастықтарды қарастыруы керек.Бүйірінен ұйықтауды қалайтындар үшін биіктігі 12 см және одан да көп аксессуарларды таңдаған дұрыс.Бұл жерде өлшемдер байланысты. адамның иықтары қаншалықты кең.

Егер матрац жұмсақ болса, онда ұйықтайтын жастық төмен болуы керек. Демалыс кезінде омыртқаның табиғи қисықтарын сақтау үшін басыңызды дене деңгейіне қою өте маңызды.

Ортопедиялық жастықтардың түрлері

Бүгінгі күні ортопедиялық жастықтардың көптеген өндірушілері бар. Олар өз тұтынушыларына ұйқыға арналған осы аксессуарлардың үлкен таңдауын ұсынады. Тағы да сұрақ туындайды: «Ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады?»

Жастықтар шаршы, тікбұрышты, сопақ және тіпті сәнді пішіндер болуы мүмкін. Ерекше көрініс тек «есте сақтау әсері» бар, яғни адам денесінің контурларын қайта-қайта қайталау мүмкіндігі бар ортопедиялық жастықтар үшін ғана рұқсат етілгенін білу маңызды. Егер сіз осы тармақты байқасаңыз, онда жастықтың пішіні оның иесіне ұнайтын және ыңғайлы болса, онша маңызды емес.

Ортопедиялық жастықтардың ең танымал үлгілері

• Классикалық төртбұрышты жастықтар.
• Иық үшін арнайы ойығы бар жастықтар.
• «Толқын» түріндегі анатомиялық жастықтар.

Ортопедиялық жастық түрлерінің қысқаша сипаттамасы

Ұйқыға арналған аксессуарлардың классикалық түрі сатып алушыларды эргономикасымен, қарапайымдылығымен және әмбебаптығымен тартады. Бұл жастықтар барлығына сәйкес келеді.

Бүйірлік шпалдар үшін иық ойығы бар жастықтар өте қолайлы. Олар сондай-ақ толық өңі бар адамдарға көрсетілген.

«Толқын» түріндегі жастықтар немесе олар анатомиялық деп те аталады, екі түрлі өлшемді жастықтан тұрады. Бір жастық арқада ұйықтау үшін қажет, ал екіншісі жағында ұйықтау үшін. Бұл дизайн ортопедиялық жастықты қалай дұрыс орналастыру керектігін түсінуге және демалу кезінде ыңғайлы позицияны оңай таңдауға мүмкіндік береді.

Бекітілген пішіні бар жастықтарды, яғни ішіне салынған картридждер немесе тіректер бар жастықтарды өте мұқият сатып алу керек. Шындығында, мұндай аксессуарларды өндірушілер жастықтарды «ортопедиялық» етуді қалайтындықтан, адамдардың жеке ерекшеліктерін ескеруге тырыспайды. Сатып алған жастық мойынның ұзындығына мүлдем сәйкес келмеуі мүмкін. Егер остеохондрозбен проблемалар туындаса, барлық белгілер нашарлауы мүмкін.

Ортопедиялық жастықтарға арналған толтырғыштар

Дұрыс ортопедиялық жастықты қалай таңдау керектігін білу үшін өндірушілер пайдаланатын толтырғыштар туралы ақпаратпен танысу маңызды. Әдетте, мұндай жастықтар синтетикалық немесе әртүрлі аралас материалдардан жасалған. Барлық толтырғыштар белгіленген талаптарға сай болуы керек: олардың пішінін жақсы ұстаңыз, кішкене бөліктерге бөлінбейді, серпімді қасиеттерге ие және, әрине, берік болуы керек. Ортопедиялық жастықтар жиі жасалатын материалдардың сипаттамаларын егжей-тегжейлі қарастырайық.

Егер жастық көбік полиуретанды болса, онда ол «жадқа» ие болады, кез келген пішінде жасалуы мүмкін және әртүрлі қаттылық пен тығыздық дәрежесіне ие болады. Полиуретанды көбік аксессуар омыртқаға, дәлірек айтқанда, оның мойын аймағына жүктемені үйлесімді түрде бөледі. Мұндай жастық жеті жылға дейін созылуы мүмкін, бәрі оның өндірісіне түсетін шикізатқа байланысты.

Жасанды резеңке – латекс. Бұл материалдан жасалған жастықтар әдетте арқада ұйықтайтын немесе ұзын ұйқы өнімдерін жақсы көретін адамдар үшін өте қолайлы.

Латекс жастығы жақсы икемділігімен ерекшеленеді, өйткені ең аз қысымда ол қайтадан серіппелі болып көрінеді. Сапалы, ыңғайлы және ұзақ жылдар бойы қызмет ететін ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болатынын білгіңіз келсе, бұл сіздің таңдауыңыз. Бұл аксессуар шамамен он жыл қызмет етеді.

Полиэфир толтырғышы - тігін және тоқыма өнеркәсібінде белсенді қолданылатын талшықты материал. Ол көбінесе жастықтар мен матрацтарды толтыру үшін қолданылады. Материал силиконмен өңделеді және кішкене шарларға оралады, оның көмегімен өнім толтырылады. Жастықтар жұмсақ, жеңіл және қымбат емес «толтыруды» қолданудың арқасында арзан. Полиэфир жастықтарының кемшілігі олардың қысқа қызмет ету мерзімі - үш жылға дейін.

Полистирол - белгілі бір температураға дейін қыздырылған түйіршіктерден жасалған көбіктелген полимер. Толтырғыштың бұл түрі жастықтарда жиі қолданылмайды. Ыңғайлы ұйқы үшін қандай ортопедиялық жастықты таңдау керек деп ойласаңыз, полистирол өнімдері толық демалуға емес, қысқа мерзімді демалуға арналғанын білуіңіз керек. Полистирол жартылай қатты материал ретінде сыртқы әсерлерге айтарлықтай төзімді. Шарларға басылған дене салмағы олардың жастықта біркелкі таралуына әкеледі, бұл мойынның дұрыс және ыңғайлы күйде бекітілуіне көмектеседі. Полистирол жастықтары шамамен 7 жыл қызмет ете алады.

Қарақұмық қабығынан жасалған ортопедиялық жастықтар полистиролға ұқсайды, өйткені қабықтар дене қысымымен біркелкі таралады және мойын омыртқасын сенімді түрде ұстайды. Бірақ, полистиролдан айырмашылығы, қарақұмық мойынға массаж әсерін қамтамасыз ете отырып, ұзақ мерзімді ұйқы үшін тамаша. Қабық қан қысымын қалыпқа келтіре алады және «есте сақтау қабілетіне» ие, соның арқасында бас пен мойын әрқашан ыңғайлы жағдайда болады. Бұл толтырғыш ыңғайлы қаттылық пен экологиялық тазалықпен сипатталады. Қарақұмық қабығының жастығы шамамен үш жылға созылады.

Гель - салқындатқыш әсері бар ортопедиялық жастықтарға арналған мүлдем жаңа толтырғыш. Сатып алушылар оны көбірек таңдайды, өйткені мұндай жастықтар мойынға жүктемені біркелкі таратады және ұйқы кезінде тіндердің микро-массаждары пайда болады. Бірақ сіз гельдік аксессуарға үйренуіңіз керек екенін білуіңіз керек. Жастыққа бейімделу бір аптадан астам уақытты алуы мүмкін, бірақ содан кейін сіз онымен ешқашан қоштасқыңыз келмейді. Гель өнімдерінің қызмет ету мерзімі он жылға дейін.

Жастық таңдау құпиялары

Шын мәнінде пайдалы, ыңғайлы және сүйікті болу үшін ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады? Мұндай өнімдер туралы әртүрлі ақпарат түрлерін оқудан бастау керек. Ортопедиялық жастықтарды базардан, қолмен және т.б. сатып алуға болмайды. Оларды денсаулыққа арналған өнімдер сататын мамандандырылған дүкендерден сатып алу керек.

Жастықты таңдағанда, достарыңыз бен таныстарыңыздан кеңес сұрамаңыз. Бұл сатып алу толығымен жеке, өйткені әртүрлі жастық үлгілері әртүрлі адамдарға, олардың пішінінен бастап толтыруға дейін жарамды.

Сіздің денеңіз сізге дұрыс ортопедиялық жастықты қалай таңдау керектігін айтады, тек ол «оның» ұйықтау керек-жарағын дәл көрсете алады.

Ортопедиялық жастықтарды ұсынатын барлық дерлік дүкендер тұтынушыларға өнімді «киіп көруге» мүмкіндік береді. Өйткені, жастықта біраз уақыт жатқаннан кейін ғана сіз бұл опцияның бас, мойын және иық үшін ыңғайлы екенін түсіне аласыз.

Ортопедиялық жастықты сатып алғанда, сіз оны алғашқы бірнеше рет қолданғанда, қаттылықтан туындайтын кейбір ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Бірақ жақын арада сіз жайлы ұйқының барлық артықшылықтарын түсінесіз және егер сұрақ: «Ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады?» - деп жан-жақты жауап бере аласыз, бұл сіздің сапалы және рахатпен ұйықтауды ұнататындардың қатарына қосылғаныңызды білдіреді.

Ортопедиялық жастыққа күтім жасау

Кез келген нәрсе сияқты, ортопедиялық жастық біраз күтімді қажет етеді. Бұл керек-жарақтарды химиялық тазалауға апаруға болады немесе оларды өзіңіз күтуге болады. Көптеген адамдар ортопедиялық жастықты жууға бола ма деп ойлайды. Иә, жуу жұмсақ, су көп, шаю жылдам және механикалық өңдеу аз болған жағдайда жууға болады.

Интернетте ортопедиялық жастықты қалай жуу керектігі туралы көптеген кеңестер бар. Төмендегілерді негізгі деп санауға болады: мұндай өнімді жуу кезінде судың температурасы 40 градустан жоғары болмауы керек, жастықтарды кір жуғыш машиналарда кептіруге немесе сығуға болмайды, ортопедиялық бұйымдарды үтіктеуге де қатаң тыйым салынады.

«Ұйқылық» аксессуарды пайдалану кезінде пайдалы қасиеттерін жоғалтпау үшін ортопедиялық жастықты қалай дұрыс пайдалану керектігін білу керек.

Өнімді аптасына кемінде бір рет таза ауада желдету керек. Оянғаннан кейін ортопедиялық жастықты бірден көрпемен немесе көрпемен жабуға болмайды, себебі өнімнің желдетуі бұзылып, жағымсыз иіс шыға бастауы мүмкін.

Сіз ортопедиялық жастықты абайлап ұстауыңыз керек - оған секірмеңіз, күрт құлап кетпеңіз және оны аяғыңыздың астына тастамаңыз. Бұл кеңестер, ең алдымен, жастық төбелестерін ұнататын балаларға қатысты.

Егер сіз ортопедиялық жастықшаны қалай таңдауға болатынын білгіңіз келсе, тұтынушылардың пікірлері шарлауға және кейбір маңызды нюанстарға назар аударуға көмектеседі, бірақ сіз өзіңіздің жеке қажеттіліктеріңізге негізделген дұрыс таңдауды және сатып алуды жасауыңыз керек.

Әрбір ортопедиялық жастықта өнімді тазалау және жуу әдісі көрсетілген нұсқаулар болуы керек. Сондай-ақ өнімнің гипоаллергенді екенін көрсететін белгі болуы керек.

Егер сіз жастықты біраз уақыт пайдаланбайтын болсаңыз, оны «тыныс алуы» үшін табиғи матадан жасалған жабынға салу керек. Ортопедиялық жастықтарды сақтау үшін полиэтилен пакеттерін қолдануға болмайды.

Ортопедиялық жастықтардың ұзақ уақыт қызмет етуі үшін бөлмедегі ылғалдылық 65% -дан аспауы керек, әйтпесе толтырғыштардың қалыптауы мүмкін.

DIY ортопедиялық жастық

Әрине, мұндай аксессуар өте қымбат болуы мүмкін және оны бәрі бірдей сатып ала алмайды. Кез келген жағдайдан шығудың жолы болғаны жақсы, сондықтан ортопедиялық жастықты қалай тігу керектігін айтамыз.

Ортопедиялық жастықты жасауды бастамас бұрын келесі материалдарды дайындау керек: тігін материалдары, мата, түймелер немесе найзағай және толтыру. Содан кейін өнімнің стилін таңдау керек. Ортопедиялық жастықтар көбінесе әртүрлі өлшемдегі тіректер түрінде жасалады.

Сіздің жастықтың өнеркәсіптік әріптестерінен басты артықшылығы оның сіздің денеңізге және ұйқыңызда жиі алатын позицияға тамаша бейімделуі болады.

Өлшемдер туралы тым көп алаңдамау үшін сіз арнайы медициналық тауарлар дүкеніне барып, өзіңізге ұнайтын аксессуарды қолданып көріңіз, содан кейін оны өзіңіз жасай аласыз.

Жастықты тігу процесі

Жастықтың өлшемімен, стилімен және пішінімен бәрі түсінікті болса, онда сіз бизнеске кірісе аласыз. Ролик үлгісін жасап, оны матаға ауыстырыңыз. Тігістерді қалдыруды ұмытпаңыз: әр жиекте 1-1,5 см.

Екі бірдей бөліктен өрнек жасап, сыртқы жағымен біріктіріп, үш жағынан тігіңіз. Бір жағын тігіссіз қалдырыңыз, өйткені толтырғыш ол арқылы өтеді.

Тігілмеген жағына найзағай тігуге немесе шеттерінің бойымен түймелерді тігуге болады, содан кейін қажет болса, ескі салманы жаңасымен ауыстыру оңай болады.

Жастықтар өнеркәсіпте полиэфирмен, латекспен және гельмен толтырылған, бірақ үйде сіз жастықты қарақұмық қабығымен толтыра аласыз.

Жастық толығымен толтырылғаннан кейін, аксессуарды әдемі және практикалық ететін жастық қапшығын тігу керек. Жастық қапты кестемен немесе аппликациямен безендіруге болады - мұнда бәрі сіздің қиялыңызға байланысты.

Ортопедиялық жастықты сатып алу керек пе? Оның әдеттегіден айырмашылығы неде және оны пайдаланудың үлкен пайдасы бар ма? Төменде осы сұрақтарға жауап беруге тырысамыз.

Ұйықтауға және күнделікті әрекеттерге арналған ортопедиялық жастықтар бар - мысалы, арқаға арналған ортопедиялық жастық бар. Бұл кеңседе жұмыс істейтін немесе уақытының көп бөлігін көлікпен өткізетіндер үшін пайдалы болады. Бірақ бүгін біз ұйықтайтын жастықтар туралы айтатын боламыз.

Сонымен, артықшылықтар. Кәдімгі жастықтан айырмашылығы, дұрыс ортопедиялық жастық сізге мүмкіндік береді:

Бастапқыда ортопедиялық жастықта ұйықтау әдеттен тыс және көптеген адамдар үшін ыңғайсыз. Жұмсақ жастықтарды жақсы көретіндер ортопедиялық өнімнің жұмсақ матасын ұнатпауы мүмкін. Дегенмен, бірнеше күннен кейін сіз оған үйреніп, оны пайдаланудың барлық артықшылықтарын бағалайсыз. Бұл мүмкін емес сияқты, бірақ жоғары сапалы ортопедиялық жастықты сатып алу арқылы сіз сау, тыныш ұйықтайсыз, арқа мен мойын ауруы мен бас ауруларын ұмытасыз. Жақсы ұйқы - қуанышты таң мен өнімді күнді білдіреді.

Қайырлы түн және жақсы түс көруге тілектеспін!

Сіз ортопедиялық жастық сатып алу туралы ойлайсыз ба? Мүмкін сізде омыртқаның проблемалары бар, мойныңыз ауырып, қатайып қалады. Немесе жұбайыңыздың қорылдауы сізді азаптады. Немесе ұйқысыздық, ал сіздің жастығыңыз көмектеспейді, бірақ тек ұйықтап кетуден сақтайды. Немесе сіз жай ғана денсаулығыңыз туралы ойлайсыз және жақсы ұйықтау үшін дұрыс жастықтың қаншалықты маңызды екенін түсінесіз.

Сіз таң қаласыз, бірақ жастықты киім сияқты таңдау керек - өлшемі, пішіні, жасалған материалы және тіпті сыртқы түрі бойынша. Ең бастысы - жастықтың ортопедиялық коэффициентінен бастайық. Ол ортопедиялық әсердің ауырлығын көрсетеді).

Ортопедиялық әсер екі фактордан тұрады: жастықтың дене пішінін қабылдау және оны сақтау қабілеті.

Екі шарт бірін-бірі толықтырады, сондықтан олардың арасында көбейту белгісі бар. Мысалы, N жастығы 5 нүктелі пішінді алады,
және оны 2-де сақтайды. Ортопедиялық коэффициент (ОК) 10. Шарттардың бірі жоқ болса, OK = 0.

Ортопедиялық жастықтың өлшемін таңдау

Жастықтың өлшемін таңдағанда, оған тек бас пен мойын тірелуі керек екенін есте сақтаңыз. Денесінің жартысы жатқан әжейдің алып жастықтары тарихта қалды. Және өте жақсы, өйткені бұл сән-салтанат пен байлықтың атрибуты өз иелеріне омыртқаның көптеген мәселелерін әкелді.

ӨЗІҢІЗДІ қалай таңдауға болады? Өйткені, жастықтарда X немесе XL белгісі жоқ. Жай - ​​ұзындығы мен ені бойынша.

Егер сіз күшті дене бітімімен мақтана алсаңыз, 50x70 немесе одан үлкен өлшемді таңдаңыз. Орташа құрылыс - сізге 60x40 шағын жастық жеткілікті болады. Балалар үшін - 20x30-дан 50x40-қа дейінгі шағын өлшемдер.

Биіктікті таңдау

Биіктікті таңдау сіздің құрылысыңызға ғана емес, сіздің сүйікті ұйықтау жағдайыңызға да байланысты. Жастықтың биіктігі мойын мен кереует арасындағы бос орынға сәйкес келуі керек. Егер сіз арқамен ұйықтауға дағдыланған болсаңыз, төмен жастық (6-10 см) жасайды. Жағыңызда ұйықтау үшін жоғарырақ жастықты (12 см) пайдаланыңыз. Егер сіз асқазанда ұйықтауды ұнатсаңыз, жастық дерлік тегіс болуы керек, әйтпесе мойын табиғи емес доғалы болады.
Ең дұрысы, жастықтың биіктігін реттеуге болады. Мұндай жастықтар бар, бірақ бұл туралы кейінірек.
Тағы бір критерий - сіздің салмағыңыз. Салмағы неғұрлым көп болса, жастық соғұрлым жоғары болады және керісінше.

Ортопедиялық жастықтың пішінін таңдау

Маңызды - ортопедиялық жастық төртбұрышты болуы мүмкін емес! Барлық заманауи жастықтар дәл сол себепті тікбұрышты (бас пен мойын оған тіреледі). Ол сондай-ақ жай ғана ыңғайлы, ықшам және бағасы бойынша үнемді. Егер төсек-орын жиынтығында тек төртбұрышты жастық қаптары болса, төртбұрышты ортопедиялық жастық іздегеннен гөрі оларды өзгерту оңайырақ.

Пішінді таңдау әсіресе үлкен - өндірушілер тырысады. Анатомиялық пішінді жастықтар толқыны бар, кейбіреулерінде иыққа арналған ойық бар, тігілген тіректер мен патрондар бар. Бұл молшылықтың бір ғана логикалық түсіндірмесі бар - ассортименттің кеңеюі. Мұндағы басты қағида – «зиян келтірмеу»! Сондықтан әртүрлі пішіндер тек «есте сақтау әсері» деп аталатын дене пішінін алатын жастықтарға ғана рұқсат етіледі. Өйткені, кез келген жағдайда, олар сіздің денеңіздің қисықтарын қайталайды, ең дұрыс пішінді алады - СІЗДІҢ.
Жастықтың ортопедиялық қасиеті пішінімен емес, толтырғышымен анықталады.

Арнайы ескерту. Жастықтардың кез келген бекітілген түрлерінен сақ болыңыз - тігілген тіректер, кірістірілетін картридждер және т.б.. Жиі жұмсақ жастықтарды өндірушілер барлық адамдар мүлдем басқаша екенін ескермей, өз өнімдерін «ортопедиялық» етуге тырысады. Жастық мойынның ұзындығына сәйкес келмеуі мүмкін, мұндай жастықта ұйықтау ыңғайсыз ғана емес, сонымен қатар зиянды. Сізге сәттілік болуы мүмкін және өлшемі сәйкес келеді. Бірақ сіз лотереяға қатысып жатқан жоқсыз, бірақ өзіңізге ыңғайлы және пайдалы ортопедиялық жастықты таңдайсыз.

Келіңіздер, ортопедиялық жастықтардың қандай формалары жиі кездесетінін көрейік.

Классикалық пішінді жастық
Классикалық тікбұрышты жастық қарапайым, әмбебап, үнемді және барлығына сәйкес келеді.
Иық үшін ойығы бар жастық - бүйірлік шпалдарға арналған. Сондай-ақ ұлғайған бойының арқасында үлкен өлшемді адамдар үшін өте қолайлы.
Толқыны бар анатомиялық жастық - арқада және бүйірде ұйықтауға арналған биіктігі әртүрлі 2 тіреуіштері бар. Бекіткіштердің арқасында сіз өзіңізге ыңғайлы ұйықтау жағдайын таңдай аласыз.

Ортопедиялық жастық толтырғышты қалай таңдауға болады?

Нағыз ортопедиялық жастықтар жасалатын бірнеше толтыру бар.

Жоғары серпімді көбік - толтырғыштың жұқа жасушалық құрылымы бар, соның арқасында ол дененің ең аз қисықтарын қайталай отырып, пішінін өзгертеді. Ол полиуретанды көбіктен (көбік резеңкеден) жасалуы мүмкін, бірақ көптеген елдерде өндірушілерге оның уыттылығына байланысты жастықтарды өндіру үшін көбік резеңкесін пайдалану ұсынылмайды.
Улы түтінмен тыныс алу денсаулыққа зиянды!

Синтетикалық көбіктерге балама - бу арқылы кастор майынан алынған инновациялық технология бойынша жасалған биокөбік. Қауіпсіздігі мен экологиялық тазалығы жағынан олар полиуретанды көбіктен 50 есе артық.

Жадты тұтқыр серпімді көбік дененің пішініне тамаша бейімделеді және оны «есте сақтайды». Бастапқыда NASA ғарышкерлердің ұшу және қону кезіндегі шамадан тыс жүктемені азайту үшін әзірлеген. Ол синтетикалық және табиғи материалдардан жасалған (бірдей кастор майы). Итальяндықтар табиғи өсімдік майларынан биокөбік жасауды үйренді, олардың синтетикадан жоғары «есте сақтау» қасиеттері бар. Сонымен қатар олар өте берік - 10 жылға дейін қызмет етеді!

Толығымен аршылған қарақұмық қабығы

Қарақұмық қабығы – таң қалдыңыз ба? Ең жоғары ортопедиялық коэффициенті бар! Пішінді 5 нүктеге дейін қабылдайды, денеңіздің орнын өзгерткенше оны сақтайды. Осы сәтте ол мойынның қисығы мен бастың орналасуына сәйкес келетін жаңа пішінді алады. Абсолютті «есте сақтау әсері». Жақында ғана ортопедтер қарақұмық жастықтарына назар аударды, ал қазір көбірек дәрігерлер оларды ұсынады!

Қарақұмық жастығын таңдағанда, қабықтың сапасына назар аударыңыз. Өндірушілер әрқашан жастықтың мазмұнын көруге мүмкіндік береді.
Жастыққа 100% ортопедиялық қасиет беретін жоғары сапалы қарақұмық қауызының пішіні тұтас қорап тәрізді!
Толтырғышқа қарасаңыз, қабықтың бөлек үлпектерден тұратынын көрсеңіз, сіз сапасыз өнімді көресіз. Мұндай толтырмасы бар жастық ауыр және қатты болады, ал пирамидалық қораптар түріндегі қабықтар жеңіл, көлемді, жұмсақ серіппелі және жақсы желдетіледі.

Сондай-ақ маңызды: қарақұмық жастықтарында тігілген тіректер немесе картридждер болмауы керек. Қатты цилиндрлік мойын жастығы жай ғана жабайы! Кез келген ортопедтен сұраңыз.

Денеңіздің пішінін алу үшін қабық еркін ағып кетуі керек. Мойынның қалыпты төртбұрыштың пішіні жоқ. Әркімнің ұзындығы, жабыны, пішіні, қисығы әртүрлі. Роликпен қалай болжауға болады? Болмаңдар! Оң жақ қарақұмық жастығына жатып, басыңызды жылжытыңыз, сонда толтырғыш түні бойы сіз үшін ең қолайлы жағдайды есте сақтайды! Ал егер жастық тым биік болса, артық толтыруды арнайы тесік арқылы құйып, оның биіктігін реттеңіз.

Ұйқы адам өмірінің 1/3 бөлігін алады және осы уақыт ішінде адам қалпына келеді, демалады және күш алады. Сондықтан жайлылық пен рахатпен ұйықтау өте маңызды. Қазіргі заманғы ортопедиялық жастықтар мұндай ұйқыны қамтамасыз етеді. Олардың мүлдем қауіпсіз екендігі бұрыннан дәлелденген және тек дәрігерлер ғана емес, кеңес береді қарт адамдарға, ересектерге, сондай-ақ балаларға және тіпті жаңа туған нәрестелерге арналған.

Кейде жақсы ұйықтау үшін ортопедиялық жастықты таңдау қажет болғанда, «Ол мүмкіндігінше ыңғайлы болу үшін ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады?» Деген сұрақ туындайды.

Өздеріңіз білетіндей, заманауи ортопедиялық жастықтар омыртқаның, арқаның немесе мойынның ауырсынуын жеңілдетеді, сондай-ақ кәдімгі жастықпен ұйықтаған кезде сіздің басыңыз денеңізге қатысты дұрыс емес позицияны алса, қорылдаудан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, егер сіз тым қатты жастықта немесе матраста ұйықтасаңыз, таңертең дене шын мәнінде қатты және «қатты» болады.
Жақында көптеген адамдар өз денсаулығына қамқорлық жасай отырып, ортопедиялық жастықтарды сатып ала бастады, бірақ сіз дұрыс ортопедиялық жастықты қалай таңдау керектігін білуіңіз керек.

Бүгін біз сұрақты қарастырамыз - өлшемі бойынша ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады?

Көптеген адамдар үлкен жастықтармен ұйықтауға дағдыланғанына қарамастан, толық, ыңғайлы ұйықтау үшін жастық ерекше үлкен болмауы керек. Бұрын әдемі кестеленген жастық қаптары бар үлкен әдемі жастықтар жақсы өмірдің көрсеткіші болып саналса, қазір заманауи жастықтар өздерінің мақсатына қызмет етеді - жайлы ұйқыны қамтамасыз етеді.

Тек бас пен мойын ортопедиялық жастықта болуы керек, сондықтан ұзындық пен ені параметрлерін басшылыққа ала отырып, шағын өлшемді жастықтарды таңдау керек.

Іс жүзінде ортопедиялық жастықтардың көпшілігі өндірушілердің көпшілігі адамдарға сәйкес келетін стандартты өлшемдерге ие. Олардың тікбұрышты пішіні бар, сондықтан ұйқы кезінде және дене қалпын бірнеше рет өзгерту кезінде басы жастықтан шықпайды, бірақ оның үстінде қалады.
Сонымен жастықтар
—үлкенірек адамдар үшінәдетте 50 см (биіктігі) X 70 (ені) см өлшемі бар;
— орташа адамдар— 40Х60;
- және кішкентай жастықтар балалар мен жасөспірімдерге арналған 40X50 және 20X30.

1) Жастықтың биіктігіне назар аударыңыз. Биіктікті таңдау сіздің конфигурацияңызға ғана емес, сонымен қатар сіздің сүйікті ұйықтау жағдайыңызға да байланысты.
Бастың денеге сәйкес жатуы, омыртқаның түзу болуы үшін жастықтың биіктігі бас пен матрац арасындағы бос орынды толығымен толтыруы керек. Сонымен қатар, басы көтерілмейтіндей биіктік тым жоғары болмауы керек. Егер сіз әдетте арқаңызбен ұйықтасаңыз, бойыңыз 6-11 см, бүйіріңізде болса - 9-13 см, ішіңізде болса - жастық денеге қатысты басыңызды көтермеу үшін толығымен тегіс болуы керек. .

2) Ортопедиялық жастықтың дұрыс өлшемін таңдаңыз. Ортопедиялық төсек-орын кеңесшілері үлкенірек адамдар үлкенірек жастықтарды таңдауы керек деп санайды. Әрбір адам жеке екенін есте ұстаған жөн және, мысалы, мұндай заттарды сататын дүкендерде ұсынылғаннан басқа жастықта ұйықтау ыңғайлы болса, сіз өзіңіздің сезімдеріңізді ұстануыңыз керек.
Құрылыс туралы айтатын болсақ, сіз көптеген адамдар үшін оңтайлы жастық биіктігі 9-дан 14 см-ге дейін екенін білуіңіз керек.Үлкен және кең иықты адамдар үшін жоғары жастықтар қажет - шамамен 14-16 см.

3) Өлшемнен басқа, ортопедиялық жастықтың пішініне назар аударыңыз. Өйткені, жастықтың өлшемі сізге сәйкес келуі мүмкін, бірақ пішіні сәйкес келмеуі мүмкін. Осылайша, сіз өлшемі бойынша ыңғайлы жастықты таңдай аласыз, бірақ пішін сізге сәйкес келмейтіндіктен ғана ыңғайлы ұйықтай алмайсыз. Қазіргі уақытта өндірушілер ортопедиялық жастықтардың үлкен таңдауын тек өлшемде ғана емес, пішінде де ұсынады. Олар дөңгелек, төртбұрышты, роликтер түрінде, ойықтары мен шығыңқы жерлері болуы мүмкін. Форма маңызды.

Сізге сәйкес келетін ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады

Ұйықтау кезінде әдеттегі дене позициясын алыңыз және сүйікті ортопедиялық жастықты басыңыздың астына қойыңыз. Басыңызды жастыққа жатқызған кезде өзіңізді жайлы сезіну ғана емес, омыртқа сызығы түзу болуы да маңызды. Егер сіз деңгейде жатқаныңызды анықтау қиын болса, жақын адамыңыздан оған бүйірден қарап, басыңыздың денеңізге қатысты деңгейін анықтауын сұраңыз.

Кішкене ыңғайсыздықты сезінсеңіз, бұл жастықты алмаңыз. Ол ыңғайлы демалуды және ұйықтауды қамтамасыз ете алмайды.

Соңында бар екенін атап өтейік ортопедиялық жастықтың өлшемін таңдаудың әмбебап ережесі ролик түрінде.
Осындай ортопедиялық жастықшаның оңтайлы өлшемін таңдау үшін иықтың шетінен мойынның негізіне дейінгі қашықтықты өлшеңіз. Осы сомаға 2-3 см қосып, алынған соманы есте сақтаңыз.

Әдетте, бас жастықты 2-3 см-ге итереді.Сондықтан, бұл өлшемді есептеу сіз үшін арнайы жастықтың оңтайлы биіктігі болады.

Таңдауыңызға сәттілік, жайлы демалыс және жағымды армандар.

Бөлімдегі ең танымал мақаланы оқыңыз:

Көптеген адамдар мойын, арқа және буындардағы тұрақты ауырсынуға шағымданады. Қолайсыздықтың жалпы себебі - дұрыс таңдалмаған ұйықтау жастығы. Керек-жарақ тым жұмсақ немесе қатты, жоғары немесе керісінше төмен болуы мүмкін. Адамның демалуға үйренген позициясы да омыртқаның проблемаларын тудырады. Жағдайды жеңуге емдік және профилактикалық қасиеттері бар ортопедиялық жастық көмектеседі. Атрибут адамның жеке ерекшеліктерін ескере отырып таңдалуы керек.

Ортопедиялық жастықтың оң қасиеттері

1. Жайлылық.Материалдың тыныс алатын қасиеттеріне байланысты жастық ауаның жақсы өтуіне мүмкіндік береді. Ол талшықтардың қуысында тоқырауға ұшырамайды, нәтижесінде басы терлемейді. Ұзақ демалғаннан кейін адам сергек оянып, күш-қуатының толқынын сезінеді.
2. Гипоаллергенді.Толтырғыштардың барлық дерлік түрлері жеке төзімсіздікті тудырмайды. Бұл аллергиямен ауыратындар үшін белгілі плюс болып саналады. Ерекшелік - демалыс аксессуарларына сирек толтырылған мамық немесе қауырсындар.
3. Қауіпсіздік.Негізінен жастықтар саңырауқұлақтардың дамуына ықпал етпейтін материалдардан жасалған. Ортопедиялық өнімдерде көгеру, төсек және кенелер, сондай-ақ басқа да зиянды микроорганизмдер жоқ.
4. Эргономика.Терапиялық және профилактикалық жастықтардың негізгі бағыты омыртқаны теңестіру болып табылады. Арнайы толтырғыштың арқасында адам түні бойы дұрыс қалыпта ұйықтайды. Жастық бастың және мойынның салмағының астында омыртқа қажет ететіндей бүгіледі. Бұл мойын мен арқадағы ауырсынуды және мигренді болдырмайды.

Ортопедиялық жастықты таңдау: негізгі сипаттамалары

Релаксацияға арналған өнім адамның жеке ерекшеліктерін ескере отырып таңдалады. Сатып алудан бұрын иығыңыздың еніне, бар матрацтың қаттылығына, сүйікті ұйықтау позициясына және болашақ жастықтың баға саясатына назар аударыңыз.

Дүкенде болған кезде өнімнің барлық қол жетімді сипаттамаларын талдаңыз. Оларға толтырғыш пен қаптаманың материалы, сондай-ақ жастықтың қаттылығы, биіктігі, пішіні, ені және өлшемі жатады.

Сізге не туралы айтып жатқанымыз туралы нақты түсінік беру үшін негізгі сипаттамаларды ретімен қарастырайық.

Жастықтың өлшемі мен биіктігі

1. Жетекші өндірістік компаниялар сөрелерді сақтау үшін тікбұрышты ортопедиялық жастықтарды жеткізеді. Өнімнің өлшемдері 40*60 см, сондай-ақ 60*80 см болуы мүмкін.Индикатор иықтан иыққа дейінгі қашықтыққа пропорционалды болуы керек. Сонымен қатар, сіз ролик, жарты ай, шеңбер, шаршы түріндегі атрибуттарды таба аласыз.
2. Жиынтықта жиі тыныштандыратын эфир майларына малынған жастық қапшығы бар. Дегенмен, жастықты үйде бар стандартты жамылғымен безендіре аласыз.
3. Егер аксессуардың биіктігі туралы айтатын болсақ, онда фигура 6-16 см аралығында болады.Орташа адамға биіктігі шамамен 10-14 см болатын жастық қолайлы.
4. Сарапшылар дененің ерекшеліктеріне қарай биіктікті таңдауға кеңес береді. Көрсеткішті есептеу қиын емес. Сызғышты пайдаланып, иықтың шетінен мойынның басына дейінгі қашықтықты өлшеңіз. Нөмірге 2 см қосыңыз (стандартты матрац осы сомаға шөгеді).

Жастықтың қаттылығы

1. Сіз жастық жастығының шамамен биіктігін алдыңыз. Енді индикатор бір бағытта немесе басқа бағытта өзгеруі мүмкін жеке жағдайларды қарастырайық.
2. Егер сіз түні бойы арқаңызда демалғыңыз келсе, қаттырақ және төменгі жастықты сатып алыңыз, ол храпты жеңілдетеді және белдегі ауырсынуды жояды. Матрастың қысылу дәрежесіне назар аударыңыз: ол неғұрлым жұмсақ болса, өнім соғұрлым жоғары болуы керек.
3. Асқазанда ұйықтауды қалайтын адамдар үшін жұмсақ және салыстырмалы түрде төмен жастық қолайлы. Бұл бұлшықет кернеуін азайтады және мойын омыртқаларының қысылуын болдырмайды.
4. Бүйірінен демалуға дағдыланғандар үшін қаттылығы жоғары ұйықтайтын затты таңдаған жөн. Осылайша, омыртқамен бір қатарда тұрып, мойын қатып қалмайды.

Жастық құны

1. Баға саясаты өндірушіге (Ресей, Италия, Германия, Корея, Қытай және т.б.), сондай-ақ өнімнің негізін құрайтын толтырғышқа байланысты.
2. Латекспен және басқа қоспалармен толтырылған аксессуарлар шамамен 1500-2000 рубльді құрайды. Табиғи ингредиенттер туралы айтатын болсақ, бағасы 5000 рубльге жетуі мүмкін.
3. Әрине, Интернетте немесе нарықта сіз 1000 рубльден аз тұратын жастықты таба аласыз, бірақ оның сапасы қанағаттанарлықсыз болады. Бағаға жиынтыққа кіретін керек-жарақтар да кіреді (хош иісті жамылғылар, жастық қаптары және т.б.).

Жастық толтырғыш

1. Мамық, қауырсын, қарақұмық қабығы.Толтырғыштардың аталған түрлері табиғи болып табылады. Олар жеке төзімсіздікті қоспағанда, толығымен гипоаллергенді. Мұндай атрибуттар экологиялық таза құрамына байланысты зиянсыз. Қарақұмық қабығы ауа айналымын жылдамдатады, мигреньді жеңілдетеді, мойын мен омыртқадағы ауырсынумен күреседі. Жастық өзінің пішінін тамаша ұстайды және үлкен жүктемелерде деформацияланбайды. Өнімдер әсіресе жатыр мойны/бел остеохондрозы, сондай-ақ сколиозы бар адамдар үшін пайдалы болып саналады.
2. Көбік резеңке, полиэфир, синтетикалық қыстағыш.Аталған материалдар синтетикалық болып табылады, бірақ бұл тізім толық емес. Жастықтар көбінесе голофибер, резеңке, термиялық өңделген силикон, полистирол (көп шарлар) толтырылады. Аталған толтырғыштардың артықшылығы гипоаллергенділік пен баға диапазоны болып табылады. Кемшіліктерге дымқыл тазалаудың (жуу) мүмкін еместігі жатады. Дегенмен, жағымсыз қасиет желдетудің ыңғайлылығымен өтеледі, жылына 2 процедура жеткілікті. Сондай-ақ, жасанды толтырғыштар 10 жылдан астам қызмет етеді және өте тозуға төзімді болып саналады.
3. Латекс.Материал термиялық көбіктену арқылы жасалғандықтан, ол өзінің пішінін тамаша сақтайды және сақтайды. Жанартау құрамының серіппелі қасиеті бар. Салманың осы түрінен жасалған жастықтарды арқаға сүйенетін адамдар таңдауы керек. Латекстің оң қасиеттерінің арқасында оған негізделген аксессуарлар мойын ауруын жеңілдетеді. Олар қажетті деңгейден төмен түспейді және айналдырғыңыз келсе пішінін тез өзгертеді. Латекс вулканизацияланған және көбікті Hevea шырынынан жасалған. Материалдың құрамында 96% астам табиғи талшықтар бар.
4. Тәуелсіз серіппелер.Жастық полиуретанды көбіктен немесе латекстен жасалған, ол пішінін тамаша сақтайды және оны ұйқы кезінде сақтайды. Шағын серіппелер бір-біріне жақын орналасқан, бұл демалыс кезінде бас пен мойынның жақсы контурын жасауға мүмкіндік береді. Толтырғыш қозғалыстарға жауап береді. Ол бүйіріне, арқасына немесе асқазанына аударылғанда ыңғайсыздық тудырмай, пішінін тез өзгертеді.
5. Жады бар материал.Бұл түрдегі ұйықтауға арналған керек-жарақтар латекс немесе полиуретаннан жасалған. Өнімдердің басты ерекшелігі - бастың салмағына және адам денесінің температурасына реакциясы. Демалу үшін жатқанда, материал барлық дөңестерге бейімделеді және ұзақ уақыт бойы пішінін сақтайды. Әсер етуді тоқтатқаннан кейін жастық бірте-бірте өзінің бастапқы көрінісін ала бастайды. Барлығы баяу болады. Егер сіз жастықты ашық алақанмен бассаңыз, толтырғыштың әрбір саусақты сөзбе-сөз қоршайтынын байқайсыз. Мұндай аксессуарлардың құны орташа (шамамен 2000-3000 рубль). Кемшілігі - жууға қабілетсіздігі.
6. Салқындатқыш гель.Технология бір орында тұрмайды. Ортопедиялық жастықтардың жетекші өндірушілері өз өнімдеріне 3D гель әзірледі. Инновациялық жүйе ішіндегі сұйықтықты деформациялайды, соның арқасында ол дененің контурына бейімделеді және салқындатқыш әсерге ие. Тамаша жүктемені бөлудің арқасында материал массаждық қасиеттерге ие. Сатып алу кезінде мұндай жастыққа бейімделу үшін уақыт қажет екенін есте сақтаңыз.
7. Реттелетін толтырғыш.Ұйқы мен релаксацияға арналған аксессуарлар саласындағы тағы бір жаңалық - реттелетін толтыруы бар жастық. Модельде материалды алып тастауға немесе қосуға болатын жасырын найзағай бар. Осылайша, иесі жастықтың қаттылығы мен биіктігін өзгерту мүмкіндігіне ие болды. Жетекші компаниялар аксессуармен тыныштандыратын эфир майларына малынған жастық қапшығын ұсынады.

Неліктен ортопедиялық жастық жарамайды

Көрсетілген параметрлерді зерттей отырып, сіз жастықтың қажетті биіктігімен, қаттылығымен, өлшемімен және толтыруымен таныстыңыз. Дегенмен, белгілі бір себептермен сіз оны ұйықтау ыңғайсыз сезінесіз бе? Назар аударатын критерийлерді үйреніңіз.

1. Таңертең оянғаннан кейін иығыңыздағы ұю және мойын омыртқаларында ауырсыну сезілсе, бұл нәтиже матрацтың тым қатты екенін және ортопедиялық жастықтың тым төмен екенін көрсетеді.
2. Ұйықтап жатқанда жастықтың астына қолыңызды қойсаңыз, оның биіктігі жетпейді деген сөз. Қаттылығы жоғары басқа аксессуарды сатып алыңыз. Қажетті биіктікті анықтау үшін иықтан мойынның басына дейінгі қашықтықты қайтадан өлшеңіз.
3. Ұйқыңыз жеткіліксіз болса, үнемі лақтырып, бұрылып, ыңғайлы позиция таба алмасаңыз, жастық болуы тиіс деңгейден жоғары. Қайтадан, параметрлерді зерттеңіз, төменгі көрсеткіші бар аксессуарды таңдаңыз.
4. Бүйірімен ұйықтауды қалайтын адамдар келесі ақпаратты пайдалы деп санауы мүмкін. Егер сіз оянып, шалқаңызда жатқаныңызды байқасаңыз, сіз таңдаған ортопедиялық жастық тым төмен. Ұйқы кезінде сіздің басыңыз талап етілгендей жоғары болмады, сондықтан сіз позицияңызды бейсаналық түрде өзгерттіңіз.

1. «Трелакс».Ресейлік өндіруші компания жастықтарды шетелдік әріптестерінен кем шығармайды. Өнімдер әртүрлі санаттағы азаматтарға: жүкті әйелдерге, балаларға, қарттарға және жастарға арналған. Дегенмен, кәсіпорынның басты бағыты – сәбилерге арналған жастықтар шығару. Конструктор жүктемені бүкіл денеге бөлуге мүмкіндік береді, бұл баланың омыртқасын дұрыс нығайтуға көмектеседі. Барлық материалдар экологиялық таза. Баға саясаты 1000 рубльден басталады.
2. «Тынысады».Ортопедиялық жастықтардың ассортименті кең, сіз өзіңізге, қарт туыстарыңызға, нәрестеге немесе жүкті әйелге арналған өнімді таба аласыз. Толтырғыш латекске негізделген, ол позицияны есте сақтай отырып, бас пен мойынның қисықтарына бейімделеді. Жаға аймағын уқалау арқылы бұл аймақтағы бұлшықеттер босаңсып, адамға ыңғайлы ұйқыны қамтамасыз етеді. Егер сізде тыныс алу немесе аллергиялық аурулар болса, алаңдаудың қажеті жоқ. Латекс - экологиялық таза материал. Ұйқыға арналған аксессуардың құны 1500 рубльден басталады.
3. «Консал». Consal сериясының өнімдері синтетикалық және табиғи материалдардан жасалған. Көптеген модельдерде гель түріндегі үстіңгі қабаты бар, ол бас терісін салқындатады және жаға аймағына жеңіл массаж жасайды. Бұл әсер омыртқааралық дискілерді босатуға және бұлшықеттерді босаңсуға мүмкіндік береді. Жоғары эргономика мен әртүрліліктің арқасында әр адам өзінің дене түрін ескере отырып нұсқаны табады. Баға саясаты 3000-5000 рубль арасында өзгереді.
4. «Орматек».Өндіруші тыныс алатын толтырғышқа негізделген өнімдер шығарады. Бұған перфорацияланған вулкандық латекс, қарақұмық қабықтары, салқындатқыш гель, гипоаллергенді полиуретан кіреді. Жастық адам ағзасына бейімделіп, оның жайлы ұйқысын қамтамасыз етеді. Ауа айналымының нәтижесінде терлеу реттеледі. Салқындатқыш гелі бар жастық дене температурасы жоғары адамдарға жарайды. Басқа толтырғыштар бұлшықет кернеуін азайтады және жаға аймағына массаж жасайды. «Тыныс алатын» материалдың арқасында жастық қуысында бактериялар жиналмайды, бұл әсіресе аллергиямен ауыратындар үшін құнды болып саналады. Өнімдердің құны 1200 рубльден басталады, бәрі өлшемге және нақты толтырғышқа байланысты.
5. «Темпур».Жастық салмасы ыстыққа сезімтал, сондықтан ол қысқа уақыт ішінде сіздің басыңыздың пішінін алады. Материалдың бұл түрі қозғалысқа сезімтал, сіз арқада, бүйірде немесе асқазанда ыңғайлы ұйықтайсыз. Демалыс кезінде тігін омыртқаларына максималды қолдау көрсетіледі, бұлшықеттер түсіріледі. Бұл компанияның жастықтары тікбұрышты, дөңгелек, сопақ, жастық немесе жарты ай тәрізді болуы мүмкін. Ең жақсы нұсқа - тіктөртбұрыш. Құны 3500 рубльден тұрады.
6. «Аскона».Өндірістік компания ортопедиялық жастықтар мен матрацтар шығарады. Бүгінгі таңда компания жетекші орынға ие. Жастықты толтыру - бұл латекстен жасалған жұмсақ серіппелер. Олар мойын мен басты қолдайды, пішінді сақтайды және жылдам ауа айналымына ықпал етеді. Аскона әмбебап жастықтарды жасайды, сіз ыңғайсыздықтан қорықпай арқаңызға, ішіңізге немесе бүйіріңізге демалуға болады. Аксессуардың құны 1000-нан 5000 рубльге дейін өзгереді.
7. «Фоста».Осы өндірушінің ортопедиялық жастықтарының ассортименті жатыр мойны остеохондрозы бар адамдарға бағытталған. Көп жағдайда толтырғыш адам денесінің қозғалысына бейімделетін табиғи және жасанды материалдардан жасалған. Массаж функциясы омыртқааралық дискілерді босатады, осылайша бұлшықеттерді босаңсытады. Түнде проблемалық аймаққа жаппай емдік және профилактикалық әсер етеді. Осылайша артық стресс жойылады. Өнімнің бағасы 2500 рубльден басталады.
8. Төсек өнеркәсібі.Жетекші итальяндық компания ресейлік нарықты жаулап алды. Өнім денсаулық сақтау органдары бекіткен жоғары сапалы гипоаллергенді материалдарға негізделген. Жад функциясының арқасында жастық адамның басының пішінін сақтайды, жайлы демалуды қамтамасыз етеді. Кейбір үлгілерде адамдарға өздерінің сүйікті музыкасын тыңдап ұйықтауға мүмкіндік беретін кіріктірілген ойнатқыш бар. Жастықтардың құны өте жоғары, ол шамамен 5000 рубльді құрайды.

Ортопедиялық жастықты таңдағанда, өнімнің биіктігіне назар аударыңыз. Ол иықтан мойынның басына дейінгі қашықтыққа тең болуы керек. Оңтайлы өлшем 40*60 см деп есептеледі, азырақ мүмкін. Пішінін жақсы сақтайтын және қозғалысқа бейімделетін аксессуарларға артықшылық беріңіз. Ұйықтау кезінде жастыққа жұмсақ массаж жасаған жөн.

Бейне: ортопедиялық жастықты қалай таңдауға болады